თქვენ ალბათ ყველაფერს აკეთებთ იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ COVID-19- ის გავრცელება, მაგრამ თქვენ შეიძლება წააწყდეთ ურთიერთსაწინააღმდეგო ინფორმაციას სახის ნიღბების და მათი ტარების შესახებ. დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრი (CDC) გვირჩევს ნიღბის ტარებას, თუ არ ხართ ვაქცინირებული, რათა თავიდან აიცილოთ COVID-19 გავრცელება შეერთებულ შტატებში, ვირუსი შეიძლება გავრცელდეს მანამ, სანამ არ იცით, რომ გაქვთ და ნიღაბი მუშაობს სუნთქვის დაჭერით წვეთები სუნთქვის, საუბრის ან ხველის დროს. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ გჭირდებათ ნიღბის ტარება საჯაროდ, არ არის აუცილებელი მისი მუდმივად ტარება. საზოგადოებრივ ადგილებში ნიღბის ტარება შეიძლება იყოს თქვენი ქალაქის, საგრაფოს, შტატის, პროვინციის, ტერიტორიის ან ქვეყნის მიერ და ბევრი ბიზნესი მოითხოვს მომხმარებელს ნიღბების ტარება საკუთარ შენობაში შესასვლელად.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: როდის უნდა ატაროთ ნიღაბი
ნაბიჯი 1. ატარეთ ნიღაბი, როდესაც დახურულია საზოგადოებაში
შენი ნიღაბი იცავს სხვებს ავადმყოფობის შემთხვევაში და შეიძლება მოგაწოდოთ მცირე დაცვაც. CDC გვირჩევს, რომ 2 წელზე უფროსი ასაკის ყველამ ატაროს ნიღაბი ხალხმრავალ დახურულ ადგილებში, რათა ხელი შეუწყოს COVID-19– ის გავრცელების შეჩერებას. 2021 წლის ივლისის მდგომარეობით, ეს რეკომენდაცია ასევე ეხება იმ ადამიანებს, რომლებიც აცრილები არიან და იმყოფებიან მაღალი გადაცემის ადგილებში, დელტას ვარიანტის გამო.
- უაღრესად მნიშვნელოვანია ნიღბის დადება, სანამ სადმე მიდიხარ, რომელიც ხალხმრავლობას იძენს, როგორიცაა სასურსათო მაღაზია, აფთიაქი, უნივერმაღ, სატრანზიტო ავტობუსი, სკოლა, სპორტული დარბაზი, სკოლის ავტობუსი ან სალოცავი ადგილი. ამ ტიპის ადგილებში რთულია სოციალური დისტანციის დაცვა, ამიტომ ვირუსის გავრცელება უფრო ადვილია.
- როდესაც ეჭვი გეპარება, უმჯობესია შენიღბვა.
ნაბიჯი 2. ატარეთ ნიღაბი სხვებთან ერთად დროის გატარებამდე, თუ არ ხართ აცრილი
მართლაც ძნელი გასარკვევია გჭირდებათ თუ არა ნიღაბი ოჯახის ან მეგობრების გარშემო. თქვენ შეიძლება ცდუნება გამოტოვოთ თქვენი ნიღაბი, როდესაც ხართ იმ ადამიანებთან ერთად, ვინც თქვენზე ზრუნავენ, მაგრამ ეს ცუდი იდეაა. თუ ვაქცინაცია არ ჩაგიტარებიათ, ატარეთ ნიღაბი ნებისმიერ დროს, როდესაც გარშემო ხართ ვინმესთან, ვინც არ არის თქვენი ოჯახის ნაწილი.
- ეს მოიცავს მცირე საოჯახო შეკრებებს, ვიზიტებს მეგობრებთან ერთად და თამაშის თარიღებს თქვენი შვილების მეგობრებთან ერთად.
- 2021 წლის ივლისის მონაცემებით, CDC კვლავ გირჩევთ დაიცვან სოციალური დისტანციური მითითებები, თუ არ ხართ ვაქცინირებული, თუნდაც მცირე შეკრებებში. თუ გადაწყვეტთ შეხვდეთ მეგობრებს ან ოჯახს, სცადეთ ამის გაკეთება გარეთ, დაიცავით დისტანცია ერთმანეთთან-აშშ გირჩევთ მანძილს მინიმუმ 6 ფუტის (1.8 მ) მანძილზე-და ატარეთ ნიღბები.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ნიღაბი სახლში, თუ გაქვთ COVID-19
უმეტეს შემთხვევაში, თქვენ არ გჭირდებათ ფიქრი ნიღბის ტარებაზე სახლში ყოფნისას. თუმცა, დაიწყეთ ნიღბის ტარება სახლში თქვენი ოჯახის ან თანაკლასელების დასაცავად, თუ თქვენ აღმოაჩენთ რაიმე სიმპტომს COVID-19. განაგრძეთ ნიღბის ტარება მანამ, სანამ ჯანდაცვის პროვაიდერი არ დაადასტურებს, რომ თქვენ არ გაქვთ ვირუსი.
- დარჩით სახლში გარდა სამედიცინო დახმარებისა თუ გაქვთ COVID-19. COVID-19– ის სიმპტომებია ხველა, ცხელება, შემცივნება, ქოშინი ან სუნთქვის გაძნელება, თავის ტკივილი, გემოვნების და სუნის ახალი დაკარგვა, დაღლილობა, მოლურჯო ტუჩები და/ ან სახე, სხეულის ტკივილი, ყელის ტკივილი, შეშუპება, ცხვირის გამონადენი, გულისრევა, ღებინება და დიარეა.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ ნიღაბი ატაროთ, თუ თქვენს სახლში ვინმეს აქვს COVID-19– ის დადასტურებული შემთხვევა. ამასთან, გახსოვდეთ, რომ თქვენს ნიღაბს შეიძლება არ ჰქონდეს რაიმე დაცვა. ყველაფერი გააკეთეთ იმისათვის, რომ დარჩეთ ავადმყოფი თანაკლასელისგან ცალკე ოთახში, სანამ ისინი გამოჯანმრთელდებიან. გარდა ამისა, ხშირად დაიბანეთ ხელები და გაწმინდეთ მაღალი შეხების ზედაპირები ყოველდღიურად.
ნაბიჯი 4. შეახსენეთ თქვენს შვილს ნიღბის ტარება, როდესაც მათ არ შეუძლიათ სოციალური დისტანციის დაცვა
მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთ ბავშვს კარგად აქვს ნიღბის ტარება, თქვენ შეიძლება აღმოჩნდეთ მუდმივ ბრძოლაში იმისთვის, რომ თქვენი შვილები შეინარჩუნონ თავიანთი. ეს შეიძლება იყოს ძალიან იმედგაცრუებული, განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც გინდათ რომ თქვენი შვილები ჯანმრთელები იყვნენ. როგორც კომპრომისი, CDC გირჩევთ უთხრათ თქვენს შვილს მხოლოდ ნიღბის ტარება, როდესაც ის ახლოსაა იმ ადამიანებთან, ვინც მათთან არ ცხოვრობს.
- თქვენ შეიძლება თქვათ: "კარგია, რომ ნიღაბი მოიხსნა, სანამ ავტობუსის გაჩერებამდე არ მივალთ, მაგრამ შემდეგ მე მჭირდება, რომ ის ისევ დაგიბრუნო."
- მაგალითად, თქვენ შეიძლება სთხოვოთ მათ ნიღაბი ატარონ ისეთ ადგილებში, როგორიცაა ავტობუსის გაჩერება, სკოლის ავტობუსი, დერეფანი სკოლაში და სასურსათო მაღაზია.
ნაბიჯი 5. ატარეთ ნიღაბი სამსახურში, თუ ეს აუცილებელია
თქვენი დამსაქმებელი მოგცემთ მითითებებს როდის, სად და როგორ გჭირდებათ ნიღბის ტარება. თქვენი სამუშაო ადგილი შეიძლება გირჩიოთ, რომ არ გჭირდებათ ნიღბის ტარება, როდესაც მარტო ხართ თქვენს ოფისში მარტო ან სხვა შეზღუდულ ადგილას.
იმისდა მიხედვით, თუ რა რაოდენობის შემთხვევაა თქვენს მხარეში და ხართ თუ არა უფრო მაღალი რისკის ქვეშ, განიხილეთ ნიღბის ტარება მაშინაც კი, თუ დამსაქმებელი ამას არ მოითხოვს
ნაბიჯი 6. ივარჯიშეთ გარეთ ან სახლში, თუ ამის გაკეთებისას ნიღბის ტარება არ შეგიძლიათ
ვარჯიშის დროს შეიძლება გაგიჭირდეთ სუნთქვა, თუ ნიღაბს ატარებთ. არ ატაროთ ნიღაბი, თუ სუნთქვა გიჭირთ. თუმცა, განიხილეთ გარეთ ვარჯიშისათვის ან ამის გაკეთება სახლში, თუ არ ხართ აცრილი. ამრიგად, თქვენ არ გჭირდებათ ფიქრი COVID-19– ის გავრცელების შესახებ.
- თუ თქვენ ფეხით მოსიარულე ან მორბენალი ხართ, შეგიძლიათ ვარჯიში გაატაროთ გარეთ.
- თუ გსიამოვნებთ ჯგუფური გაკვეთილები თქვენს სავარჯიშო დარბაზში, ამის ნაცვლად სცადეთ ვიდეო აერობიკის, ცეკვის ან კიკბოქსინგის ვარჯიში სახლში.
- თქვენ შეიძლება კვლავ შეძლოთ ნიღბის ტარება წონის აწევის სესიების დროს. თუ არა, სცადეთ აწიოთ წონა სახლში ან გააკეთეთ სხეულის წვრთნები.
ნაბიჯი 7. დაიცავით სოციალური დისტანციის მითითებები ნიღბის ტარებისას, თუ ეს შესაძლებელია
მიუხედავად იმისა, რომ ნიღბები ხელს უშლიან COVID-19– ის გავრცელებას, ისინი არ არიან 100% ეფექტური. თქვენ მაინც უნდა შეინარჩუნოთ მანძილი მინიმუმ 6 ფუტი თქვენსა და სხვებს შორის, რომლებიც არ ცხოვრობენ თქვენს ოჯახში, თუ არ ხართ აცრილი.
ხანდახან შეუძლებელია დისტანცირება დაკავებულ ადგილებში, მაგალითად, სასურსათო მაღაზიაში. ანალოგიურად, თქვენ შეიძლება ვერ შეძლოთ სოციალური დისტანციის დაცვა სატრანზიტო ავტობუსში ყოფნისას ან საზიარო გაზიარებისას. უბრალოდ ყველაფერი გააკეთე
მეთოდი 2-დან 3-დან: უსაფრთხოდ გაიარეთ ნიღაბი
ნაბიჯი 1. თავისუფლად ამოიღეთ ნიღაბი გარეთ
2021 წლის ივლისიდან, CDC აცხადებს, რომ თქვენ არ გჭირდებათ ნიღბის ტარება გარე გარემოში, თქვენი ვაქცინაციის სტატუსის მიუხედავად. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ შეგიძლიათ თავისუფლად ისიამოვნოთ სასიამოვნო გარე ვარჯიშით ან გაატაროთ დრო თქვენს ოჯახთან ან თანაკლასელებთან ერთად გარედან ნიღბების გარეშე.
- თან იქონიეთ ნიღაბი მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დაგჭირდებათ.
- განიხილეთ ნიღბის ტარება გარეთ ძალიან ხალხმრავალ პირობებში ან იქ, სადაც ელოდებით, რომ შეხვდებით ადამიანებს, რომლებიც სრულად არ არიან აცრილნი.
ნაბიჯი 2. დატოვეთ თქვენი ნიღაბი სახლში ყოფნისას, თუ არ ხართ ავად
თქვენ ალბათ ხედავთ შეხსენებებს ნიღბის ტარების შესახებ ყველგან, ასე რომ თქვენ შეიძლება გქონდეთ შეგრძნება, რომ ის ყოველთვის გჭირდებათ. ამასთან, თქვენ ნამდვილად გჭირდებათ თქვენი ნიღაბი, თუ აპირებთ იყოთ საზოგადოებაში ან იმ ადამიანების გვერდით, რომლებიც არ ცხოვრობენ თქვენთან ერთად. არ ინერვიულოთ სახლში ნიღბის ტარებაზე, თუ შეიძლება გქონდეთ COVID-19 ან ტესტი დადებითი იყოს.
დაიმახსოვრეთ ნიღაბი დაიდეთ, თუ ვინმე მოვიდა თქვენთან ერთად, სტუმარი იქნება თუ რემონტი
ნაბიჯი 3. ამოიღეთ ნიღაბი ცურვისას ან წყალში
თუ თქვენი ნიღაბი დასველდება, მისი ამოსუნთქვა ძალიან გაგიჭირდებათ. რადგან წყალში ყოფნისას ძნელია შენი ნიღბის გაშრობა, CDC ამბობს, რომ ნიღაბი მოიხსნა მანამ, სანამ მშრალ ხმელეთზე არ დაბრუნდები. ამასთან, იყავით ძალიან გულმოდგინე წყალში ყოფნისას სოციალური დისტანციის შესახებ და განიხილეთ მშრალი დარჩენა, თუ ტერიტორია ხალხმრავალია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ნიღაბი ატაროთ.
მაგალითად, თქვენ შეიძლება ნიღაბი აცვიათ სანაპიროზე, მაგრამ მოიხსნათ წყალში ყოფნისას
ნაბიჯი 4. არ ატაროთ ნიღაბი, თუ სუნთქვა გიჭირთ
თუ თქვენ გიჭირთ სუნთქვა, მაშინ თქვენთვის უსაფრთხო არ არის ნიღბის ტარება. თუ გარეთ გასვლა მოგიწევთ, ჯერ ექიმთან გაიარეთ კონსულტაცია. ჰკითხეთ მათ, როგორ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გასვლა ნიღბის ტარების გარეშე.
ნაბიჯი 5. არ დადოთ ნიღაბი 2 წლამდე ასაკის ბავშვს ან ვინმეს, ვინც ვერ მოიხსნის
მიუხედავად იმისა, რომ ნიღბები მართლაც მნიშვნელოვანია COVID-19– ის გავრცელების შესაჩერებლად, ისინი ყველასთვის შესაფერისი არ არის. ჩვილებმა და ბავშვებმა შეიძლება ვერ შეძლონ ნიღბის ტარება უსაფრთხოდ და ვერ გეტყვიან, უჭირთ თუ არა სუნთქვა. ანალოგიურად, ნუ დაუსვამთ ნიღაბს უგონო მდგომარეობაში ან ფიზიკურად შეუძლებელია ნიღბის ამოღება.
მაგალითად, ნუ დაუსვამთ ნიღაბს ოჯახის წევრს, რომელიც იღებს სახლში მოვლას, თუ ზუსტად არ იცით, რომ მათ შეუძლიათ მისი ამოღება, თუკი მათ უჭირთ სუნთქვა
მეთოდი 3 – დან 3 – დან: სწორი ნიღბის არჩევა
ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ ნიღაბი, რომელიც მჭიდროდ ჯდება და დაფარავს თქვენს ცხვირსა და პირს
შენი ნიღაბი უნდა გაფილტროს ჰაერი, რომელსაც სუნთქავ და ჰაერი, რომელსაც ამოსუნთქავ. თუ თქვენს ნიღბსა და თქვენს კანს შორის არის ხარვეზები, თქვენ იგრძნობთ, რომ ნიღაბიდან ჰაერი გამოდის, ან თქვენი სათვალე ნისლის ტარებისას ნისლდება, ის არ ჯდება სწორად. შეარჩიეთ ნიღაბი, რომელიც მთლიანად ფარავს თქვენს პირს, ცხვირს და ნიკაპს და მჭიდროდ ჯდება.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ქსოვილის ნიღაბი, თუ გსურთ მრავალჯერადი გამოყენების ნიღაბი
თქვენ შეიძლება გინახავთ ონლაინ ჭორები, რომ ქსოვილის ნიღბები არ არის ეფექტური, მაგრამ ექსპერტები თანხმდებიან, რომ ისინი ხელს უწყობენ COVID-19– ის გავრცელების შეჩერებას. შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაღაზიაში შეძენილი ნიღაბი ან გააკეთოთ საკუთარი ხელით. შეარჩიეთ ნიღაბი, რომელსაც აქვს ქსოვილის მინიმუმ 3 ფენა საუკეთესო დაცვისთვის.
- თუ ნიღაბი არ გაქვთ, ნორმალურია გამოიყენოთ ბანდა ან შარფი, სანამ ის ცხვირსა და პირს ფარავს. ამასთან, გახსოვდეთ, რომ სახის ეს საფარი არ უზრუნველყოფს იმდენ დაცვას, როგორც ნიღაბი.
- ყოველი გამოყენების შემდეგ დაიბანეთ ნიღაბი სარეცხ მანქანაში.
ნაბიჯი 3. ატარეთ ერთჯერადი ნიღბები, თუ არ გსურთ მათი დაბანა
თქვენ შეიძლება ნერვიულობდეთ ნიღბების დაბანაზე და ხელახლა გამოყენებაზე, და ეს ნორმალურია. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ერთჯერადი ნიღბები ადგილობრივ მაღაზიებში, სასურსათო მაღაზიებში, ტექნიკის მაღაზიებში და ინტერნეტში. სცადეთ ეს ნიღბები, თუ გაწუხებთ, დაგავიწყდებათ ქსოვილის ნიღბის დაბანა.
არ გამოიყენოთ თქვენი ერთჯერადი ნიღბები. ყოველთვის გადაყარეთ ისინი ყოველი გამოყენების შემდეგ
ნაბიჯი 4. ორმაგი ნიღაბი უკეთესი მორგებისთვის და მეტი დაცვისთვის
CDC ახლა გირჩევთ ორმაგ ნიღბს, სადაც თქვენ ატარებთ ქსოვილის ნიღაბს ერთჯერადი ნიღაბი, რათა გააუმჯობესოთ ნიღბების შეხება თქვენს სახეზე, რამაც შეიძლება გააუმჯობესოს დაცვა.
თუ ორმაგი ნიღაბი თქვენთვის ძალიან არასასიამოვნოა, ან არ გეჩვენებათ, რომ ის აუმჯობესებს მორგებას, შეიძლება დაგჭირდეთ მხოლოდ ერთი ნიღბის ტარება
ნაბიჯი 5. მიიღეთ ბავშვის ზომის ნიღბები თქვენი მზრუნველობის ქვეშ მყოფი ნებისმიერი ბავშვისთვის
ბავშვებს, როგორც წესი, უფრო პატარა სახეები აქვთ ვიდრე მოზრდილებს, ამიტომ ზრდასრული ნიღაბი მათ სათანადოდ არ მოერგება. ნიღაბი, რომელიც ძალიან დიდია, არ უზრუნველყოფს კარგ დაცვას და შეიძლება მართლაც არასასიამოვნო იყოს ბავშვისთვის. საბედნიეროდ, თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ პატარა ნიღბები, რომლებიც დამზადებულია ბავშვებისთვის. შეამოწმეთ ეტიკეტი თქვენს შეძენილ ნიღბებზე, რათა დარწმუნდეთ, რომ ისინი ბავშვის ზომისაა.
- კარგია, მისცეთ თქვენს შვილს უფლება ატაროს მოზრდილთა ნიღაბი, თუ ბავშვის ზომის ნიღაბი თქვენი ბავშვისთვის ზედმეტად კომფორტულია ან არ ფარავს მათ ცხვირსა და პირს.
- შეეცადეთ მიიღოთ სახალისო ანაბეჭდები, რათა თქვენი შვილი უფრო აღფრთოვანებული იყოს ნიღბების ტარებით.
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ გამჭვირვალე ნიღაბი თუ დაუკავშირდებით ყრუ ან სმენადაქვეითებულ ადამიანს
ადამიანებს, რომლებსაც სმენის პრობლემები აქვთ, ხშირად უყვართ ტუჩების კითხვა, ნიღბები კი ამას ხელს უშლიან. ტიპიური ნიღბის ტარება შეიძლება არ გამოგადგეთ, თუკი ვინმე თქვენს ცხოვრებაში კითხულობს ტუჩებს თქვენი გასაგებად. ამის ნაცვლად, მიიღეთ ნიღაბი, რომელიც გამჭვირვალეა, რათა ადამიანმა მაინც ნახოს თქვენი ტუჩები.
ინტერნეტში შეგიძლიათ იპოვოთ გამჭვირვალე ნიღბები. ზოგიერთ ამ ნიღაბს აქვს ქსოვილი ნიღბის გარედან გასწვრივ, გამჭვირვალე ფანჯრით შუაში, ასე რომ თქვენი ტუჩები ჩანს
ნაბიჯი 7. გამოტოვეთ ნიღბები სარქველებით ან ხვრელებით, განსაკუთრებით თუ გაქვთ COVID-19
თქვენ შეიძლება წააწყდეთ ქსოვილის ნიღბებს და N95 ნიღბებს, რომლებსაც გააჩნიათ სარქველი ან გამწოვი ჰაერის გასასვლელად. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ნიღბები შეიძლება იყოს კომფორტული, ისინი არ იცავს COVID-19– ის გავრცელებისგან, რადგან რესპირატორული წვეთები, რომლებიც შეიცავენ ვირუსს, შეიძლება გადინდეს ხვრელებში. დარწმუნდით, რომ თქვენს მიერ გამოყენებული ნიღბები შედგება მყარი ქსოვილისგან.
მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ნიღბები ტექნიკის მაღაზიაში, რომლებსაც აქვთ სავენტილაციო საშუალება ჰაერის ნაკადის დასაშვებად. N95 ნიღბები, რომლებიც დამზადებულია სამრეწველო პარამეტრებისთვის, არ არის იგივე სამედიცინო კლასის N95 ნიღბები. შეინახეთ ეს ნიღბები სახლის გაუმჯობესების პროექტებისთვის
ნაბიჯი 8. არ გამოიყენოთ სამედიცინო ხარისხის ნიღბები, თუ არ მუშაობთ ჯანდაცვის სფეროში
ქირურგიული ნიღბები და N95 ნიღბები უზრუნველყოფენ საუკეთესო დაცვას COVID-19– ისგან, ამიტომ გასაგებია, რომ გსურთ გამოიყენოთ ისინი საკუთარი თავის და თქვენი ოჯახის დასაცავად. ამასთან, სამედიცინო ხარისხის ნიღბები დეფიციტია, ამიტომ ისინი უნდა წავიდნენ ჯანდაცვის პროვაიდერებთან. ამის ნაცვლად, გამოიყენეთ ქსოვილი ან ერთჯერადი ნიღაბი, რომელიც ხელს შეუწყობს COVID-19– ის გავრცელების შეჩერებას.
თუ თქვენ გაქვთ სამედიცინო ხარისხის ნიღბები, განიხილეთ ისინი ჯანდაცვის პროვაიდერისათვის, რომელსაც მარაგი აკლია
Რჩევები
- არ ინერვიულოთ იმაზე, რასაც სხვა აკეთებს. თქვენ შეიძლება შეხვდეთ ადამიანებს, რომლებიც არ ატარებენ ნიღბებს საჭიროების შემთხვევაში. ყოველთვის დაიცავით ექსპერტების რეკომენდაციები.
- პანდემიის დასრულების შემდეგაც კი, კარგი იდეაა ნიღბის ტარება, თუ დაავადების რაიმე თვალსაჩინო ნიშანს აჩვენებთ.
- დაიბანეთ ხელები ნიღბის დადებამდე, მის ამოღებამდე და ამოღების შემდეგ.
- დარწმუნდით, რომ თქვენი ნიღაბი ფარავს თქვენს ცხვირსა და პირს.
- მოძებნეთ ნიშნები და პლაკატები, რომლებიც გვირჩევენ, როდის არის საჭირო ნიღბები, განსაკუთრებით საზოგადოებრივ ტრანსპორტში.
გაფრთხილებები
- არ გაჭრათ ხვრელი თქვენს ნიღაბში თქვენი პირისათვის. ის მთლიანად ამარცხებს მისი ტარების მიზანს. გარდა ამისა, ეს წარმოუდგენლად უმნიშვნელოა.
- ნუ წარმოაჩენთ, რომ გაქვთ სამედიცინო მდგომარეობა, რომ გამოტოვოთ ნიღბის ტარება. თუ თქვენ ნამდვილად გაქვთ ჯანმრთელობის მდგომარეობა, აუცილებლად უნდა იყოთ სახლში ყოველთვის.
- მთავრობის მიერ გაცემული სახის ნიღბის მანდატის შესრულებაზე უარის თქმა შეიძლება გამოიწვიოს ჯარიმა ან სხვა სამართლებრივი ჯარიმა.
- არასოდეს დადოთ ნიღაბი ორ წლამდე ბავშვს ან ვინმეს, ვისაც მისი მოხსნა არ შეუძლია.
- ფრთხილად იყავით, რომ არ შეეხოთ თქვენს ნიღაბს ტარებისას, რადგან თქვენ შეიძლება შემთხვევით გაავრცელოთ მიკრობები თქვენს სახეზე.
- ნუ გაუზიარებთ ნიღაბს სხვას, რადგან თქვენ შეიძლება შეხვიდეთ მათ მიკრობებთან.
- არ გამოიყენოთ ნიღბები გამწოვი ან ფილტრით.
