დღევანდელ საზოგადოებაში ძნელია მიიღოთ მსუქანი ან თუნდაც ჭარბი წონის მქონე "მიმზიდველი" ქალი, მაგრამ არსებობს გარკვეული ნაბიჯები, რომლითაც შეგიძლიათ თავი იგრძნოთ უფრო მიმზიდველად და შესაბამისად სხვა ადამიანებმაც მიიზიდონ თქვენ.
ნაბიჯები
ნაბიჯი 1. დარწმუნდით, რომ თქვენი თმა მუშაობს თქვენთვის
მიიღეთ ჭრილობა, რომელიც გაამდიდრებს თქვენი სახის ფორმას და მხედველობაში მიიღებს თავის და სხეულის პროპორციებს. (შენიშვნა, ძალიან გრძელი თმა პლიუს ზომის ქალბატონებზე ხშირად აჭიანურებს სხეულს ქვემოთ. ძალიან მოკლე თმა იძლევა "ქინძისთავის" ეფექტს, უფრო მცირე ზომის სხეულს. გაცილებით გასაოცარი გარეგნობა, ვიდრე "მუსიანი" თმის ფერი. თუ თქვენი ბუნებრივი თმის ფერი მოსაწყენია, განიხილეთ თქვენი ფერის ტიპი და შეიღებეთ უფრო მაამებელი ჩრდილით. (ცივი ან თბილი ფერის ტიპები, ან უფრო ღრმად, სეზონები: გაზაფხული, შემოდგომა, ზამთარი და ზაფხული. ეს ინფორმაცია შეგიძლიათ იხილოთ ფერის ტიპის ანალიზის წიგნებში და ასევე ძალიან სასარგებლოა მაკიაჟისა და ტანსაცმლის ფერების შერჩევაში გსიამოვნებს ყველაზე მეტად.)
ნაბიჯი 2. გამოყავით დრო მაკიაჟის წასასმელად
კარგად შემუშავებული სახე, მაგრამ არა ზედმეტად დრამატული, რაც კლოუნს გგავს, წარმოადგენს მოვლილ გამოსახულებას. ისწავლეთ თქვენი საუკეთესო თვისებების ხაზგასმა და როგორ დაიხატოთ სახე. (მიიღეთ კონსულტაცია მაკიაჟის შესახებ ან ჩადეთ ინვესტიცია მაკიაჟის გამოყენების წიგნში.) ზოგადად, საკუთარ თავზე ზრუნვა ადამიანებს თავდაჯერებულობისა და საკუთარი თავის ღირსების შთაბეჭდილებას მოახდენს. ნდობა, რომელსაც თქვენ იგრძნობთ კარგად შენარჩუნებისგან, გახდის თქვენს დიდ პიროვნებას ის, რაც ხალხს ახსოვს თქვენზე და არა რამდენიმე ზედმეტი კილოგრამი.
ნაბიჯი 3. ჩადეთ ინვესტიცია კბილებში და შეინარჩუნეთ კანი
შეინახეთ ფრჩხილები კარგად მოვლილი. ეს წვრილმანები დიდ განსხვავებას ქმნის. ჯანსაღი და სუფთა გარეგნობა ყოველთვის მიმზიდველია!
ნაბიჯი 4. იპოვეთ თქვენს შესახებ სულ მცირე 5 რამ, რაც მოგწონთ და იფიქრეთ იმაზე, როდესაც ძირს დადგებით
ალბათ ჩამოწერეთ ისინი ისე, რომ შეხედოთ მათ, როცა დაგჭირდებათ დრო დაუთმეთ ამ თვისებების ჩვენებას. მაგალითად, ლამაზი ხელები გაქვს? შემდეგ ატარეთ ლამაზი ბეჭდები და შეინარჩუნეთ თქვენი ფრჩხილები.
ნაბიჯი 5. ყალბი
არავინ არის სრულად დარწმუნებული სხეულში. იყავით პოზიტიური საკუთარი თავის მიმართ სხვების მიმართ და სხვები დაინახავენ თქვენ ამ შუქზე. არაფერი არ ხდის ადამიანს სხვებისთვის უფრო მიმზიდველად, მიუხედავად წონისა, ვიდრე ადამიანი, რომელიც გამუდმებით აკეთებს თავის დამამცირებელ კომენტარებს. თუმცა, თუკი გარეგნულად ბედნიერი და თავდაჯერებული გეჩვენებათ, ხალხი მიიზიდავს თქვენს პიროვნებას. დაიმახსოვრეთ ასევე ბევრი მამაკაცი მიიჩნევს უფრო დიდ ქალებს მიმზიდველად.
ნაბიჯი 6. გაახარეთ ტანსაცმელი თქვენთვის
მიიღეთ წიგნი სხეულის პროპორციის ანალიზის შესახებ (ან სურათის კონსულტაციის სახელმძღვანელო) და გაარკვიეთ, რა სახის მოჭრა მუშაობს თქვენი სხეულის ტიპისთვის. (მაგალითად, სწორი ფეხის ჯინსი აწონასწორებს ფართო თეძოებს, ასე რომ მოშორდით ჯინსებს, რომლებიც ვიწროა!) არასოდეს ჩაიცვი ძალიან ჩანთა, ის გახდება უფრო დიდი ვიდრე ხარ. არასოდეს ჩაიცვი ძალიან მჭიდრო ტანსაცმელი, ის გაამახვილებს პრობლემურ ადგილებს. ატარეთ კარგად მორგებული ჭრა, ისინი საუკეთესო შუქზე დაგაყენებენ. თქვენ არ გჭირდებათ შავი ფერის შეზღუდვა, თუმცა მუქი ფერები გამხდარია, მაგრამ ასევე ფრთხილად იყავით ძალიან ნათელი ფერების და ნიმუშების მიმართ, რომლებიც ცირკის კარავში ყვირიან. ძირითადი ნაწარმოებები ასევე შეიძლება მოხიბლული იყოს თამამი და შემოქმედებითი აქსესუარებით, რომლებიც ყოველთვის საუბრის დასაწყისია.
ნაბიჯი 7. მიიღეთ ტენდენციებიდან, რაც თქვენთვის მუშაობს
თუ გიჭირთ მოდური ტანსაცმლის ძებნა, რომელიც შეესაბამება თქვენს ზომას, განიხილეთ უფრო მუდმივი ნაჭრების ტარება და მათი განახლება იაფი მოდური აქსესუარებით, რომელსაც მხოლოდ სეზონისთვის ატარებთ. ჩაიცვი მხოლოდ ერთი ან ორი მოდური ნაჭერი, რომ გამოიყურებოდე, ნაკლები ყოველთვის მეტია. წინააღმდეგ შემთხვევაში, გქონდეთ კარგი ხარისხის აქსესუარები ჩაცმულობის შესაქმნელად. ჩადე ინვესტიცია კარგ ნაჭრებში, მათ ხშირად აქვთ უფრო გრძელი სიცოცხლე ვიდრე შენი ტანსაცმელი. კარგი ფეხსაცმელი, ჩანთები და სამკაულები იაფფასიან ტანსაცმელს უფრო ძვირად აქცევს.
ნაბიჯი 8. რეგულარულად ივარჯიშეთ ექიმთან ერთად
რეგულარული სამუშაოები, როგორიცაა სიარული და ცურვა, შესანიშნავია და გეხმარებათ კუნთების ტონუსში, მოგანიჭებთ ჯანსაღ ბზინვარებას, გეხმარებათ იგრძნოთ თავი მშვენივრად და იმოძრაოთ.
Რჩევები
- ნუ ჩაიხედავთ სარკეში და იყავით ნეგატიური საკუთარ თავზე, შეარჩიეთ კარგი ნაწილები!
- დაიმახსოვრე, რაც არ უნდა დიდი ხარ, მაინც ლამაზი ხარ!
- და დაიმახსოვრე, ეს არ არის მხოლოდ გარეგნობა. ასე რომ, შეარჩიე ის, რაც კარგად გაქვს და გაამახვილე ყურადღება.
- ყოველთვის ეძებეთ ცხოვრების ნათელი მხარე.
- რეგულარულად მიიღეთ შხაპი (ან მინიმუმ გასვლამდე).
- ნუ შეადარებ საკუთარ თავს სხვას. სანამ შენ თვითონ ხარ, ხალხი შეგიყვარებს ამისთვის და თუ არა, მაშინ მათი ცოდნა არ ღირს.
- ფოკუსირება ხარისხზე. კარგი წყვილი საყურეები ან ბოლო თმის შეჭრა შეუძლია ყველაფრის შეცვლა. ნუ უგულებელყოფთ მცირე შეხებებს. ისინიც დიდ განსხვავებას ქმნიან.
- იყავი ლამაზი შიგნიდან. ეს ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ის, რაც თქვენ გაქვთ გარედან.
გაფრთხილებები
- მიუხედავად იმისა, რომ ჭარბი წონა სტერეოტიპულია, როგორც არაჯანსაღი, ზოგი ადამიანი ბუნებრივად ასეა. იკვებეთ სწორად და მიიღეთ რეგულარული ვარჯიში. ნუ იმოქმედებთ დიეტაზე- არსებობს მთელი ინდუსტრიის მაგალითი, რომელიც ხალხს არაადეკვატურად გრძნობს. და თუ თქვენ ნამდვილად არ იკვებებით ჯანსაღად, ეწვიეთ ექიმს ამის შესახებ. ჯანმრთელობა და სილამაზე არ იზომება კილოგრამებში, ისინი იზომება საზოგადოების მიერ.
- ნუ იქნებით დრამატული თქვენი გარეგნობის მიმართ, ჩვენ ყველას გვაქვს ჩახუტება და თქვენ უბრალოდ უნდა ისწავლოთ მათი მიღება.
