ადვილი წარმოსადგენია კბილები, როგორც უბრალოდ ძვლები, მაგრამ ისინი უფრო მეტია. კბილები დამზადებულია მრავალ ფენიანი გამკვრივებული ქსოვილისგან და დაკრძალულია ღრძილებში. მინანქარი და დენტინი შედგება მინერალებისგან, რომლებიც იცავს თქვენს კბილებს (რბილობი). კბილების ეს შიდა ნაწილი შეიცავს მგრძნობიარე ნერვებს და სისხლის მარაგს. სამწუხაროდ, ბაქტერიებს შეუძლიათ დააზიანონ დამცავი საფარი (პროცესის სახელწოდებით დემინერალიზაცია). დემინერალიზაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია, ანთება და ღრუები. თქვენს სტომატოლოგს შეუძლია გირჩიოთ ფესვის არხი, რომ გაასუფთაოთ ტერიტორია და გაათავისუფლოთ ტკივილი.
ნაბიჯები
მე –3 ნაწილი 1: ტკივილის მკურნალობა სახლში
ნაბიჯი 1. მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებელი მედიკამენტები
თქვენს სტომატოლოგს შეუძლია დანიშნოს ტკივილგამაყუჩებელი, რომელიც უნდა მიიღოთ ფესვის არხის შემდეგ. თუ არა, ან თუ ტკივილი მხოლოდ მინიმალურია, მიიღეთ მწარმოებლის მითითებების შესაბამისად გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება, როგორიცაა იბუპროფენი ან აცეტამინოფენი.
მიუხედავად იმისა, რომ ფესვის არხის დროს მოგეცემათ ტკივილგამაყუჩებელი მედიკამენტები, თქვენ უნდა მიიღოთ OTC ტკივილგამაყუჩებლები ფესვის არხიდან ერთი საათის განმავლობაში. ეს მისცემს მათ შანსს დაიწყონ მუშაობა თქვენი ანესთეზიის ამოწურვამდე
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ყინული ტკივილის შესამსუბუქებლად
ყინულს დროებით შეუძლია გაანეიტრალოს კბილის ტკივილი. მოათავსეთ ყინულის კუბიკი ან დაქუცმაცებული ყინული კბილზე (სანამ ის არ არის მგრძნობიარე სიცივის მიმართ). შეინახეთ იქამდე, სანამ აღარ იგრძნობთ ტკივილს ან ყინული არ დნება. ან, მოათავსეთ ყინულის პაკეტი თქვენი სახის მხარეს 10 წუთის განმავლობაში, რათა შეამციროთ შეშუპება.
- არასოდეს წაისვათ ყინულის პაკეტი პირდაპირ თქვენს კანზე. დარწმუნდით, რომ ის გახვეულია ქსოვილში, პირსახოცის ან მაისურის მსგავსად, ყინვის თავიდან ასაცილებლად.
- ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ კომპრესი კბილზე დასაყენებლად. დააქუცმაცეთ ყინული და ჩადეთ ბუშტში ან არალატექსის ხელთათმანის დაჭრილი თითში. მიაბჯინეთ ბოლო და დადეთ კომპრესი კბილზე.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ მარილიანი წყლის ხსნარი
გაათავისუფლეთ კბილის ტკივილი 1/2 ჩაის კოვზი ზღვის მარილის გახსნით 4 უნცია (118 მლ) თბილ წყალში. მოათავსეთ ხსნარის ნაწილი თქვენს პირში და გააჩერეთ იგი მტკივნეულ კბილზე 30 წამიდან ერთ წუთამდე. დაასხით ხსნარი და გაიმეორეთ ეს ორჯერ სამჯერ. ჩამოიბანეთ პირი თბილი წყლით. ამის გაკეთება შეგიძლიათ დღეში სამჯერ ან ოთხჯერ, უბრალოდ არ გადაყლაპოთ მარილიანი წყალი.
- ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ძმრის ხსნარი. შეურიეთ ¼ ჭიქა თბილი წყალი და ვაშლის ძმარი და შეინახეთ პირში მტკივნეულ კბილზე, ისევე როგორც მარილიანი წყლის ხსნარი.
- შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ალკოჰოლის მოხმარება ან თუნდაც პირში ალკოჰოლის შეკავება, რადგან ის გამოიწვევს ლორწოვანის და ღრძილების გაუწყლოებას.
ნაბიჯი 4. დაკბინეთ ხილი ან ბოსტნეული
გაცივდით ახალი ჯანჯაფილის, კიტრის ან უმი კარტოფილის ნაჭერი და დადეთ თქვენს მტკივნეულ კბილზე. ან, შეგიძლიათ გაყინოთ ბანანის, ვაშლის, მანგოს, გუავას ან ანანასის ნაჭრები და მოათავსოთ ნაჭრები თქვენს მტკივნეულ კბილზე. მაგარ ხილს ან ბოსტნეულს შეუძლია ტკივილის განმუხტვა.
- ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ხახვის ან ნივრის ნაჭრის მოჭრა პირდაპირ კბილზე. ნაზად დაკბინეთ, რომ წვენი გამოუშვათ. უბრალოდ დაიმახსოვრეთ, რომ გამოიყენოთ სუნთქვის პიტნა ამ სახლის სამკურნალო საშუალების შემდეგ.
- ნაყინის ჭამამ ასევე შეიძლება შეამციროს ტკივილი, განსაკუთრებით თუ გრძნობთ პულსირებულ ტკივილს.
ნაბიჯი 5. გააკეთეთ ჩაის კომპრესი
მიიღეთ მცენარეული ჩაის პაკეტი ან ჩაასხით სუფთა ბამბის ქსოვილი თბილ მცენარეულ ჩაიში. დადეთ ქსოვილი ან პაკეტი თქვენს მტკივნეულ კბილზე და დატოვეთ იქ ხუთი წუთის განმავლობაში. გააკეთეთ ეს დღეში ორჯერ ან სამჯერ. გამოიყენეთ ერთი ასეთი ჩაი:
- გოლდენსეალური
- ექინაცეა
- Sage (რომელსაც ასევე შეუძლია გინგივიტის მკურნალობა)
- მწვანე ან შავი (რომელსაც შეუძლია თავიდან აიცილოს პირის ღრუს კიბო და ღრუ)
ნაბიჯი 6. წაისვით ასაფეტიდას პასტა
აიღეთ ¼ ჩაის კოვზი ასაფეტიდას ფხვნილი და აურიეთ ის საკმარისი ახალი ლიმონის წვენით, რომ მიიღოთ პასტა. წაისვით ეს პირდაპირ კბილზე. ლიმონის წვენი დაგეხმარებათ დაიმალოთ მწარე გემო და უსიამოვნო სუნი. დატოვე პასტა ხუთი წუთის განმავლობაში, სანამ პირი ჩამოიბანე. გაიმეორეთ ეს დღეში ორჯერ სამჯერ.
ასაფეტიდა არის კამის მსგავსი მცენარე, რომელიც ჩვეულებრივ გამოიყენება სამზარეულოს სანელებლად ინდურ საკვებში. ის მოდის როგორც ფხვნილის ფისოვანი, ან ფისოვანი მასა და შეგიძლიათ ნახოთ ინდოეთის მაღაზიებსა და ბაზრებზე
ნაბიჯი 7. გამოიყენეთ სითბოს პაკეტი
ზოგიერთი ადამიანი თვლის, რომ ტენიანი სითბო ტკივილის შემსუბუქებას უწყობს ხელს ფესვის არხიდან მეორე დღეს. თქვენ შეგიძლიათ მოათავსოთ თბილ წყალში გაჟღენთილი ქსოვილის პატარა ნაჭერი ან გამოიყენოთ მცენარეულ ჩაიში გაჟღენთილი ქსოვილი პირდაპირ კბილზე. დაიტოვეთ სანამ ქსოვილი აღარ გახდება თბილი. გაიმეორეთ ეს დღეში სამჯერ ან ოთხჯერ.
ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ბავშვის კბილების ამოსვლა. ისინი შეიცავს ადგილობრივ საანესთეზიო საშუალებებს, რომლებსაც შეუძლიათ ტკივილის შემსუბუქება. გაითვალისწინეთ, რომ ეს გელები არ არის ანტიმიკრობული და არ მკურნალობენ რაიმე ინფექციას
ნაბიჯი 8. იცოდეთ როდის უნდა მიმართოთ თქვენს სტომატოლოგს
თუ თქვენ გირჩევთ რამდენიმე ასეთი მკურნალობა, მაგრამ აღმოაჩენთ, რომ გრძნობთ ძლიერ ტკივილს ფესვის არხიდან რამდენიმე დღის შემდეგაც კი, დაურეკეთ თქვენს სტომატოლოგს. თქვენ ასევე უნდა დაუკავშირდეთ თქვენს სტომატოლოგს, თუ შეამჩნევთ ზეწოლას, რომელიც გრძელდება რამოდენიმე დღე თქვენი ფესვის არხიდან.
თქვენს სტომატოლოგს შეუძლია დანიშნოს ტკივილგამაყუჩებელი მედიკამენტები, თუ ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტები არ ამცირებს თქვენს ტკივილს
ნაწილი 3 3 -დან: კარგი სტომატოლოგიური ჰიგიენის პრაქტიკა
ნაბიჯი 1. გაიხეხეთ კბილები სწორად
გაიხეხეთ კბილები და ღრძილები დღეში მინიმუმ ორჯერ. მას შემდეგ რაც კბილები გაიხეხეთ კბილის პასტის გამოყენებით, ამოიღეთ ქაფი, მაგრამ არ ჩამოიბანოთ პირი. ეს აძლევს თქვენს კბილებს შთანთქმის მინერალებს კბილის პასტადან. ასევე არ დაგავიწყდეთ ენის დავარცხნა.
გამოიყენეთ რბილი კბილის ჯაგრისი, რადგან თქვენ შეგიძლიათ დააზიანოთ კბილები მყარი ჯაგრით დავარცხნით ან ძალიან მკაცრად გახეხვით
ნაბიჯი 2. გაიხეხეთ ძაფები ყოველდღე
გაიშალეთ ძაფის დაახლოებით 18 ინჩი (46 სმ), უმეტესი ნაწილი ერთი ხელის შუა თითის გარშემო. დანარჩენი ქარი მეორე ხელის შუა თითის გარშემო. დაიჭირეთ ძაფი მტკიცედ თითსა და საჩვენებელ თითს შორის. ნაზად წარმართეთ ძაფი თქვენს ყველა კბილს შორის ნაზად წინ და უკან მოძრაობით, ძაფის მოსახვევი თითოეული კბილის ძირში.
- ეცადეთ რაც შეიძლება ღრმად გაიწმინდოთ ძაფები თქვენი ღრძილის ქვეშ, რათა ამოიღოთ საკვების ნაწილაკები ან დარჩენილი ბაქტერიები.
- ნუ დაგავიწყდებათ ნაზად შეიზილეთ თითოეული კბილის მხარე ზემოთ და ქვემოთ, მას შემდეგ, რაც ძაფი კბილებს შორისაა.
- პირის ღრუს ირიგატორი შეიძლება სასარგებლო აღმოჩნდეს ნამსხვრევების მოსაშორებლად, რომლებიც აკლია ძაფის ძაფის დროს.
ნაბიჯი 3. მასაჟი თქვენი ღრძილების ან ამომავალი კბილები
გამოიყენეთ სუფთა თითი და ნაზად შეიზილეთ ღრძილები ან კბილის ზედა ნაწილი, რომელიც ღრძილებს გადის. იყავით ნაზი და შეიზილეთ ღრძილები დღეში სამჯერ ან ოთხჯერ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიზილოთ ღრძილები ანთების საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული ზეთით, რომელსაც შეუძლია შეამციროს შეშუპება და გაათავისუფლოს ტკივილი. სცადეთ გამოიყენოთ რამდენიმე წვეთი:
- თბილი ზეითუნის ზეთი
- ვანილის თბილი ექსტრაქტი
- ჩაის ხის ეთერზეთი
- მიხაკის ეთერზეთი
- პიტნის ეთერზეთი
- დარიჩინის ეთერზეთი
- Sage ეთერზეთი
- გოლდენსეის ეთერზეთი
ნაბიჯი 4. ეწვიეთ თქვენს სტომატოლოგს
თქვენ უნდა ეწვიოთ თქვენს სტომატოლოგს და გაიწმინდოთ კბილები პროფესიონალურად წელიწადში ერთხელ მაინც. უფრო ხშირად გაიწმინდეთ თუ ეწევით, გაქვთ გულის დაავადება ან გაქვთ დიაბეტი, რადგან ეს კბილების ჯანმრთელობასთან არის დაკავშირებული.
თუ შეამჩნევთ ტკივილს, უსიამოვნო სუნს, ყლაპვის გაძნელებას, ყბის, ღრძილების ან პირის შეშუპებას ან ცხელებას, დაუყოვნებლივ მიმართეთ თქვენს სტომატოლოგს
ნაბიჯი 5. შეცვალეთ კბილის ჯაგრისი
თუ თქვენი ჯაგრისის ჯაგრისები იშლება, დროა შეცვალოთ ჯაგრისი სანამ ის დაიწყებს კბილების დაზიანებას. სტომატოლოგები გირჩევენ შეცვალოთ თქვენი კბილის ჯაგრისი მინიმუმ სამ ან ოთხ თვეში ერთხელ (უფრო ადრე თუ ჯაგარი გახდება).
შეინახეთ კბილის ჯაგრისი სუფთა ღია ადგილას. მოერიდეთ დახურული კონტეინერების გამოყენებას, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ბაქტერიების ზრდა ფუნჯზე
მე -3 ნაწილი 3: ფესვის არხის გაგება
ნაბიჯი 1. აღიარეთ რისკის ფაქტორები
ხანდახან კბილების ნერვი შეიძლება უბრალოდ მოკვდეს. ან, თქვენ გაქვთ დაბზარული ან გატეხილი კბილი, რაც იწვევს კბილის ქსოვილში კბილის გაფუჭებას. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს კბილის დაზიანებით. როდესაც თქვენი კბილი დაზიანებულია, ანთებულია ან განიცდის ნერვის სიკვდილს, თქვენი კბილი იბრძვის საკუთარი თავის განკურნების მიზნით.
თუ ადრე გქონდათ ფესვის არხი, რომელიც არ ასუფთავებდა ქსოვილს ან თუ არ იღებდით ფესვის არხზე მუდმივ შევსებას, შეიძლება დაგჭირდეთ სხვა პროცედურა
ნაბიჯი 2. გაითვალისწინეთ თქვენი სიმპტომები
თუ თქვენ განიცდით ტკივილს, მგრძნობელობას ცხელ ან ცივზე (ზოგჯერ ორივე), სინაზეს, შეშუპებას ან კბილის ფერის შეცვლას, ესაუბრეთ თქვენს სტომატოლოგს. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ანთებითი ქსოვილით ან ინფექციით კბილში. ისინი ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს მეზობელი კბილით და არა კბილი, რომელსაც თქვენ ეჭვობთ, რომ იწვევს საკითხს. არ დაელოდოთ ერთ კვირაზე მეტ ხანს თქვენს სტომატოლოგთან საუბარს.
ზოგიერთ ადამიანს არ აქვს ანთების ან ინფექციის სიმპტომები, მაგრამ მაინც ჭირდება ფესვის არხები
ნაბიჯი 3. იცოდეთ რას უნდა ელოდოთ ფესვის არხის დროს
სტომატოლოგიური სპეციალისტი (ენდოდონტოლოგი) გაწმენდს კბილის ფესვის ანთებულ ან ინფიცირებულ ნაწილს. რეზინის მასალისგან დამზადებული შევსება (გუტა-პერჩა) ან გვირგვინი აღადგენს თქვენს კბილს. ფესვის არხის დროს მოგეცემათ ადგილობრივი საანესთეზიო, ასე რომ პროცედურა არ უნდა იყოს მტკივნეული.
თქვენი კბილი შეიძლება უცნაურად ან მგრძნობიარედ იგრძნოთ ფესვის არხის შემდეგ. თუ თქვენ გაქვთ ძლიერი ტკივილი ან წნევა, დარეკეთ თქვენს სტომატოლოგს
დედააზრი
- თქვენი კბილი შეიძლება იყოს ოდნავ ნაზი ან მგრძნობიარე, მაგრამ ჩვეულებრივ ატიპიურია, რომ კბილმა აქტიურად იტანჯოს ფესვის არხის შემდეგ და თქვენ უნდა მიმართოთ სტომატოლოგს ან ენდოდონტს, თუ ის გტკივა.
- დაიჭირეთ ყინულის პაკეტი ლოყაზე, სადაც კბილი გაწუხებთ, რათა გაათავისუფლოთ ნებისმიერი გაღიზიანება, რომელსაც განიცდით.
- თუ თქვენმა სტომატოლოგმა ტკივილისთვის არაფერი დაგინიშნა, მოგერიდებათ იბუპროფენის ან აცეტამინოფენის დალევა ზღვარის მოსაშორებლად.
- თუ კბილი იწყებს ტკივილს, შეურიეთ ½ ჩაის კოვზი (5.6 გრ) ზღვის მარილი 4 უნცია (118 მლ) თბილ წყალს და ჩაასხით პირში 30 წამის განმავლობაში, სანამ არ დააფურთხებთ.
- თუ ღამით გიჭირთ ძილი, რადგან თქვენი პირი სასაცილოა, თავი ასწიეთ ზედმეტი ბალიშებით; ამაღლებამ უნდა შეინარჩუნოს თქვენი ღრძილები და ნერვები მტკივნეულობისგან.
