ბუნებრივად ვარდისფერი ტუჩების მისაღებად საუკეთესო საშუალებაა მათზე ზრუნვა აქერცვლისა და დატენიანების გზით. აქერცვლა ამოიღებს მკვდარ, მშრალ კანს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გაუფერულება, ხოლო ტუჩების დატენიანება მათ თავიდან აიცილებს სიმშრალეს და გაუფერულებას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტუჩების ნატურალური ლაქები, რომლითაც თქვენ თვითონ ამზადებთ ტუჩებს.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: გაათავისუფლეთ ტუჩები მშრალი კანისგან
ნაბიჯი 1. გაიხეხეთ ტუჩები კვირაში ორჯერ
კვირაში ორჯერ ამქერცლავი საშუალების გამოყენება საკმარისია მკვდარი კანის ყოველგვარი დაგროვების მოსაშორებლად. თქვენ არ გჭირდებათ ამის გაკეთება ძალიან ხშირად თქვენს ტუჩებზე, რადგან კანი მგრძნობიარეა.
თუ ამას ძალიან ბევრს აკეთებთ, რისკავთ, რომ თქვენი ტუჩები ნედლი დარჩეს
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ დამატენიანებელი ტუჩის ბალზამი პილინგის წინ
წაისვით ჩვეულებრივი ტუჩის ბალზამი თქვენს ტუჩებზე ისე, რომ არ წაისვათ ექსფოლიანტი მშრალ, გახეთქილ ტუჩებზე. თუ ტუჩის ბალზამი არ გაქვთ, გამოიყენეთ ცოტა ქოქოსის ზეთი ან ზეითუნის ზეთი და ნაცვლად წაისვით ტუჩებზე.
დარწმუნდით, რომ მთლიანად დაფარეთ ტუჩები ბალზამში
ნაბიჯი 3. შეურიეთ თანაბარი ნაწილები თაფლს, ქოქოსის ზეთს და ყავისფერ შაქარს ხელნაკეთი სკრაბისათვის
ერთი პაკეტისთვის გამოიყენეთ 0.25 ჩაის კოვზი (1.2 მლ), 0.25 ჩაის კოვზი (1 გრ) ქოქოსის ზეთი და 0.25 ჩაის კოვზი (1 გრ) ყავისფერი შაქარი. აურიეთ ინგრედიენტები პატარა კოვზით, სანამ ისინი კარგად არ გაერთიანდება.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ კომერციული სკრაბი სიმარტივისა და დატენიანებისთვის
თუ არ გნებავთ საკუთარი ტუჩის სკრაბის გაკეთება, თქვენ იპოვით უამრავ ვარიანტს თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში და დიდ ყუთში. აირჩიე ის, რომელსაც აქვს დამატენიანებელი ინგრედიენტები, როგორიცაა ქოქოსის ზეთი, ჟოჟობას ზეთი, ალოე ვერა ან თაფლი.
იპოვეთ ტუჩის სკრაბი პომადასა და ტუჩსაცხის მახლობლად
ნაბიჯი 5. ნაზად წაისვით სკრაბი და წაშალეთ იგი რამდენიმე წუთში
თითებით ნაზად შეიზილეთ სკრაბი ტუჩებზე. თქვენ ნამდვილად არ გჭირდებათ მაგრად გახეხვა. უბრალოდ წაისვით სქლად ტუჩებზე და გაიჩერეთ 5 წუთის განმავლობაში.
5 წუთის შემდეგ გამოიყენეთ სველი სარეცხი, რომ ნაზად ამოიღოთ სკრაბი
3 მეთოდი 2: ტუჩების დატენიანება
ნაბიჯი 1. დაატენიანეთ თქვენი სხეული, რომ თქვენი ტუჩები იყოს მუწუკები და ვარდისფერი
ტუჩების სიმშრალემ შეიძლება გამოიწვიოს გაუფერულება და კანის სიმშრალე და არა ბუნებრივად ვარდისფერი იერი, როგორც გსურთ. დატენიანებული დარჩენა ასევე დაგეხმარებათ ტუჩების დატენიანებაში. დალიეთ წყალი, როდესაც გწყურდებათ, დარწმუნდით, რომ თქვენი შარდი გამჭვირვალეა. რაც უფრო მუქია შარდი, მით უფრო დეჰიდრატირებული ხარ.
სცადეთ დალიოთ ცქრიალა წყალი ან წყალი კიტრით, მარწყვით ან ფორთოხლის ნაჭრებით, რათა ის უფრო გამაგრილებელი გახდეს
ნაბიჯი 2. შეარჩიეთ ტუჩსაცხი დამატენიანებელი ინგრედიენტებით
სცადეთ ტუჩის ბალზამი ისეთი ინგრედიენტებით, როგორიცაა ჟოჟობას ზეთი, შის კარაქი, ვიტამინი E, ნუშის ზეთი და აბუსალათინის ზეთი, რაც ხელს უწყობს სიმშრალის შემცირებას. ფუტკრის ცვილი და ნავთობის ჟელე შექმნიან ბარიერს თქვენი ტუჩების დასაცავად.
- გამოტოვეთ პროდუქტები, რომლებსაც აქვთ პიტნის, დარიჩინის ან მენთოლის არომატი, რამაც შეიძლება თქვენი ტუჩები გამოშრეს.
- თუ არ გსურთ ტუჩის ბალზამის გამოყენება, სცადეთ ცოტაოდენი ქოქოსის ზეთი, ნუშის ზეთი ან ზეითუნის ზეთი.
ნაბიჯი 3. შეწყვიტეთ ტუჩების გახეხვა ტენიანობის შესანარჩუნებლად
მიუხედავად იმისა, რომ ეს წინააღმდეგობრივი ჩანს, ტუჩების გახეხვას ნამდვილად შეუძლია მათი გამოშრობა, რასაც მოჰყვება გაფუჭებული, დაბზარული ტუჩები და დროდადრო გაუფერულება. როდესაც დაიჭერ, რომ ტუჩებს ილოკავ, გაჩერდი. სამაგიეროდ მიაღწიეთ თქვენს დამატენიანებელ ტუჩსაცხს.
ნაბიჯი 4. ჰაერის გაშრობისას დააყენეთ დამატენიანებელი
დამატენიანებელი ხელს შეუწყობს განსაკუთრებით ზამთარში, როდესაც ჰაერი საკმარისად ცივია გარეთ, რომ შეინარჩუნოს დაბალი ტენიანობა თქვენს სახლში, განსაკუთრებით გამათბობელთან ერთად. ოთახში დამატენიანებლის გამოყენება ღამით დაეხმარება ტუჩებს და კანს დატენიანებული.
დარწმუნდით, რომ რეგულარულად გაასუფთავეთ თქვენი დამატენიანებელი, რადგან მას დროთა განმავლობაში შეუძლია ჩამოაყალიბოს mold
ნაბიჯი 5. დაიცავით თქვენი ტუჩები სახის დაბანისას
თუ თქვენ იყენებთ სახის გამწმენდს, მასში შემავალ მჟავებს შეუძლიათ თქვენი ტუჩების გაშრობა. წაისვით ტუჩსაცხის, ფუტკრის ცვილის ან ნავთობის ჟელე, სანამ სახე გაიხეხავთ და ტუჩები არ გახდება გამომშრალი.
ნაბიჯი 6. ცოტა ხნით გამოტოვეთ მარილიანი და ცხარე საკვები
ამ საკვებს შეუძლია თქვენი ტუჩების გაშრობა, რამაც შეიძლება აქერცლილი და გახეთქილი კანი გამოიწვიოს. თუ თქვენ ნამდვილად მიირთმევთ ამ საკვებს, შეეცადეთ პირდაპირ პირში ჩაიდოთ, რათა არ მიიღოთ იმდენი ტუჩზე.
მაგალითად, თუ თქვენ კამეჩის ფრთებს ჭამთ, თითებით ამოიღეთ ნაკბენები ისე, რომ ტუჩებზე არ მიიღოთ კამეჩის სოუსი
მეთოდი 3 -დან 3: მიიღეთ ბუნებრივი ფერი
ნაბიჯი 1. წაისვით ნედლი ჭარხალი თქვენს ტუჩებზე
აიღეთ ნედლი ჭარხლის პატარა ნაჭერი, იმდენად დიდი, რომ ერთ ტუჩზე გადადიხართ. გაატარეთ ჭარხალი თქვენს ტუჩებზე რამდენჯერმე, რათა სწრაფად შეღებოთ ისინი ღია ვარდისფერი ფერით.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ წვენი ნედლი ჭარხლისგან და გამოიყენოთ წვენი ტუჩის ლაქად. დაამატეთ მას რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი და შეინახეთ მაცივარში 1-2 კვირის განმავლობაში.
- სცადეთ დაამატოთ ნუშის ზეთის, ზეითუნის ზეთის ან ქოქოსის ზეთის ფენა თავზე, რათა დაიხუროს ფერი.
ნაბიჯი 2. შექმენით ბუნებრივი ტუჩის ელფერი ჟოლოს, მაყვლისა და ზეითუნის ზეთისგან
დაამატეთ 2 ჟოლო და 3 მაყვალი თასში. გაანადგურეთ ისინი მთლიანად ჩანგლით, შემდეგ დაამატეთ 0.5 ჩაის კოვზი (2.5 მლ) ზეითუნის ზეთი თასში. სრულად აურიეთ კენკრა და ზეითუნის ზეთი. მოათავსეთ ნარევი ჩილის ქსოვილის 1 ფენაში ან ჯამში და დაასხით ზეთი და წვენი პატარა კონტეინერში. შედგით მაცივარში 2-3 საათით, რომ გამკვრივდეს.
- წაისვით ტუჩის ჯაგრისით ან თითით ღია ვარდისფერი ფერის მისაღებად. ვარდისფერი ფერისთვის დაამატეთ კიდევ 2 ჟოლო. შეინახეთ ეს მაცივარში ერთ კვირამდე.
- ცოტა უფრო ცოცხალი რომ გახადოთ, სცადეთ დაამატოთ წვენი ბროწეულის 2-3 თესლიდან.
ნაბიჯი 3. შეურიეთ ვარდისფერი საკვების შეღებვა ქოქოსის ზეთში
იპოვეთ ვარდისფერი საკვების შეღებვა თქვენს ადგილობრივ სასურსათო მაღაზიაში. თუ მათ არ აქვთ ვარდისფერი, აირჩიე წითელი. გააცხელეთ 1 სუფრის კოვზი (13 გრ) ქოქოსის ზეთი მიკროტალღურ ღუმელში 5-10 წამის განმავლობაში, თუ ის ჯერ კიდევ არ არის თხევადი. დაამატეთ 5-10 წვეთი საკვები საღებავი ზეთში და აურიეთ ერთმანეთში. ნარევი გაცივდეს ოთახის ტემპერატურამდე, შემდეგ შეამოწმე ტუჩებზე, მოგწონს თუ არა ფერი.
თუ ფერი არ არის საკმარისად ინტენსიური, დაამატეთ კიდევ რამდენიმე წვეთი საკვები საღებავი და აურიეთ
ნაბიჯი 4. წაისვით ტუჩის დამატენიანებელი დილით მზისგან დამცავი კრემით
დარწმუნდით, რომ მზისგან დამცავი კრემი არის SPF 15 ან მეტი. დამატენიანებელი უზრუნველყოფს ტენიანობას, იცავს თქვენს ტუჩებს მზისგან.
