რბილი, აბრეშუმისებრი ფეხები აუცილებელია მოკლე კალთებისა და შორტებისთვის, რომ აღარაფერი ვთქვათ საცურაო კოსტუმების სეზონზე. მაგრამ რა მოხდება, თუკი თქვენი ფეხები გამოიყურება მოსაწყენი, გაბზარული ან ნაოჭები? არ ინერვიულოთ: ადვილია დაღლილი კანი ზღვარზე დააბრუნოთ ზოგიერთი TLC– ით. უბრალოდ გაატარეთ რამდენიმე წუთი აბაზანაში ან შხაპში, მიეცით ამ თამაშებს განებივრება და თქვენ დროთა განმავლობაში გაახარებთ თქვენს აბრეშუმის ნივთებს!
ნაბიჯები
3 ნაწილი 1: კანის მომზადება
ნაბიჯი 1. დაასველეთ ფეხები
აბაზანაში თუ შხაპში, თქვენ უნდა მისცეთ საშუალება კანი და თმა დარბილდეს გაპარსვის წინ; ეს გააუმჯობესებს თქვენი გაპარსვის სიახლოვეს. ზოგი გვთავაზობს აბაზანაში 15-20 წუთის განმავლობაში ჩაძირვას, მაგრამ სხვების აზრით შხაპის მიღებიდან მხოლოდ სამი წუთია საკმარისი იმისათვის, რომ ეს გააკეთოთ.
შეეცადეთ გააკეთოთ დანარჩენი თქვენი ყოველდღიური რუტინული გაწმენდა, შამპუნი და კონდიციონერი, შემდეგ კი გაპარსვის შემდეგ. ეს საშუალებას მისცემს მაქსიმალურ დროს თქვენი კანი დარბილდეს, იმისდა მიუხედავად აბანოში ხართ თუ შხაპში
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ თბილი წყალი
ცხელი წყალი, თუმცა შეიძლება სასიამოვნო იყოს, კანს აშრობს და თავიდან უნდა იქნას აცილებული. შხაპის მიღებისას ან დაბანისას, შეინახეთ წყალი სასიამოვნო, ზომიერ ტემპერატურაზე.
ყინულის ცივი წყალი ასევე უნდა იქნას აცილებული, რადგან ეს ძალიან შოკისმომგვრელია კანისთვის
ნაბიჯი 3. გაიხეხეთ კანი
ეს არის გადამწყვეტი ნაბიჯი, რომელიც დაიცავს კანის მკვდარ უჯრედებს საპარსისგან. ხანდახან მაცდურია პილინგის გადატანა, მაგრამ ნამდვილად უნდა გაიღოთ ძალისხმევა ყოველი გაპარსვის წინ.
- გამოიყენეთ მარილის ან შაქრის სკრაბი მაღაზიიდან ან ინტერნეტით-თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ შესანიშნავი პროდუქტი სხვადასხვა ფასებში და სხვადასხვა სურნელებში. ზოგიერთი კარგი პირობაა Arbonne Awaken Sea Salt Scrub, საპონი და Glory Flake Away Body Scrub და St. Ives Smoothing Apricot Body Wash.
- თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გააკეთოთ საკუთარი ხელით სკრაბი სახლში. სცადეთ ერთმანეთში შეურიოთ 1 1/4 ჭიქა შაქარი, 1/2 ჭიქა ზეთი (ზეითუნის, ქოქოსის ან ბავშვის ზეთი კარგად მუშაობს) და 3 სუფრის კოვზი (44.4 მლ) ლიმონის ან ლაიმის წვენი.
- პილინგი ასევე შესანიშნავია მოზრდილ თმებთან დასახმარებლად, რაც შეიძლება შემაძრწუნებელი იყოს და გაანადგუროს თქვენი საუკეთესო ძალისხმევა ფეხების მშვენიერი კანის მისაღებად.
3 ნაწილი 2: ფეხის თმის მოცილება
ნაბიჯი 1. ნაზად გაპარსეთ ფეხები
გამოიყენეთ რამოდენიმე რბილი აღმავალი დარტყმა მკვეთრი საპარსით, მხოლოდ რამდენიმე მტკიცე დარტყმის ნაცვლად. ამ გზით თქვენ ნაკლებად იჭრით თავს და დარწმუნებული იქნებით, რომ მოიპოვებთ ყველა პატარა თმას.
- სხეულის სარეცხი საშუალებების ან საპნის გამოყენება შეიძლება მარტივი ჩანდეს, რადგან თქვენ იყენებთ მას სხეულის დანარჩენ ნაწილზე, მაგრამ ეს ნივთები გაგიშრობთ კანს. უმჯობესია გამოიყენოთ პროდუქტი, როგორიცაა საპარსი კრემი ან ლარი, რომელიც სპეციალურად შემუშავებულია თქვენი ფეხების გაპარსვის მიზნით. ეს დაგეხმარებათ მიიღოთ გლუვი, ბრწყინვალე კანი, რომელსაც ეძებთ.
- დიდი ყურადღება მიაქციეთ როგორ იზრდება თქვენი თმა. თქვენ უნდა გაიპარსოთ მარცვლეულის საწინააღმდეგოდ და შეიძლება დაგჭირდეთ გაპარსვა გარკვეულ ადგილებში, ფოლიკულების მიმართულების მიხედვით, თმის საუკეთესოდ მოსაშორებლად.
ნაბიჯი 2. აირჩიეთ სწორი დანა
იაფი პირები არ გაგიპარსავთ. თუ თქვენი თმა არის თხელი და თხელი, კარგად უნდა მოიქცეთ 3 ან 4 დანაანი საპარსით, მაგრამ უხეში, სქელი თმა მოითხოვს 5 პირს. ასევე კარგი იდეაა გამოიყენოთ razor ჩაშენებული საპოხი ზოლით, თუ თქვენი კანი მგრძნობიარეა
ხშირად შეცვალეთ საპარსები, ნებისმიერ დროს, როდესაც შეამჩნევთ დუნე ან კოროზირებულ დანა ან რომ თქვენ აღარ იღებთ კარგ საპარსი. ეს ასევე დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ჭრილობები და ნაპრალები. ყოველი სამი გაპარსვა არის კარგი წესი თქვენი საპარსის შესაცვლელად
ნაბიჯი 3. ცვილი თმა
ეპილაცია შლის თმის ძირს ღეროზე, უზრუნველყოფს სუპერ გლუვ რბილ კანს, რომელიც გაცილებით დიდხანს ძლებს ვიდრე გაპარსვა. თქვენ შეგიძლიათ ეპილაცია მოახდინოთ სახლში აფთიაქის ნაკრებიდან, ან შეგიძლიათ ფეხები ცვილის პროფესიონალის მიერ.
ეპილაცია მტკივნეულია, როდესაც ის კეთდება (თუმცა ტკივილი ხანმოკლეა), ამიტომ ის სულაც არ არის საუკეთესო არჩევანი მათთვის, ვისაც ძალიან მგრძნობიარე კანი აქვს ან ვინც ზედმეტ ტკივილს არიდებს თავს
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ დეპილაციის პროდუქტები
სადეპილაციო კრემები, ლოსიონები და სპრეი არის ქიმიური პროდუქტები, რომლებიც დაითხოვს თმას თქვენი კანის ზედაპირზე. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს უმტკივნეულო ნივთები საშხაპეში ან აბაზანაში, და ისინი შემუშავებულია ისე, რომ დარჩეს თქვენს კანზე მანამ, სანამ არ მოიშორებთ მათ სარეცხი ქსოვილით.
- დეპილაციის კრემები ტრადიციულად ცნობილია თავისი მძაფრი სუნით, მაგრამ ახალი ვერსიები არც ისე შეურაცხმყოფელია, როგორც მათი ძველი სკოლის კოლეგები. ზოგს ტროპიკული სუნიც კი აქვს!
- იმის გამო, რომ თქვენ თმას ძირში არ იშლით, თქვენ უნდა გამოიყენოთ დეპილაციური კრემები და ა.შ., უფრო ხშირად, ვიდრე ამას ეპილაციის დროს გააკეთებდით.
ნაბიჯი 5. მიიღეთ ლაზერული მკურნალობა
ფეხის თმის მოცილების უფრო მუდმივი გადაწყვეტა არის რამდენიმე (ჩვეულებრივ 3-5) ლაზერული პროცედურის ჩატარება. ეს ამოიღებს თმას თქვენი ფეხებიდან, უაღრესად კონცენტრირებული სინათლის სხივების გადატანით თმის ფოლიკულებში.
ლაზერული თმის მოცილება ძვირადღირებული ვარიანტია, საშუალოდ 235 დოლარი ღირს ერთ სესიაზე. ვინაიდან მუდმივი შედეგების სანახავად რამდენიმე სესია დასჭირდება, მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ საერთო ღირებულება ამ მარშრუტზე გადაწყვეტილების მიღებისას
მე –3 ნაწილი 3 – დან: ატენიანებს თქვენს კანს
ნაბიჯი 1. ლოსიონი გაპარსვისთანავე
როგორც კი შხაპიდან ან აბაზანიდან გამოხვალ, სქელი ლოსიონი წაისვი მთელ ფეხზე. სცადეთ ამის გაკეთება, სანამ თქვენი ფეხები ჯერ კიდევ ოდნავ სველია (მაგრამ არა გაჟღენთილი), რადგან წყალი დაგეხმარებათ ლოსიონის ტენიანობის ჩაკეტვაში.
- ატენიანეთ მხოლოდ გაპარსვის შემდეგ, არასდროს. გაპარსვის წინ დატენიანება დაგიბლოკავთ ფორებს და არ შეგიშლით ხელს თმას თქვენი საპარსით.
- მოერიდეთ ლოსიონებს, რომლებიც შეიცავს ალფა-ჰიდროქსი ან ალკოჰოლს, რადგან ამ პროდუქტებმა შეიძლება გააღიზიანოს კანი, რომელიც ახლახანს გაიპარსეს.
- თუ თქვენი კანი განსაკუთრებით მშრალია ან მიდრეკილია ეგზემისკენ, შეიძლება დაგჭირდეთ სცადოთ უფრო სქელი კრემი ლოსიონისგან განსხვავებით. კარგი ვარიანტებია CeraVe დამატენიანებელი კრემი და Cetaphil დამატენიანებელი კრემი, რომელთაგან ორივე ადვილია მაღაზიებში და ინტერნეტში.
ნაბიჯი 2. ხშირად წაისვით ლოსიონი
მიუხედავად იმისა, რომ გაპარსვის შემდგომი პერიოდი ყველაზე მნიშვნელოვანია ლოსიონის წასასმელად, თქვენ მოგინდებათ ყოველდღიურად დატენიანება, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ გაპარსვას შორის რამდენიმე დღე დადიხართ. ეცადეთ, ჩვევა მიიღოთ ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს (მაგალითად, ღამით ან დილით ჩაცმისას), რათა არ დაგავიწყდეთ.
მიუხედავად იმისა, რომ გსურთ ხშირი დატენიანება, ნუ გადააჭარბებთ მას; ძალიან ბევრმა ლოსიონმა შეიძლება გამოიწვიოს დახშული ფორები. დღეში ერთხელ ან ორჯერ საკმარისია
ნაბიჯი 3. სცადეთ ზეითუნის ზეთი
ღამით ძილის წინ შეიზილეთ ზეითუნის ზეთი ფეხებში, დაელოდეთ სანამ კანი შეიწოვება, შემდეგ ჩამოიბანეთ შხაპის ქვეშ. ეს დატოვებს თქვენს ფეხებს აბრეშუმისებრ რბილს!
ალტერნატიულად, სცადეთ შის კარაქი, ქოქოსის ზეთი ან ნავთობის ჟელე, რათა შეიქმნას ტენიანობის ბარიერი
Რჩევები
- ზამთრის პერიოდში და სხვა ცივ ამინდში, კარგი იდეაა ჩაიცვი თბილი ტანსაცმელი (შარვალი და სქელი წინდები), რომელიც დაიცავს შენს ფეხებს გახეთქვისგან.
- იმის ნაცვლად, რომ თავი შეიმშრალოთ შხაპის ან აბაზანის შემდეგ, რამაც შეიძლება თქვენი კანის ტენიანობა მოიცილოს, ნაზად დაიმუშავეთ კანი პირსახოცით.
- მნიშვნელოვანია, რომ დალიოთ წყალი მთელი დღის განმავლობაში, რათა დარჩეთ დატენიანებული, რაც თქვენს კანს შეუნარჩუნებს გარეგნობას და შეგრძნებას.
- თევზის ზეთის დანამატის მიღებამ შეიძლება გაზარდოს თქვენი კანის ტენიანობა.
