ისლამს აქვს მრავალი წესი სისუფთავესთან დაკავშირებით და ხაზს უსვამს სისუფთავის მნიშვნელობას. ყურანში ნათქვამია: "ალლაჰს უყვარს ისინი, ვინც თავს სუფთა და სუფთა ხდის". ეს სტატია გასწავლით თუ როგორ უნდა იყოთ სუფთა მუსულმანი.
ნაბიჯები
ნაბიჯი 1. გაიაზრეთ სისუფთავის მნიშვნელობა ისლამში
როგორც წინასწარმეტყველმა მუჰამედმა თქვა: "სისუფთავე არის რწმენის ნახევარი".
ეს იყო მიკრობების აღმოჩენამდე და დაბანა აკრძალული/იმედგაცრუებული ევროპაში
ნაბიჯი 2. გაახარეთ საკუთარი თავი
წვერის მომატება და ულვაშის მოკვეთა, ასევე მუცლის ღრუსა და მუწუკების თმის მოცილება არის სუნა. მათი გაპარსვა ასევე sunnah- ის ნაწილია, მაგრამ მათი მორთვა კარგია.
ნაბიჯი 3. დაიცავით თქვენი ჰიგიენა
სუნენაა გამოიყენოთ miswak კბილების გასაწმენდად. უდუს და ღუსლის შესრულება ასევე არის ძირითადი მუსულმანური რიტუალები, უდუ ჩვეულებრივ კეთდება დღეში ხუთჯერ, რათა თავი დაიცვას, რათა თაყვანი სცეს ალლაჰს.
- კვირაში ერთხელ უნდა გაჭრათ ფრჩხილები, სასურველია პარასკევს.
- დასაშვებია 15 დღის შემდეგ არ გაიპარსოთ თქვენი საჯარო ან მკლავის თმები ან არ გაიჭრათ თქვენი ფრჩხილები; თუმცა, მას არ მოეწონება 40 დღის შემდეგ.
ნაბიჯი 4. დაიცავით საპირფარეშოს სათანადო ეტიკეტი
ისლამში ტუალეტთან დაკავშირებით ბევრი წესი არსებობს. მაგალითად, თქვენ არ უნდა გაათავისუფლოთ თავი მიედინება წყლის მახლობლად; თქვენ უნდა გაჩუმდეთ ტუალეტში ყოფნისას; არ უნდა იყოთ სახე ან ზურგი ქიბლასკენ; თქვენ უნდა შეხვიდეთ აბაზანაში მარცხენა ფეხი და დატოვოთ მარჯვენა.
- სანამ ტუალეტში შეხვალთ, თქვით Allahumma innee aAAoothu bika minal-khubthi wal-khaba-ith (იგულისხმება "ო, ალლაჰ. მე შენში ვიძიებ თავშესაფარს მამაკაცი თუ ქალი ბოროტებისა და ჯინებისგან")
- ტუალეტიდან გასვლის შემდეგ თქვით "ღუფრანაკი" (იგულისხმება "მე გთხოვ შენ (ალლაჰს) შენდობას." - იგულისხმება ნებისმიერი ცოდვისთვის, რომელიც ჩადენილია მაშინ, როცა შენი სხეული საკვებისა და სასმელის ენერგიას იყენებს, მისი ნარჩენები შემდგომ გარდაიქმნება ნარჩენებად.)
-
სისუფთავის მიზნით, უმჯობესია შეასრულოთ ერთ – ერთი შემდეგი (მნიშვნელობის მიხედვით): დაიბანეთ წყლით (და სურვილისამებრ, საპონი დეფეკაციის შემდეგ), შემდეგ ქსოვილით ან ქვებით.
ადამიანმა სამჯერ უნდა მოიწმინდოს
ნაბიჯი 5. შეინახეთ გარემო სუფთა
სისუფთავე არ ნიშნავს მხოლოდ საკუთარი თავის სისუფთავეს, არამედ გარანტიას, რომ შენი გარემო სუფთაა. წინასწარმეტყველმა (მშვიდობა იყოს მასზე) თქვა: "გზიდან მავნე ნივთების ამოღება ქველმოქმედებაა" და მან ასევე გააფრთხილა: "გაუფრთხილდით სამ ქმედებას, რომელიც თქვენ დაგაგინებთ: გაათავისუფლეთ თავი დაჩრდილულ ადგილებში (ეს ადამიანები გამოიყენოს), საფეხმავლო ბილიკზე ან მორწყვის ადგილას."
მაგალითად, ქუჩიდან ნაგვის შეგროვება არის გარემოს სისუფთავის შენარჩუნების ერთ -ერთი გზა
ნაბიჯი 6. შეინახეთ თქვენი სხეული მორგებული და ჯანმრთელი
ეს არ ეხება ჰიგიენას, არამედ შენარჩუნებას ფორმაში და ჯანმრთელობაში. ნუ დააზარალებთ თქვენს სხეულს ნაგვის კვებით. წინასწარმეტყველმა თქვა: ადამიანს არ აქვს შევსებული არც ერთი ჭურჭელი, ვიდრე მისი მუცელი. რამდენიმე ნაკბენი საკმარისია ზურგის გასაძლიერებლად. თუ ეს გარდაუვალია (ანუ ბევრი ჭამა, რადგან ჭამა უყვარს), მაშინ მესამედი საკვებად. მესამედი სასმელზე და მესამე მისი სუნთქვაზე”.
