თქვენ შეიძლება გინდათ გაზომოთ თქვენი ფეხსაცმლის ქუსლის სიმაღლე იმის დასადგენად, მისაღებია თუ არა ეს რაიმე მოვლენისთვის თუ უბრალოდ უბრალო ცნობისმოყვარეობის გამო. ქუსლის სიმაღლის გასაზომად საჭიროა მხოლოდ თქვენი ფეხსაცმელი, ბრტყელი ზედაპირი და მმართველი. თუ გსურთ გაარკვიოთ ქუსლის სიმაღლე, რომელიც თქვენთვის შესაფერისია, ეს ასევე მარტივად შეიძლება გაკეთდეს. ქუსლის თქვენი იდეალური მაქსიმალური სიმაღლის გასაზომად, თქვენ გჭირდებათ სკამი, მმართველი და კამერა, თუკი არავინ გყავთ დამხმარე. თუ გსურთ გამოთვალოთ თქვენი ყველაზე ჯანმრთელი ქუსლის სიმაღლე, საჭიროა მხოლოდ მათემატიკის ძირითადი უნარები.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: გაზომეთ თქვენი ფეხსაცმლის ქუსლის სიმაღლე
ნაბიჯი 1. განათავსეთ თქვენი ფეხსაცმელი ბრტყელ ზედაპირზე
ზუსტი გაზომვის მისაღებად საჭიროა ბრტყელი ზედაპირი. შეგიძლიათ ფეხსაცმელი დადოთ იატაკზე, მაგიდაზე ან მაგიდაზე. როგორც წესი, მაგიდა ან მაგიდა იდეალურია, რადგან მისი გაზომვა შეიძლება ძნელი იყოს იატაკის დონემდე ასვლისას.
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ფირის ზომა ან მმართველი
მმართველი ან ფირის ზომა უზრუნველყოფს, რომ თქვენ იღებთ ზუსტ გაზომვას. არ აქვს მნიშვნელობა ფირზე იყენებთ თუ მმართველს. ის უბრალოდ საკმარისად გრძელი უნდა იყოს ფეხსაცმლის ქუსლის გასაზომად.
ნაბიჯი 3. გაზომეთ ქუსლის თავსახურის ზემოდან
მიიღეთ თქვენი მმართველი ან ლენტი და დადეთ ბოლომდე ქუსლის თავსახურის ზემოთ. შემდეგ, გააფართოვოს მმართველი ზემოთ, ისე, რომ იგი აღწევს ზემოთ მიმართ ფეხსაცმლის. დაასრულეთ გაზომვა ქუსლის უკანა მხარეს ყველაზე მაღალ წერტილზე.
- როგორი სიგრძეც არ უნდა მიიღოთ ქუსლის თავსა და ქუსლის ყველაზე მაღალ წერტილს შორის არის ქუსლის სიმაღლე.
- ქუსლის თავსახურის ზემოთ არის ადგილი, სადაც იწყება ნამდვილი ქუსლი, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ გაზომოთ ქუსლის ქუდი, თუ გსურთ იცოდეთ როგორ მოქმედებს ის ქუსლის საერთო სიმაღლეზე.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ინჩი ან სანტიმეტრი ქუსლის სიმაღლის გასაზომად
თუ თქვენ იყენებთ იმპერიულ სისტემას და ცხოვრობთ ქვეყანაში, რომელიც ასევე იყენებს, თქვენი ქუსლის სიმაღლე ჩვეულებრივ იზომება ინჩში. თუ თქვენ ცხოვრობთ ქვეყანაში, რომელიც იყენებს მეტრულ სისტემას, თქვენი ქუსლის სიმაღლე იზომება სანტიმეტრებში.
საჭიროების შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გადააკეთოთ გაზომვის ერთეული ონლაინ ინსტრუმენტის გამოყენებით. მაგალითად, ჩაწერეთ Google- ში „inches to centimeters“და გამოიყენეთ ერთ -ერთი ხელმისაწვდომი კონვერტორი ინსტრუმენტი
მეთოდი 3 3: გაზომეთ თქვენი ქუსლის მაქსიმალური სიმაღლე
ნაბიჯი 1. დაჯექით და გაშალეთ ფეხი პირდაპირ თქვენს წინ
დაჯექით იმ სავარძელში, სადაც ორივე ფეხის იატაკზე დადებას ადვილად შეძლებთ. შემდეგ გაშალეთ მარცხენა ან მარჯვენა ფეხი პირდაპირ თქვენს წინ. დარწმუნდით, რომ თქვენი ფეხი მოდუნებულია, როდესაც ფეხი ბოლომდე გაჭიმულია.
გადაახვიეთ ტერფი რამდენჯერმე და მიუთითეთ თითები და მოხარეთ ისინი წინ და უკან, რათა თქვენი ფეხი მიიღოთ ნამდვილ მოდუნებულ მდგომარეობაში
ნაბიჯი 2. მიმართეთ მეგობარს ფეხის ბურთიდან ქუსლამდე
თუ არ ხართ ძალიან მოქნილი, ძნელია მიიღოთ ზუსტი გაზომვა დამოუკიდებლად. სთხოვეთ სხვა ადამიანს მიიღოს ფირის ზომა ან მმართველი და გაზომოთ თქვენი ქუსლის ქვემოდან იქამდე, სადაც ფეხის ბურთი იკეცება ბურთის ბოლოს. მათი გაზომვა არის თქვენი იდეალური ქუსლის სიმაღლე.
ფეხის ბურთი არის ძირის ნაწილი, რომელიც მდებარეობს თაღსა და ფეხის თითებს შორის. თუ ფეხზე წამოხტებით, დაბალანსებული იქნებით ფეხების ბურთულებსა და თითებზე
ნაბიჯი 3. მიამაგრეთ საზომი ლენტი კედელზე ალტერნატიულად
თუ თქვენ არ გყავთ ვინმე, ვინც დაგეხმარებათ გაზომვაში, ამის გაკეთება შეგიძლიათ დამოუკიდებლად. მიამაგრეთ ფირზე საზომი კედელი იმავე სიმაღლეზე თქვენი ფეხი გაიგრძელდება. მიმაგრება იქ, სადაც ქუსლის ქვედა ნაწილი იქნება იდეალური უმარტივესი და ზუსტი გაზომვისთვის.
ნაბიჯი 4. დააყენეთ კამერა გაზომვის დამოუკიდებლად გადასაღებად
დააყენეთ კამერა კედელზე, იმ სიმაღლეზე, სადაც ის შეძლებს სრულად გადაიღოს თქვენი გაფართოებული ფეხი და ლენტი. სურათის გადასაღებად დაგჭირდებათ კამერა თვით ტაიმერით, სელფის ჯოხით ან დისტანციური მართვის პულტით. გადაიღეთ რამდენიმე სატესტო კადრი, რომ დარწმუნდეთ, რომ კამერა დაყენებულია სწორ კუთხესა და სიმაღლეზე.
ნაბიჯი 5. ატვირთეთ ფოტო და დახაზეთ ხაზები ქუსლის სიმაღლის დასადგენად
მას შემდეგ რაც გადაიღეთ კარგი ფოტო, შეგიძლიათ განსაზღვროთ გაზომვა კამერის ეკრანზე, მაგრამ ეს, როგორც წესი, უფრო ადვილია, თუ ფოტო ატვირთავთ თქვენს კომპიუტერში. მას შემდეგ რაც ატვირთავთ, შეგიძლიათ გაადიდოთ, რომ განსაზღვროთ თქვენი ქუსლის იდეალური სიმაღლე ან დახაზოთ ხაზები Photoshop– ით ან მსგავსი გამოსახულების რედაქტირების პროგრამული უზრუნველყოფით, რათა გაზომვის დადგენა ძალიან ადვილი წასაკითხი იყოს.
მეთოდი 3 – დან 3 – დან: გამოთვალეთ თქვენი ყველაზე ჯანმრთელი ქუსლის სიმაღლე
ნაბიჯი 1. გაზომეთ თქვენი ფეხის სიგრძე მმართველით ან ლენტით
გაზომეთ ფეხის ბოლოდან, სადაც არის ქუსლი თქვენი დიდი თითის წვერამდე. თქვენ მიიღებთ ყველაზე ზუსტ გაზომვას, თუ თქვენი ფეხი ზედაპირზეა დაფარული, ასე რომ უფრო ადვილია, თუ გყავთ ვინმე, რომელიც დაგეხმარებათ გაზომვის მიღებაში.
თქვენ შეგიძლიათ გაზომოთ ინჩი ან სანტიმეტრი, იმისდა მიხედვით, თუ რომელი გაზომვის ერთეულს იცნობთ ყველაზე მეტად. თუმცა, გამოთვლის გასაგრძელებლად თქვენ უნდა გადააკეთოთ გაზომვა სანტიმეტრზე
ნაბიჯი 2. გაყავით თქვენი ფეხის სიგრძე 7 -ზე
მაგალითად, გაყავით 24 სანტიმეტრი (9,4 ინჩი) 7 -ზე და მიიღებთ 3,4 სანტიმეტრს (1,3 ინჩს), როგორც თქვენი ყველაზე ჯანსაღი ქუსლის სიმაღლე. 7 -ზე გაყოფა მუშაობს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ იყენებთ სანტიმეტრს. თუ ჩვეულებრივ გაზომავთ მილიმეტრებში, შეგიძლიათ გაყოთ მილიმეტრის გაზომვა სანტიმეტრზე გაყოფამდე. შემდეგ, პასუხი სანტიმეტრებში გადააბრუნეთ მილიმეტრებში.
- თუ თქვენი ფეხი არ არის 11 ზომაზე დიდი, თქვენ ჩვეულებრივ მიიღებთ გაზომვას 4 სანტიმეტრით (1.6 ინჩი) ან ნაკლები, როდესაც ფეხის ზომას 7 -ზე გაყოფთ.
- ექიმები ამბობენ, რომ ყოველდღიურად არ უნდა აცვიათ 4 სანტიმეტრზე მაღალი (1.6 ინჩი).
ნაბიჯი 3. დაადგინეთ, არის თუ არა ქუსლის სიმაღლე თქვენთვის შესაფერისი
თქვენი ფეხის სიგრძის 7 -ზე გაყოფით მიიღებთ პასუხს თქვენი ქუსლის ყველაზე ჯანსაღ სიმაღლეზე, მაგრამ მხოლოდ თქვენ ან ექიმს შეუძლია განსაზღვროს რა არის საუკეთესო თქვენთვის. თუ კომფორტულად გრძნობთ ოდნავ უფრო მაღალი ქუსლის ტარებას, ასე მოიქეცით! ან, თუ თუნდაც 1 ინჩის (2.5 სმ) ქუსლი თქვენთვის არასასიამოვნოა, დაიჭირეთ ბინები.
როგორც წესი, რაც უფრო დიდია თქვენი ფეხის ზომა, მით უფრო მაღალია ქუსლის უსაფრთხოდ ტარება
Რჩევები
- ადამიანების უმეტესობისთვის ქუსლის იდეალური მაქსიმალური სიმაღლეა 7 -დან 9 სანტიმეტრამდე (70 -დან 90 მმ -მდე).
- ქუსლის გარკვეული სიმაღლე შესაფერისია სხვადასხვა სიტუაციებისთვის. მაგალითად, 1.5 -დან 4 ინჩამდე (38 -დან 102 მმ -მდე) ქუსლი შესაფერისია სამუშაო ადგილისთვის, მაგრამ 6 ინჩი (150 მმ) შეიძლება იყოს ძალიან მაღალი.
