შიდა ჰაერი შეიძლება იყოს ისეთივე საშიში, თუ არა უფრო საშიში, ვიდრე გარე ჰაერი. შიდა ჰაერი შეიცავს უამრავ მინარევებს, როგორიცაა ობის, შინაური ცხოველების ქერქი, მტვრის ტკიპები, გაზის კვამლი, ქიმიკატები, სხვა დამაბინძურებლებთან ერთად. ისწავლეთ როგორ გაასუფთაოთ ჰაერი თქვენს სახლში, რათა შეამციროთ ის დაბინძურება, რომელსაც თქვენ და თქვენი ოჯახი ექვემდებარებიან.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: ჰაერის ხარისხის გაუმჯობესება თქვენს სახლში
ნაბიჯი 1. გააუმჯობესეთ ვენტილაცია თქვენს სახლში
ფანჯრის გახსნა ყოველთვის არ არის საუკეთესო იდეა, თუ თქვენ ცდილობთ გაასუფთაოთ ჰაერი თქვენს სახლში. გარე ჰაერი შეიცავს უამრავ დამაბინძურებელს. ამის ნაცვლად, დააინსტალირეთ გამწოვი ხვრელები. ეს ხვრელები არის ეკრანები, რომლებსაც ფანჯრებზე ათავსებთ დამატებითი ფილტრებით, რათა დაგეხმაროთ შიგნიდან ამოიღოთ დამაბინძურებლები, სუფთა ჰაერის გაშვებისას.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ HEPA ფილტრი
გამოიყენეთ ერთჯერადი HEPA ფილტრი კონდიციონერთან ერთად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ HEPA ფილტრები ერთი ოთახისთვის ან გამოიყენოთ ისინი ჰაერის გამწმენდებში.
დარწმუნდით, რომ ხშირად გაწმენდით ან შეცვალეთ HEPA ფილტრი
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ თქვენი კონდიციონერი
კონდიციონერები ხელს შეუწყობენ ჰაერის ხარისხის გაუმჯობესებას თქვენს სახლში ჰაერიდან წყლის ამოღებით, რაც დაგეხმარებათ, რადგან ბევრი დამაბინძურებელი წყალში ხსნადია. AC– ებს ასევე შეუძლიათ ჰაერიდან ამოიღონ სხვა მინარევები.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ გამონაბოლქვი ფანები
აბაზანაში გამონაბოლქვი გულშემატკივარი ხელს უწყობს ჰაერის ტენიანობის ამოღებას. ეს ეხმარება დაიცვას mold. სამზარეულოში გამონაბოლქვი გულშემატკივარი ხელს უწყობს ჰაერიდან მავნე დამაბინძურებლების ამოღებას. როდესაც შხაპს იღებთ ან ამზადებთ, გაუშვით გამონაბოლქვი გულშემატკივარი, რათა დაგეხმაროთ ამ ნივთების ჰაერიდან ამოღებაში თქვენს სახლში.
სამზარეულოს დროს გამონაბოლქვი გულშემატკივართა გამოყენებამ შეიძლება შეამციროს მავნე აირების დაგროვება, თუ თქვენ გაქვთ გაზქურა
ნაბიჯი 5. გახსენით ფანჯრები ქიმიკატების გამოყენებისას
თუ იყენებთ ქიმიკატებს, ან დაკავებული ხართ ჰობიებით, როგორიცაა ფერწერა, თქვენ გჭირდებათ სახლის ვენტილაცია. გახსენით ფანჯრები, გამოიყენეთ გულშემატკივარი ან გახსენით კარები ჰაერიდან ქიმიკატების მოსაშორებლად.
თუ შესაძლებელია, გამოიყენეთ ქიმიკატები გარეთ, რათა შეამციროთ ჰაერის რაოდენობა თქვენს სახლში
ნაბიჯი 6. ფრთხილად შეარჩიეთ თქვენი საწმენდი საშუალებები
ზოგიერთ საწმენდ პროდუქტს შეუძლია ჰაერში დამაბინძურებლების შეტანა. მოძებნეთ საწმენდი საშუალებები, რომლებიც არ შეიცავს სუნამოს. ასევე მოძებნეთ პროდუქტები, სადაც ნათქვამია დაბალი VOC ან არა VOC, რაც ნიშნავს რომ ისინი შეიცავენ რამდენიმე ან საერთოდ არასტაბილურ ორგანულ ნაერთს.
ნაბიჯი 7. ამოღება თქვენი მანქანა ავტოფარეხით როდესაც cranked
არ დატოვოთ მანქანა ავტოფარეხში დიდი ხნის განმავლობაში. როდესაც მანქანა უმოქმედოა, ის გამოყოფს გამონაბოლქვს, რომელიც შეიძლება მოვიდეს თქვენს სახლში. თუ მანქანას ატრიალებთ და რაიმე მიზეზით უშვებთ, გადაადგილეთ იგი სავალი ნაწილის ნაცვლად, თქვენს სახლში დატოვების ნაცვლად.
3 მეთოდი 2: ჰაერის ბუნებრივი გაწმენდა
ნაბიჯი 1. დაამშვენებს შიდა მცენარეებს
ბევრი ოთახის მცენარე დაგეხმარებათ თქვენი სახლის ჰაერის გაწმენდაში. გაწმენდის კარგი მცენარეებია ინგლისური სურო, სამშვიდობო შროშანი, გველის მცენარე, ბოსტონის გვიმრა, ფიკუსი, ობობის მცენარე და ალოე ვერა.
ნაბიჯი 2. სცადეთ ფუტკრის ცვილის სანთელი
პარაფინის სანთლებს შეუძლიათ ჰაერში მავნე ქიმიკატების გათავისუფლება. სამაგიეროდ ჩაწვით ფუტკრის ცვილის სანთლები. ისინი არ ავრცელებენ მავნე ნივთებს ჰაერში, სამაგიეროდ უარყოფენ უარყოფით იონებს ჰაერში. ამ ნეგატიურ იონებს შეუძლიათ ჰაერიდან ტოქსინების ამოღება.
დარწმუნდით, რომ მოძებნეთ 100% ფუტკრის ცვილი სანთლები
ნაბიჯი 3. იყიდეთ ჰიმალაის მარილის ნათურა
ითვლება, რომ ჰიმალაის მარილის ნათურები ჰაერიდან აშორებს დამაბინძურებლებს, როგორიცაა მტვერი, კვამლი, მტვერი და ტოქსინები. მარილის ნათურა შთანთქავს წყლის მოლეკულებს და მოლეკულებში არსებულ დამაბინძურებლებს.
ეს ნათურები ასხივებენ რბილ ბზინვარებას და ქმნიან კარგ დეკორაციებს
ნაბიჯი 4. სცადეთ ნახშირის ფილტრი
ნახშირი გამოიყენება წყლის გამწმენდებსა და სილამაზის პროდუქტებში ტოქსინების მოსაშორებლად. ნახშირბადის ფილტრები პოპულარული გზებია ჰაერიდან ტოქსინების მოსაშორებლად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ნახშირის ჩანთები ჰაერიდან ტოქსინების მოსაშორებლად.
უბრალოდ დაამატეთ ბამბუკის ნახშირი თეთრეულის ჩანთაში და განათავსეთ იგი თქვენს ოთახში. ეს ხელს შეუწყობს ჰაერიდან მინარევების ამოღებას
მეთოდი 3 -დან 3: ცხოვრების სტილის შეცვლა
ნაბიჯი 1. თავი შეიკავეთ მოწევისგან შენობაში
თქვენს სახლში დამაბინძურებლების მოსაშორებლად ერთი გზაა უარი თქვან ადამიანების შიგნით მოწევაზე. თუ თქვენი ოჯახის წევრები ან სტუმრები ეწევიან, სთხოვეთ მათ მოწევა მხოლოდ გარეთ.
ნაბიჯი 2. შეამცირეთ ტენიანობა
Mold იზრდება თითქმის ყველა შიდა ფართობი. თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ ობის ალბათობა და ახალი ყლორტის ზრდა თქვენს სახლში ტენიანობის დონის შემცირებით. ამის ერთ -ერთი მარტივი გზაა ტენიანობის დონის შენარჩუნება დაბალი, 50%-მდე. გამოიყენეთ გამაგრილებელი, თუ მოგიწევთ, ან გაუშვით თქვენი AC.
შეასწორეთ ნებისმიერი გაჟონვა ან ტენიანობის წყარო სახლში. მუდმივი წყალი ზრდის დამაბინძურებლებს
ნაბიჯი 3. მავნებლების წინააღმდეგ ბრძოლა
შეამცირეთ მავნებლების არსებობა, როგორიცაა ტარაკნები, ჭიანჭველები და თაგვები თქვენს სახლში. არ დატოვოთ საკვები, გაწმინდეთ თქვენი სამზარეულო და გაწმინდეთ დახლები. დაფარეთ ნაგვის ურნები და არ დატოვოთ საკვები მათში დიდი ხნის განმავლობაში.
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ ბუხრების გამოყენებას
არ დაწვეთ შეშა შენობაში, არც ბუხარში, არც შეშის ღუმელში. ამან შეიძლება ჰაერში დამაბინძურებელი ნივთიერებები გაათავისუფლოს.
ნაბიჯი 5. მტვერსასრუტი და მტვერი გაუკეთეთ თქვენს სახლს
თქვენი სახლის მტვერსასრუტით და მტვერსასრუტით, თქვენ ეხმარებით ჰაერში მტვრის, ჭუჭყისა და სხვა ალერგენების აღმოფხვრას. დარწმუნდით, რომ არა მხოლოდ ხალიჩის მტვერსასრუტი, არამედ ავეჯი, ხალიჩები და ფარდებიც კი. მტვერიც რეგულარულად. გამოიყენეთ მშრალი ქსოვილის ნაცვლად ნესტიანი ქსოვილი, რომელიც დაგეხმარებათ ამოიღოთ იგი ნაცვლად იმისა, რომ შემოიხვიოთ გარშემო.
- თუ შეგიძლიათ, მიიღეთ ვაკუუმი HEPA ფილტრით.
- მტვერსასრუტით და მტვრით გაწმენდას შეუძლია მტვრის ტკიპების ამოღება.
ნაბიჯი 6. განვიხილოთ ხის იატაკი
ხალიჩას შეუძლია შეინახოს ჭუჭყი, მტვრის ტკიპები, შინაური ცხოველები, სხვა ალერგენები და დამაბინძურებლები. განიხილეთ ხის იატაკზე გადასვლა ამ დამაბინძურებლების გავრცელების შესამცირებლად. თუ ხისტი იატაკზე გადახვალთ, არ განათავსოთ რამოდენიმე ხალიჩა. ისინი იცავენ ალერგენებს, ისევე როგორც ხალიჩა.
ნაბიჯი 7. შეზღუდეთ შინაური ცხოველების დაღვრა
შინაური ცხოველების თმამ და ქერტლმა შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები ალერგიასთან და ჰაერში მინარევები მოაყაროს. თუ გყავთ შინაური ცხოველი, მაინც შეგიძლიათ გაასუფთაოთ ჰაერი. დარწმუნდით, რომ თმა ხშირად მტვერსასრუტით ან მოწმენდით, ისე რომ ის ჰაერში არ აღმოჩნდეს.
- ხშირად გაიხეხეთ ცხოველი. ეს ხელს უწყობს მოშორებულ თმას. თუ ამას აკეთებთ გარეთ, შეგიძლიათ მოიცილოთ თმა სახლის გარეთ, რაც ხელს შეუწყობს ჰაერის სისუფთავეს.
- თუ თქვენი შინაური ცხოველი დაფარულია ჭუჭყით ან სხვა ნამსხვრევებით, წაშალეთ ისინი ან გაიხეხეთ სანამ ისინი შემოდიან. გაასუფთავეთ ფეხები, თუ მათზე ტალახი ან სხვა რამ არის.
