თმის ცვენა ძალიან ხშირია-ჰორმონალური ცვლილებები, სამედიცინო პირობები და ახალი მედიკამენტები შეიძლება გამოიწვიოს ეს, ან შეიძლება არ არსებობდეს რაიმე განსაკუთრებული მიზეზი თქვენი მემკვიდრეობის მიღმა. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ სხვა არჩევანი არ გაქვთ, მაგრამ დაჯექით და დაუშვით ეს! ამ სტატიაში ჩამოთვლილია რამდენიმე სასარგებლო სტრატეგია თმის ცვენის შესამცირებლად, თმის მოვლისა და ცხოვრების წესის ცვლილებით დაწყებული, საშინაო სამკურნალო საშუალებებზე გადასვლით და ეფექტური თმის ცვენის სამკურნალო საშუალებებით დამთავრებით.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 14: დაიბანეთ და გაშრეთ თმა ნაზად
ნაბიჯი 1. გახეხვისა და გახეხვისას შეიძლება მოხდეს ინდივიდუალური თმის ცვენა
იყავით ლამაზი თქვენი თმის მიმართ და ის უფრო სავარაუდოა, რომ შემოიხვიოთ გარშემო! დაიბანეთ თმა თბილი წყლით, არა ცხელით და ნაზად შეიზილეთ შამპუნი თითებით. თუ შესაძლებელია, მიეცით თმა ჰაერში გაშრობის. წინააღმდეგ შემთხვევაში, გაამშრალეთ იგი რბილი პირსახოცით შეფუთვით ან შეხებით და მსუბუქად დაჭერით, არა ენერგიულად გახეხვით.
მეთოდი 2 დან 14: შეიმუშავეთ ჩახლართულები ფართო კბილების სავარცხლით
ნაბიჯი 1. თავიდან აიცილეთ კვანძებისა და ჩახლართვის განდევნის სურვილი
ჩახლართვის მოშორების მკაცრი მეთოდები ასევე მთავრდება ჯანსაღი თმების მოშორებით. ამის ნაცვლად, გამოიყენეთ ფართო კბილების სავარცხელი ან ჯაგრისი და ნაზად შეიზილეთ იგი ჩხუბში, სანამ არ გაფხვიერდება.
შეამცირეთ ჩახლართვის ალბათობა ყოველი აბაზანის ან შხაპის შემდეგ გამშვები კონდიციონერის ან დეტანგლერის სპრეის გამოყენებით
მეთოდი 3 14 – დან: შეზღუდეთ თმის ვარცხნილობის გამოყენება
ნაბიჯი 1. თმები, რომლებიც არაერთხელ დაჭიმულია, უფრო მეტად ეცემა
მჭიდროდ შეკრული კუები, ფუნთუშები, პიგტეილები, ქინძისთავები და ლენტები შეიძლება გამოიწვიოს მდგომარეობა, რომელსაც ეწოდება წევის ალოპეცია-რომელიც ძირითადად მაშინ ხდება, როდესაც ცალკეული თმა იწყებს ცვენას ძალიან მჭიდროდ დაჭიმვის გამო. გამოიყენეთ ეს ვარცხნილობები მხოლოდ ზომიერად და დანარჩენი დრო აირჩიე უფრო მოდუნებული ვარცხნილობებით.
წევის ალოპეციამ საბოლოოდ შეიძლება გამოიწვიოს თმის მუდმივი ცვენა დაზარალებულ რაიონებში
მეთოდი 4 დან 14: მინიმუმამდე დაიყვანეთ მკაცრი თმის მკურნალობა
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ თბილად სითბოს წყაროები და ქიმიური მკურნალობა თმაზე
ცხელი საშრობი, ტალღოვანი, უთოები და სავარცხლები შლის ტენიანობას თქვენი თმებიდან და ასუსტებს ცალკეულ ძაფებს. ანალოგიურად, ქიმიურმა საშუალებებმა, როგორიცაა პერმის, გასასწორებელი, დამამშვიდებელი და საღებავები, შეიძლება მნიშვნელოვნად შეასუსტოს თქვენი თმა. შეინახეთ ასეთი მკურნალობა სპეციალური შემთხვევებისთვის და არა ხშირი გამოყენებისთვის.
მოერიდეთ საკუთარი ხელით ქიმიურ მკურნალობას. ამის ნაცვლად, ნება მიეცით გაწვრთნილ პროფესიონალებს გააკეთონ სამუშაო თქვენთვის
მეთოდი 5 -დან 14: იპოვეთ სტრესის შემცირების გზები
ნაბიჯი 1. მაღალი სტრესის დონე შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენის კონკრეტულ ტიპებს
ის გრძნობს როგორც მანკიერი წრე: თმის ცვენას შეუძლია გამოიწვიოს სტრესი, ხოლო ზედმეტმა სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ ციკლის დარღვევას თქვენი სტრესის დონის მართვით. სცადეთ მედიტაცია, გრძელი გასეირნება, იოგა, ღრმად სუნთქვა, ჟურნალის გაკეთება, ან სხვა ნებისმიერი ჯანსაღი აქტივობის გაკეთება, როგორც სტრესის შემამსუბუქებელი. სტრესის შემცირებამ შეიძლება გააკონტროლოს თმის ცვენის შემდეგი ტიპები:
- თუ თქვენ გაქვთ telogen effluvium, მნიშვნელოვანი სტრესი უბიძგებს თმის ფოლიკულების დიდ რაოდენობას დასვენების ფაზაში. რამდენიმე თვის განმავლობაში, დაზარალებული თმა მოულოდნელად ცვივა, როდესაც ივარცხნით ან იბანთ თმას.
- ტრიქოტილომანით, თქვენ გაქვთ დაუძლეველი სურვილი, რომ თმა ამოიღოთ სკალპიდან, წარბებიდან ან სხეულის სხვა უბნებიდან. თქვენ შეიძლება ეს გააკეთოთ სტრესის, დაძაბულობის, მარტოობის, მოწყენილობის ან იმედგაცრუების დასაძლევად.
- სტრესმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს უმნიშვნელო სიმელოტე (ალოპეცია არეატა). ამ მდგომარეობით, თქვენი იმუნური სისტემა თავს ესხმის თმის ფოლიკულებს, რაც იწვევს თმის ცვენას.
მეთოდი 6 დან 14: დაიცავით ჯანსაღი, ცილებით მდიდარი დიეტა
ნაბიჯი 1. კვებავთ თმას სხეულის დანარჩენ ნაწილთან ერთად
კვების დაბალანსებული დიეტა იცავს თქვენს თმას ჯანსაღსა და ელასტიურობას. შეეცადეთ გაზარდოთ ხილისა და ბოსტნეულის, მთლიანი მარცვლეულის, უცხიმო ცილებისა და ჯანსაღი ცხიმების მოხმარება და შეამციროთ დამუშავებული საკვები, გაჯერებული ცხიმები და დამატებული შაქარი.
- მეტი ცილის ჭამა შეიძლება განსაკუთრებით სასარგებლო იყოს თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად. შეარჩიეთ ცილის ჯანსაღი წყაროები, როგორიცაა თევზი, ფრინველი, ლობიო და თხილი, და გამოიყენეთ რეპუტაციის ონლაინ კვების გამომთვლელი, რათა დაადგინოთ რამდენი ცილა უნდა მოიხმაროთ დღეში.
- მეტი რკინის მოხმარება ასევე დაგეხმარებათ თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად. შეარჩიეთ ჯანსაღი რკინით მდიდარი საკვები, როგორიცაა ლობიო, ბარდა, მუქი ფოთლოვანი მწვანილი, ფრინველი, ზღვის პროდუქტები და გამდიდრებული მთლიანი მარცვლეული და გამოიყენეთ მკვებავი კალკულატორი თქვენი რკინის იდეალური მიღების დასადგენად.
მეთოდი 7 14 -დან: დალიეთ წყალი თმის დასატენიანებლად
ნაბიჯი 1. დატენიანებული თმა უფრო ჯანსაღია და შეიძლება უფრო დიდხანს დარჩეს
ინტერნეტში უამრავი დადასტურებული პრეტენზია არსებობს იმის შესახებ, თუ რამდენად მეტი წყლის დალევა აფერხებს თმის ცვენას. არსებობს მცირეოდენი კონკრეტული მტკიცებულება ამ პრეტენზიების დასადასტურებლად, მაგრამ მართალია, რომ თქვენი თმის ფოლიკულები შეიცავს წყალს და რომ სათანადო დატენიანება გადამწყვეტია თქვენი საერთო ჯანმრთელობისთვის. ასე რომ დალიე!
- რამდენი წყალი უნდა დალიო? არსებობს ძველი ლოდინი 8 ჭიქა (დაახლ. 2 ლ) დღეში, როგორც მთლიანი მიზნის დაახლოებით 15 ჭიქა (დაახლ. 3.5 ლ) მთლიანი სითხეები (საკვები და სასმელი) დღეში ზრდასრული მამაკაცისთვის. სინამდვილეში, თუ თქვენ "ემორჩილებით თქვენს წყურვილს" და სვამთ წყალს, როდესაც წყურვილის გრძნობა გეწყებათ, უნდა იყოთ სათანადოდ დატენიანებული.
- უბრალო წყალი და მინერალური წყალი ჰიდრატაციის საუკეთესო არჩევანია. წინააღმდეგ შემთხვევაში, აირჩიე დაბალკალორიული, დაბალი შაქრის შემცველი სასმელები. ის ასევე ეხმარება წყლის მდიდარი ხილისა და ბოსტნეულის ჭამას, როგორიცაა ნესვი, კენკრა, წიწაკა და კიტრი.
მეთოდი 8 დან 14: მიიღეთ ყოველდღიური მულტივიტამინი 3 მგ ბიოტინთან ერთად
ნაბიჯი 1. ბიოტინი, B ვიტამინი, შეიძლება დაგეხმაროთ თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად
ბიოტინის დანამატები დიდი ხანია აღიარებულია, როგორც თმის ცვენის მკურნალობა, მიუხედავად იმისა, რომ ჯერ კიდევ არსებობს შეზღუდული კლინიკური მტკიცებულება, რომ ამ B ვიტამინს აქვს აშკარა თმის ცვენის სარგებელი. ამის თქმით, ანეკდოტური მტკიცებულება ძლიერია და უარყოფითი მხარეები მცირეა, როდესაც ბიოტინი მიიღება, როგორც მაღალი ხარისხის მულტივიტამინის ნაწილი. სცადეთ ყოველდღიურად მიიღოთ "მეგა-B ვიტამინის" კომბინირებული დანამატი, რომელიც მოიცავს შემდეგს: 3 მგ ბიოტინი; თუთია 30 მგ; 200 მგ ვიტამინი C; და 1 მგ -მდე ფოლიუმის მჟავა.
- ბიოტინი ასევე გვხვდება საკვებში, როგორიცაა კვერცხი, თევზი, ხორცი, თესლი, თხილი, ტკბილი კარტოფილი, ბროკოლი და ყვავილოვანი კომბოსტო.
- დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს ბიოტინის დამატებების უფრო მაღალი დოზების მიღებამდე.
- საკვები დანამატები, რომლებიც შეიცავს სელენის, ვიტამინი A ან E ვიტამინის მაღალ დოზებს, შეიძლება რეალურად გამოიწვიოს თმის ცვენა-მაშინაც კი, თუ ისინი ბაზარზე იყიდება თმის ცვენის პრევენციის მიზნით! ისევე როგორც უფრო მაღალი დოზის ბიოტინის დანამატები, გაესაუბრეთ ექიმს, სანამ დაიწყებთ მათ გამოყენებას.
მეთოდი 9 დან 14: გასინჯეთ კაპსაიცინის დანამატები
ნაბიჯი 1. ყოველდღიური 6 მგ კაფსაცინის ტაბლეტი შეიძლება დაგეხმაროთ თმის ცვენის კონტროლში
კაპსაიცინი, წიწაკის ნაერთი, რომელიც აძლევს მათ სითბოს, როგორც ჩანს ასტიმულირებს თმის ზრდას. დადასტურებული არ არის, რომ პერორალური კაპსაიცინის დანამატები მუშაობს, მაგრამ მათი გამოსაცდელად მიიღეთ ერთი 6 მგ ტაბლეტი დღეში მინიმუმ 5 თვის განმავლობაში. შეარჩიეთ მაღალი ხარისხის კაფსაიცინის დანამატი ცნობილი წყაროდან.
კაპსაცინის დანამატები ზოგადად უსაფრთხოა, მაგრამ შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი-ისევე, როგორც თუ ჭამთ ძალიან ბევრ ცხარე წიწაკას
მეთოდი 10 დან 14: წაისვით ხახვის წვენი გამხდარ ნაჭრებზე
ნაბიჯი 1. ხახვის წვენმა შეიძლება ხელი შეუწყოს თმის ცვენის (ალოპეცია არეატას) მკურნალობას
ეს ჟღერს ერთ – ერთი ძალიან საეჭვო საშინაო სამკურნალო საშუალება, რომელსაც ინტერნეტში წააწყდებით, მაგრამ არსებობს მტკიცებულება, რომ ეს მუშაობს! მტკიცებულება მიუთითებს, რომ ის ეფექტურია მხოლოდ თმის ცვენის (ალოპეცია არეატას) სამკურნალოდ და არა მამაკაცური ან მდედრობითი სიმელოტე-მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში შეიძლება ცდა ღირდეს. ან იყიდეთ ხახვის წვენი, ან გააკეთეთ საკუთარი თავი და გააკეთეთ შემდეგი:
- ხახვი დავჭრათ წვრილ ნაჭრებად.
- გამოწურეთ წვენი ხელის წვენსაწურით ან წვენსაწური მანქანით.
- შეიზილეთ წვენი თქვენს მელოტ ნაწილებში, შემდეგ დატოვეთ დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.
- საჭიროებისამებრ დაიბანეთ თმა.
- გაიმეორეთ დღეში ორჯერ. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ შედეგების ნახვა 2 კვირის შემდეგ, ან შეიძლება დასჭირდეს 8 კვირამდე მკურნალობა რაიმე შედეგის მისაღებად.
მეთოდი 11 დან 14: შეიზილეთ სკალპი განზავებული პიტნის ზეთით
ნაბიჯი 1. სცადეთ ეს ბუნებრივი მკურნალობა თმის ცვენილი თმის ცვენის ადგილებში
შეარჩიეთ ჟოჟობას ან ქოქოსის ზეთი, როგორიცაა ზეთი და დაამატეთ მცირე ოდენობა, რაც უდრის შამპუნის რაოდენობას თქვენს თმებში-პატარა თასში. დაამატეთ 2-3 წვეთი სუფთა პიტნის ზეთი (3% კონცენტრაცია) და აურიეთ ნარევი თითებით. შეიზილეთ ზეთი თხელი თმით დღეში ერთხელ მინიმუმ 4 კვირის განმავლობაში, სასურველია საღამოს, რათა ღამით დარჩეს თმებში.
- პიტნის ზეთს აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, მაგრამ ბოლომდე არ არის გასაგები, თუ როგორ შეიძლება ხელი შეუწყოს თმის ზრდას.
- პიტნის ზეთის რამდენიმე წვეთი შეიძლება არ მოგეჩვენოთ, მაგრამ ის ძლიერია! წინააღმდეგობა გაუწიეთ პიტნის ზეთის გამოყენების გარეშე-ამან შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი წვის შეგრძნება და თავის კანის გაღიზიანება.
- ეს მკურნალობა, სავარაუდოდ, უფრო ეფექტური იქნება ლაქების გამელოტებისთვის (ალოპეცია არეატა), ვიდრე მამაკაცისა და ქალის სიმელოტისგან განსხვავებით.
- შეგიძლიათ იპოვოთ 3% პიტნის ზეთი (ასევე ჟოჟობას და ქოქოსის ზეთები) ჯანმრთელობისა და ველნესის მაღაზიებში, ზოგიერთ სასურსათო მაღაზიაში და ინტერნეტში. დარწმუნდით, რომ შეარჩიეთ მაღალი ხარისხის პროდუქცია რეპუტაციის მწარმოებლებისგან.
მეთოდი 12 დან 14: გაუზიარეთ თქვენი შეშფოთება ექიმს
ნაბიჯი 1. მათ შეუძლიათ დაგეხმარონ, თუ თქვენ განიცდით თმის ცვენას ან უბრალოდ აწუხებთ ეს
თუ თქვენ გაქვთ აშკარა ნიშნები თმის ცვენის და გინდათ პროფესიონალური დიაგნოზი და მკურნალობის გეგმა, მიმართეთ ექიმს. მაშინაც კი, თუ არ ხართ დარწმუნებული, რომ თმას კარგავთ, მაგრამ ფიქრობთ, რომ შეიძლება იყოს, ეწვიეთ ექიმს თქვენი სიტუაციის განსახილველად. ისინი სავარაუდოდ ჩაატარებენ ფიზიკურ გამოკვლევას, სამედიცინო ისტორიას და ოჯახის ისტორიას და შესაძლოა სხვა დიაგნოსტიკურ ტესტებს. იქიდან თქვენ ორს შეგიძლიათ ისაუბროთ თქვენს ამჟამინდელ მდგომარეობაზე, თმის ცვენის მომავალ პოტენციალზე და მკურნალობის კონკრეტულ ვარიანტებზე.
ექიმმა შეიძლება ჩაატაროს თმის გაყვანის ტესტი იმის დასადგენად, გაქვთ თუ არა აქტიური თმის ცვენა. ეს გულისხმობს 40-60 თმის ბოჭკოს კანთან ახლოს დაჭერას და მსუბუქად მოჭიდებას. თუ 6 ან მეტი თმა ადვილად ამოდის, მაშინ შეიძლება აქტიური თმის ცვენა გქონდეთ
მეთოდი 13 დან 14: მიიღეთ ექიმის მიერ რეკომენდებული მედიკამენტები
ნაბიჯი 1. სცადეთ გამოიყენოთ მინოქსიდილი ან ფინასტერიდი თმის ცვენასთან საბრძოლველად
აშშ -ში სურსათისა და წამლის ადმინისტრაციამ (FDA) დაამტკიცა ორი წამალი თმის ცვენის სამკურნალოდ. პირველი, მინოქსიდილი (Rogaine), არის ურეცეპტოდ (OTC) სითხე ან ქაფი, რომლის გამოყენებაც შეუძლიათ ქალებსა და მამაკაცებს. შეიზილეთ პროდუქტი თავის კანზე 1-2-ჯერ დღეში, ზრდის ახალ თმას და აფერხებს თმის ცვენას. ფინასტერიდი (პროპეცია) არის დანიშნულებისამებრ წამალი დღეში ერთხელ აბების სახით, რომელიც უნდა გამოიყენონ მხოლოდ მამაკაცებმა. ფინასტერიდის ბევრი მომხმარებელი განიცდის თმის ცვენის შენელებას და შესაძლოა ახალი თმის ზრდა ჰქონდეს. რომელიმე წამლით, თქვენ უნდა გააგრძელოთ პროდუქტის გამოყენება ეფექტის ხანგრძლივობისთვის.
- მინოქსიდილის შესაძლო გვერდითი ეფექტებია სკალპის გაღიზიანება, არასასურველი თმის ზრდა სახეზე და ხელებზე და სწრაფი გულისცემა.
- ფინასტერიდის ზოგიერთი უჩვეულო გვერდითი მოვლენა მოიცავს ლიბიდოს შემცირებას, სექსუალური ფუნქციის დაქვეითებას და პროსტატის კიბოს უფრო მაღალ რისკს. ქალები, რომლებიც პოტენციურად ორსულად არიან, არ უნდა შეეხოთ გატეხილ ტაბლეტებს.
მეთოდი 14 დან 14: შეხედეთ თმის აღდგენის სამედიცინო მკურნალობას
ნაბიჯი 1. ლაზერული თერაპია ან თმის გადანერგვა შეიძლება დაეხმაროს მემკვიდრეობითი თმის ცვენას
თუ თმის ცვენის პრევენციის მეთოდები არ გამოდგება თქვენთვის, ესაუბრეთ ექიმს FDA– ს მიერ დამტკიცებული მამაკაცისა თუ ქალის გამელოტების მკურნალობის შემდეგი ვარიანტების შესახებ:
- ლაზერული თერაპია. სახლში თქვენი თმის "ლაზერული სავარცხლით" დასამუშავებლად (ხელმისაწვდომია მსხვილ საცალო ვაჭრობებში დაახლოებით $ 200-500 აშშ დოლარად), გადაიტანეთ მოწყობილობა ნელა თქვენი სკალპის წინა ნაწილიდან უკანა მხარეს, შემდეგ კი გვერდიდან ცენტრისკენ. ყოველ რამდენიმე წამში ისმის სიგნალი, რათა შეგატყობინოთ როდის გადაადგილდეთ. კვლევებმა აჩვენა, რომ ლაზერული სავარცხლები, როდესაც კვირაში სამჯერ გამოიყენება, აუმჯობესებს თმის ზრდას.
- თმის გადანერგვის ოპერაცია. ამ პროცედურის დროს, კოსმეტიკური ქირურგი ამოიღებს კანის პატარა საცობებს, რომელთაგან თითოეული შეიცავს მცირე რაოდენობის თმას, თქვენს თავზე, თმის სრული დაფარვით. შემდეგ ისინი დანამატებს გადააქვთ თქვენს მელოტ ადგილებში. ეს შეიძლება იყოს ძვირი-დაახლოებით $ 3, 000- $ 15, 000 აშშ დოლარი, მაგრამ მხოლოდ ძალიან მცირე რისკის შემცველია ისეთი გართულებების, როგორიცაა ნაწიბურები ან ინფექციები.
Რჩევები
-
თუ თქვენ განიცდით თმის ცვენას, თქვენი ექიმი ჩვეულებრივ დიაგნოზირებს მას, როგორც ერთ -ერთს ქვემოთ:
- ანდროგენული ალოპეცია (ნიმუშის სიმელოტე) არის მემკვიდრეობითი მდგომარეობა, რომელიც აზიანებს როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს. მამაკაცებში თმა შუბლიდან იწყებს უკან დახევას ასო M- ს მსგავსი ხაზით. ქალები, როგორც წესი, ინარჩუნებენ თმის ხაზს, მაგრამ მათი ნაწილი ფართოვდება.
- თმის ცვენა, რომელიც ჩნდება როგორც გლუვი, მონეტის ზომის მელოტი ლაქები, როგორც წესი, თავის კანზე, შეიძლება მიუთითებდეს ალოპეცია არეატაზე.
- თუ თქვენ განიცდით მნიშვნელოვან ცვლილებებს თქვენს ჰორმონებში, მაგალითად, თუ თქვენ ხართ ქალი მენოპაუზის პერიოდში, თქვენ შეიძლება განიცადოთ თმის ცვენა. ესაუბრეთ ექიმს თქვენი თმის ცვენის მკურნალობის შესახებ ჰორმონალურ დონეზე.
- ფიზიკურმა ან ემოციურმა შოკებმა შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა. თქვენ შეიძლება დაკარგოთ მუჭა თმა თმის დავარცხნისას ან დაბანისას. საერთოდ, თქვენი თმა იგრძნობა და გამოიყურება უფრო თხელი მთლიანობაში. სიმელოტის ლაქები ნაკლებად სავარაუდოა.
- ჰიპოთირეოზი, ან ფარისებრი ჯირკვლის უკმარისობა, შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა. ჰიპოთირეოზის მკურნალობამ შეიძლება შეაჩეროს თქვენი თმის ცვენა.
- თუ თქვენ გაქვთ თმის ცვენა მთელ სხეულზე, ეს შეიძლება იყოს ზოგიერთი სამედიცინო მკურნალობის შედეგი, როგორიცაა კიბოს ქიმიოთერაპია. თქვენი თმა ჩვეულებრივ გაიზრდება დროთა განმავლობაში.
- რინგვორმი თმის ცვენის კიდევ ერთი მიზეზია. სკალირების ლაქები შეიძლება გავრცელდეს თქვენს სკალპზე. სხვა სიმპტომები მოიცავს გატეხილ თმას, სიწითლეს და გამონაყარს.
