თმის ცვენა არის საერთო პრობლემა, რომელიც აწუხებს მამაკაცებსა და ქალებს. ხშირად მემკვიდრეობითი, თმის ცვენა აღინიშნება თავის კანისა და სხეულის სხვა ნაწილებიდან თმის თანდათანობითი შემცირებით. იმისათვის, რომ გაარკვიოთ როდის და თუ საჭიროა მკურნალობა, თქვენ უნდა შეძლოთ სწორად გაზომოთ თქვენი თმის ცვენის დონე.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: მამაკაცის სიმელოტის გაზომვა
ნაბიჯი 1. გაეცანით ნორვუდ/ჰამილტონის მასშტაბებს
ნორვუდის/ჰამილტონის მასშტაბი არის მამაკაცის სიმელოტის შესაფასებლად მიღებული მასშტაბი, რომელიც პირველად შემოიღო დოქტორ ჯეიმს ჰამილტონმა 1950 -იან წლებში.
- თუ თქვენ განიცდით მამრობითი სქესის გამელოტებას, თმის ცვენის დონის დადგენა, როგორც ნორვუდ/ჰამილტონის მასშტაბით განსაზღვრული შვიდი ეტაპიდან ერთ – ერთში, დაეხმარება ექიმს განსაზღვროს, თუ როგორ არის საუკეთესო მკურნალობის მეთოდი.
- იქნება დრო, როდესაც თქვენ უნდა აუხსნათ თმის ცვენის დონე ტელეფონით ექიმს ან ექიმს. ნორვუდის/ჰამილტონის მასშტაბის სცენაზე მითითების შესაძლებლობა იქნება სასარგებლო.
- Norwood/Hamilton Scale ასევე იცავს არასწორი დიაგნოზისგან. თქვენ შეგიძლიათ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი თმის ცვენა მიჰყვება მამაკაცის სიმელოტის მოდელს და არა მხოლოდ დაბერების შედეგს.
ნაბიჯი 2. გაარკვიეთ, შვიდი საფეხურიდან რომელში მოხვდებით
ნორვუდის/ჰამილტონის მასშტაბის 7 ეტაპი გამოიყენება მამაკაცის სიმელოტის შესაფასებლად. გაარკვიეთ, შვიდი ეტაპიდან რომელი ასახავს საუკეთესოდ თქვენს თმის ცვენას.
- პირველი ეტაპი, რომელიც ზოგჯერ შეუმჩნეველი რჩება, აღინიშნება თმის ხაზის ძალიან მცირე რეცესია და არ საჭიროებს მკურნალობას. თუ არ გაქვთ სიმელოტის ოჯახური ისტორია, თქვენ არ გჭირდებათ ფიქრი პირველ ეტაპზე.
- მეორე ეტაპი აღინიშნება თმის სამკუთხა რეცესიით, რომელიც ფარავს შუბლის დროებით არეებს. ყურების ირგვლივ თმა რამდენიმე სანტიმეტრით დაიკლებს. სიმელოტე ამ ეტაპზე უფრო აშკარა ხდება.
- მესამე ეტაპი არის თმის ცვენის ყველაზე დაბალი დონე, რომელიც საჭიროა იმისთვის, რომ ადამიანი მელოტად ჩაითვალოს. ტაძრები შიშველი იქნება, დაფარულია მხოლოდ იშვიათი თმით და თმა წინა ნაწილისკენ დაიწყება გვირგვინის ფორმირებაზე. მეოთხე ეტაპი აღინიშნება იმით, რომ ეს სიმპტომები უფრო მძიმდება, ხოლო თმა კიდევ უფრო თხელდება და იშლება ტაძრებისა და თავის წინა ნაწილის გარშემო.
- მეხუთე ეტაპზე, თმის ზოლი, რომელიც ვრცელდება გვირგვინის გასწვრივ, თხელია. თმის ცვენა ტაძრებისა და ყურების ირგვლივ უფრო დიდი და შესამჩნევი ხდება. ეს გრძელდება მეექვსე ეტაპზე, როდესაც თმის ხიდი გვირგვინზე მთლიანად დაიკარგება.
- ეტაპი მეშვიდე არის თმის ცვენის ყველაზე მოწინავე ფორმა. თავსა და თავის არეში უკანა მხარეს არის მხოლოდ ვიწრო ზოლი ცხენოსანი თმის. შეიძლება იყოს თმა, რომელიც ქმნის ნახევარწრეს, ორივე ყურზე.
ნაბიჯი 3. ეძებეთ მკურნალობა მეშვიდე სტადიამდე
მას შემდეგ რაც მიაღწევთ მეშვიდე სტადიას, თმის ცვენის მკურნალობა ძალიან ძნელი ხდება. თუ გსურთ მამრობითი სქესის გამელოტებასთან ბრძოლა, მოიძიეთ ექიმისა და ექიმის რჩევა, რათა გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა მოექცეთ თმის ცვენას საუკეთესოდ მეშვიდე სტადიამდე.
მეთოდი 2 3 -დან: ქალის სიმელოტის გაზომვა
ნაბიჯი 1. იცოდეთ ლუდვიგის მასშტაბის შეზღუდვები
ლუდვიგის მასშტაბი არის მასშტაბი ქალებში თმის ცვენის პროგრესირების გასაზომად. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს სასარგებლო ინსტრუმენტი თქვენი თმის ცვენის დონის შესაფასებლად და ახსნისთვის, მას აქვს გარკვეული შეზღუდვები.
ლუდვიგის მასშტაბი შეიქმნა ქალთა სიმელოტის მოსაგვარებლად, რადგან ქალებში სიმელოტის მოდელები ხშირად განსხვავდება მამაკაცებში. სიმელოტე უფრო მეტად თმის პროგრესირებადი ცვენაა ქალებში. თუმცა, ზოგჯერ ქალების თმა თხელდება და იკლებს მამაკაცის თმის მსგავსად, ამიტომ ლუდვიგის სასწორი შეიძლება არ იმუშაოს
ნაბიჯი 2. გაარკვიეთ, რომელია თმის ცვენის სამი ტიპიდან
ლუდვიგის სასწორით გამოირჩევა სიმელოტის სამი ტიპი.
- ტიპი I აღინიშნება თმის ცვენით და თხელი თავზე. ამ ეტაპზე შეიძლება ძნელი შესამჩნევი იყოს, მაგრამ თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ ჩვეულებრივზე დიდი თეთრი ლაქა, როდესაც თმას იშორებთ. ამ ეტაპზე შუბლის თმის ხაზი ჩვეულებრივ არ იკლებს.
- II ტიპი აღინიშნება თხელი, დაღვრილი და თმის მოცულობის საერთო შემცირებით. თქვენი ცენტრალური ნაწილი ასევე გააგრძელებს გაფართოებას. თმის ცვენის ამ ეტაპზე შეიძლება საჭირო გახდეს მკურნალობა.
- III ტიპი ქალის თმის ცვენის ყველაზე ექსტრემალური ტიპია. თმა იმდენად თხელია, რომ შესაძლოა არ დაიფაროს სკალპი და შესამჩნევი იქნება უმეტესობისთვის. თმა ასევე გააგრძელებს თხელებას და დაკარგავს ტენიანობას.
ნაბიჯი 3. აღიარეთ მოწინავე და შუბლის გამელოტების ნიშნები
თმის ცვენა ქალებში არ შემოიფარგლება ლუდვიგის მასშტაბით. ის ასევე შეიძლება იყოს ფრონტალური და მოწინავე.
- მოწინავე გამელოტება იშვიათად გვხვდება პაციენტებში, მაგრამ ის აღინიშნება თითქმის არცერთი თმით გვირგვინზე ან თავზე.
- ზოგიერთი ქალი განიცდის თმის ვარცხნილობის თანდათანობით შემცირებას, ისევე როგორც სიმელოტე ხდება მამაკაც პაციენტებში. თუ ეს ასეა თქვენთვის, ჰკითხეთ ექიმს, უნდა გამოიყენოთ ნორვუდ/ჰამილტონის სასწორი თმის ცვენის გასაზომად.
მეთოდი 3 -დან 3: სხვა საშუალებების გამოცდა
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ონლაინ ინსტრუმენტი
თუ არ ხართ დარწმუნებული, თუ რომელი თმის ცვენა გამოიყენოს თქვენი სიმელოტის გასაზომად, შეგიძლიათ სცადოთ ონლაინ ინსტრუმენტის გამოყენება. ბევრ ვებგვერდს აქვს თმის ცვენის გამომთვლელი, რომელიც დაგეხმარებათ სიმელოტის დონის დიაგნოზირებაში.
- ჩვეულებრივ, ინსტრუმენტები საშუალებას მოგცემთ შეიტანოთ ძირითადი ინფორმაცია, როგორიცაა თქვენი ასაკი და გადის თუ არა სიმელოტე თქვენს ოჯახში.
- ინსტრუმენტი ასევე საშუალებას მოგცემთ აირჩიოთ სიმელოტის დონე, ვიზუალური დახმარების საფუძველზე, ასევე მრავალჯერადი არჩევანის კითხვებზე დაყრდნობით.
- ინსტრუმენტი მოგცემთ სიმელოტის დონეს და შემოგთავაზებთ მკურნალობის ვარიანტებს. თუმცა, თქვენ არასოდეს უნდა გაიაროთ თმის ცვენის მკურნალობა თქვენი რეგულარული ექიმის კონსულტაციის გარეშე.
ნაბიჯი 2. სცადეთ არაინვაზიური ზომები
ექიმს შეუძლია გირჩიოთ თმის ცვენის გასაზომად საუკეთესო გზები, თუ სტანდარტული სასწორები არ გამოგადგებათ. თქვენი ექიმი, ალბათ, პირველ რიგში გაატარებს არაინვაზიურ ზომებს.
- ექიმმა შეიძლება მოგაწოდოთ ყოველდღიური კითხვარი, სადაც თქვენ ირჩევთ პასუხებს თმის ცვენის დონესთან დაკავშირებით მრავალჯერადი არჩევანის კითხვებიდან. მიუხედავად იმისა, რომ კითხვარი არის მარტივი და არაინვაზიური, ისინი უაღრესად სუბიექტურია და შეიძლება არ მოგაწოდოთ თმის ცვენის ზუსტი ზომა.
- თმის ყოველდღიური რაოდენობა გულისხმობს თმის ძაფების შეგროვებას ჩანთაში და მათ დათვლას დღის ბოლოს. ადამიანების უმეტესობა კარგავს დაახლოებით 100 ღერს თმას დღეში და თუ მეტს დაკარგავთ, შესაძლოა სიმელოტის რისკის ქვეშ აღმოჩნდეთ.
- სტანდარტიზებული სარეცხი ტესტის დროს თქვენ თავს იკავებთ თმის დაბანისგან ხუთი დღის განმავლობაში, შემდეგ შამპუნით და ჩამოიბანეთ თმა აუზში, გაჟღენთილი ხვრელით. თქვენ შეაგროვებთ თმას და გაგზავნით ექიმთან შესაფასებლად.
- გლობალური ფოტოგრაფია მოიცავს თმის გადაღებას სპეციალური აღჭურვილობით ექიმის კაბინეტში, რომელიც აღჭურვილია განათებით და გადიდებით თმის ცვენის შესაფასებლად. ეს არის თმის ცვენის შეფასების უფრო ზუსტი დონე, ვიდრე სხვა არაინვაზიური ღონისძიებები.
ნაბიჯი 3. სცადეთ ნახევრად ინვაზიური და ინვაზიური პროცედურები
თუ თქვენი ექიმი თვლის, რომ თქვენ გაქვთ თმის ცვენის მაღალი რისკი, მან შეიძლება გირჩიოთ თმის ცვენის შესაფასებლად ინვაზიური ან ნახევრად ინვაზიური პროცედურების ჩატარება.
- თმის მოცილების ტესტი, რომელიც მედიცინაში ცნობილია როგორც ტრიქოგრამა, გულისხმობს თმების ამოღებას თავის კანის ცალკეული ნაწილებიდან სპეციალიზებული შამპუნის გამოყენების ხუთი დღის შემდეგ. შემდეგ თმა ფასდება ლაბორატორიაში, რათა შეაფასოს თმის ცვენის დონე.
- UAT გამოცდა გულისხმობს ფიქსირებული ადგილის მონიშვნას თავის კანზე ბოჭკოვანი კალმით. შემდეგ, ხაზის ყველა თმა ინდივიდუალურად ფასდება პინცეტით ან სხვა მოწყობილობით ექიმის კაბინეტში. მიუხედავად იმისა, რომ ეს უზრუნველყოფს თმის ცვენის ზუსტ ზომას, ის ასევე შეიძლება საკმაოდ მტკივნეული იყოს.
- სკალპის ბიოფსია ჩვეულებრივ გამოიყენება იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი ექიმი ეჭვობს, რომ თქვენ შეიძლება გქონდეთ თმის ცვენის დარღვევა, როგორიცაა ალოპეცია. ბიოფსია ჩვეულებრივ ტარდება ანესთეზიის ქვეშ, ხოლო სკალპის 4 მილიმეტრიანი ბიტი აღებულია გამოკვლევისთვის.
ნაბიჯი 4. მიმართეთ მკურნალობას
მას შემდეგ რაც შეაფასებთ თმის ცვენის დონეს, დანიშნეთ შეხვედრა ექიმთან მკურნალობის ვარიანტების განსახილველად.
- მინოქსიდილი (Rogaine) არის ქაფი, რომელსაც დღეში ორჯერ შეიზილებთ თავის კანზე თმის ცვენასთან საბრძოლველად. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის და შეუძლია ხელი შეუწყოს თმის ზრდას ან შეაჩეროს შემდგომი თმის ცვენა. გვერდითი მოვლენები შეიძლება შეიცავდეს თავის კანის ქავილს, თმის ზრდას სახეზე და სწრაფ გულისცემას.
- ფინასტერიდი (პროპეცია) არის დანიშნულებისამებრ პრეპარატი, მიღებული აბების სახით, ხელმისაწვდომია მხოლოდ მამაკაცებისთვის. ის შექმნილია თმის ცვენის შენელებისთვის. გვერდითი მოვლენები შეიძლება შეიცავდეს სექსუალური სურვილის დაქვეითებას ან სექსუალური აქტივობის სირთულეს, თუმცა ასეთი გვერდითი მოვლენები იშვიათია.
- თმის ცვენის ოპერაცია ზოგჯერ რეკომენდებულია ექსტრემალურ შემთხვევებში. ჩვეულებრივ, სკალპის უკანა ნაწილიდან კანი გადადის მელოტ ნაწილებში. ოპერაცია შეიძლება იყოს მტკივნეული და ნაწიბურების წარმოქმნა არის რისკი.
- ლაზერული თერაპია არის გარკვეულწილად ახალი ტექნიკა, რომელიც გამოიყენება სიმელოტის სამკურნალოდ როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში. ამ თერაპიის გრძელვადიანი ეფექტი უცნობია, მაგრამ აჩვენა, რომ ამცირებს სიმელოტეს ზოგიერთ პაციენტში.
ნაბიჯი 5. აღიარეთ ნორმალური თმის ცვენა
თუ თქვენ შეამჩნევთ, რომ თქვენ შეხვედით პირველ ეტაპზე თმის ცვენის ორივე მასშტაბზე, ეს შეიძლება იყოს ნორმალური თმის ცვენა და ცვენა, რაც ასაკთან ერთად მოდის. თუ თქვენ 40-50 წლის ხართ და თქვენს ოჯახში არ არის გამელოტებული ისტორია, ეს არის თმის ნორმალური ცვენა, რომელიც ასაკთან ერთად მოდის და ალბათ არ საჭიროებს მკურნალობას.
