ბევრ ქალს აქვს სისხლდენა მენსტრუაციის სისხლში ყველაზე მძიმე სისხლდენის დღეებში, რაც ნორმალურია. სხეული ჩვეულებრივ გამოყოფს ანტიკოაგულანტებს, რომლებიც მენსტრუალური სისხლის შედედებისგან იცავენ. თუმცა, როდესაც უფრო მძიმე პერიოდი გაქვთ და სისხლი სწრაფად გამოიდევნება, ანტიკოაგულანტებს არ აქვთ საკმარისი დრო სამუშაოდ, რაც იწვევს დიდი სისხლის შედედების წარმოქმნას. დიდი სისხლის შედედება უმთავრესად მძიმე სისხლდენის შედეგია, შემდეგ, ასე რომ მსხვილი შედედების მოსაგვარებლად, თქვენ უნდა მიმართოთ მძიმე სისხლდენის საკითხებს.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 3 -დან: მძიმე სისხლდენისა და შედედების დიაგნოსტიკა
ნაბიჯი 1. შეხედეთ სისხლის შედედებას
ძლიერი სისხლდენის ერთ -ერთი მთავარი ნიშანი (ასევე მენორაგია) არის სისხლის შედედება თქვენს ნაკადში. ამ დიაგნოზისთვის მეოთხედი ან უფრო დიდი ზომის სისხლის შედედება მიჩნეულია მძიმე სისხლდენასთან. შეამოწმეთ ბალიში, ტამპონი და ტუალეტი სისხლის შედედებისათვის.
- სისხლის შედედება დაემსგავსება ჩვეულებრივ მენსტრუალურ სისხლს, გარდა იმისა, რომ ისინი უფრო მყარი იქნება, თითქმის ჟელეს მსგავსი.
- მცირე სისხლის შედედება ნორმალურია და თქვენ არ გჭირდებათ მათზე ფიქრი.
ნაბიჯი 2. გაითვალისწინეთ რამდენად ხშირად იცვლით ბალიშს ან ტამპონს
თუ თქვენ იცვლით ბალიშს ან ტამპონს უფრო ხშირად, ვიდრე ყოველ 2 საათში, თქვენ გაქვთ ის, რაც ცნობილია როგორც ძლიერი სისხლდენა. ძლიერმა სისხლდენამ შეიძლება ხელი შეგიშალოთ იმის კეთებაში, რაც გიყვართ, თუ გამუდმებით გაწუხებთ გადინება.
მაგალითად, თუ თქვენ იცვლით ბალიშს ან ტამპონს ყოველ საათში (ზედიზედ რამდენიმე საათის განმავლობაში) და ყოველ ჯერზე გაჟღენთილია, ეს განიხილება ძლიერი სისხლდენა
ნაბიჯი 3. ყურადღება მიაქციეთ თქვენი პერიოდის ხანგრძლივობას
ჩვეულებრივ, პერიოდები გრძელდება 3 -დან 5 დღემდე, თუმცა 2 -დან 7 დღემდე ასევე ნორმალურია. თუ თქვენი პერიოდი ერთდროულად 10 დღეზე მეტ ხანს გრძელდება (ანუ, თუ ამდენი ხანია სისხლდენა გაქვთ), ეს არის ნიშანი იმისა, რომ თქვენ გაქვთ ძლიერი სისხლდენა.
ნაბიჯი 4. შეხედეთ კრუნჩხვებს
კრუნჩხვები ასევე შეიძლება იყოს ძლიერი სისხლდენის ნიშანი. როგორც აღვნიშნეთ, დიდი სისხლის შედედება არის ძლიერი სისხლდენის სიმპტომი. ამ სისხლის შედედების გაძნელება შესაძლებელია, რაც იწვევს ძლიერ კრუნჩხვას. ამიტომ, თუ შეამჩნევთ ძლიერ კრუნჩხვას, ეს ასევე შეიძლება იყოს ძლიერი სისხლდენის ნიშანი.
ნაბიჯი 5. დააკვირდით ანემიის სიმპტომებს
ანემია არის მაშინ, როდესაც სისხლში არ არის საკმარისი რკინა. ხშირად გვხვდება ადამიანებში, რომლებიც კარგავენ დიდი რაოდენობით სისხლს. ჩვეულებრივ, ძირითადი სიმპტომებია დაღლილობა და ლეტარგია, ასევე სისუსტის შეგრძნება.
"ანემია" რეალურად შეიძლება მიუთითებდეს ნებისმიერი ტიპის ვიტამინის დეფიციტზე, მაგრამ საერთოდ, რკინის დაბალი დონე ყველაზე გავრცელებულია, როდესაც საქმე მენსტრუაციის პრობლემებს ეხება
3 ნაწილი 2: საუბარი ექიმთან
ნაბიჯი 1. შეადგინეთ სიმპტომების სია
როდესაც ექიმთან მიდიხარ, ყოველთვის უმჯობესია იყო მზად. შეადგინეთ იმ სიმპტომების ფიზიკური სია, რომლებსაც თქვენ განიცდით. შეეცადეთ იყოთ რაც შეიძლება კონკრეტული. ნუ გრცხვენია; თქვენმა ექიმმა გაიგო ეს ყველაფერი.
- მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ დაწეროთ: "უფრო მძიმე ნაკადი (მძიმე დღეებში, სისხლდენა ბალიშიდან ყოველ საათში 3 ან 4 საათი ზედიზედ), მეტი კრუნჩხვა, სისხლის შედედება მეოთხედის ზომით, სისუსტის და დაღლილობის შეგრძნება, სისხლის ნაკადის ხანგრძლივობა 12 -დან 14 დღემდე. " ის დაგეხმარებათ დაითვალოთ ბალიშების ან ტამპონების რაოდენობა, რომელსაც იყენებთ სისხლდენის დროს.
- ასევე მნიშვნელოვანია აღინიშნოს ნებისმიერი მნიშვნელოვანი ცვლილება თქვენს ცხოვრებაში, როგორიცაა დიდი მოვლენები, რამაც გამოიწვია სტრესი და წონის მოულოდნელი მატება ან დაკლება.
- ჰკითხეთ თქვენს ოჯახს, რომ ნახოთ ვინმეს აქვს მსგავსი პრობლემები, რადგან მენსტრუაციის პრობლემები გენეტიკურია.
ნაბიჯი 2. ჰკითხეთ სისხლის ანალიზს ანემიაზე
თუ ფიქრობთ, რომ ანემიით ხართ დაავადებული, ჰკითხეთ ექიმს სისხლის ანალიზის ჩატარების შესახებ. სისხლის ტესტს შეუძლია განსაზღვროს რკინის დონე თქვენს სისხლში. თუ თქვენ გაქვთ დაბალი რკინა, თქვენი ექიმი სავარაუდოდ გირჩევთ რკინის გაზრდას როგორც თქვენს დიეტაში, ასევე თქვენს მიერ მიღებულ დამატებებში.
ნაბიჯი 3. ველით ფიზიკურ გამოკვლევას
როგორც წესი, პრობლემის დიაგნოსტირების მიზნით, ექიმს უნდა ჩაუტარდეს ფიზიკური გამოკვლევა, მათ შორის პაპ ნაცხის აღება. პაპ ნაცხის ჩატარება ხდება მაშინ, როდესაც ექიმი იღებს საშვილოსნოს ყელის უჯრედების მცირე ნაწილაკს ნებისმიერი პრობლემის შესამოწმებლად.
- ექიმს ასევე შეუძლია ქსოვილი ამოიღოს თქვენი საშვილოსნოდან ბიოფსიაზე.
- ასევე შეიძლება დაგჭირდეთ ულტრაბგერითი ან ჰისტეროსკოპია. ჰისტეროსკოპიით, პატარა კამერა შემოდის თქვენს საშვილოსნოში საშოში, რაც ექიმს საშუალებას აძლევს, მოძებნოს პრობლემები.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: მძიმე სისხლდენისა და შედედების მკურნალობა
ნაბიჯი 1. იკითხეთ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების მიღების შესახებ
არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები არის ტკივილგამაყუჩებლების კლასი, რომელიც მოიცავს იბუპროფენს და ნაპროქსენს. მათ შეუძლიათ დახმარება გაუწიონ ძლიერ სისხლდენასთან დაკავშირებულ ტკივილს. თუმცა, მათ ასევე შეუძლიათ შეამცირონ თქვენი პერიოდის განმავლობაში დაკარგული სისხლის რაოდენობა, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს შედედებას.
თუმცა, არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების მიღებისას დააკვირდით სისხლდენის მატებას, რადგან ეს შეიძლება იყოს გვერდითი მოვლენა ზოგიერთი ქალისთვის
ნაბიჯი 2. განიხილეთ ზეპირი კონტრაცეპტივების მიღება
ექიმები ხშირად უნიშნავენ ორალურ კონტრაცეპტივებს იმ შემთხვევებში, როდესაც ქალებს აქვთ ძლიერი სისხლდენის პერიოდები. ორალურ კონტრაცეპტივებს შეუძლიათ თქვენი პერიოდები გახადონ უფრო რეგულარული, მაგრამ მათ ასევე შეუძლიათ შეამცირონ სისხლდენის საერთო რაოდენობა, რაც თავის მხრივ შეიძლება შეამციროს სისხლის შედედება.
- ზეპირი კონტრაცეპტივები დაგეხმარებათ, რადგან ძლიერი სისხლდენა და სისხლის შედედება ზოგჯერ გამოწვეულია ჰორმონალური დისბალანსით. ზეპირი კონტრაცეპტივები ხელს უწყობს ორგანიზმში ჰორმონების ბალანსს.
- სხვა სახის ჰორმონული აბებიც შეიძლება იყოს ეფექტური, როგორიცაა მხოლოდ პროგესტერონის აბი, ასევე ზოგიერთი საშვილოსნოსშიდა მოწყობილობა, რომელიც ათავისუფლებს ჰორმონებს.
ნაბიჯი 3. ისაუბრეთ ტრანექსამინის მჟავაზე
ამ მედიკამენტს შეუძლია შეამციროს სისხლის მიმოქცევა მენსტრუაციის დროს. თქვენ იღებთ მას მხოლოდ სისხლდენის დროს, და არა დანარჩენ თვეებში, როგორც კონტრაცეპტივები. ნაკლები სისხლდენით, თქვენ მიიღებთ ნაკლებ სისხლის შედედებას.
ნაბიჯი 4. განიხილეთ ქირურგია, თუ სხვა ვარიანტები არ მუშაობს
თუ მედიკამენტები არ დაეხმარება თქვენს პრობლემას, ოპერაცია შეიძლება იყოს ვარიანტი. დილატაციასა და კურეტაჟში, საყოველთაოდ ცნობილია როგორც D&C, ექიმმა ამოიღო საშვილოსნოს ზედა ფენა, ლორწოვანი გარსის ნაწილი, რომელიც დაგეხმარებათ სისხლდენისა და შედედების დროს. ენდომეტრიუმის აბლაციის ან რეზექციის დროს საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსის მეტი ნაწილი ამოღებულია.
- კიდევ ერთი ვარიანტია ოპერატიული ჰისტეროსკოპია, სადაც ექიმი დაათვალიერებს საშვილოსნოს შიდა ნაწილს პატარა კამერით, შემდეგ ამოიღებს მცირე ზომის ფიბროიდებს და პოლიპებს, ასევე იმუშავებს სხვა პრობლემებზე, რამაც შეიძლება შეამციროს სისხლდენა.
- დაბოლოს, თქვენ შეგიძლიათ გაიკეთოთ ჰისტერექტომია, სადაც საშვილოსნო ამოღებულია მთლიანად.
