ობობის ვენები, ასევე ცნობილი როგორც ტელანგიექტაზია, ცხვირთან ახლოს, თუმცა ჩვეულებრივ უვნებელია, შეიძლება იყოს კოსმეტიკური პრობლემა. ისინი გამოწვეულია დაბერების, მზის ზემოქმედების, როზაცეას, ალკოჰოლიზმის, სტეროიდების გახანგრძლივებული გამოყენების, ჰორმონების შემცვლელი თერაპიის, ორსულობისა და აუტოიმუნური დარღვევების შედეგად. თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ მათი შემცირებით, შეგიძლიათ სცადოთ ბუნებრივი მკურნალობა, როგორიცაა თქვენი დიეტის შეცვლა და ვარჯიში. ასევე შეგიძლიათ სცადოთ კრემები და დანამატები, რომლებიც შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქებში ან ინტერნეტში. თუ სახლში მკურნალობა არაეფექტურია, ესაუბრეთ დერმატოლოგს და ნახე თუ არა მკურნალობა თქვენთვის. ვენის პრობლემებისთვის სხვა სფეროებში შეხედეთ დაზიანებული ვენების შეკეთების ვარიანტებს.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 4: ობობის ვენების მკურნალობა ბუნებრივად
ნაბიჯი 1. იყავით ჰიდრატირებული
მიუხედავად იმისა, რომ ზუსტი ეფექტები გაურკვეველია, ბევრი ადამიანი იფიცებს წყლის დადებით გავლენას კანზე. იმის გამო, რომ ბევრი წყლის დალევა უკვე კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის, მას არ შეუძლია ზიანი მიაყენოს თქვენი წყლის მიღებას თქვენი კანის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. ეცადეთ დალიოთ 2 -დან 3 ლიტრამდე წყალი (0.53 -დან 0.79 აშშ დოლარამდე) ყოველდღიურად, რომ იყოთ დატენიანებული.
ნაბიჯი 2. დალიეთ ნაკლები ალკოჰოლი
ზოგიერთ შემთხვევაში, ობობის ვენები შეიძლება გამოწვეული იყოს ალკოჰოლის გადაჭარბებული მოხმარებით. თუ თქვენ რეგულარული მსმელი ხართ, შეეცადეთ შეამციროთ ან გამორიცხოთ ალკოჰოლი თქვენი დიეტადან და ნახოთ თუ არა ეს განსხვავებას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ობობის ვენების შემცირება ცხვირის ირგვლივ.
ნაბიჯი 3. ჭამე მეტი ჯანჯაფილი
მტკიცებულება ობობის ვენებზე დიეტის გავლენის შესახებ შეზღუდულია, მაგრამ ჯანჯაფილის დადებით გავლენას ახდენს ზოგიერთი ანეკდოტური მტკიცებულება. ჯანჯაფილით მდიდარი საკვები, განსაკუთრებით ჯანჯაფილით დაფქული საკვები, ზოგისთვის სიმპტომებს ამცირებს. სცადეთ დაამატოთ ჯანჯაფილი ჩაის და გამოიყენოთ უმი ჯანჯაფილი, როგორც სანელებელი სამზარეულოს დროს.
ნაბიჯი 4. დალიეთ ცივი მწვანე ჩაი
კანის მსგავსი მდგომარეობის მქონე პაციენტები, როგორიცაა როზაცეა, ზოგჯერ სარგებლობენ მწვანე ჩაის დალევით. მიუხედავად იმისა, რომ მტკიცებულება მინიმალურია, არსებობს მტკიცებულება, რომ მწვანე ჩაი აახალგაზრდავებს კანს. სცადეთ დალიოთ ჭიქა ან 2 ცივი მწვანე ჩაი დღეში და ნახოთ თუ მიიღებთ შედეგს.
- თუ თქვენ გაქვთ ალერგია მწვანე ჩაის მიმართ, ეს მეთოდი არ გამოგადგებათ.
- ცხელ სასმელს შეუძლია ვენების ანთება, ამიტომ მოერიდეთ მათ.
ნაბიჯი 5. წაისვით შვრიის ნიღაბი
შვრიის ნიღბები ზოგჯერ ეხმარება პაციენტებს სახის სიწითლით ისეთი მდგომარეობის გამო, როგორიცაა ეგზემა და როზაცეა. ზოგიერთ ადამიანს ცხვირის ირგვლივ ძარღვები აქაც ეხმარება, თუმცა მეთოდი მეცნიერულად არ არის დადასტურებული. შეურიეთ შვრიის ფქვილი და წყალი პასტაში და წაისვით ცხვირზე. გაწურეთ როცა გაშრება. გაიმეორეთ ეს კვირაში 4 -ჯერ, რომ ნახოთ თუ შემცირდება სიმპტომები.
მეთოდი 2 -დან 4 -დან: კრემებისა და დანამატების გამოცდა
ნაბიჯი 1. სცადეთ კომერციული კრემები
თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ მრავალი კრემი ობობის ვენებისთვის აფთიაქებში, ჯანმრთელობის მაღაზიებში, სილამაზის სალონებში, ან ინტერნეტში. ეს კრემები არ მუშაობს ყველასთვის, მაგრამ ისინი კარგი ადგილია დასაწყებად, თუ გსურთ შეეცადოთ თავიდან აიცილოთ სამედიცინო მკურნალობა. აიღეთ ვენის მოცილების ძირითადი კრემი და დაიდეთ ცხვირზე მითითებების შესაბამისად. ეს შეიძლება დაეხმაროს სიმპტომებს.
გაითვალისწინეთ, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს რეაქცია კრემებზე. წაიკითხეთ ნებისმიერი კრემის ინსტრუქცია, რომელსაც ყიდულობთ და გამოიყენეთ ინსტრუქციის მიხედვით. თუ თქვენ გაქვთ უარყოფითი რეაქცია, შეწყვიტეთ კრემის გამოყენება
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ვიტამინზე დაფუძნებული კრემები
ვიტამინები A, E, C და K შეიძლება დაეხმაროს კანის ჯანმრთელობას და შეამციროს ობობის ვენების გამოჩენა. აფთიაქების უმეტესობამ უნდა გაყიდოს ამ ვიტამინების შემცველი კრემები. ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ კრემები ინტერნეტით. მიჰყევით ბოთლზე მითითებებს და ნახეთ, კრემები ამცირებენ თუ არა სიმპტომებს.
ნაბიჯი 3. სცადეთ კვიპაროსის ზეთი
ზოგს მიაჩნია, რომ ეთერზეთები ამცირებს ობობას ვენებს, თუმცა მეტი კვლევაა საჭირო. კვიპაროსის ზეთი განსაკუთრებით ეხმარება, რადგან მას შეუძლია გაზარდოს მიმოქცევა. შეურიეთ კვიპაროსის ზეთის 10-12 წვეთი უნცია გადამზიდავი ზეთით, როგორიცაა ზეითუნის ზეთი. წაისვით ცხვირზე დღეში ორჯერ რამდენიმე კვირის განმავლობაში. თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ შედეგები.
- ზოგიერთ ადამიანს აქვს ცუდი რეაქცია ეთერზეთებზე. თუ თქვენ გაქვთ გამონაყარი, კანის გაღიზიანება ან სხვა უარყოფითი რეაქცია, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ ზეთის გამოყენება.
- არასოდეს გამოიყენოთ ეთერზეთები მათ განზავების გარეშე.
მეთოდი 3 დან 4: მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას
ნაბიჯი 1. ეწვიეთ დერმატოლოგს, რათა დადგინდეს თქვენი ობობის ვენების მიზეზი
ობობის ვენები შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა მდგომარეობით, დაწყებული მარტივი გენეტიკით დამთავრებული კანის დაავადებებით, როგორიცაა როზაცეა. მკურნალობა დამოკიდებულია თქვენი ობობის ვენების გამომწვევ მიზეზზე, ამიტომ მიზეზის დასადგენად მიმართეთ დერმატოლოგს. მათ შეუძლიათ რეკომენდაცია გაუწიონ მკურნალობას იქიდან.
- მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ კანის ისეთი დაავადება, როგორიც არის როზაცეა, თქვენს დერმატოლოგს შეუძლია გირჩიოთ კრემები და გამწმენდები, რომლებიც დაგეხმარებათ ამ საკითხის მკურნალობაში.
- შესაძლებელია დანიშნოს აქტუალური მკურნალობა, როგორიცაა მირვასო (ბრიმონიდინი) ან როფადი (ოქსიმეტაზოლინის ჰიდროქლორიდი).
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ლაზერული მკურნალობა
ლაზერული მკურნალობა ცხვირის გარშემო ობობის ვენების ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული მკურნალობაა. ლაზერული მკურნალობა მოიცავს ობობის ვენების ლოკალიზაციას ლაზერებით ექიმის კაბინეტში. ზოგიერთი ადამიანისთვის ლაზერული მკურნალობა კარგად მუშაობს, მაგრამ სხვები თვლიან, რომ ეს არაეფექტურია ან იწვევს ისეთ საკითხებს, როგორიცაა შეშინება. ისაუბრეთ ექიმთან ან დერმატოლოგთან ლაზერული მკურნალობის შესაძლებლობის შესახებ, რათა დადგინდეს რამდენად ეფექტური იქნება ეს თქვენთვის.
ნაბიჯი 3. სცადეთ სკლეროთერაპია
სკლეროთერაპიის მიღებისას დერმატოლოგი ვენებში შეჰყავს ქიმიკატები სისხლის შედედების წარმოსაქმნელად. როდესაც შედედება ხელახლა შეიწოვება თქვენი სხეულის მიერ, ვენა გაქრება. ეს პროცედურა ძირითადად განკუთვნილია ობობის ვენების მქონე პაციენტებისთვის.
ნაბიჯი 4. ჰკითხეთ დერმატოლოგს Veinwave- ის შესახებ
Veinwave არის მკურნალობა ობობის ვენებისთვის, რომელიც იყენებს მიკროტალღებს სინათლის ნაცვლად ობობის ვენების სამიზნედ. მას აქვს გვერდითი ეფექტების ოდნავ შემცირებული რისკი ლაზერულ მკურნალობასთან შედარებით, მაგრამ ეს არის ახალი მკურნალობა და მისი გრძელვადიანი ეფექტები გაურკვეველია. თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ Veinwave– ით, ესაუბრეთ ექიმს ან დერმატოლოგს, რათა დაადგინოთ არის თუ არა ეს თქვენთვის საუკეთესო ვარიანტი.
ვინაიდან Veinwave არის ახალი და ჯერ კიდევ შედარებით გამოუცდელი ვარიანტი, უმჯობესია გამოიყენოთ ეს როგორც უკანასკნელი საშუალება, თუ სხვა მეთოდები არ მუშაობს
მეთოდი 4 დან 4: ობობის ვენების პრევენცია
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ ნაზი გამწმენდი საშუალებები სახეზე
მკაცრი გამწმენდები და ამქერცლავი საშუალებები უფრო მეტად აზიანებს კანს, ვიდრე ეხმარება მათ. შეარჩიეთ ყოველდღიური სახის ნაზი გამწმენდი საშუალება და მოერიდეთ უხეში კიდეების ამქერცლავი პროდუქტების გამოყენებას, როგორიცაა გარგარის დაფქული გარსი. წაისვით არაკომედოგენური დამატენიანებელი სახეზე ყოველდღე. მოერიდეთ აკნეების ან ფორების ამოღებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ობობის ვენები.
ნაბიჯი 2. დაიცავით თქვენი კანი გარემოს დაზიანებისგან
წაისვით მზისგან დამცავი კრემი SPF 30 ან მეტი, რათა დაიცვათ თქვენი კანი მზისგან. მოერიდეთ მზეზე გამოსვლას პიკის საათებში და, საჭიროების შემთხვევაში, ატარეთ გრძელსახელოებიანი ტანსაცმელი და ფართოფარფლიანი ქუდი. ატარეთ ქუდი და შარფი, რომ დაიცვათ თქვენი კანი ექსტრემალური ტემპერატურისგან და ცივ თვეებში ქარიც დაიწვას.
ნაბიჯი 3. მხარი დაუჭირეთ თქვენს ღვიძლს
ცუდად ფუნქციონირებადმა ღვიძლმა შეიძლება გამოიწვიოს ობობის ვენები. შეამცირეთ ალკოჰოლის მოხმარება და შეეცადეთ მიიღოთ დანამატები ღვიძლის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. ასეთი დანამატებია რძის ეკალი, წმინდა რეჰანი, დენდელიონის ფესვი და ბუპლეუმი. ნებისმიერი დანამატის რეჟიმის დაწყებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ საკვებს, რომელიც დაკავშირებულია ანთებასთან
ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ თქვენ გაქვთ აუტოიმუნური აშლილობა. საკვების თავიდან აცილება მოიცავს დამუშავებულ საკვებს (როგორიცაა სადილის ხორცი და ცხელი ძაღლი), სწრაფი კვება, შაქარი, ხორბალი და წებოვანა.
ნაბიჯი 5. განიხილეთ თქვენი მედიკამენტების ვარიანტები ექიმთან
თუ თქვენ იღებთ სტეროიდებს ან ჰორმონების შემცვლელს, სამწუხარო გვერდითი მოვლენა შეიძლება იყოს ობობის ვენები. ესაუბრეთ ექიმს ალტერნატიული მედიკამენტების შესახებ, რომელთა მიღებაც შეგიძლიათ. მნიშვნელოვანია, რომ არ შეწყვიტოთ დანიშნული მედიკამენტების მიღება, როგორიცაა სტეროიდები, სანამ გადაწყვეტილებას ექიმთან განიხილავთ.
