ანგიოპლასტიკა არის მინიმალური ინვაზიური პროცედურა, რომელსაც შეუძლია შეამციროს გულის შეტევის რისკი დაბლოკილი არტერიების გახსნით. ეს პროცედურა ტარდება კათეტერის შეყვანით საზარდულის, ფეხის ან მაჯის მცირე ღიობში. გაწვრთნილი ქირურგი ან კარდიოლოგი ნავიგაციას უწევს კათეტერს არტერიულ სისტემაში, რათა გაფართოვდეს არტერია, რომელიც დაბლოკილია ან შევიწროებულია დაფებით. მიუხედავად იმისა, რომ ანგიოპლასტიკა არ არის ისეთი ინვაზიური, როგორც გულის სხვა ოპერაციები, პაციენტებს მაინც უნდა დაუთმოთ დრო, რომ სწორად გამოჯანმრთელდნენ. თუ თავს იკავებთ ინტენსიური საქმიანობისგან, შეინახეთ ჭრილობის სისუფთავე და დაიცვათ ჯანსაღი ცხოვრების წესი, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოჯანმრთელდეთ ანგიოპლასტიკისგან.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: აღდგენა პროცედურისთანავე
ნაბიჯი 1. გაჩერდით პროცედურის დასრულებიდან რამდენიმე საათის განმავლობაში
პროცედურის დასრულების შემდეგ, თქვენ უნდა გაჩერდეთ რამდენიმე საათის განმავლობაში. თქვენ დაისვენებთ საავადმყოფოს საწოლში გამოჯანმრთელების ზონაში ან საავადმყოფოს ოთახში. მნიშვნელოვანია თავიდან აიცილოთ გადაადგილება, რათა თავიდან აიცილოთ სისხლდენა კათეტერის შეყვანის ადგილიდან. დიდი ალბათობით გათავისუფლდებით ანგიოპლასტიკის ჩატარებიდან 24 საათის განმავლობაში.
თუ თქვენ გაქვთ მძიმე სახვევი ჩასმის ადგილას, შეიძლება იგრძნოთ დისკომფორტი. თუმცა, მაინც კრიტიკულია დარჩენა და სახვევის დატოვება პროცედურის შემდეგ, რადგან ეს ხელს უწყობს სისხლდენის შეჩერებას. არ ამოიღოთ სახვევი, თუ არ არის მითითებული
ნაბიჯი 2. ოჯახის წევრმა ან მეგობარმა წაიყვანეთ სახლში
თქვენ ვერ შეძლებთ ავტომობილის მართვას პროცედურის დასრულებისთანავე, ასე რომ დარწმუნდით, რომ სთხოვეთ ოჯახის წევრს ან მეგობარს წაგიყვანოთ სახლში. გაჩერდით ყოველ საათში და იარეთ 5 -დან 10 წუთის განმავლობაში.
- თუ მანქანაში ორ საათზე მეტხანს იქნებით, რეკომენდირებულია სასტუმროში ღამისთევა.
- დაელოდეთ ფრენის პროცედურის დასრულებიდან მინიმუმ ერთ კვირას. როდესაც დაფრინავ, აუცილებლად დადექი, გაჭიმე ფეხები და იარე ყოველ საათში.
ნაბიჯი 3. დაისვენეთ ერთი კვირის განმავლობაში პროცედურის შემდეგ
შეინარჩუნეთ თქვენი აქტივობის დონე მინიმუმ რამდენიმე დღის განმავლობაში ანგიოპლასტიკის შემდეგ. თქვენ შეიძლება დაღლილობა და სისუსტე იგრძნოთ პროცედურის შემდეგ, ამიტომ მნიშვნელოვანია დაისვენოთ, რათა თქვენი სხეული გამოჯანმრთელდეს. დაგეგმეთ დასვენება დღის უმეტეს ნაწილში და მხოლოდ მოკლე გასეირნება თქვენს სახლში.
ნაბიჯი 4. თანდათან განაახლეთ თქვენი ნორმალური საქმიანობა
პაციენტთა უმეტესობას შეუძლია განაახლოს ნორმალური საქმიანობა და დაუბრუნდეს სამსახურს პროცედურის დასრულებიდან ერთი კვირის განმავლობაში, მაგრამ მნიშვნელოვანია მათი თანდათანობითი განვითარება. დარწმუნდით, რომ ესაუბრეთ ექიმს იმის შესახებ, თუ როდის არის თქვენთვის უსაფრთხო თქვენი ნორმალური დონის განახლება და სამსახურში დაბრუნება. ვადები შეიძლება განსხვავდებოდეს თითოეული ადამიანისთვის.
ნაბიჯი 5. მოერიდეთ ინტენსიურ ვარჯიშს და მძიმე აწევას
არ ჩაერთოთ ინტენსიურ ვარჯიშში, არ ითამაშოთ სპორტში და არ აწიოთ მძიმე საგნები პროცედურის დასრულებიდან მინიმუმ 7 დღის განმავლობაში. მოერიდეთ ყველაფრის აწევას, რომელიც უფრო მძიმეა, ვიდრე გალონი რძე.
შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ კიბეები დღეში ორჯერ მეტს. როდესაც ამას გააკეთებთ, ჩვეულებრივზე უფრო ნელა იარეთ
ნაბიჯი 6. დაიცავით ექიმის რეკომენდაციები მედიკამენტებთან დაკავშირებით
თქვენმა ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ახალი მედიკამენტები, როგორიცაა თრომბოციტების საწინააღმდეგო მედიკამენტები, პროცედურის შემდეგ გამოსაყენებლად. მათ ასევე შეიძლება შემოგვთავაზონ, რომ მიიღოთ აცეტამინოფენი დისკომფორტისთვის. მიჰყევით ექიმის რეკომენდაციებს და დარეკეთ კლინიკაში, თუ გაქვთ შეკითხვები თქვენს მედიკამენტებთან ან დოზირებასთან დაკავშირებით. არ შეწყვიტოთ თქვენი დანიშნულებისამებრ მედიკამენტების მიღება მანამ, სანამ ამას არ გეტყვით ექიმი.
მეთოდი 2 დან 3: ზრუნვა კათეტერის ჩასმის ადგილის შესახებ
ნაბიჯი 1. მეორე დღეს ამოიღეთ სახვევები
როდესაც სახლში ხართ, დაელოდეთ პროცედურის მეორე დღეს, რომ ამოიღოთ საფენები, სახვევები ან ლენტი, რომელიც ფარავს კათეტერის ჩასასვლელ ადგილს. მიიღეთ თბილი შხაპი, რომ ადვილად ამოიღოთ ლენტი და ჩაცმა.
ნაბიჯი 2. შეამოწმეთ ჩასმის ადგილი
ნორმალურია, რომ ჩასმის ადგილი იყოს დალურჯებული ან ოდნავ შეშუპებული და ვარდისფერი პროცედურის დასრულებიდან რამდენიმე დღის განმავლობაში. თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ მცირე კვანძი ჩასმის ადგილას, რომელიც შეიძლება იყოს მეოთხედი. თუ თქვენ გაქვთ ჩირქის მსგავსი დრენაჟი და სიწითლე ადგილზე და თუ მუწუკები იზრდება გოლფის ბურთის ზომამდე, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
- თუ თქვენ გაქვთ ცხელება ან თუ განიცდით ძლიერ ტკივილს, შეშუპებას, დაბუჟებას ან ჩხვლეტას კიდურზე, სადაც კათეტერი იყო ჩასმული, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
- თუ ადგილი სისხლდენას იწყებს, გამოიყენეთ ზეწოლა და დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს ან საავადმყოფოს.
ნაბიჯი 3. დაფარეთ ჩასმის ადგილი პატარა ბაფთით
ვინაიდან ჩასმის ადგილი არის პატარა, ღია ჭრილობა, თქვენ დაგჭირდებათ მისი დაფარვა. ჩასვით პატარა წებოვანი სახვევი ჩასმის ადგილას.
ნაბიჯი 4. გარეცხეთ საიტი ყოველდღიურად
იმისათვის, რომ შეყვანილი ჭრილობა იყოს სუფთა და თავისუფალი ბაქტერიებისგან, აუცილებლად დაიბანეთ ყოველდღიურად თბილი წყლით და საპნით. გამოიყენეთ თბილი სარეცხი ადგილი ნაზად გაასუფთავეთ, მაგრამ არ შეიზილოთ და არ მოახდინოთ ზეწოლა.
არ წაისვათ კრემები, მალამოები ან ლოსიონები ჭრილობაზე
ნაბიჯი 5. მიიღეთ შხაპი ოპერაციიდან ერთი კვირის განმავლობაში
არ მიიღოთ აბაზანები, ცურვა და ჯაკუზში ანგიოპლასტიკის შემდეგ მინიმუმ ერთი კვირის განმავლობაში. შხაპი საუკეთესო საშუალებაა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ჭრილობის ადგილი დარჩეს სუფთა და ინფექციისგან თავისუფალი.
მეთოდი 3 -დან 3: ჯანსაღი ცხოვრების წესის შეცვლა
ნაბიჯი 1. გაზარდეთ აერობული ვარჯიში
მას შემდეგ რაც სრულად გამოჯანმრთელდით ანგიოპლასტიკის პროცედურის შემდეგ, ესაუბრეთ ექიმს ვარჯიშის დაწყების შესახებ. ვარჯიში ხელს უწყობს არტერიული წნევის და ქოლესტერინის შემცირებას და წონის დაკლებას უწყობს ხელს. მიზანშეწონილია, რომ საშუალო ადამიანმა ჩაატაროს 150 წუთი ზომიერი ვარჯიში ყოველ კვირას, ან 30 წუთის განმავლობაში 5 დღის განმავლობაში. ჰკითხეთ ექიმს არის თუ არა ეს თქვენთვის შესაფერისი.
სასეირნოდ გაისეირნეთ სასეირნოდ, აუზში გაცურეთ, ან იმოძრავეთ თქვენს სამეზობლოში
ნაბიჯი 2. დაიცავით დაბალანსებული დიეტა
გაზარდეთ ახალი ხილის, ბოსტნეულის, მთლიანი მარცვლეულის და მჭლე ცილების რაოდენობა თქვენს დიეტაში, რათა დაგეხმაროთ გულ -სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში. მოერიდეთ ძალიან ხშირად წითელი ხორცის ჭამას და მის ნაცვლად შეარჩიეთ თევზი და ფრინველი. შეძლებისდაგვარად შეამცირეთ დამუშავებული საკვების, შემწვარი საკვების, გაჯერებული ცხიმების და შაქრის მიღება.
- შეარჩიეთ თევზი, როგორიცაა ორაგული, კალმახი ან ქაშაყი კვირაში რამდენჯერმე. თევზი შეიცავს ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც ხელს უწყობენ გულის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას.
- შეიტანეთ ბოჭკოთი მდიდარი მარცვლეული თქვენს დიეტაში. ბოჭკოების მოხმარების გაზრდა დაგეხმარებათ გულ -სისხლძარღვთა დაავადებების თავიდან აცილებაში და წონის კონტროლში. მიირთვით ჭიქა შვრიის ფაფა საუზმეზე და გაცვალეთ თეთრი პური და პასტა მთლიანი მარცვლეულის ვერსიით.
ნაბიჯი 3. შეწყვიტე მოწევა
მწეველებს აქვთ ინსულტის უფრო მაღალი რისკი და უფრო მეტად, ვიდრე არამწეველები, განუვითარდებათ ათეროსკლეროზი, აორტის ანევრიზმა და გულ-სისხლძარღვთა სხვა დაავადებები. მაშინაც კი, თუ დიდი ხნის მწეველი ხართ, გული და ფილტვები გამოჯანმრთელებას დაიწყებს მას შემდეგ რაც ჩვევას დაანებებთ თავს. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, არის თუ არა თქვენს მხარეში დამხმარე ჯგუფი, ან დაუკავშირდით თამბაქოს შეწყვეტის ეროვნულ ქსელს დახმარებისთვის.
ნაბიჯი 4. ჩაეწერეთ გულის რეაბილიტაციის პროგრამაში
გულის რეაბილიტაციის პროგრამები ეხმარება პაციენტებს ჩამოაყალიბონ სავარჯიშო პროგრამა, დაიცვან ჯანსაღი ცხოვრების წესის ცვლილებები და ყურადღება გაამახვილონ გულის ჯანმრთელობის დიეტაზე. ამ პროგრამებიდან ბევრი დაფარულია აშშ -ს ჯანმრთელობის სადაზღვევო კომპანიების უმეტესობით იმ პაციენტებისთვის, რომლებსაც აქვთ გულის შეტევა. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს თქვენი რეგიონის პროგრამაში ჩარიცხვის შესახებ.
Რჩევები
- დარწმუნდით, რომ მიიღეთ პროცედურის შესახებ ინფორმაციის ასლი, მათ შორის არტერიების მკურნალობა, გადაუდებელი შემთხვევების შემთხვევაში თქვენი პირადი სამედიცინო ფაილების შესანახად.
- თუ ოპერაციის დროს დაგიდგათ სტენტი, იცოდეთ რომ ის მუდმივია. არ არის საჭირო მისი მოცილების შემოწმება, თუ ექიმის მიერ სხვა რამ არ არის მითითებული.
