თქვენს სხეულს აქვს მრავალი ლიმფური კვანძი, რომელიც მოქმედებს როგორც მავნე ბაქტერიების და ვირუსების ფილტრები. თუ თქვენი ლიმფური კვანძები შეშუპებულია, შეგიძლიათ დაიწყოთ მათი შემცირება ნებისმიერი ძირითადი დაზიანების, აშლილობის ან ინფექციის მკურნალობით. ლიმფური კვანძების შეშუპების საერთო ადგილებია კისერი, იდაყვი და მკლავი. თუ ორი ან მეტი ადგილი შეშუპებულია, ეს ჩვეულებრივ მიუთითებს განზოგადებულ პრობლემაზე. შეშუპებული ლიმფური კვანძების სამკურნალოდ თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ მიზეზს, თუ ეს არის ბაქტერიული ინფექცია, ჩვეულებრივ ინიშნება ანტიბიოტიკები, თუ ინფექცია არის ვირუსული, თქვენ შეგიძლიათ დანიშნოთ წამლები, რომლებიც მართავენ თქვენს სიმპტომებს, მაგრამ თქვენ უნდა დაელოდოთ მის აღმოფხვრას საკუთარი. თუ კიბოზე ეჭვი გეპარებათ, ბიოფსიას მიიღებენ დიაგნოსტიკისა და მკურნალობის მიზნით. ესაუბრეთ ექიმს რჩევისთვის.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: შეშუპების შემცირება მოკლევადიან პერიოდში
ნაბიჯი 1. იპოვეთ შეშუპებული კვანძები
როდესაც იგრძნობთ შეშუპების ან ტკივილის შეგრძნებას, თითები გადაისვით კანზე, სანამ პრობლემურ კვანძებს არ აღმოაჩენთ. თქვენ გაქვთ ლიმფური კვანძები, რომლებიც მდებარეობს კისერზე, მკლავებსა და იღლიაში. კვანძების შეშუპება შეიძლება იყოს ისეთივე ზომის, როგორიც არის ბარდა, ზეთისხილის ან უფრო დიდი ზომის.
გახსოვდეთ, რომ შესაძლებელია ერთზე მეტი კვანძი ერთდროულად იყოს შეშუპებული
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტები
აცეტამინოფენი ან იბუპროფენი დაგეხმარებათ ლიმფური კვანძების შეშუპების კონტროლში. მათ ასევე შეუძლიათ შეამცირონ სხვა სიმპტომების არსებობა, როგორიცაა ცხელება. დარწმუნდით, რომ მიიღეთ ნებისმიერი OTC მედიკამენტი ბოთლზე მითითებების შესაბამისად.
ნაბიჯი 3. განათავსეთ თბილი კომპრესი კვანძზე
დაიჭირეთ სუფთა სარეცხი ქსოვილი თბილი ონკანის წყლის ქვეშ. როგორც კი ცხელდება, სარეცხი ქსოვილი დადეთ ადიდებულ კვანძზე. შეინახეთ იგი მანამ, სანამ ქსოვილი არ გაგრილდება. გაიმეორეთ ეს პროცედურა დღეში 3 -ჯერ, სანამ კვანძი არ შემცირდება და ტკივილი არ შემცირდება.
თბილი კომპრესი ხელს უწყობს შეშუპებას, რადგან ის ზრდის სისხლის ნაკადს შეშუპებულ მხარეში
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ მაგარი კომპრესი კვანძზე
განათავსეთ ცივი სარეცხი ქსოვილი კვანძზე 10-15 წუთის ინტერვალით. გაიმეორეთ ეს 3 ჯერ დღეში სანამ არ შეამჩნევთ შეშუპების შემცირებას.
ნაბიჯი 5. მიიღეთ ლიმფური მასაჟი
ნაზი ზეწოლის და ლიმფური კვანძების გახეხვა დაგეხმარებათ შეშუპების შემცირებაში სისხლის ნაკადის გაზრდით. თქვენ შეგიძლიათ დანიშნოთ შეხვედრა მასაჟისტთან ან შეგიძლიათ მასაჟი გააკეთოთ საკუთარ თავს, თუკი მიაღწევთ დაზიანებულ კვანძებს. ნაზად შეიზილეთ კვანძი, ხოლო თითები მიიზიდეთ გულის მიმართულებით.
ნაბიჯი 6. არ გაწუროთ ადიდებულმა კანი
თუ ძალიან დიდ ზეწოლას ახდენთ კვანძებზე, შესაძლებელია, რომ თქვენ ადიდდეთ მიმდებარე სისხლძარღვები და გამოიწვიოთ დამატებითი დაზიანება ან თუნდაც ინფექცია. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია შეახსენოთ ბავშვებს ეს წესი, რადგან ისინი შეიძლება იმედგაცრუებულნი დარჩნენ და კვანძების დაჭერა სცადონ.
3 მეთოდი 2: სამედიცინო ყურადღების მიღება
ნაბიჯი 1. დანიშნეთ შეხვედრა ექიმთან
ხშირ შემთხვევაში, ადიდებულმა კვანძები გამოჩნდება და გაქრება ყოველგვარი ძირითადი პრობლემის გარეშე. თუმცა, თუ თქვენი კვანძები განაგრძობენ ზრდას ან იწყებენ გამკვრივებას, შესაძლოა დროა ექიმთან ესაუბროთ. ისინი სავარაუდოდ ჩაატარებენ ფიზიკურ გამოკვლევას და შესაძლოა დანიშნონ სისხლის ტესტები ან სკანირება, რაც დამოკიდებულია შესაძლო დიაგნოზზე.
- ლიმფური კვანძების შეშუპება შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა სახის ინფექციით, მათ შორის მონონუკლეოზი, ტუბერკულოზი, ყურის ინფექციები, სტრეპტოკოკი და წითელა.
- მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას, თუ ლიმფური კვანძი მოულოდნელად ან ღამით ძალიან გაიზრდება.
ნაბიჯი 2. ნებისმიერი ინფექციის სწრაფად მკურნალობა საშიში გართულებების თავიდან ასაცილებლად
თუ თქვენი ლიმფური კვანძები შეშუპებულია ინფექციის გამო, მაშინ ისინი ჩვეულებრივ არ დაუბრუნდებიან ნორმალურ ზომას, სანამ კიდევ ერთხელ არ გახდებით ჯანმრთელი. ნებისმიერი ძირითადი მდგომარეობის მკურნალობის მოლოდინმა შეიძლება გამოიწვიოს აბსცესის წარმოქმნა ადიდებულმა კვანძების გარშემო. უფრო ექსტრემალურ შემთხვევებში, თქვენ შეიძლება განიცადოთ სისხლის მოწამვლა ბაქტერიების გამო.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ ნებისმიერი ანტიბიოტიკი დანიშნულებისამებრ
თუ თქვენს ექიმს მიაჩნია, რომ თქვენი კვანძები შეშუპებულია მავნე ბაქტერიების გამო, მაშინ მათ შეუძლიათ დანიშნონ ანტიბიოტიკები. დარწმუნდით, რომ გაიარეთ ანტიბიოტიკების მთელი კურსი, მაშინაც კი, თუ შუა გზაზე თავს უკეთ გრძნობთ. თუ ინფექცია ვირუსულია, მაშინ ანტიბიოტიკები არ არის ვარიანტი.
ნაბიჯი 4. დააკვირდით სხვა სიმპტომებს
თუ თქვენი ლიმფური კვანძების შეშუპება გამოწვეულია დაავადებით ან ინფექციით, მაშინ მოგეწონებათ დამატებითი სიმპტომები. ამ სხვა საკითხების იდენტიფიცირება დაგეხმარებათ თქვენ და თქვენს ექიმს იმის გაგებაში, თუ როგორ უნდა მოექცნენ რაიმე ძირითად მდგომარეობას. შესაძლო დამატებითი სიმპტომები მოიცავს: ცხელება, ცხვირის გამონადენი, ღამის ოფლიანობა ან ყელის ტკივილი.
ნაბიჯი 5. ველით, რომ თქვენი გამოჯანმრთელება გაგრძელდება დღეებზე მეტხანს
მიუხედავად იმისა, რომ ლიმფური კვანძი შეიძლება გაუმჯობესდეს ღამით, ეს ნაკლებად სავარაუდოა. უფრო ხშირად, ტკივილი კვანძში შეიძლება შემცირდეს რამდენიმე დღის განმავლობაში, მაგრამ შეშუპებას შეიძლება კვირა დასჭირდეს.
ნაბიჯი 6. მიიღეთ კვანძი ქირურგიული გზით
თუ ინფექცია პროგრესირებს, ლიმფური კვანძი შეიძლება გადაიზარდოს ჩირქგროვით სავსე აბსცესად. როდესაც ეს მოხდება, კვანძს შეიძლება დასჭირდეს სამედიცინო პროფესიონალის დრენირება, რათა შეამციროს უფრო სერიოზული ინფექციის რისკი. ეს განსაკუთრებით ეხება იმ შემთხვევაში, თუ აბსცესი მდებარეობს კისრის მიდამოში.
მეთოდი 3 -დან 3: თქვენი კვანძების მკურნალობა ბუნებრივი საშუალებებით
ნაბიჯი 1. მიირთვით უმი ნივრის კბილი
ნივრის ზოგიერთი ქიმიური ნაერთი ხელს უწყობს ლიმფური სისტემის ინფექციების წინააღმდეგ ბრძოლას. მიიღეთ 2-3 კბილი ნიორი და დაჭერით. გაანაწილეთ ეს ნარევი პურის ნაჭერზე და მიირთვით. გაიმეორეთ ეს პროცესი ყოველდღიურად და დაელოდეთ შეშუპების გაუმჯობესებას.
ნაბიჯი 2. დალიეთ ვაშლის ძმარი და წყლის ნარევი
მიიღეთ სრული ჭიქა ონკანის წყალი და შეურიეთ 1 სუფრის კოვზი (14.8 მლ) ვაშლის ძმარი. დალიეთ ეს ნარევი დღეში 2 -ჯერ, სანამ არ იგრძნობთ თავს უკეთესად. ძმარში შემავალი ძმარმჟავა დაგეხმარებათ თქვენი სხეულის გათავისუფლება მავნე ბაქტერიებისგან, რომელთაც შეუძლიათ აბსცესი შეშუპებული კვანძების შიგნით.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ საკმარისი ვიტამინი C
თუ თქვენ გაქვთ C ვიტამინის დეფიციტი, მაშინ თქვენი სხეული ვერ შეძლებს ეფექტურად ებრძოლოს ინფექციას. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ დამატებითი ვიტამინი C დანამატის მიღებით ან სწორი საკვებით, როგორიცაა ფორთოხალი და მარწყვი. თუ გადაწყვეტთ დანამატის მიღებას, დარწმუნდით, რომ გაათავისუფლეთ იგი ექიმთან.
ნაბიჯი 4. ჩაის ხის ზეთი შეიზილეთ შეშუპებულ კანში
შეურიეთ ერთმანეთს 2-3 წვეთი ჩაის ხის ეთერზეთი და 2-3 წვეთი ქოქოსის ზეთი. გამოიყენეთ ბამბის ტამპონი, რომ ეს ნარევი გაღიზიანებულ კვანძებზე წაისვათ. გაიმეორეთ ეს პროცედურა მაქსიმუმ დღეში ორჯერ, რათა თავიდან აიცილოთ თქვენი კანის გაღიზიანება.
