პროქტიტი თავისთავად არ არის დაავადება. უფრო სწორად, ეს არის სწორი ნაწლავის და ანუსის ანთება, რომელიც ჩვეულებრივ გამოწვეულია ინფექციით, სწორი ნაწლავის დაზიანებით, რადიაციული მკურნალობით ან სხვა სამედიცინო მდგომარეობით. პროქტიტი შეიძლება იყოს არასასიამოვნო, მაგრამ ის ჩვეულებრივ ქრება რამდენიმე კვირაში. პროქტიტის სამკურნალოდ, თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ ძირეულ მიზეზს. მიუხედავად იმისა, რომ ჯერ კიდევ მკურნალობთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტები და სიზუსტის აბაზანა დისკომფორტის გასაკონტროლებლად.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 4: თქვენი პროქტიტის მიზეზის დადგენა
ნაბიჯი 1. გაიარეთ ტესტირება სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციებისათვის
სგგი არის იმ მიზეზთა რიცხვს შორის, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს პროქტიტი. ესაუბრეთ ექიმს საერთო სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციების ჩათვლით, როგორიცაა ქლამიდია, ჰერპესი, გონორეა, სიფილისი და აივ.
- სგგი ტესტები შეიძლება შეიცავდეს შარდის ან სისხლის ტესტებს, ან სწორი ნაწლავიდან ან ურეთრიდან გამონადენის ნიმუშის მიღებას.
- ანალური სქესობრივი კავშირი არის პროქტიტის მთავარი რისკფაქტორი. ივარჯიშეთ უსაფრთხო სექსი ამის თავიდან ასაცილებლად.
ნაბიჯი 2. ჰკითხეთ სისხლის ანალიზის შესახებ
როგორ მკურნალობთ თქვენს პროქტიტს, ნაწილობრივ იქნება დამოკიდებული იმაზე, თუ რა იწვევს მას. სისხლის ანალიზის ჩატარება დაგეხმარებათ ინფექციების და სისხლის დაკარგვის გამოვლენაში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ანთება მსხვილი ნაწლავის გარშემო. დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს, რათა დაინახოს, შეიძლება საჭირო გახდეს თუ არა სისხლის ტესტი.
- სისხლის ანალიზის გარდა, ექიმმა შეიძლება მოითხოვოს განავლის ტესტი. ეს შეიძლება დაგეხმაროთ იმის დადგენაში, იწვევს თუ არა ბაქტერიული ინფექცია თქვენს პროქტიტს.
- თქვენმა ექიმმა ასევე შეიძლება შეამოწმოს სიფილისი, ამები და ვენერიუმის ლიმფოგრანულომა.
ნაბიჯი 3. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს მოცულობის გამოცდის შესახებ
სიგმოიდოსკოპია, მსხვილი ნაწლავის ბოლო ნაწილის მოცულობა, ან კოლონოსკოპია, მთელი მსხვილი ნაწლავის არე, დაგეხმარებათ პროქტიტის მიზეზის დადგენაში. ამ გამოკვლევის დროს თქვენი ექიმი გამოიყენებს მოქნილ, თხელ, განათებულ მილს, რათა გამოიყურებოდეს თქვენს მსხვილ ნაწლავში ობსტრუქციებისა და დარღვევებისათვის.
- ჩვეულებრივ, პაციენტები იღებენ ცნობიერ სედაციას გამოკვლევის დაწყებამდე.
- მოცულობის გამოცდის გარდა, თქვენს ექიმს ასევე შეუძლია აირჩიოს ბიოფსიის ჩატარება თქვენი შემოწმების დროს.
მეთოდი 2 დან 4: პროქტიტის სიმპტომების მართვა სახლში
ნაბიჯი 1. მიიღეთ აცეტამინოფენი დისკომფორტის გასაკონტროლებლად
აცეტამინოფენი, რომელიც უფრო ცნობილია ბრენდის სახელით Tylenol, დაგეხმარებათ პროქტიტით გამოწვეული ანთებისა და დისკომფორტის მართვაში. უბრალოდ მიიღეთ ტაბლეტები ექიმის მითითებით ან შეფუთვის დოზირების ინსტრუქციით. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ტილენოლი რეცეპტის გარეშე უმეტეს აფთიაქებში და აფთიაქებში.
ტკივილის საწინააღმდეგო სხვა მედიკამენტები, როგორიცაა ასპირინი და იბუპროფენი, შეიძლება პროქტიტის გამწვავებას. ყოველთვის ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, სანამ რომელიმე ამ სამკურნალო საშუალებას შეეცდებით
ნაბიჯი 2. ჭამეთ მინიმუმ 2-3 საათით ადრე ძილის წინ
ძილის წინ ჭამამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავის მოძრაობა და დისკომფორტი ღამით. შეეცადეთ მიირთვათ ბოლო კვება მინიმუმ 2-3 საათით ადრე დაძინებამდე, რათა თავიდან აიცილოთ დამატებითი დისკომფორტი.
ნაბიჯი 3. ტკივილის შესამსუბუქებლად გამოიყენეთ sitz აბანო და თბილი წყალი
აბაზანა არის აბაზანა თქვენი უკანა ნაწილისთვის, რომელიც შეესაბამება თქვენს ტუალეტს. ისინი ხელმისაწვდომია აფთიაქებისა და აფთიაქების უმეტესობიდან. შეავსეთ აბაზანა ოთახის ტემპერატურაზე ოდნავ ზემოთ წყლით და დაასველეთ უკანა ნაწილში 10–15 წუთის განმავლობაში, რათა გაათავისუფლოთ ტკივილი და ქავილი.
მიუხედავად იმისა, რომ მარილი ან სხვა დანამატები შეიძლება გამოყენებულ იქნას აბაზანაში სხვა პირობებისთვის, თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ ისინი ექიმის რეკომენდაციის გარეშე, რადგან მათ შეიძლება გააღიზიანონ
მეთოდი 3 დან 4: სამედიცინო მკურნალობის გამოყენება
ნაბიჯი 1. სცადეთ ყოველდღიური სუპოზიტორია IBD– ით გამოწვეული პროქტიტის სამკურნალოდ
მსუბუქი და ზომიერი პროქტიტის საწყისი მკურნალობა ჩვეულებრივ შედგება ყოველდღიური სუპოზიტორიისგან. ეს ჩვეულებრივ ინიშნება თქვენი ექიმის მიერ და ყოველდღიურად ხდება ყოველდღიურად, ერთი კვირიდან რამდენიმე კვირამდე.
- ესაუბრეთ ექიმს თქვენი სუპოზიტორიის მითითებების შესახებ. მათ შეუძლიათ გაიარონ თქვენი პირველი რაუნდი და გაცნობონ როგორ უნდა დაინიშნოს მედიკამენტები.
- ზოგიერთ შემთხვევაში, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ოყნა სანთლის ნაცვლად. საჭიროების შემთხვევაში ექიმი გაგივლით ამ პროცესს.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ აქტუალური სტეროიდი
აქტუალური სტეროიდები მოდის მრავალი ფორმით, როგორიცაა ჰიდროკორტიზონის კლიმატი, სანთლები ან ორალური ტაბლეტები. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, რომელი ვარიანტი იქნება თქვენთვის საუკეთესო და ნახეთ, არის თუ არა ის ვარიანტი, რომლის გამოყენებაც შეგიძლიათ.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ ანტიბიოტიკები დანიშნულებისამებრ, თუ გაქვთ ბაქტერიული ინფექცია
თუ თქვენი პროქტიტი გამოწვეულია ბაქტერიული ინფექციით ან სგგი -ით, ექიმმა ასევე შეიძლება დანიშნოს ანტიბიოტიკების კურსი ძირითადი ინფექციის სამკურნალოდ. მიიღეთ ექიმის მიერ დადგენილი ანტიბიოტიკების სრული კურსი.
- მაშინაც კი, თუ თქვენი სიმპტომები ანტიბიოტიკების დასრულებამდე გაქრება, თქვენ უნდა დაასრულოთ თქვენი სრული კურსი. ეს ხელს შეუწყობს მთლიანად აღმოფხვრას ბაქტერიული ინფექცია.
- აცნობეთ ექიმს წინასწარ, თუ ალერგიული ხართ ანტიბიოტიკების მიმართ.
ნაბიჯი 4. მოიძიეთ მკურნალობა ნებისმიერი სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციისათვის
თუ თქვენი პროქტიტი გამოწვეულია სგგი -ით, თქვენ უნდა მიმართოთ მკურნალობას უშუალოდ ამ სგგი -ისთვის. სიფილისისა და გონორეის შემთხვევაში ამას ანტიბიოტიკი დასჭირდება. ჰერპესის ან HPV– სთვის ამას დასჭირდება ანტივირუსული მედიკამენტები, როგორიცაა ორალური აციკლოვირი.
უმეტეს შემთხვევაში, თქვენ დაგჭირდებათ მედიკამენტების მხოლოდ ერთი დანიშნულების კურსის გავლა. თუმცა, ჰერპესი და სხვა ვირუსები, რომელთა მკურნალობა შეუძლებელია, სამაგიეროდ საჭირო იქნება სიცოცხლის განმავლობაში ანტივირუსული მედიკამენტებით მართვა
ნაბიჯი 5. ჰკითხეთ ექიმს, არის თუ არა საჭირო ოპერაცია
ზოგიერთ მძიმე შემთხვევებში, როგორიცაა წყლულოვანი კოლიტი, შეიძლება საჭირო გახდეს ქირურგიული თერაპია. თქვენი ექიმი გირჩევთ სპეციალისტს, რომელიც შეძლებს დაასრულოს თქვენი პროცედურის დეტალები.
მეთოდი 4 დან 4: პროქტიტის პრევენცია
ნაბიჯი 1. ივარჯიშეთ უსაფრთხო სექსით
სექსის უსაფრთხო პრაქტიკა ხელს შეუწყობს სგგი -ის პროფილაქტიკას, რომელიც ხშირად პროქტიტს იწვევს. ეს მოიცავს პრეზერვატივის ტარებას თითოეული სქესობრივი კავშირის დროს. შეზეთვის გამოყენება ანალური სექსის აქტივობებისთვის ასევე შეუძლია შეამციროს ცრემლსადენი და ანთება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს პროქტიტი.
- ერთჯერადი სქესობრივი პარტნიორის ყოლა ასევე ხელს შეუწყობს სგგი -ის მიღების შანსების მინიმუმამდე შემცირებას.
- ყოველთვის ესაუბრეთ ახალ პარტნიორს მათი სექსუალური ისტორიის შესახებ. ჰკითხეთ მათ ბოლო დროს, როდესაც მათ ტესტირება ჩაუტარდათ და ჰქონდათ თუ არა მათ ახალი პარტნიორები ბოლო გამოცდის შემდეგ.
ნაბიჯი 2. მიირთვით ჯანსაღი დიეტა მდიდარია ხილით, ბოსტნეულით და ბოჭკოებით
ახალი ხილისა და ბოსტნეულის ჯანსაღი დიეტა ხელს შეუწყობს მსხვილი ნაწლავის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას. გარდა ამისა, თხილის, თესლის, პარკოსნების, მთლიანი მარცვლეულის და ბოჭკოვანი მდიდარი საკვების რეგულარული პორციის დამატება დაგეხმარებათ თქვენი მსხვილი ნაწლავის ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში და ამცირებს პროქტიტის რისკს.
- საერთოდ, 50 წლამდე ასაკის ზრდასრულმა მამაკაცებმა უნდა მიიღონ 38 გრამი ბოჭკოვანი, ხოლო ქალებმა - 25 გ. 50 წელზე უფროსი ასაკის მამაკაცებმა უნდა მიიღონ 30 გრამი, ხოლო ქალებმა უნდა მიიღონ 21 გ.
- ცხიმოვანი საკვების, კოფეინისა და ალკოჰოლის რაოდენობის შემცირება ასევე დაგეხმარებათ თქვენი მსხვილი ნაწლავის ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში.
ნაბიჯი 3. დალიეთ ბევრი წყალი
წყლის დალევა, როდესაც გწყურდებათ, იცავს ნაწლავების ჯანმრთელობას. მოერიდეთ შაქრიან სასმელებს, როგორიცაა სოდა და ხილის წვენები და აირჩიე წყალი, როცა გწყურდება.
ნაბიჯი 4. ივარჯიშეთ სტრესის შემცირებაში IBD– ის მართვაში
გაღიზიანებული ნაწლავის აშლილობა (IBD) ხელს უწყობს როგორც მწვავე, ასევე ქრონიკულ პროქტიტს. სტრესის მართვის ტექნიკის ყოველდღიური გამოყენება, როგორიცაა იოგა, ტაი ჩი და მედიტაცია, დაგეხმარებათ შეამციროთ IBD– ს რისკი.
