წითურა, ასევე ცნობილი როგორც გერმანული წითელა ან 3 დღიანი წითელა, არის ბავშვობის გადამდები ინფექცია, რომელიც გამოწვეულია წითურას ვირუსით. ეს არის მსუბუქი ვირუსული დაავადება, რომელიც გადადის ჰაერწვეთოვანი წვეთებით, ინფიცირებულ პირთან უშუალო კონტაქტით ან დაბინძურებულ პროდუქტებთან პირდაპირი კონტაქტით. შემდეგ ვირუსი შემოდის სისხლში. რუბელა ასეა დასახელებული, რადგან ის იწვევს გამორჩეულ წითელ გამონაყარს. ის განსხვავებული და რბილია ვიდრე ჩვეულებრივი წითელა (ეწოდება რუბეოლა), თუმცა ორივე დაავადებას მსგავსი სიმპტომები აქვს. ფაქტობრივად, წითურას საწინააღმდეგო ფართოდ გავრცელებული ვაქცინაციის გამო (MMR ვაქცინის საშუალებით), დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრებმა განაცხადეს, რომ ინფექცია აღმოფხვრილია აშშ -ში, თუმცა ყოველწლიურად იყო 9 -დან 10 -მდე შემთხვევა, რომელიც შესაძლოა საზღვარგარეთ დაინფიცირდეს. აშშ შემდეგ.
ნაბიჯები
2 ნაწილი 1: წითურას სიმპტომების ამოცნობა
ნაბიჯი 1. შეხედეთ ვარდისფერ კანის გამონაყარს
წითურას ინფექციის ნიშნები და სიმპტომები ძალიან რბილია და ძნელი შესამჩნევი. თუმცა, მისი ყველაზე გამორჩეული მახასიათებელი არის წვრილი, ვარდისფერი ფერის გამონაყარი, რომელიც იწყება სახეზე და სწრაფად ვრცელდება კისერზე, მაგისტრალურ და შემდეგ კიდურებზე. გამონაყარი ჩვეულებრივ გრძელდება 1-3 დღეს, შემდეგ ქრება იმავე თანმიმდევრობით, როგორც გამოჩნდა (სახე -> მაგისტრალური -> კიდურები).
- კანის გამონაყარი ვლინდება მხოლოდ წითურას შემთხვევების 50-80% -ში.
- თუ გამონაყარი და სხვა სიმპტომები გამოჩნდება, ისინი ამას აკეთებენ ვირუსზე ზემოქმედებიდან 2-3 კვირის განმავლობაში.
ნაბიჯი 2. დააკვირდით მსუბუქ ცხელებას
წითურას (და პრაქტიკულად ყველა ინფექციის) კიდევ ერთი საერთო თვისება არის ცხელება. თუმცა, ზოგიერთი სხვა ვირუსული ინფექციისგან განსხვავებით, წითურა იწვევს მხოლოდ მსუბუქ ცხელებას 102 ° F (38.9 ° C) ან უფრო დაბალი ბავშვებსა და მოზარდებში. ცხელება მხოლოდ 3 დღე გრძელდება, მაგრამ მაინც უნდა მკურნალობდეს.
- როგორც ნებისმიერი ცხელება, ჭკვიანია კარგად დატენიანება. სიცხის მქონე ბავშვებს უნდა ჰქონდეთ პატარა ჭიქა წყალი ან განზავებული წვენი ყოველ რამდენიმე საათში, სანამ ისინი იღვიძებენ.
- მსუბუქი ცხელება ზოგჯერ ამცირებს მადას ან იწვევს გულისრევას, თუმცა ღებინება არ არის წითურას ტიპიური ნიშანი.
ნაბიჯი 3. შეამოწმეთ ანთებითი ლიმფური კვანძები
კიდევ ერთი ნიშანი იმისა, რომ სხეული ებრძვის ინფექციას, განსაკუთრებით ზედა სასუნთქი გზას, როგორიცაა წითურა, არის ანთებული ან გადიდებული ლიმფური კვანძები (ჯირკვლები). სისხლი და ლიმფური სითხე გაფილტრულია ლიმფური კვანძებით, რომლებიც შეიცავს სპეციალიზებულ სისხლის უჯრედებს, რომლებიც კლავს ვირუსებს და სხვა პათოგენებს. ამით ისინი ხშირად ხდებიან გაფართოებული, ანთებული და ნაზი. შეამოწმეთ ყურების უკან, კისრის გვერდებთან და უკანა ნაწილთან და მუხლებთან ზემოთ ლიმფური კვანძების არსებობისთვის.
- რბილი მწვავე (მოკლევადიანი) ინფექციებით, ლიმფური ჯირკვლები მხოლოდ რამდენიმე დღის განმავლობაში იზრდება და მგრძნობიარე ხდება.
- არ აურიოთ ანთებითი ლიმფური ჯირკვლები pimples, boils ან ingrown თმა.
- ნებისმიერი ასაკის ადამიანებს, ჩვილების ჩათვლით, განუვითარდებათ ჯირკვლების შეშუპება ვარდისფერი გამონაყარის გამოჩენამდე.
ნაბიჯი 4. ნუ მოგატყუებთ ცივი ტიპიური სიმპტომებით
წითურას სხვა სიმპტომები ასახავს ჩვეულებრივ გაციებას, გარდა იმისა, რომ ისინი უფრო მსუბუქია. ზემო სასუნთქი გზების ეს საერთო სიმპტომები მოიცავს გაჭედილ ან ცხვირის შეშუპებას, ცემინებას, თვალების ანთებულ სისხლდენას, დაღლილობას და თავის ტკივილს. ცივი და გრიპის ინფექციებისგან განსხვავებით, წითურა არ იწვევს ყელის ტკივილს, გადაჭარბებულ ხველას ან ფილტვის შეშუპებას. თუმცა, ყელის ტკივილი არის წითურას პროდრომული (ადრეული) სიმპტომი.
- ყველა ასაკის ადამიანს შეიძლება განუვითარდეს სახსრების ტკივილი და ართრიტის მსგავსი სიმპტომები, რომელიც შეიძლება გაგრძელდეს 3-10 დღემდე.
- რუბელა ვრცელდება ისევე, როგორც ჩვეულებრივი სიცივე და გრიპი - წვრილი წვეთებით, როდესაც ინფიცირებული ადამიანები ხვრინვიან, ხველას ან ზედაპირზე სეკრეტის დატოვებას.
ნაბიჯი 5. იცოდეთ ორსულობის დროს გართულებების შესახებ
როდესაც ქალები დაინფიცირდებიან წითურას ვირუსით ორსულობის დასაწყისში (პირველი ტრიმესტრი), მათ აქვთ 90% შანსი, რომ გადავიდნენ ვირუსი მათ განვითარებად ნაყოფზე. როდესაც ეს მოხდება, არის 20% შანსი მუცლის მოშლა, მკვდრადშობადობა ან მძიმე დეფექტები, როგორიცაა სიყრუე, კატარაქტა, გულის დეფექტები, ინტელექტუალური / განვითარების ინვალიდობა და ღვიძლის / ელენთის დაზიანება.
- ორსულობის დროს წითურას ინფექცია ახალშობილებში სიყრუის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია.
- თუ გსურთ დაორსულება, დარწმუნდით, რომ თქვენ მიიღეთ თქვენი MMR ვაქცინაცია წინასწარ.
- თუ უკვე ორსულად ხართ, თქვენი ექიმი სავარაუდოდ გაგიმჟღავნებთ წითურას იმუნიტეტს სისხლის ანალიზის ჩატარებით.
ნაბიჯი 6. შეიტყვეთ მეტი წითურას შესახებ ზოგადად
რუბელა არის მსუბუქი, თვითშეზღუდული დაავადება. მკურნალობა დამხმარეა და მიმართულია სიმპტომების შემსუბუქებისკენ. შეიძლება გირჩიოთ მიიღოთ სიცხის დამწევი საშუალებები, როგორიცაა აცეტამინოფენი, ცხელების და სითხის მიღების გასაკონტროლებლად. ეს ხელს შეუწყობს ადექვატური ჰიდრატაციის ხელშეწყობას და შენარჩუნებას.
- წითურას ინკუბაციის პერიოდი 14 -დან 21 დღემდეა. გადამდები პერიოდი არის გამონაყარის დაწყებამდე 1 კვირით ადრე გამონაყარის გამოჩენიდან დაახლოებით 7 დღემდე.
- კომუნიკაბელურობის დროს წითურას მქონე ბავშვი არ უნდა დაესწროს სკოლას ან საბავშვო ბაღს და იზოლირებული იყოს ორსული ქალებისგან. თუ ბავშვი საკმარისად მძიმეა ჰოსპიტალიზაციისთვის, სიფრთხილის ზომები უნდა იქნას მიღებული გამონაყარის გაქრობიდან 5 დღემდე.
მე -2 ნაწილი 2: რუბელას პრევენცია
ნაბიჯი 1. მიიღეთ წითელა-ყბაყურა-წითურას (MMR) ვაქცინა
წითელას ვაქცინა ჩვეულებრივ ინიშნება ბავშვობაში წითელას-ყბაყურა-წითურას კომბინირებული ინოკულაციის სახით-ექიმები გვირჩევენ 12-15 თვის ასაკში, შემდეგ ისევ 4-6 წლის ასაკში (სკოლაში შესვლამდე). ჩვეულებრივ ახალშობილები რუბელისგან დაცულნი არიან 8 თვემდე დედებისგან გადაცემული ბუნებრივი იმუნიტეტის გამო.
- თითქმის ყველას, ვინც იღებს MMR ვაქცინას აქვს იმუნიტეტი წითურას მიმართ, რადგან სხეული აშენებს ანტისხეულებს წითურას ვირუსის წინააღმდეგ.
- განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რომ ახალგაზრდა გოგონებმა მიიღონ MMR ვაქცინა, რათა თავიდან აიცილონ წითურა მომავალ ორსულობებში პოტენციური გართულებების გამო.
- ზოგიერთ მოზრდილებში, ვაქცინა შეიძლება "ამოიწურა" ან არ იყოს ეფექტური. ასეთ შემთხვევებში შესაძლებელია ოჯახის ექიმისგან გამაძლიერებელი კადრის აღება.
- წითურას ვაქცინები ასევე ხელმისაწვდომია თავისთავად (ერთვალენტიანი ფორმულირება), შერწყმულია მხოლოდ წითელას ვაქცინასთან (MR), ან წითელას, ყბაყურასა და ვარიცელას ვაქცინებთან ერთად (MMRV).
ნაბიჯი 2. იყავით ფრთხილად საზღვარგარეთ მოგზაურობისას
შეერთებულ შტატებს, კანადას და ევროპის ზოგიერთ ქვეყანას აქვს მსოფლიოში ყველაზე მაღალი ვაქცინაციის მაჩვენებლები და რაოდენობა. სხვა ქვეყნებში გამგზავრებამ, განსაკუთრებით აფრიკის და აზიის განუვითარებელმა ქვეყნებმა, შეიძლება საფრთხე შეუქმნას წითურას ან სხვა ვირუსებით ინფიცირებას. ერთი უკიდურესი გამოსავალი არ არის საზღვარგარეთ გამგზავრება ამ ქვეყნებში, მაგრამ უფრო გონივრული მიდგომაა იქ ყოფნისას სიფრთხილის ზომების მიღება. ხელების ხშირი დაბანა და ნერწყვის ან სხეულის სხვა სითხის უცხო ადამიანებთან გაცვლის თავიდან აცილება ჩვეულებრივ საკმარისია ინფექციების უმეტესობის თავიდან ასაცილებლად.
- ევროპისა და აზიის ზოგიერთი განვითარებული ქვეყანა, როგორიცაა იაპონია, აღარ აძლევენ ბავშვებს MMR ვაქცინებს პოტენციური გვერდითი ეფექტების გამო. ამრიგად, თქვენ შეიძლება უფრო მაღალი რისკის ქვეშ იყოთ იმ ქვეყნებში ყოფნისას.
- განიხილეთ მხოლოდ წითელას ვაქცინის გამაძლიერებელი დარტყმა უცხო ქვეყნებში მოგზაურობისას - მაგრამ ზოგჯერ (იშვიათ შემთხვევებში) გვერდითი მოვლენების სიმპტომები უფრო უარესია, ვიდრე ფაქტობრივი ინფექცია.
- დაუკავშირდით ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციას (WHO) ან გადახედეთ მათ ვებგვერდს, რათა გაარკვიოთ რომელი ქვეყნები აცრიან თავიანთ მოსახლეობას წითურას ვირუსის წინააღმდეგ.
ნაბიჯი 3. შეინარჩუნეთ თქვენი იმუნური სისტემა ძლიერი
ნებისმიერი ტიპის ინფექციისთვის, ჭეშმარიტი პრევენცია დამოკიდებულია ძლიერ იმუნურ სისტემაზე. თქვენი იმუნური სისტემა შედგება სპეციალიზებული სისხლის თეთრი უჯრედებისგან, რომლებიც ეძებენ და ანადგურებენ დაავადების გამომწვევ მიკროორგანიზმებს, როგორიცაა წითურას ვირუსი. თუმცა, როდესაც ის შესუსტებულია და არ მუშაობს, ვირუსები და სხვა პათოგენები შეიძლება შეუმოწმებლად გაიზარდოს სხეულის სითხეებსა და ლორწოში, რაც იწვევს სხვადასხვა სიმპტომებს. ამიტომ, ყურადღება გაამახვილეთ იმუნური სისტემის ჯანსაღ გზაზე, რათა თავიდან აიცილოთ წითურა და სხვა ინფექციები.
- მეტი ძილი (ან უკეთესი ხარისხის ძილი), ბევრი ახალი ხილისა და ბოსტნეულის ჭამა, კარგი ჰიგიენის დაცვა, კარგად ჰიდრატაცია და რეგულარული ვარჯიში არის ყველა გზა თქვენი იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად.
- ყურადღება მიაქციეთ თქვენს დიეტას. თქვენი იმუნური სისტემა ასევე სარგებლობს დახვეწილი შაქრის (სოდა, ტკბილეული, ნაყინი, შოკოლადი) შემცირებით, ალკოჰოლის მოხმარების შემცირებით და მოწევის დატოვებით.
- დანამატები, რომლებსაც შეუძლიათ გააძლიერონ თქვენი იმუნური პასუხი მოიცავს: ვიტამინებს A, C და D, თუთია, სელენი, ეჩინაცეა, ზეთისხილის ფოთლის ექსტრაქტი და ასტრაგალური ფესვი.
Რჩევები
- ავადმყოფი ადამიანები, ზომიერად ან მძიმედ, უნდა დაელოდონ სანამ კარგად გახდებიან MMR ვაქცინის მიღებამდე.
- მიუხედავად იმისა, რომ წითურა იშვიათია შეერთებულ შტატებში, ის აგრძელებს არსებობას მსოფლიოს ბევრ ქვეყანაში. მოგზაურებმა უნდა მიიღონ აუცილებელი ზომები იმ ადგილებში მოგზაურობისას, სადაც ცნობილია დაავადების გავრცელება.
გაფრთხილებები
- ორსულებმა და ბავშვებმა, რომლებსაც არ ჰქონდათ MMR ან MMRV ვაქცინა, თავი უნდა აარიდონ იმ ქვეყნებში გამგზავრებას, სადაც წითურას ენდემურია.
- ვაქცინის მიღებამდე გადახედეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს, თუ გაქვთ დაავადება, რომელიც გავლენას ახდენს იმუნურ სისტემაზე, გაქვთ კიბო ან გაქვთ სისხლის დარღვევა.
- მომავალი ქალები უნდა დაელოდონ ვაქცინის მიღებას მშობიარობის შემდეგ. ქალები არ უნდა დაორსულდნენ ვაქცინის მიღებიდან 4 კვირამდე.
