დემენციის მქონე პაციენტებს აქვთ დაცემის უფრო მაღალი რისკი, ვიდრე მსგავსი ასაკის სხვა პაციენტებს. დაბნეულობამ შეიძლება ნაცნობი ადგილები უჩვეულოდ გამოიყურებოდეს, ასევე დემენციის მქონე პაციენტებს შეიძლება ჰქონდეთ პრობლემები სიღრმის სწორად დანახვასა და განსჯაში. აქედან გამომდინარე, კარგია, რომ დავეხმაროთ პირის დაცემის რისკს, გარემოში ცვლილებების შეტანით, მათი რუტინის შეცვლით და სამედიცინო საკითხების გათვალისწინებით.
ნაბიჯები
მე –3 ნაწილი 1: ცვლილებები გარემოში
ნაბიჯი 1. დარწმუნდით, რომ განათება საკმარისია
დემენცია შეიძლება გავლენა იქონიოს იმაზე, თუ როგორ ხედავს ადამიანი და ურთიერთობს მის გარემოსთან და, შესაბამისად, კარგი განათება დაეხმარება მათ უკეთესად განსაჯონ დისტანციები. მეტი შუქის დამატება შეიძლება შეამციროს ჩრდილები და გახადოს ოთახი უფრო ნათელი, რაც ადამიანს უკეთეს დანახვაში დაეხმარება. დარწმუნდით, რომ მთელ სახლში არის საკმარისად ნათელი შუქები, სასურველია ადვილად მისადგომი ნათურები.
- მას ასევე შეუძლია დაემატოს ღამის შუქები, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანი მიჩვეულია არ აანთოს შუქი ღამით ადგომისას.
- გარდა ამისა, დარწმუნდით, რომ სახლის ყველა სივრცეს აქვს შუქი, კარადა ჩათვლით.
- დარწმუნდით, რომ გახსენით ფარდები დღის განმავლობაში, რაც ხელს შეუწყობს ბუნებრივი განათების გაზრდას, მაგრამ დახურეთ ისინი ღამით, ხოლო მეტი შუქი ჩართეთ შიგნით.
ნაბიჯი 2. მოაშორეთ საფეხმავლო ადგილები
შიგნით, მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ, რომ ადამიანს აქვს ნათელი ადგილი სასეირნოდ. აიღეთ იატაკის ნებისმიერი უწესრიგობა და დარწმუნდით, რომ იატაკი ფეხზე დგას. მაგალითად, თუ ხალიჩა გაფუჭებულია, დროა შეცვალოთ იგი.
- თქვენ ასევე უნდა დააწებოთ ან დააკოპიროთ ნებისმიერი ხალიჩა იატაკზე (ან ამოიღოთ ისინი).
- ამოიღეთ ნებისმიერი დაუცველი კაბელი.
- მოერიდეთ იატაკის მოლიპვას. დარწმუნდით, რომ ამოიღეთ ნებისმიერი დაღვრა. შეძლებისდაგვარად გამოტოვეთ იატაკის ცვილი.
ნაბიჯი 3. მონიშნეთ სახლის საშიში ადგილები ნათელი ფერებით
დემენციის მქონე ადამიანებს უჭირთ ობიექტებზე მკაფიო კიდეების დანახვა. მაგალითად, მათ შეიძლება ვერ დაინახონ სად მთავრდება კიბე ან სად არის საფეხური სამზარეულოში. მაშინაც კი, თუ ისინი წლების განმავლობაში ცხოვრობენ სახლში, დემენციას შეუძლია დაივიწყოს სად არის ეს საფრთხეები. ვიზუალური მინიშნებების დამატება, როგორიცაა კიბეზე ნათელი ფირის ფირზე, შეიძლება შეამციროს რისკი.
ნაბიჯი 4. დარწმუნდით, რომ ფერები ადვილი შესამჩნევია
გამოიყენეთ კონტრასტული ფერები, რაც დაგეხმარებათ განსაზღვროთ ისეთი რამ, როგორიცაა აბაზანის აბაზანები და მისასალმებელი საგებები მათი ფონიდან. ასევე, დაიცავით მყარი ფერები, რადგან შაბლონებმა შეიძლება გამოიწვიოს დაბნეულობა. უმჯობესია თავი აარიდოთ შავს, განსაკუთრებით მიწაზე, რადგან დემენციის მქონე ადამიანმა შეიძლება ის განიხილოს როგორც ხვრელი.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეღებოთ კარების კარები სხვა ფერით, გამოყოთ კედელი დაფისგან სხვადასხვა ფერის გამოყენებით (მაგალითად, ღია ფერის კედლებისთვის და მუქი ქვედა დაფებისთვის) და გამოიყენოთ კონტრასტული ფერის ტუალეტი.
- მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს ნივთების აღნიშვნას, როგორიცაა აბაზანის პირას კონტრასტული ფერი (ლენტის ან პირსახოცის გამოყენებით).
ნაბიჯი 5. გახადეთ ავეჯი უფრო გამოსაყენებელი
მათთვის, ვისაც შეიძლება პრობლემები ჰქონდეს დაცემასთან დაკავშირებით, მნიშვნელოვანია ჰქონდეს ავეჯი, რომელიც არ არის ძალიან დაბალი მიწაზე. გარდა ამისა, ეცადეთ რაც შეიძლება ნაკლები ნაჭერი გაუშვათ, რადგან ეს ნიშნავს ნაკლებ ნივთს გადაეყაროთ. დაბოლოს, ეცადეთ ავეჯი ძალიან ხშირად არ გადაიტანოთ, რადგან ეს შეიძლება დამაბნეველი იყოს, რის გამოც დემენციის მქონე ადამიანი მიემგზავრება.
ნაბიჯი 6. გადაიტანეთ მათი საძინებელი ქვედა სართულზე
კიბეები ზრდის დაცემის რისკს. თუ შესაძლებელია, გადაიტანეთ პირის საძინებელი ქვედა სართულზე, რათა მათ არ მოუწიონ კიბეებზე ხშირად დაწევა. რა თქმა უნდა, ადამიანს ასევე დასჭირდება სრული აბაზანა ქვედა სართულზე.
ნაბიჯი 7. აბაზანაზე მუშაობა
აბაზანა არის ერთ -ერთი ადგილი, სადაც ადამიანები ყველაზე ხშირად ვარდებიან. დაამატეთ ისეთი ნივთები, როგორიცაა ტუალეტის აწეული ადგილი, აიღეთ ტუალეტი და აბაზანა და საცურაო საგებები, რომ გახადოთ იგი უფრო უსაფრთხო და შეამციროთ პირის დაცემის შანსი. სინათლის დამატება ასევე დაგეხმარებათ.
3 ნაწილი 2: მათი რისკის შემცირება
ნაბიჯი 1. შეინახეთ საჭირო ნივთები საწოლთან
დემენციის მქონე ადამიანი უფრო მეტად დაიბნევა, როდესაც იღვიძებს შუა ღამეს, შემდეგ სხვა დროს. დაამატეთ ის ფაქტი, რომ მათ ასევე არ შეუძლიათ მხედველობა და რომ მათ შეიძლება ჰქონდეთ წონასწორობის პრობლემა სიწითლის გამო, და ადვილი გასაგებია, თუ როგორ შეიძლება ღამე იყოს პრობლემა. საუკეთესო გამოსავალია იმდენი რამ, რაც მათ სჭირდებათ საწოლთან, როგორიცაა ჭიქა წყალი, ქსოვილები და ტელეფონი. ასევე დაამატეთ ნათურა ან ფანარი და სათვალე, თუ მათ სჭირდებათ.
ნაბიჯი 2. განათავსეთ ნივთები იმავე ადგილას
დარწმუნდით, რომ შეინახეთ ნივთები, როგორიცაა გასაღებები, ფეხსაცმელი და საფულეები ყოველთვის ერთსა და იმავე ადგილას. ამის გაკეთება ეხმარება ადამიანს უფრო ადვილად მოძებნოს ნივთი, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას არ მოუწევს ხეტიალი სახლის ძებნაში. რაც უფრო მეტს დახეტიალობენ, მით უფრო სავარაუდოა, რომ დაეცემა, განსაკუთრებით თუ ისინი აღგზნებულნი არიან.
ნაბიჯი 3. დარწმუნდით, რომ მათ აქვთ შესაბამისი ფეხსაცმელი
მყარი ფეხსაცმელი საუკეთესოა, განსაკუთრებით ისეთები, რომლებიც პირის ფეხზე არ იშლება. ფეხსაცმლის თასმებიც არ არის კარგი იდეა, რადგან მათ შეუძლიათ გაშალონ და გააჩინონ ადამიანი. მიჰყევით სრიალებს ზურგზე ან ფეხსაცმელს ხავერდოვანი ლენტებით.
დარწმუნდით, რომ ადამიანს სახლშიც კი აცვია ფეხსაცმელი, რადგან ჩუსტების უმეტესობა არ იძლევა საკმარის მხარდაჭერას
ნაბიჯი 4. განვიხილოთ ფეხით მოსიარულე ან ხელჯოხი
თუ ადამიანი, რომელზეც თქვენ ზრუნავთ, არასტაბილურია, ფეხით მოსიარულე ან ხელჯოხი დაეხმარება მათ წონასწორობის შენარჩუნებაში. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ისინი აფთიაქში ან სამედიცინო აღჭურვილობის მაღაზიაში. სინამდვილეში, ზოგიერთი დაზღვევა დაფარავს ამ მოწყობილობებს, თუ ექიმი მიიჩნევს მათ სამედიცინო თვალსაზრისით.
ნაბიჯი 5. შეამცირეთ ხმაურის დონე
ხმაურმა შეიძლება გააღიზიანოს დემენციის მქონე ადამიანი, რადგან შეიძლება გაიზარდოს მათი დაბნეულობა. უმჯობესია ხმაური შეინარჩუნოთ, რადგან გაღიზიანებისა და დაბნეულობის მატებასთან ერთად იზრდება დაცემის რისკი.
ნაბიჯი 6. გადაიტანეთ პირი საჭიროებისამებრ
როდესაც ადამიანის დემენცია გაუარესდება, ის შეიძლება დაუბრუნდეს ძველ რუტინას, რომელიც აღარ არის აქტუალური, მაგალითად, დილით ადგომისა და სამსახურში წასვლის მცდელობა. ეს ზედმეტი ხეტიალი ზრდის დაცემის ალბათობას. თუმცა, უბრალოდ უთხრა ადამიანს "არა" მხოლოდ იმედგაცრუებას მოუტანს მას. ამის ნაცვლად, შეეცადეთ გადაიტანოთ ისინი სხვა რამით, რაც მათ მოსწონთ, მაგალითად, ყავის ჭიქის დადებათ ან ერთად თამაშით.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: სამედიცინო დახმარების გაწევა
ნაბიჯი 1. შეაფასეთ პირი რისკზე
ძალიან მნიშვნელოვანია პაციენტის სამედიცინო გამოკვლევა. ექიმს შეუძლია შეისწავლოს შესაბამისი პირი. ექიმი შეხედავს წონასწორობას და კუნთების სიძლიერეს, რათა დადგინდეს პირის რისკი. იმის ცოდნა, თუ რამდენად რისკის ქვეშ იმყოფება ადამიანი, დაგეხმარებათ გადაწყვიტოთ რამდენად ფხიზლად უნდა იყოთ.
ნაბიჯი 2. დაეხმარეთ ადამიანს შეინარჩუნოს თავისი ფუნქციონირების დონე
არსებობს გავრცელებული გამონათქვამი:”თუ არ გამოიყენებ, დაკარგავ”. ეს ნიშნავს, რომ ვინც არ არის აქტიური გახდება ნაკლებად აქტიური. დარწმუნდით, რომ დემენციის მქონე ადამიანს აქვს შესაძლებლობა იყოს ყოველდღიურად აქტიური, რათა შეამციროს დაავადების პროგრესირება და დააბალანსოს ნებისმიერი დისფუნქცია.
უბრალო აქტივობებს, როგორიცაა ერთად სიარული, საშინაო დავალებების შესრულება, ბაღში მუშაობა, მუსიკის დაკვრა და ცეკვა, შეუძლია პაციენტს სარგებელი მოუტანოს როგორც შემეცნებით, ასევე ფიზიკურად
ნაბიჯი 3. ესაუბრეთ ექიმს D ვიტამინის დანამატის შესახებ
D ვიტამინი სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობისთვის, რადგან ის ზრდის კალციუმის შეწოვას, ეხმარება ძვლების ჯანმრთელობას და ეხმარება ფსიქიკურ ჯანმრთელობას. ხანდაზმული ადამიანები უფრო დიდი რისკის ქვეშ არიან D ვიტამინის დეფიციტით, ვიდრე ახალგაზრდები, ნაწილობრივ იმიტომ, რომ მათი სხეული არ აწარმოებს მას კარგად და ნაწილობრივ იმიტომ, რომ მათ არ აქვთ იმდენი მზე. ესაუბრეთ პირის ექიმს, რათა შეამოწმოს D ვიტამინის დეფიციტი და საჭიროების შემთხვევაში დამატება.
ნაბიჯი 4. ჰკითხეთ ექიმს მედიკამენტების შესახებ
დემენციის მქონე პაციენტისთვის ასევე მნიშვნელოვანია ექიმის მიერ მედიკამენტების მუდმივი შეფასება. ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება გაზარდოს ადამიანის დაცემის ალბათობა. ძირითადად, წამლები, რომლებიც ამძაფრებენ ეფექტს, არის ის, რაც ადამიანს ძილიანად აქცევს ან ოდნავ კლებულობს, როგორიცაა ანტიქოლინერგული საშუალებები (ბენადრილის მსგავსად), დამამშვიდებლები და დამამშვიდებლები. თუმცა, არტერიული წნევის წამალსაც შეუძლია იგივე გააკეთოს, თუკი ის ძალიან არამცირებს ადამიანის არტერიულ წნევას.
