ქოქოსის ზეთი არის მშვენიერი ბუნებრივი ინგრედიენტი, რომელსაც შეუძლია დატენიანდეს თქვენი თმა, ამავე დროს გახადოს ის რბილი და ბზინვარე. ზოგიერთი კვლევა ასევე აჩვენებს, რომ მას შეუძლია დაეხმაროს გაყოფილი ბოლოების აღდგენას, ახალი თმის ზრდის სტიმულირებას და ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლას. გააკეთეთ ნიღაბი თქვენი თმისთვის იმ ინგრედიენტებისგან, რომლებიც თქვენ ალბათ უკვე გაქვთ თქვენს კარადებში, რათა თქვენს საკეტს მიანიჭოთ ძალიან დაფასებული TLC. როდესაც დაასრულებთ, გამოიყენეთ კვერცხის მარტივი სარეცხი საშუალება, რომ ჩამოიბანოთ ზეთი და დატოვოთ თმა გლუვი და ჯანსაღი.
ინგრედიენტები
ქოქოსის ზეთის მკვებავი ნიღაბი თმისთვის
- 1 სუფრის კოვზი (15 მლ) ქოქოსის ზეთი
- 1 სუფრის კოვზი (15 მლ) ზეითუნის ზეთი
- 1⁄2 სუფრის კოვზი (7.4 მლ) თაფლი
- 1 დიდი კვერცხი
- 1/2 მწიფე ავოკადო (სურვილისამებრ)
- 1/2 მწიფე ბანანი (სურვილისამებრ)
- 4 დან 5 წვეთი ეთერზეთები (სურვილისამებრ)
ორმაგი რეცეპტი თუ გაქვთ ძალიან გრძელი ან სქელი თმა
მოცილების ნიღაბი
- 1 დიდი კვერცხი
- 1⁄2 ჭიქა (120 მლ) თბილი წყალი
ნაბიჯები
3 ნაწილი 1: ქოქოსის ზეთის მკვებავი ნიღბის გაკეთება
ნაბიჯი 1. გაათბეთ 1 სუფრის კოვზი (15 მლ) ქოქოსის ზეთი, თუ ის მყარ ფორმაშია
ქოქოსის ზეთს აქვს ძალიან დაბალი დნობის ტემპერატურა 76 ° F (24 ° C), ამიტომ მის დნობას ბევრი არაფერი სჭირდება. ჩაასხით 1 სუფრის კოვზი (15 მლ) მიკროტალღოვან ღუმელში და გააცხელეთ 15 წამის განმავლობაში.
ქოქოსის ზეთის თხევად მდგომარეობაში მოხვედრა გაცილებით გაადვილებს სხვა ინგრედიენტებთან კომბინირებას
ნაბიჯი 2. გამოყავით კვერცხი, თუ გსურთ გამოიყენოთ მხოლოდ თეთრი ან მხოლოდ გული
Yolks უზრუნველყოფს დამატებით ტენიანობას, ხოლო თეთრი უზრუნველყოფს მეტ ცილას. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორივე ნაწილი ან ორივე ნაწილი თქვენი ნიღბისთვის!
როგორ გამოვყოთ კვერცხი:
გატეხეთ კვერცხი სუფთა თასის პირას. ჩაატარეთ კვერცხი თავდაყირა თასზე და ამოიღეთ გარსის ზედა ნახევარი; გადაიტანეთ yolk წინ და უკან ორი ჭურვის ნახევარს შორის და დატოვეთ თეთრი ნაწილი ქვედა თასში.
ნაბიჯი 3. შეურიეთ ქოქოსის ზეთი, ზეითუნის ზეთი, თაფლი და კვერცხი პატარა თასში
გამოიყენეთ 1 სუფრის კოვზი (15 მლ) ქოქოსის ზეთი, 1 სუფრის კოვზი (15 მლ) ზეითუნის ზეთი, 1⁄2 სუფრის კოვზი (7.4 მლ) თაფლი და 1 დიდი კვერცხი (გამოყოფილი ან მთლიანი). აურიეთ ყველაფერი, სანამ ყველაფერი სრულად არ გაერთიანდება.
თუ თქვენი თმა განსაკუთრებით გრძელი ან სქელია, გაორმაგეთ რეცეპტი
ნაბიჯი 4. დაამატეთ 1/2 მწიფე ავოკადო თქვენს ნიღაბს, თუ თქვენი თმა ნამდვილად მშრალია
ავოკადო სავსეა დიდი რაოდენობით ჯანსაღი ცხიმებით. ეს დაამატებს დამატენიანებელ ძალას თქვენს ნიღაბს, პლუს ეს შესანიშნავი საშუალებაა ავოკადოს გამოსაყენებლად. უბრალოდ ჩაასხით ავოკადოს ნახევარი თასში და გახეხეთ სანამ დანარჩენ ინგრედიენტებს შეუთავსებთ.
ავოკადოს დამატება თქვენს დიეტაში ასევე შესანიშნავი საშუალებაა თქვენი თმის შიგნიდან გარედან შესანახი
ნაბიჯი 5. ჩართეთ მწიფე ბანანის 1/2 თუ თქვენი თმა მიდრეკილია მოშლილ მხარეზე
ჩაასხით გახეხილი ბანანის ნახევარი პატარა თასში და გამოიყენეთ ჩანგალი, რომ გახეხოთ. მას შემდეგ რაც დაფქული იქნება, გააგრძელეთ და შეუთავსეთ ნიღბის დანარჩენ ინგრედიენტებს.
ბანანი არის მარტივი დამატენიანებელი ელემენტი, რომელიც შეიძლება უკვე გქონდეთ სახლში
ნაბიჯი 6. ჩართეთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთები არომატული ეფექტისთვის
როგორც ამბობენ, როზმარინი ხელს უწყობს თმის ზრდას, ლავანდას შეუძლია გაღიზიანებული სკალპის დამშვიდება, კედარის ხე კარგია ქერტლისთვის, სანდლის ხე კი თმის ცვენის პრევენციას უწყობს ხელს. 4 წვეთი ერთი ეთერზეთის საკმარისი იქნება იმისათვის, რომ ნიღაბი სასიამოვნო სურნელით შეივსოს.
- მოერიდეთ ეთერზეთების მიღებას, რადგან ზოგიერთმა მათგანმა შეიძლება ავად გახადოს.
- ეთერზეთები ძალიან კონცენტრირებულია, ამიტომ მოერიდეთ რეკომენდებულზე მეტის გამოყენებას.
3 ნაწილი 2: ნიღაბი თმაზე
ნაბიჯი 1. დაასველეთ თმა ჯერ თუ გაქვთ სქელი ან ჩახლართული თმა
შეიძლება ძნელი იყოს სქელი, ჩახლართული ან ხვეული თმის ნიღაბით გაჯერება. თქვენ შეგიძლიათ შეანჯღრიოთ თმა სპრეის ბოთლით ან უბრალოდ ჩამოასხათ წყალი ონკანიდან ან შხაპი თმაზე 15-30 წამის განმავლობაში. ამის შემდეგ შეგიძლიათ ნაზად გაიხეხეთ იგი ან ნება მისცეთ თავად ნიღბმა გაანადგუროს თქვენთვის.
თუ თმა სწორია და ადვილად ივარცხნება, არ არის საჭირო შენი თმის დატენიანება ჯერ
ნაბიჯი 2. გაყავით თმა ისე, რომ თანაბრად გამოიყენოთ ნიღაბი
შეაგროვეთ თქვენი თმის ზედა 1/3 თქვენს თავზე თმის შესაკრავით. შეაგროვეთ თმის შუა ნაწილი და დააფიქსირეთ იგი სხვა თმის სამაგრებით. დატოვეთ თქვენი თმის ქვედა 1/3 ქვემოთ-ეს იქნება პირველი ფენა, რომელზეც დაიტანეთ ნიღაბი.
თუ თქვენ ნამდვილად სქელი თმა გაქვთ, შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი თმის გამოყოფა 4 ან 5 ფენად
ნაბიჯი 3. წაისვით ნიღაბი თითოეულ მონაკვეთზე თითის თითების გამოყენებით
ჩაასხით თითები ნიღაბში და ამოიღეთ მცირე რაოდენობით, დაახლოებით 1⁄2 სუფრის კოვზი (7.4 მლ) ან ასე. დაიწყეთ ნიღბის გამოყენება ფესვებთან და გააგრძელეთ შუა ღერძის გავლით, თმის ბოლოებამდე. შეიზილეთ ზეთი სკალპში. გააკეთეთ ჯერ თმის ქვედა ნაწილი, შემდეგ შუა ნაწილი და დაამთავრეთ თმის ზედა ნაწილი.
- ეს შეიძლება ცოტა არეული იყოს, ამიტომ პირსახოცი მხრებზე შემოხურეთ ან ძველი მაისური ჩაიცვით.
- საჭიროების შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ სავარცხელიც კი გამოიყენოთ ნიღბის გავრცელებაში და ჩახლართვის შემუშავებაში.
ნაბიჯი 4. დაიდეთ შხაპის ქუდი ან პირსახოცი თმაზე, რათა ნიღაბი არ დაეცეს
ეს ასევე ხელს შეუწყობს ნიღბის შენარჩუნებას თმაზე და მხრებზე ან ავეჯზე. თუ ეს გვეხმარება, ჯერ თმა დაიდეთ თავზე, შემდეგ კი პირსახოცი შემოიხვიეთ ან შხაპის თავსახური დაიდეთ.
რჩევა:
დამატებითი ჰიდრატაციის გასაძლიერებლად, გაუშვით ფენი დაბალ დონეზე შემოხვეულ თმაზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში. სითბო ხელს შეუწყობს თმის კუტიკულის გახსნას, რათა მან ნიღაბი კიდევ უფრო შეიწოვოს.
ნაბიჯი 5. ნება მიეცით ნიღაბი გაჯერდეს თმას 15 -დან 20 წუთის განმავლობაში
დააყენეთ ტაიმერი, დაჯექით და დაისვენეთ. თქვენ შეგიძლიათ გაწმინდოთ ინგრედიენტები ნიღბის გაკეთებისგან, ან ისარგებლოთ შემთხვევით და შეასრულოთ საკუთარი თავის მოვლის სხვა დავალებები, როგორიცაა სახის ნიღბის წასმა ან ფრჩხილების შეღებვა.
თქვენ შეგიძლიათ დატოვოთ ნიღაბი ერთ საათამდე, მაგრამ ამის მეტი და თქვენ რისკავთ, რომ კვერცხი დაიწყებს გამოშრობას, რაც გაცილებით გაართულებს მის ჩამობანას
მე -3 ნაწილი 3: ჩამოიბანეთ მოცილების ნიღბით
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ მოხსნის ნიღაბი უმი კვერცხისა და თბილი წყლისგან
ქოქოსის ზეთი ძნელია დაიბანოთ თმა-ის სქელი და გლუვია და ჩვეულებრივ სჭირდება უფრო მეტი ვიდრე უბრალო შამპუნი. პატარა თასში ათქვიფეთ უმი კვერცხი და დაახლოებით 1⁄2 ჭიქა (120 მლ) თბილი წყალი. გააჩერეთ ნარევი, სანამ კვერცხი და წყალი სრულად არ გაერთიანდება.
რჩევა:
მოერიდეთ ცხელი წყლის გამოყენებას ამ ამოცანისთვის. მართლაც ცხელმა წყალმა შეიძლება დაიწყოს კვერცხის მოხარშვა, რაც ნამდვილად არ არის ის, რისი გაკეთებაც გსურთ.
ნაბიჯი 2. წაისვით თმის მოსაშორებელი ნიღაბი, რომელიც ხელს შეუწყობს ზეთის ჩამობანას
გაშალეთ თმა პირსახოციდან ან ამოიღეთ საშხაპე ქუდი. იმის გამო, რომ ეს შემდეგი ნაწილი ცოტა არეულია, სცადეთ ამის გაკეთება ნიჟარასთან ან შხაპის ქვეშ დგომისას. ნელ -ნელა გადაუსვით თმაზე მოხსნის ნიღაბი და გამოიყენეთ ხელები, რათა შეძლებისდაგვარად დაიხუროს იგი.
კვერცხი ამცირებს ზეთს და ცხიმს და დაგეხმარებათ ამოიღოთ დაგროვება ყველა იმ კარგი დამატენიანებელი აგენტიდან, რომელსაც თქვენ იყენებდით
ნაბიჯი 3. გადაიხვიე თმა უკან და დააყენე ტაიმერი 5 -დან 10 წუთის განმავლობაში
გადაახვიეთ თმა პირსახოცით ან დააბანეთ შხაპის ქუდი. თუ კისერზე კვერცხის დაბანაა, წაშალეთ იგი ნესტიანი ქსოვილით ისე, რომ არ გაშრეს კანზე. დაე, ნიღაბი გაჯერდეს ზეთით, ასე რომ უფრო ადვილი იქნება მისი დაბანა.
მოერიდეთ კვერცხის დასაბანი თმას მაქსიმუმ 15 წუთზე მეტხანს, რადგან ის გამოშრობას დაიწყებს ამ დროის გასვლის შემდეგ
ნაბიჯი 4. ჩამოიბანეთ ნიღაბი გრილი და თბილი წყლით
ქოქოსის ზეთის თმის ნიღბის გამოყენების შემდეგ თმა შამპუნით არ უნდა დაიბანოთ, თუმცა სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ. ჩვეულებრივ, მოხსნის ნიღაბი და ქოქოსის ზეთის ნიღაბი წყლით უბრალოდ ჩამოიბანეთ, რომ გაასუფთაოთ იგი და დატოვოთ ბრწყინვალე, გლუვი თმა.
დრო დაუთმეთ პროცესის ამ ნაწილს. შეიძლება დაგჭირდეს 5 -დან 10 წუთამდე, რომ ყველაფერი მართლაც ჩამოიბანოთ. მიაქციეთ მეტი ყურადღება თქვენს სკალპს ისე, რომ ზეთის ნაწილი არ დარჩეს უკან
ნაბიჯი 5. ნება მიეცით თმა გაშრეს ჰაერში, რათა თავიდან აიცილოთ მისი გაშრობა ან შემდგომი დაზიანება
დაიჭირეთ თმა ძველი ბამბის მაისურით ან მიკროფიბერის პირსახოცით, ზედმეტი წყლის მოსაშორებლად. ნაზად გაწურეთ თმა ნაწილებად, ნაცვლად პირსახოცის წინ და უკან გახეხვისა. შემდეგ გააშრეთ ბუნებრივად, სანამ სტილს მისცემთ.
თუ თქვენ გჭირდებათ თმის გაშრობა, სცადეთ გამოიყენოთ ყველაზე დაბალი სითბოს პარამეტრი, ვიდრე ყველაზე მაღალი
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ თმის ნიღაბი კვირაში ერთხელ, რომ შეინარჩუნოთ ბრწყინვალე, ჯანსაღი თმა
თქვენ შეგიძლიათ რეგულარულად გაიმეოროთ ეს პროცესი თქვენი თმის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. ინგრედიენტების უმეტესობა ალბათ უკვე თქვენს სახლშია და თქვენ შეგიძლიათ ექსპერიმენტი ჩაატაროთ სხვადასხვა ინგრედიენტების დამატებით, რათა ნახოთ რა მოგწონთ საუკეთესოდ.
- თუ ბანაობთ ქლორირებულ წყალში ან დიდ დროს ატარებთ მზეზე, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ნიღაბი ყოველ ჯერზე, როდესაც თმას იბანთ.
- თუ თხელი ან ცხიმიანი თმა გაქვთ, დიდი ალბათობით არ დაგჭირდებათ ამ ნიღბის ხშირად გამოყენება. თვეში ორჯერ ან ერთხელ ალბათ საკმარისი იქნება. თუ ნიღაბი გამოყენების შემდეგ შეხებისას თქვენი თმა ცხიმიანდება, შეამცირეთ მისი გამოყენების სიხშირე.
Რჩევები
თუ თქვენს თმას სჭირდება დატენიანება, გამოიყენეთ 1–2 სუფრის კოვზი (15–30 მლ) გამდნარი ქოქოსის ზეთი. გადაანაწილეთ იგი თმაზე, შემოიხვიეთ პირსახოცით და დატოვეთ თმა ღამით
გაფრთხილებები
- თუ თქვენი თმა უფრო ცხიმიანი ჩანს, ვიდრე გლუვი, შეამცირეთ რამდენად ხშირად იყენებთ ამ ნიღაბს.
- არასოდეს გამოიყენოთ თმის ნიღბში რეკომენდებული რაოდენობის ეთერზეთებზე მეტი. ზეთები ძალიან კონცენტრირებულია და მათ შეუძლიათ ზედმეტი გამოყენების შემთხვევაში გამოიწვიოს რეაქცია თქვენს სკალპზე.
