ნიღაბი თიხით, ვაშლის ძმრით და მცენარეული ჩაით შეუძლია ცხიმიანი თმა გადააკეთოს საყვარელ ჩამკეტებში. დაიცავით ნიღაბი გამრეცხვით, რომელიც დამზადებულია ძმრის, ჩაის და ლიმონის წვენისგან გასაწმენდად და ბრწყინავს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ რჩევები თქვენი ახალი იერსახის შესანარჩუნებლად, როგორიცაა შამპუნის და კონდიციონერის შემცირება და თმის სწორად დავარცხნა.
ნაბიჯები
მე –3 ნაწილი 1: თმის ნიღბის გაკეთება და ჩამოიბანეთ
ნაბიჯი 1. დალიეთ ჩაი
ორი ჭიქა წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე. დაასხით ორი სუფრის კოვზი ჭინჭრის ფოთოლი. დაამატეთ გვირილის ყვავილები ღია თმისთვის, ან როზმარინის ფოთოლი მუქი თმისთვის. ნება მიეცით ნარევი გაცივდეს, შემდეგ ჩაასხით ჩაის ჭიქაში მწვანილის მოსაშორებლად.
- გვირილა და როზმარინი ხელს უწყობს სკალპის დამშვიდებას და შეიძლება დაარეგულიროს მისი ცხიმის წარმოება.
- ჭინჭრის ფოთლები დაგეხმარებათ თქვენს პორებში, რომ არ მოხდეს ცხიმის ზედმეტი წარმოება.
ნაბიჯი 2. შეუთავსეთ თიხის ფხვნილი ძმრით და ჩაით
ჩაასხით 1/2 ჭიქა ვაშლის ძმარი და ერთი ჭიქა ჩაი თქვენს კონტეინერში. დაამატეთ ერთი სუფრის კოვზი თიხის ფხვნილი ერთდროულად, აურიეთ ან აურიეთ. განაგრძეთ შერევა სანამ თანმიმდევრულობა იოგურტის მსგავსი იქნება. თუ თქვენ არ იყენებთ ნიღაბს დაუყოვნებლივ, შეინახეთ იგი ჰაერგამძლე კონტეინერში არა უმეტეს ერთი კვირის განმავლობაში.
- თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ კვების პროცესორი, ბლენდერი ან არალითონური თასი, რომ ინგრედიენტები ერთმანეთში აურიოთ. თუ თასს იყენებთ, შეარჩიეთ გამაგრილებელი ინსტრუმენტი, რომელიც არ არის ლითონისგან დამზადებული. ლითონთან კონტაქტს შეუძლია შეამციროს თიხის ეფექტურობა.
- თიხა ხელს უწყობს სკალპის ჯანმრთელობას, შთანთქავს ტოქსინებს და ზეთს და აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები.
ნაბიჯი 3. ჩამოიბანეთ ვაშლის ძმარი, ჩაი და ლიმონის წვენი
ლიმონის წვენიდან ამოიღეთ ნებისმიერი რბილობი. თმის ნიღბის ცალკე კონტეინერში დაამატეთ დაძაბული ლიმონის წვენი და სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი. ჩაასხით დარჩენილი ჩაი (დაახლოებით ჭიქა).
- ისევე როგორც გამწმენდი შამპუნი, ვაშლის სიდრი ძმარი ასუფთავებს სკალპს, შლის პროდუქტების დაგროვებას, რაც იწვევს ცხიმიან თმას და აბალანსებს თქვენი თმის pH დონეს.
- ლიმონი აძლიერებს ბზინვარებას და სხეულს, ამასთან ამოიღებს დამატებით ზეთს.
- თმებში რეგულარულად ლიმონის გამოყენებამ შეიძლება თქვენი თმა ოდნავ გაანათოს ოქროსფერი ელფერით. გამოტოვეთ ლიმონი, თუ არ გსურთ თმის გაღიავება ან თუ თქვენი თმა ძალიან იწყებს გამოშრობას.
მე –3 ნაწილი 3: ნიღბის გამოყენება და ჩამოიბანეთ
ნაბიჯი 1. შეიზილეთ ნიღაბი თმაზე
ჯერ დაიწყეთ ფესვებით, შემდეგ შეიზილეთ ნიღაბი თმის დანარჩენ ნაწილზე. გამოიყენეთ მუჭა ნარევი ერთდროულად, დაამუშავეთ იგი მცირე ნაწილებად თანაბარი დაფარვისთვის. გააგრძელეთ სანამ არ დაიფარავთ მთელ თმას, ფესვებიდან ბოლოებამდე. არ დაუშვათ ნიღაბი გაშრეს.
შეინახეთ სპრეის ბოთლი წყალი ახლოს და დაასველეთ თმა, რომ საჭიროებისამებრ დატენიანდეს, სანამ ნიღაბს დაიდებთ
ნაბიჯი 2. მოდით ნიღაბი იჯდეს თქვენს თმაზე
დაიფარეთ თმა პლასტიკური საშხაპე თავსახურით, შესაფუთი საფენით ან შეკრული პლასტიკური ჩანთით. დატოვე ნიღაბი ხუთიდან ოცი წუთის განმავლობაში. პერიოდულად შეამოწმეთ ნიღაბი, რომ დარწმუნდეთ რომ არ გაშრება.
- თუ შემოწმებისას ნიღაბი იგრძნობა, რომ გაშრება, ხელახლა წაისვით წყლის ნესტი, რათა თმა ნესტიანი იყოს.
- რამდენ ხანს უნდა იჯდეს თქვენი თმის ნიღაბი დამოკიდებულია თქვენი თმის ინდივიდუალურ ტიპზე და რამდენი ხანი გავიდა მას შემდეგ რაც თიხის ნიღაბი არ წაისვით. თუ ამ ნიღაბს რეგულარულად გამოიყენებთ, საკმარისი იქნება ხუთი წუთი. შეიძლება დაგჭირდეთ ნიღაბი უფრო დიდხანს დაიტოვოთ, თუ თქვენი თმა ძალიან ცხიმიანია ან თუ ხშირად არ იყენებთ ნიღბებს.
ნაბიჯი 3. გარეცხეთ თმის ნიღაბი
გამოიყენეთ შხაპი, თუ ეს შესაძლებელია - თიხის ამოღება ძნელი იქნება ნიჟარის ონკანის ქვეშ. შეიზილეთ თმა და სკალპი ნაზად, მაგრამ კარგად, თბილი წყლის ქვეშ. კარგად ჩამოიბანეთ, სანამ წყალი გამჭვირვალე არ გახდება.
არ დაამატოთ შამპუნი და მოერიდეთ თმის დაბანას მეორე დღეს
ნაბიჯი 4. ჩამოიბანეთ ჩამოიბანეთ თმა
დაიწყეთ სკალპით და დაასხით თმის ბოლოებამდე. ნაზად შეიზილეთ გამრეცხი სკალპში. გამოიყენეთ ეს გამრეცხი არა უმეტეს კვირაში ორჯერ.
ნაბიჯი 5. ჩამოიბანეთ გამრეცხი სამიდან ხუთ წუთის შემდეგ
გამოიყენეთ ცივი წყალი, თუ შეიძლება. თუ არა, გამოიყენეთ ოთახის ტემპერატურა ან თბილი წყალი.
ცივი წყალი თქვენს თმას უფრო ბრწყინავს, თმის კუტიკულის დახურვით და ტენიანობის ჩაკეტვით
3 ნაწილი 3: თმის შენარჩუნება
ნაბიჯი 1. ნუ შამპუნით თმას ყოველდღე
მიზანშეწონილია დაიბანოთ თმა მხოლოდ მაშინ, როდესაც მას აბსოლუტურად სჭირდება. დაამატეთ ერთი დღე თქვენს დაბანებს შორის, თანდათან იმუშავეთ, რომ დაიბანოთ კვირაში მხოლოდ ერთი, ორი ან სამჯერ. სურვილისამებრ ჩამოიბანეთ თმა შამპუნით დასვენების დღეებში წყლით. შამპუნის წასმისას გააკეთეთ მხოლოდ ერთხელ და დარწმუნდით, რომ მთლიანად ჩამოიბანეთ შამპუნი და კონდიციონერი.
- ზედმეტი შამპუნით გაშრობას აქვს ეფექტი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ცხიმის ჭარბი წარმოება.
- დაახლოებით ერთი თვის შემდეგ, თმა და სკალპი უნდა შეეგუოს დაბალ შამპუნს.
- სურვილისამებრ, გამრეცხვის დღეებში შეგიძლიათ დაამატოთ გამწმენდი კონდიციონერი.
- ეცადეთ ატაროთ ქუდი, ან თმა ფუნთუშაში ან ცხენის კუდში, სანამ არ ეგუებით თმის დაბანას.
- თქვენ კვლავ შეგიძლიათ შხაპის მიღება მაშინაც კი, თუ არ გინდათ, რომ ჩამოიბანოთ თმა; უბრალოდ აწიეთ თმა ან დაიდეთ შხაპის ქუდი.
ნაბიჯი 2. შეინახეთ თმა იშვიათად
მოერიდეთ თქვენი ფესვების კონდიცირებას. წაისვით კონდიციონერი თმის ბოლოებზე. დარწმუნდით, რომ თქვენს მიერ შერჩეული კონდიციონერი არ არის ძალიან მძიმე. დასრულების შემდეგ კონდიციონერი მთლიანად გარეცხეთ გრილი წყლით. ცივი წყალი ხელს შეუწყობს კუტიკულის დალუქვას.
ნაბიჯი 3. გაიხეხეთ თმა ფესვებიდან რჩევებამდე
არ დაივარცხნოთ ზედმეტი, არასაჭირო პარალიზებით; მხოლოდ საკმარისი ჯაგრისი გაანაწილეთ ზეთები თმის ბოლოებამდე, ატენიანეთ მშრალი ბოლოები. გამოიყენეთ ხარისხიანი ფუნჯი, მაგალითად ღორის ჯაგარი. დაიხარე და დაივარცხნე თმა ქვემოდან, უკან წინ. შემდეგ ადექი პირდაპირ და დაივარცხნე თმა ზემოდან ქვემოთ. რეგულარულად გაწმინდეთ თქვენი თმის ჯაგრისი.
- დავარცხნამ შეიძლება გამოიწვიოს თმის შესუსტება და ცვენა.
- დავარცხნა ფაქტიურად ასუფთავებს თმას.
ნაბიჯი 4. გააფორმეთ თმა, როგორც გსურთ
თმის სპრეი და მოცულობითი საშუალებები კარგია და შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენი თმის ვარცხნილობის ტექსტურასა და გარეგნობაში. მოერიდეთ პროდუქტებს ცილებით ან ლიპიდების შემავსებელი ინგრედიენტებით. ებრძვით ძალიან ცხიმიან თმას მშრალი შამპუნის მსუბუქი სპრეით თქვენს ფესვებზე.
ნაბიჯი 5. საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენეთ გამწმენდი შამპუნი
გამწმენდი შამპუნები გაწმენდს ზედმეტ პროდუქტს ან ცხიმს თქვენს სკალპზე. შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი რამდენიმე კვირაში ერთხელ ან უფრო ხშირად, თუ თქვენი თმა ძალიან ცხიმიანია.
