მრავალი მიზეზი არსებობს იმისათვის, რომ დაფაროთ ცუდი სუნთქვა (ჰალიტოზი), მაგრამ თუ დაიღალეთ სწრაფი გამოსწორებით და გინდათ ერთხელ და სამუდამოდ გათავისუფლდეთ ჰალიტოზისგან, გაითვალისწინეთ ეს ინსტრუქციები … ან უნდა ვთქვათ, პირი?
ნაბიჯები
მეთოდი 1 4 -დან: პირის ღრუს ჰიგიენის მორგება
ნაბიჯი 1. გაიხეხეთ კბილები რეგულარულად
პირის ღრუს სუნის ორი ძირითადი წყაროა ბაქტერიები და საკვების გაფუჭებული ნაწილაკები. შენი პირის ნაყოფიერ ლანდშაფტში ასობით კუთხეა, სადაც ეს "დამპალი" შეურაცხმყოფელი ნაწილები შეიძლება მოთავსდეს.
- გაწურეთ ბარდის ზომის კბილის პასტა რბილ ჯაგარ კბილის ჯაგრისზე და დაიჭირეთ ჯაგრისი 45 გრადუსიანი კუთხით ღრძილების მიმართ. გაიხეხეთ კბილები ყოველ ზედაპირზე მოკლე, ნაზი დარტყმებით, ფრთხილად იყავით, რომ არ დააჭიროთ ძალიან ძლიერად და არ გააღიზიანოთ ღრძილები. თუ სწორად გაკეთდა, დავარცხნას დაახლოებით სამი წუთი უნდა დასჭირდეს.
- გაიხეხეთ კბილები და ჩამოიბანეთ პირის ღრუს დაბანით დღეში მინიმუმ ორჯერ, ხოლო ძაფით დღეში ერთხელ მაინც.
- გაუფრთხილდით პირის ღრუს ყველა უბანს, მათ შორის ღრძილებს და ენას და არა მხოლოდ კბილებს.
ნაბიჯი 2. გაწმინდეთ ენა
კბილების გახეხვა საკმარისი არ არის. ვინაიდან თქვენს ენას აქვს დიდი ფართობი და დაფარულია ტექსტურირებული მუწუკებითა და ღარებით, ის შეიცავს უფრო მეტ ბაქტერიას, ვიდრე თქვენი პირის დანარჩენი ნაწილი ერთად. თქვენს ენაზე არსებული ბაქტერიების ამოღებამ შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს თქვენი ცუდი სუნთქვა. გაიხეხეთ ენა უკნიდან წინ, ჩამოიბანეთ ფუნჯი დარტყმებს შორის.
- ენის დავარცხნით თქვენ ამოიღებთ ბაქტერიებს, რომლებიც ხელს უწყობენ პირის ღრუში უსიამოვნო გემოს ან სუნს, ასევე კბილების გაფუჭებას და ღრძილების დაავადებებს.
- თუ გაღიზიანების მგრძნობიარე რეფლექსი გაქვთ, ენის დავარცხნამ შეიძლება გაამწვავოს პრობლემა. წაიკითხეთ როგორ ჩახშოთ გაგის რეფლექსი რამდენიმე რჩევისთვის.
ნაბიჯი 3. გაიხეხეთ ძაფები ყოველდღე
კბილების გაწმენდა ისეთივე მნიშვნელოვანია პირის ღრუს ჯანმრთელობისთვის, როგორც დავარცხნა და კიდევ უფრო მნიშვნელოვანი ცუდი სუნის შესამცირებლად. გახადეთ ეს ისეთივე უგონო ჩვევა, როგორც კბილების გახეხვა.
თავდაპირველად, შესაძლოა ღრძილებიდან სისხლდენა მოხდეს, როდესაც თქვენ ამოიღებთ საკვების იმ ნაწილს, რომელიც კბილზე და ღრძილზეა "ჩარჩენილი" ვინ იცის რამდენ ხანს. თუკი გაბედავ, წამით გაიგრძელე ძაფის სუნი მას შემდეგ რაც კბილებს გაივლი. თქვენ ნახავთ (ან ყნოსავთ) საიდან მოდის ცუდი სუნთქვა
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ პირის ღრუს სარეცხი საშუალება
პირის ღრუს გამრეცხი ხელს უწყობს პირის ღრუს ტენიანობას და ხელს უშლის ცუდი სუნთქვის წარმოქმნას.
- შეარჩიეთ პირის ღრუს სარეცხი საშუალება, რომელიც შეიცავს ქლორის დიოქსიდს. ბევრი ბაქტერია, რომელიც იწვევს ჰალიტოზს, ცხოვრობს ენის უკანა ნაწილში, ძალიან შორსაა მისი რეგულარული დავარცხნით ან გახეხვით. საბედნიეროდ, ქლორის დიოქსიდის შემცველი გამრეცხვით ენერგიულმა ნაცხმა შეიძლება გაანეიტრალოს ეს ბაქტერიები.
- სცადეთ ჩამოიბანოთ პირის ღრუს დაბანით, ძაფით, ძაფით, ენის გახეხვით და კიდევ ერთხელ, როდესაც დაასრულებთ. ეს უზრუნველყოფს თქვენ განეიტრალებას ნებისმიერი ბაქტერია, რომელიც რჩება პროცესის დასრულების შემდეგ.
ქულა
0 / 0
მეთოდი 1 ვიქტორინა
როდის უნდა ჩამოიბანოთ პირი პირის ღრუს გამრეცხვით?
სანამ დაივარცხნით.
დახურე! თქვენ შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ პირი პირის ღრუს გამრეცხვით, სანამ არ დაიწყებთ დავარცხნას, რათა მოშორდეთ სუნი და ბაქტერიები. ეს არ არის ერთადერთი მისაღები დრო პირის ღრუს დასაბანად. გამოიცანი კიდევ ერთხელ!
მას შემდეგ რაც დავარცხნი.
თითქმის! დავარცხნა ძალიან მნიშვნელოვანია, მაგრამ ხანდახან ცუდი სუნთქვის გამომწვევი ბაქტერიები შეიძლება ჩერდეს პირის ღრუს უკანა ნაწილში. თუ თქვენ აირჩევთ პირის ღრუს გამრეცხვის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ამ პრობლემას, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ პირის ღრუ სხვა დროს. გამოიცანი კიდევ ერთხელ!
ყოველდღიური.
თქვენ არ ცდებით, მაგრამ უკეთესი პასუხი არსებობს! თქვენ უნდა გამოიყენოთ პირის ღრუს გამრეცხი ყოველდღე, რომ შეინარჩუნოთ პირი ჯანმრთელი და გათავისუფლდეთ ცუდი სუნთქვისგან. დავარცხნა, ძაფების გაწმენდა და პირის ღრუს დაბანა უნდა იყოს თქვენი პირის ღრუს ჰიგიენის რუტინის ნაწილი. Კიდევ სცადე…
Ყველა ზემოთხსენებული.
ზუსტად! თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ პირის ღრუს გამრეცხი ნებისმიერ ადრე ჩამოთვლილ დროს. თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ თავიდან აიცილოთ ცუდი სუნთქვა, ჩამოიბანეთ პირის ღრუს გამრეცხი რამდენჯერმე დავარცხნის პროცესში. წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.
გსურთ მეტი ვიქტორინა?
განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!
მეთოდი 2 დან 4: შეცვალეთ თქვენი ჩვევები
ნაბიჯი 1. განვიხილოთ საღეჭი რეზინა
ნებისმიერი რეზინი დაგეხმარებათ ცუდი სუნთქვის დროს, რადგან საღეჭი მოქმედება იწვევს ნერწყვის წარმოქმნას. ზოგიერთ ღრძილს, სხვებთან შედარებით, აქვს უკეთესი სუნთქვის საწინააღმდეგო უნარი:
- დარიჩინის არომატიზატორი განსაკუთრებით ეფექტურია თქვენს პირის ღრუში ბაქტერიების რაოდენობის შესამცირებლად.
- მოძებნეთ ქსილიტოლით ტკბილი რეზინი (შაქარი მხოლოდ კვებავს ბაქტერიებს, რაც იწვევს სუნის პრობლემებს). Xylitol არის შაქრის შემცვლელი, რომელიც ფაქტობრივად ხელს უშლის ბაქტერიების გამრავლებას პირში.
ნაბიჯი 2. შეინახეთ პირი დატენიანებული
მშრალი პირი არის stinky პირში. ამიტომაც არის, რომ დილით თქვენი სუნთქვა უარესდება; შენი პირი წარმოქმნის ნაკლებ ნერწყვს ძილის დროს. ნერწყვი არის ცუდი სუნთქვის მტერი, რადგან ის არა მხოლოდ ფიზიკურად იბანს ბაქტერიებს და საკვების ნაწილაკებს, არამედ მას აქვს ანტისეპტიკური და ფერმენტები, რომლებიც კლავს ბაქტერიებს.
- საღეჭი რეზინი ასტიმულირებს ნერწყვის გამომუშავებას (გარდა იმისა, რომ სუნი დაფარავს რაიმე სახის სურნელით). პიტნა არ უწყობს ხელს ნერწყვის წარმოებას.
- დალიე წყალი. გადაიტანეთ წყალი კბილებს შორის ერთი მხრიდან. წყალი სულაც არ გაზრდის ნერწყვის გამომუშავებას, მაგრამ ის გამოგიბანთ პირს - და ეს კარგია თქვენთვის. იხილეთ როგორ დალიოთ მეტი წყალი ყოველდღე.
- პირის სიმშრალე შეიძლება გამოწვეული იყოს გარკვეული მედიკამენტებით და სამედიცინო პირობებით. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს მედიკამენტების შეცვლის ან ძირითადი მდგომარეობის აღმოფხვრის შესახებ.
ნაბიჯი 3. შეწყვიტეთ მოწევა და საღეჭი თამბაქოს ნაწარმი
იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ დაგჭირდათ კიდევ ერთი მიზეზი ამ საშიში ჩვევის შესაჩერებლად, თამბაქო ცნობილია, რომ იწვევს უსიამოვნო სუნს.
- თამბაქოზე დამოკიდებულება შეიძლება ძნელი ჩვევის მოშლა იყოს, ასე რომ ეწვიეთ ამ სასარგებლო wikiHow გვერდს რჩევებისა და რჩევებისათვის.
- ზოგიერთ შემთხვევაში, ცუდი სუნთქვა შეიძლება იყოს პირის ღრუს კიბოს ადრეული ნიშანი, რომელიც გამოწვეულია მოწევით ან თამბაქოს ღეჭვით. თქვენ უნდა შეწყვიტოთ მოწევა და ეწვიოთ ექიმს, რომ შეაფასოს ეს ძალიან სერიოზული მდგომარეობა.
- თამბაქოს მოწევა ასევე დატოვებს მიმზიდველ ყვითელ ლაქებს თქვენს კბილებზე.
ქულა
0 / 0
მეთოდი 2 ვიქტორინა
რატომ უნდა იყოთ განსაკუთრებით შეშფოთებული თქვენი ცუდი სუნთქვით, თუ მწეველი ხართ?
რადგან ცუდი სუნთქვა შეიძლება იყოს კიბოს ნიშანი.
ჰო! ცუდი სუნთქვა შეიძლება იყოს პირის ღრუს კიბოს ადრეული გამაფრთხილებელი ნიშანი, რომელიც გამოწვეულია მოწევით ან სხვა პირის ღრუს თამბაქოს მოხმარებით. თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი ცუდი სუნთქვა შეიძლება იყოს სიმსივნის ადრეული სტადიის სიმპტომი, ესაუბრეთ ექიმს და მიიღეთ ზომები მოწევისთვის თავის დანებებისთვის. წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.
რადგან კვამლის სუნი უნდა შენიღბოს თქვენი ცუდი სუნთქვა.
არა! კვამლი ალბათ გააუარესებს თქვენს უსიამოვნო სუნს და არა უკეთესს. უსიამოვნო სუნის გამომწვევი მრავალი მიზეზი არსებობს, მოწევა კი განსაკუთრებით ცუდი. Კიდევ სცადე…
რადგან მოწევა დეჰიდრატაციას გიწევს და ეს შეიძლება იყოს თქვენი ცუდი სუნთქვის მიზეზი.
ზუსტად არა! პირის სიმშრალე ან პირის სიმშრალე იწვევს უსიამოვნო სუნს, მაგრამ მოწევა არ იწვევს პირის სიმშრალეს. არსებობს კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც მოწევა და ცუდი სუნთქვა შეიძლება შეშფოთებას იწვევს. სცადეთ სხვა პასუხი…
Ყველა ზემოთხსენებული.
Კიდევ სცადე! მიუხედავად იმისა, რომ მოწევა საშიში ჩვევაა, მოწევასთან ერთად ცუდი სუნთქვა არ არის შემაშფოთებელი ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი მიზეზის გამო. მოწევაზე ან თამბაქოს მოხმარებაზე უარის თქმა, მაშინაც კი, თუ ცუდი სუნი არ გაქვთ. Კიდევ სცადე…
გსურთ მეტი ვიქტორინა?
განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!
მეთოდი 3 დან 4: შეცვალეთ თქვენი დიეტა
ნაბიჯი 1. გამორიცხეთ სუნიანი საკვები
ჩვენი სხეული შთანთქავს იმ საკვების არომატს და სუნს, რომელსაც ჩვენ ვჭამთ, ამიტომ განსაკუთრებით სუნიანი სამზარეულო შეიძლება დარჩეს თქვენს სუნთქვაში ჭამიდან რამდენიმე საათის განმავლობაში. განიხილეთ ამ საკვების გამორიცხვა თქვენი დიეტადან, ან სულ მცირე დარწმუნდით, რომ დაივარცხნეთ ჭამის შემდეგ.
- ბოსტნეული ალიუმის ოჯახში, როგორიცაა ხახვი, ნიორი, პრასი და ხახვი, აქვს ყბადაღებული მძაფრი არომატი. ამ საკვებისა და მათთან ერთად მომზადებული საკვების მიღებამ, როგორიცაა ჰუმუსი ან კარრი, შეიძლება თქვენი სუნთქვა განსაკუთრებით არომატული დატოვოს. ამასთან, ამ საკვებს ასევე აქვს მრავალი ჯანმრთელობის სარგებელი, ასე რომ, მათი აღმოფხვრის ნაცვლად, შეეცადეთ შეზღუდოთ ისინი იმ დროით, როდესაც იქნებით მარტო, როგორც სადილები სახლში.
- აღიარეთ, რომ დავარცხნაც კი არ იქნება საკმარისი იმისათვის, რომ მართლაც აღმოფხვრას უმი ნივრის სუნი და სხვა მძაფრი არომატები. ფაქტობრივად, თქვენი ორგანიზმი ითვისებს ამ საკვებს, ხოლო სუნი შედის სისხლში და ფილტვებში და კვლავ გამოდის ისევ როგორც ცუდი სუნი! თუ თქვენ მიირთმევთ დიეტას, რომელიც ძალიან მდიდარია ამ საკვებით, მათი შემცირება (მათი სრულად აღმოფხვრის გარეშე) შეიძლება მნიშვნელოვნად შეუწყოს ხელი თქვენს სუნთქვას.
ნაბიჯი 2. გამორიცხეთ ან შეამცირეთ ყავა და ალკოჰოლი
ამ სასმელების ქიმიური ნაერთები ცვლის პირის ღრუს გარემოს, რაც ხელსაყრელს ხდის სუნის გამომწვევი ბაქტერიების აყვავებას.
- თუ თქვენ არ შეგიძლიათ ან არ გსურთ უარი თქვათ ამ სასმელებზე, დარწმუნდით, რომ მათი დალევის შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ პირი წყლით ან სოდაში ერთი ნაწილის რვა ნაწილის წყალთან ერთად, შემდეგ კი კარგად გაიხეხეთ კბილები დაახლოებით 30 წუთის შემდეგ.
- მოერიდეთ დავარცხნას უშუალოდ ყავის ან ალკოჰოლის (ან სხვა მჟავე საკვების ან სასმელების) დალევის შემდეგ, რადგან სასმელში შემავალმა მჟავამ შეიძლება თქვენი კბილები დაუცველი გახადოს დავარცხნისგან.
ნაბიჯი 3. მიირთვით ნახშირწყლები
იცოდით, რომ თუ დაბალ ნახშირწყლების დიეტაზე ხართ, შეიძლება გქონდეთ "კეტონური სუნთქვა"? ძირითადად, როდესაც თქვენი სხეული ანადგურებს ცხიმებს ნახშირწყლების ნაცვლად ენერგიისთვის, ის ქმნის კეტონებს, რომელთაგან ზოგი გამოიყოფა თქვენს პირში. სამწუხაროდ, კეტონებს ცუდი სუნი აქვთ და თქვენი სუნთქვაც. თუ თქვენ მკაცრად დაიცავთ ნახშირწყლების შემცველ დიეტას, ან რაიმე დიეტას, რომელიც აიძულებს ცხიმების დაწვას ნახშირწყლების ნაცვლად, განიხილეთ ჯანსაღი ნახშირწყლებით მდიდარი საჭმლის ნარევი, როგორიცაა ვაშლი ან ბანანი.
- გარდა ამისა, C ვიტამინის მაღალი შემცველობის მქონე ხილი დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ პოტენციურად მავნე ბაქტერიებს, რაც შეიძლება იყოს ცუდი სუნის მიზეზი.
- ეს ასევე დაემართება ყველას, ვინც მარხულობს, იქნება ეს რელიგიური მიზეზების გამო ან ანორექსიის გამო. თუ თქვენ ხართ ანორექსიული, ცუდი სუნთქვა არის მხოლოდ ერთ -ერთი მიზეზი, რომ შეწყვიტოთ შიმშილი. წაიკითხეთ როგორ გაუმკლავდეთ თუ გსურთ გახდეთ ანორექსიული.
ქულა
0 / 0
მეთოდი 3 ვიქტორინა
როგორ მოვიშოროთ ნიორით გამოწვეული ცუდი სუნთქვა?
გაიხეხეთ კბილები ნივრის ჭამისთანავე.
Მთლად ასე არა! ჭამის შემდეგ კბილების გახეხვაც კი არ მოგაშორებთ ნივრის სუნთქვას. და როდესაც თქვენ მიირთმევთ საკვებს და სასმელს, მაგალითად ყავას და მჟავე საკვებს, არ არის კარგი იდეა ფუნჯი ამის შემდეგ. Კიდევ სცადე…
მიირთვით ნიორი სურნელოვანი ნეიტრალიზების საკვებით.
ზუსტად არა! ნამდვილად არ არსებობს სურნელის განეიტრალებადი საკვები. იმის ნაცვლად, რომ ნიორი შეუერთოთ საკვებს, რომელიც ფიქრობთ, რომ მოიშორებს სურნელს, სცადეთ სხვა სტრატეგია. Კიდევ სცადე…
მიირთვით ნიორი ნახშირწყლებით.
არა! ნახშირწყლები არ დაეხმარება ნიორს ნაკლებად სუნიანი იყოს. თუ თქვენ საერთოდ არ ჭამთ ნახშირწყლებს, ზოგიერთის დამატება შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენს სუნთქვაში. აირჩიე სხვა პასუხი!
შეამცირეთ ჭამა ნივრის რაოდენობა.
მართალია! სამწუხაროდ, ერთადერთი გზა ნიორით გამოწვეული ცუდი სუნთქვისგან თავის დასაღწევად არის მისი ნაკლები ჭამა. ნიორი შემოდის თქვენს სისხლში და ფილტვებში და შეიძლება გამოიწვიოს ცუდი სუნთქვა ჭამის შემდეგ, ასე რომ განიხილეთ ნიორით მდიდარი კვება, როდესაც იცით, რომ ცოტა ხნით სახლში იქნებით! წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.
გსურთ მეტი ვიქტორინა?
განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!
მეთოდი 4 -დან 4 -დან: იმის ცოდნა, თუ როდის უნდა ვეძებოთ სამედიცინო რჩევა
ნაბიჯი 1. ესაუბრეთ ექიმს
თუ გულმოდგინედ მიჰყევით ზემოაღნიშნულ ნაბიჯებს და ცუდი სუნთქვა შენარჩუნებულია, შეიძლება გქონდეთ სამედიცინო პრობლემა, რომელიც საჭიროებს მკურნალობას.
ცუდი სუნთქვა არის ნიშანი იმისა, რომ რაღაც არ არის თქვენს სხეულში არასწორი. თუ თქვენი ჰიგიენის პრაქტიკის შეცვლა და თქვენი დიეტა არ აუმჯობესებს ცუდი სუნთქვის სიმპტომებს, დიდი შანსია, რომ თქვენს ორგანიზმში იყოს რაიმე სხვა დისბალანსი, ინფექცია ან დაავადება, რომელიც იწვევს მას
ნაბიჯი 2. შეხედეთ ტონზილის ქვებს
ეს არის კალციფიცირებული საკვების, ლორწოს და ბაქტერიების სიმსივნეები, რომლებიც გროვდება ტონებში და ჩანს თეთრი ლაქების სახით. ისინი ხშირად ცდებიან ყელის ინფექციით, როგორიცაა სტრეპტოკოკი, თუმცა ზოგჯერ ისინი ძალიან პატარაა სარკეში ხილვისთვის.
- ტონზილის ქვები ხშირად უვნებელია, მაგრამ იწვევს უსიამოვნო სუნს. თუ თქვენ ხედავთ პატარა თეთრ ლაქას ტონზილზე, სცადეთ ნაზად ააფეთქოთ იგი ბამბის ტამპონით (ფრთხილად იყავით, რომ არ გაიგოთ თავი და ძალიან მაგრად არ დააჭიროთ). თუ ის ჩამოიშლება ნაოჭზე და არის თხევადი ან ჩირქოვანი, თქვენ სავარაუდოდ გაქვთ ტონზილის ინფექცია; თუმცა, თუ ის არ იშლება ან გამოდის როგორც თეთრი მატერიის მყარი ნაჭერი, ის სავარაუდოდ ქვაა. ყნოსეთ და დარწმუნებით გეცოდინებათ.
- თქვენ ასევე შეიძლება შეამჩნიოთ მეტალის გემო პირში ან გადაყლაპვისას შეფერხებული შეგრძნება.
ნაბიჯი 3. განიხილეთ გაქვთ თუ არა დიაბეტური კეტოაციდოზი
თუ თქვენ გაქვთ ტიპი 2 დიაბეტი, ეს შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი სხეულის ცხიმის დაწვა გლუკოზის ნაცვლად, რომელიც გამოყოფს კეტონებს, ქიმიკატს, რომელიც იწვევს უსიამოვნო სუნს.
ცუდი სუნთქვა შეიძლება გამოწვეული იყოს მეტფორმინით, ტიპი 2 დიაბეტის სამკურნალო საშუალებებით. თუ იღებთ მეტფორმინს, ესაუბრეთ ექიმს მკურნალობის ალტერნატიული ვარიანტების შესახებ
ნაბიჯი 4. განვიხილოთ სხვა პოტენციური დამნაშავეები
არსებობს უამრავი დაავადება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჰალიტოზი, მათ შორის:
- ტრიმეთილამინურია. თუ თქვენი სხეული ვერ ანადგურებს ქიმიკატს, სახელწოდებით ტრიმეთილამინი, ის გამოიყოფა თქვენს ნერწყვში, რაც იწვევს უსიამოვნო სუნს. ის ასევე გამოიყოფა თქვენს ოფლში, ასე რომ სხეულის მუდმივი სუნი შეიძლება იყოს თანმხლები სიმპტომი.
- ინფექცია: რამდენიმე სახის ინფექციამ, როგორიცაა სინუსიტი და კუჭის ინფექციები, შეიძლება გამოიწვიოს ცუდი სუნთქვა. მნიშვნელოვანია ექიმის მიერ შემოწმდეს რაიმე უჩვეულო სიმპტომი, მათ შორის ესეც.
- თირკმლის დაავადება ან უკმარისობა: კერძოდ, მეტალის ან ამიაკის გემო და სუნთქვა შეიძლება მიუთითებდეს თირკმელებთან დაკავშირებულ სერიოზულ პრობლემებზე. ეწვიეთ ექიმს თუ გაქვთ ეს სიმპტომი.
ქულა
0 / 0
მეთოდი 4 ვიქტორინა
რა დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს პირში მეტალის გემო?
თირკმლის დაავადება
დიახ! თირკმლის დაავადებამ ან თირკმლის უკმარისობამ შეიძლება გამოიწვიოს პირის ღრუს მეტალის გემო ან ამიაკის მსგავსი. ეს შეიძლება იყოს ძალიან სერიოზული პრობლემა, ასე რომ დაუყოვნებლივ გაეცანით ექიმს, თუ თქვენ განიცდით მას. წაიკითხეთ სხვა ვიქტორინის კითხვისთვის.
კუჭის ინფექცია
Მთლად ასე არა! კუჭის ინფექციებმა შეიძლება გამოიწვიოს ცუდი სუნთქვა, მაგრამ შესაძლოა თქვენს პირს არ მისცეს მეტალის გემო. ეს არ არის ძალიან გავრცელებული სიმპტომი, ასე რომ თქვენ უნდა შეამოწმოთ იგი ექიმმა. აირჩიე სხვა პასუხი!
ტრიმეთილამინურია
არა! ეს დაავადება გამოწვეულია თქვენი სხეულის უუნარობით, რომ დაანგრიოს კონკრეტული ქიმიური ნივთიერება. ეს გამოიწვევს უსიამოვნო სუნს და შესაძლოა სხეულის მუდმივ სუნსაც კი, მაგრამ ის ალბათ არ გახდის თქვენს პირს მეტალის გემოს. დააწკაპუნეთ სხვა პასუხზე, რომ იპოვოთ სწორი…
ტიპი 2 დიაბეტი
ზუსტად არა! ტიპი 2 დიაბეტმა (და ზოგიერთი მედიკამენტი ტიპი 2 დიაბეტის სამკურნალოდ) შეიძლება გამოიწვიოს ცუდი სუნთქვა, მაგრამ ეს ალბათ არ გამოიწვევს მეტალის გემოს. ესაუბრეთ ექიმს, თუ დიაბეტით დაავადებული ხართ და თან ახლავს მუდმივი ცუდი სუნთქვა. აირჩიე სხვა პასუხი!
გსურთ მეტი ვიქტორინა?
განაგრძეთ საკუთარი თავის გამოცდა!
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
Რჩევები
- თუ სკოლაში დადიხართ და რეზინის დაღეჭვის უფლება არ გაქვთ, სცადეთ პიტნა. ისინი ერთსა და იმავე საქმეს აკეთებენ.
- ხშირად შეამოწმეთ ტონზილები. თუ თქვენ დაინახავთ მათზე თეთრ ლაქებს, მიმართეთ სტომატოლოგს ან ექიმს.
- შეცვალეთ კბილის ჯაგრისი ყოველ სამ თვეში.
- დაღეჭეთ რეზინა ან დალიეთ პიტნა ჭამის შემდეგ, თუ კბილის ჯაგრისზე წვდომა არ გაქვთ.
- მიირთვით ვაშლი ან სტაფილო კვებას შორის, რათა დაგეხმაროთ ამოიღოთ საკვები, რომელიც ჩარჩენილია თქვენს კბილებში.
- დარწმუნდით, რომ გაასუფთავეთ ენა, რადგან მასში ბევრი ბაქტერია იქნება, უბრალოდ გამოიყენეთ ჩვეულებრივი კბილის ჯაგრისი. შესრულებული კბილის ჯაგრისებს უკანა მხარეს აქვს სპეციალური დეტალები, რომელთა გამოყენებაც შეგიძლიათ.
- შეცვალეთ კბილის ჯაგრისი ყოველ ექვს კვირაში, რათა დარწმუნდეთ, რომ მის ზედაპირზე ბაქტერიები არ გროვდება.
- შეეცადეთ არ დაივარცხნოთ უშუალოდ მჟავიანობის შემცველი საკვების მიღების შემდეგ, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს მინანქრის დაშლა.
- თუ თქვენ იცავთ პირის ღრუს დაცვას, აუცილებლად ჩამოიბანეთ და გაიხეხეთ ყოველ დილით გაღვიძებისთანავე, რათა თავიდან აიცილოთ სუნი.
გაფრთხილებები
- ფრთხილად იყავით რეზინა ქსილიტოლით, თუ გყავთ შინაური ცხოველები - ეს შეიძლება იყოს ტოქსიკური ძაღლებისთვის.
- კბილების ძირის ირგვლივ იქმნება ღრმა ჯიბეები, რომლებიც რეგულარულად არ იკვებება ძაფით; ისინი სავსეა დამპალი საკვები ნაწილაკებითა და მიკრობებით, რაც იწვევს უსიამოვნო სუნს - და შეიძლება გამოიწვიოს აბსცესი კბილები (მტკივნეული, ინფიცირებული ღრძილები).
- თავიდან აიცილეთ კბილის დაკარგვა კბილების პროფესიონალური გაწმენდით ყოველ ექვს თვეში. ეს ხელს შეუშლის ქვის დაგროვებას (კბილის დაფის ფორმა) და სხვა მინერალებს თქვენი ნერწყვისგან, რომელიც დაგროვდება და გამკვრივდება კბილზე დაფა. ეს დეპოზიტები იშლება ღრძილებსა და კბილებს შორის მიმაგრებით და წლების განმავლობაში იწვევს უფრო და უფრო მეტად კბილების გაფხვიერებას, ასევე იწვევს ავადმყოფურ აბსცესებს.
