კანის გამონაყარი შეიძლება მოხდეს მთელ სხეულზე, მაგრამ კისერზე გამონაყარი შეიძლება თქვენთვის უფრო უხერხული იყოს, რადგან მისი დაფარვა რთულია. გამონაყარი არის რეაქცია, ასე რომ სანამ გამონაყარს მკურნალობთ, გამოსადეგია იმის გარკვევა, თუ რამ გამოიწვია იგი. გამონაყარის სახეობიდან გამომდინარე, არსებობს მთელი რიგი საშინაო მკურნალობა, რამაც შეიძლება გაგიხსნათ. თუ გამონაყარი არ გაქრება რამდენიმე დღეში ან გაუარესდება მკურნალობით, მიმართეთ ექიმს.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: გამომწვევი მიზეზის დადგენა
ნაბიჯი 1. შეაფასეთ თქვენი გარემოებები გამონაყარის გაჩენამდე
სად იყავით და რას აკეთებდით გამონაყარის გაჩენამდე, შეიძლება მნიშვნელოვანი წარმოდგენა იყოს იმის შესახებ, თუ რამ გამოიწვია გამონაყარი. დაფიქრდით რაიმე ახალზე ან უჩვეულოზე, რომლის წინაშეც შესაძლოა აღმოჩნდით.
- თუ პირველად ატარეთ ახალი ყელსაბამი, სცადეთ ახალი ლოსიონი ან საპონი, ან მიირთვით ახალი საკვები, თქვენი გამონაყარი შეიძლება იყოს ალერგიული რეაქცია. გაითვალისწინეთ რამდენი დრო გავიდა საწყისი ექსპოზიციიდან გამონაყარის განვითარებამდე. ეს შეიძლება გაეცნოთ თქვენი ალერგიის სიმძიმეს.
- რეტინოიდებმა, რომლებიც გვხვდება პირადი მოვლისა და კოსმეტიკური საშუალებების უმეტესობაში, ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს გამონაყარი ან გაღიზიანება კისრის გარშემო.
- ასაკთან ერთად შეიძლება განვითარდეს ალერგიული რეაქციები. განვიხილოთ ნივთიერებები, რომლებთანაც დიდი ხანია არ გქონიათ შეხება, მაშინაც კი, თუ მათზე ადრე არასოდეს გქონიათ რეაქცია.
- თქვენი გამონაყარი შეიძლება გამოწვეული იყოს მწერების ნაკბენით, მუხის შხამით ან შხამიანი სუმაკით - განსაკუთრებით თუ თქვენ ახლახანს გაატარეთ დრო გარეთ.
ნაბიჯი 2. შეადგინეთ თანმხლები სიმპტომების სია
ზოგჯერ გამონაყარი გამოჩნდება იზოლირებულად. თუმცა, თქვენ შეიძლება გქონდეთ სხვა სიმპტომები, რომლებიც გაჩნდა ერთდროულად, ან ცოტა ხნის შემდეგ, თავად გამონაყარი. აღმოფხვრა სიმპტომები მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ იცით, რომ ისინი არ არიან დაკავშირებული.
თუ ყელი გიჭირთ ან გიჭირთ სუნთქვა, ეს შეიძლება იყოს ანაფილაქსიის ნიშანი - მძიმე ალერგიული რეაქცია, რომელიც მოითხოვს სასწრაფო სამედიცინო ყურადღებას
ნაბიჯი 3. გამოიკვლიეთ გამონაყარი სარკეში უფრო მჭიდროდ
გამონაყარის გამოჩენამ შეიძლება მოგაწოდოთ ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რამ გამოიწვია იგი, ასევე როგორ უნდა მოექცეთ მას. გაითვალისწინეთ გამონაყარის ფერი, ტექსტურა და მდებარეობა. ის შეიძლება ფარავდეს შედარებით უწყვეტ არეს, ან იყოს უფრო ლაქოვანი.
- ასევე გაითვალისწინეთ თქვენი კანის მდგომარეობა. თუ თქვენი კანი მშრალი, აქერცლილი ან ქერცლიანია, შეიძლება დაგჭირდეთ მისი დატენიანება.
- თუ თქვენი კანი შეშუპებულია ან ანთებულია, ეს ჩვეულებრივ მიუთითებს რაიმე სახის ალერგიულ რეაქციაზე. ამ ტიპის გამონაყარი ასევე შეიძლება იყოს ქავილი. ყველაფერი გააკეთეთ იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ გამონაყარი - ნაკაწრები, როგორც წესი, ამძაფრებს მას და შეიძლება გაახანგრძლივოს სამკურნალო პროცესი ან გამოიწვიოს გამონაყარის გავრცელება სხვა ადგილებში.
ნაბიჯი 4. შეხედეთ ნაკბენის ან ნაკბენის ნიშანს
მწერების ნაკბენები და ფუტკრის ნაკბენები გამონაყარის ხშირი მიზეზებია. ჩვეულებრივ, გამონაყარი გამოჩნდება ნაკბენის ან ნაკბენის ნიშნიდან. თუმცა, ეძებეთ კვალი არა მხოლოდ თქვენს კისერზე, არამედ სკალპის, მხრების, ზურგისა და მკერდის გასწვრივ.
მაგალითად, ტკიპის ნაკბენის გარშემო ხარის თვალის გამონაყარი შეიძლება იყოს ლაიმის დაავადების ნიშანი
ნაბიჯი 5. გაერკვნენ, ვრცელდება თუ არა გამონაყარი
გამონაყარი შეიძლება გავრცელდეს კონტაქტის დროს, ან თანდათანობით გავრცელდეს თავისით. თუ თქვენ ვერ გეტყვით, ვრცელდება თუ არა გამონაყარი, შეგიძლიათ გამონაყარის გარშემო დახატოთ კალამი ან მარკერი. შეამოწმეთ მოგვიანებით თუ არა გამონაყარი თქვენი ხაზის მიღმა.
- თუ გამონაყარი გამოწვეული იყო შხამიან მუხასთან, შხამიან სუმაკთან ან მსგავსთან კონტაქტით, ის ადვილად გავრცელდება. თუ თქვენ შიშველი ხელებით შეეხო გამონაყარს ან გაწითლდი გამონაყარზე, შემდეგ კი ხელის დაბანის გარეშე შეხები სხეულზე სხვაგან, სავარაუდოდ გამონაყარი იქაც გექნება.
- მწერების ნაკბენის ან ფუტკრის ნაკბენისგან გამონაყარი შეიძლება გააგრძელოს გაფართოება ნაკბენის ან ნაკბენის შემდეგ. ეს ჩვეულებრივ მიუთითებს იმაზე, რომ შხამი ან სხვა ნივთიერება, რამაც გამოიწვია გამონაყარი, ჯერ კიდევ თქვენს სისტემაშია.
მეთოდი 2 -დან 3 -დან: სახლის საშუალებების მცდელობა
ნაბიჯი 1. შეწყვიტეთ კანის ახალი პროდუქტების გამოყენება
თუ თქვენ ახლახანს დაიწყეთ კანის ახალი პროდუქტის გამოყენება, როგორიცაა ლოსიონი, საპონი ან სახის მკურნალობა, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ. თუ გამონაყარი გაქრება, შეიძლება დაგჭირდეთ ამ პროდუქტის სამუდამოდ გამოყენების შეწყვეტა.
ნაბიჯი 2. კარგად გარეცხეთ ტერიტორია ნაზი საპნით და თბილი წყლით
კისერზე კანი ჩვეულებრივ სიტუაციებში დელიკატურია, მაგრამ გსურთ განსაკუთრებული მოვლა, როდესაც ეს კანი გამონაყარით არის ანთებული. გამოიყენეთ თბილი წყალი და ნაზი გამწმენდი საშუალება, არ გახეხოთ და არ გახეხოთ კანი.
- თუ თქვენი გამონაყარი გამოწვეული იყო კონტაქტით იმ ნივთთან ან ნივთიერებასთან, რომელზეც ალერგიული ხართ, გამონაყარმა შეიძლება დაიწყოს დამშვიდება ან გაქრება იმ მომენტიდან, როდესაც ეს ნივთიერება ან ნივთიერება ამოღებულია თქვენი კანიდან. მაგალითად, თუ თქვენ ატარებდით ახალ ყელსაბამს და გამონაყარს განიცდიდით, ყელსაბამის ამოღება და კისრის გაწმენდა შეიძლება იყოს ყველაფერი, რაც უნდა გააკეთოთ გამონაყარის სამკურნალოდ.
- კისრის დაბანის შემდეგ, კარგად გაიმშრალეთ კანი შეწოვილი პირსახოცით. მოერიდეთ კანის გახეხვას, რომ გაშრეს - შეგიძლიათ გამონაყარი გაავრცელოთ.
ნაბიჯი 3. გააკეთეთ საცხობი სოდა კომპრესი
შეკუმშვის გასაკეთებლად გამოიყენეთ ერთი ნაწილი სოდა სამ ნაწილად თბილი წყლით. ჩაასხით სუფთა სარეცხი ამ ნარევში და ნაზად დააჭირეთ კისერზე. წყლის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ქოქოსის ზეთი.
10-15 წუთის შემდეგ ამოიღეთ კომპრესი და ნაზად დაიბანეთ კანი. საცხობი სოდა თქვენს კანზე დიდი ხნის განმავლობაში დატოვებამ შეიძლება გამოიწვიოს შემდგომი გაღიზიანება
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ყინულის პაკეტი სითბოს გამონაყარის დასამშვიდებლად
თუ მზეზე იყავით და გაქვთ გამონაყარი, გააცხელეთ კანი ყინულის პაკეტით (ან გაყინული ბოსტნეულის ტომარით) გახვეული რბილი პირსახოცით ან ძველი მაისურით. დატოვეთ ყინულის კოლოფი თქვენს კანზე არა უმეტეს 20 წუთის განმავლობაში.
მოერიდეთ ყინულის პაკეტის (ან ყინულის კუბების) პირდაპირ კანზე დადებას. მას შეუძლია თქვენი კანი დაწვას და კიდევ უფრო გააღიზიანოს
ნაბიჯი 5. დაამატეთ კვების დანამატი თქვენს დიეტას
არსებობს რამდენიმე საკვები დანამატი, რომელსაც შეუძლია ანთებითი გამონაყარის მკურნალობა და განკურნება. თუ თქვენი გამონაყარი სავარაუდოდ გამოწვეული იყო ანთებით ან ალერგიული რეაქციით, ამ დანამატებმა შეიძლება გარკვეული შვება მოგცეთ.
- C ვიტამინს აქვს ანტიჰისტამინური თვისებები, რომელსაც შეუძლია შეამციროს ანთება და ასევე არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც აძლიერებს თქვენს იმუნურ სისტემას. მიიღეთ 2 000 მგ -მდე დღეში.
- ჭინჭრის ფოთლის ექსტრაქტს ასევე აქვს ანტიჰისტამინური თვისებები და შეიძლება ეფექტური იყოს ჭინჭრის ციების სამკურნალოდ. მიიღეთ 300 მგ -მდე სამჯერ დღეში.
- კვერცეტინი არის ანთების საწინააღმდეგო ფლავონოიდი, რომელიც შეიცავს მწვანე ჩაის, წითელ ღვინოს და ხახვს. დანამატის სახით, მას შეუძლია შეამციროს ანთება და დაამშვიდოს ალერგიული რეაქციები. მიიღეთ 1000 მგ -მდე სამჯერ დღეში.
ნაბიჯი 6. სცადეთ ეთერზეთები
თუ თქვენ გაქვთ წვდომა ეთერზეთებზე, შეურიეთ 2 ან 3 წვეთი გერანიუმის, ვარდის ან ლავანდის ზეთი დაახლოებით ნახევარი ჩაის კოვზი (2 -დან 3 მლ) ქოქოსის ზეთი და წაისვით პირდაპირ დაზარალებულ ადგილზე.
გვირილის ზეთს ასევე აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და მისი გამოყენება შესაძლებელია გამონაყარის სამკურნალოდ
მეთოდი 3 დან 3: ჩვეულებრივი სამედიცინო მკურნალობის გამოყენება
ნაბიჯი 1. საფუძვლიანად გაასუფთავეთ კისერი
სანამ რაიმე წამალს დაზარალებულ ადგილზე წაისვამთ, დარწმუნდით, რომ თქვენი კანი სუფთაა. Pat, არ scrub, გამოყენებით ნაზი გამწმენდი და თბილი წყალი. შეიძლება დაგჭირდეთ უბრალოდ კისრის გაფრქვევა, თუკი მისი შეხება გამაღიზიანებელია.
გაწმენდის შემდეგ, დარწმუნდით, რომ კისერი მთლიანად მშრალია. ნაზად შეიზილეთ კანი, ვიდრე არ გახეხოთ
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ანტიჰისტამინური საშუალება ალერგიული რეაქციისთვის
გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ანტიჰისტამინური საშუალებები, როგორიცაა ბენადრილი, შეიძლება დაგეხმაროთ გამონაყარის მკურნალობაში, რაც გამოწვეულია ალერგიით. მოერიდეთ ანტიჰისტამინების მიღებას, თუ არ ხართ დარწმუნებული გამონაყარის გამომწვევ მიზეზში.
თუ გრძნობთ შებოჭილობას ყელში ან გიჭირთ სუნთქვა, ეს შეიძლება იყოს ანაფილაქსიის ნიშანი. დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას. გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ანტიჰისტამინური საშუალება, არ დაიწყოს საკმარისად სწრაფად ამ სიმპტომების აღმოსაფხვრელად
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ჰიდროკორტიზონის კრემი ან მალამო
მრავალ პროცენტიანი ჰიდროკორტიზონის მკურნალობა ხელმისაწვდომია ურეცეპტოდ კრემებში, მალამოებში ან გელებში. გამოიყენება უშუალოდ დაზარალებულ მხარეზე, მათ შეუძლიათ შეამცირონ ანთება, ასევე გაათავისუფლონ ქავილი ან წვა.
- თუ თქვენი კანი განსაკუთრებით მშრალია, შეარჩიეთ მალამო ან სქელი კრემი გელზე. გელს შეუძლია თქვენი კანის შემდგომი გაშრობა.
- ამ პროდუქტების ხანგრძლივმა გამოყენებამ შეიძლება სერიოზულად დააზიანოს თქვენი კანი. თუ თქვენი გამონაყარი რჩება მკურნალობის ერთ ან ორ დღეზე მეტ ხანს მკურნალობის მიუხედავად, მიმართეთ ექიმს.
ნაბიჯი 4. მშვიდი ქავილი ალოეს ან კალამინის ლოსიონით
კალამინის ლოსიონი მოქმედებს ისევე როგორც სხვა გამონაყარებზე, როგორც ფუტკრის ნაკბენებზე ან მწერების ნაკბენებზე. თუ თქვენ გაქვთ ალოეს ლოსიონი ან გელი, როგორიც არის მზის დამწვრობის სამკურნალოდ, რომელსაც შეუძლია გამონაყარის დამშვიდებაც.
ჰიდროკორტიზონის კრემებისგან განსხვავებით, ალოესა და კალამინის ლოსიონი საკმარისად ნაზი გამოსაყენებელია გრძელვადიან საფუძველზე თქვენი კანის დაზიანების გარეშე
ნაბიჯი 5. გამონაყარის გამწვავების შემთხვევაში მიმართეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს
საერთოდ, თუ თქვენი გამონაყარი არ გაუმჯობესდება მკურნალობის რამდენიმე დღის შემდეგ, მიმართეთ ექიმს, რომ შეხედოს მას. აცნობეთ მათ როგორ განვითარდა გამონაყარი და რას აკეთებდით მის სამკურნალოდ. მათ შეუძლიათ შეუკვეთონ ალერგიის ტესტები ან დანიშნონ მედიკამენტები.
თუ თქვენ ცდილობთ მკურნალობას და მას არანაირი ეფექტი არ აქვს გამონაყარზე, შეწყვიტეთ ამის გაკეთება. თქვენ არ გინდათ გარისკოთ თქვენი კანის შემდგომი გაღიზიანება ან გამონაყარის გამწვავება
Რჩევები
- მკურნალობის დასრულების შემდეგ, გამონაყარი მაქსიმალურად გამოაშკარავდეს ჰაერს, ვიდრე ქსოვილით ან ბაფთით დაიფაროს.
- მოერიდეთ მაისურის ან ნებისმიერი ტანსაცმლის ტარებას, რამაც შეიძლება კიდევ უფრო გააღიზიანოს თქვენი გამონაყარი.
- თუ გრძელი თმა გაქვთ, აწიეთ და მოშორდით. ეცადეთ, კისერიდან მოშორდეთ, სანამ გამონაყარი არ განიკურნება.
გაფრთხილებები
- მოერიდეთ კანის გახეხვას ან გახეხვას დაზარალებულ მხარეზე ან მის გარშემო. თქვენ შეიძლება დააზიანოთ თქვენი კანი ან გაამწვავოთ გამონაყარი.
- ნუ შეეცდებით დაფაროთ გამონაყარი მაკიაჟით, ან გამოიყენოთ კოსმეტიკური ლოსიონები. მათ შეუძლიათ კიდევ უფრო გააღიზიანონ თქვენი კანი და გაახანგრძლივონ სამკურნალო პროცესი.
- თუ გამონაყარს თან ახლავს ცხელება, კისრის გაშეშება ან სუნთქვის გაძნელება, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.
