ფსორიაზით დაავადებული ბევრი ადამიანი განიცდის ანთებას ვაქცინაციის მიღების შემდეგ. არ არსებობს იმის გარანტია, რომ ეს გართულებები არ ახლავს ვაქცინაციას, მაგრამ არის ნაბიჯები, რომელთა გადადგმაც შეგიძლიათ შეამციროთ აფეთქებების რისკი და გაუმკლავდეთ მათ, თუ ისინი მოხდება. აფეთქების შანსების შესამცირებლად საუკეთესო გზაა ვაქცინის მიღებისას ყურადღებით გაანალიზება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ვაქცინა ფსორიაზის გართულებების დაბალი რისკით. ესაუბრეთ ექიმს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მიიღოთ უსაფრთხოდ ვაქცინაცია და შეამციროთ ფსორიაზის გართულებების შანსი.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 4: გართულებების რისკის შემცირება
ნაბიჯი 1. დანიშნეთ ვაქცინაცია გამწვავებებს შორის
ვაქცინაციის მიღება ფსორიაზის გაჩენისას მკვეთრად ზრდის გვერდითი რეაქციების რისკს. აცნობეთ თქვენს ექიმს, რომ თქვენ გაქვთ ფსორიაზი და ეცადეთ იმუშაოთ თქვენი ანთების საწინააღმდეგოდ, რათა შეამციროთ გართულებების რისკი.
ფსორიაზული აფეთქება, რომელიც შეიძლება მოხდეს ვაქცინაციის მიღების შემდეგ, ეწოდება კობნერის პასუხს
ნაბიჯი 2. მიიღეთ ვაქცინაცია თბილ ამინდში
კვლევებმა აჩვენა, რომ ფსორიაზით დაავადებული ადამიანები უფრო მეტად განიცდიან კანის დაზიანებებს ზამთარში, ვიდრე ზაფხულში. თუ ეს შესაძლებელია, შეეცადეთ დაგეგმოთ თქვენი ვაქცინაცია თბილ თვეებში.
ნაბიჯი 3. მიიღეთ ვაქცინაცია ბიოლოგიური თერაპიის დაწყებამდე
ფსორიაზით დაავადებულ პირებს, რომელთაც სჭირდებათ ვაქცინაცია, უფრო ხშირად განიცდიან ანთებას, თუ ისინი მიიღებენ ვაქცინაციას ბიოლოგიური თერაპიის დაწყების შემდეგ (ბიოლოგია). თუ თქვენ უკვე დაიწყეთ ბიოლოგიური თერაპია, ექიმმა უნდა შეაფასოს თქვენი შემთხვევა, რათა დადგინდეს თუ არა ვაქცინაციის სარგებელი აღემატება რისკებს.
- არასოდეს მიიღოთ ცოცხალი ვაქცინები ან ცოცხალი შესუსტებული ვაქცინები, თუ თქვენ უკვე იღებთ ბიოლოგიურ თერაპიას.
- ზოგიერთი ცოცხალი და ცოცხალი შესუსტებული ვაქცინაცია, რომელიც თავიდან უნდა იქნას აცილებული ბიოლოგიური თერაპიის მიღებისას, მოიცავს ვაქცინებს ჩუტყვავილას, ქუნთრუშა, მუცლის ტიფის, ყვითელი ცხელების, ცხვირის შიდა გრიპის და ყბაყურა/წითელა/წითურას საწინააღმდეგოდ.
ნაბიჯი 4. სცადეთ სხვა ვაქცინები
ზოგჯერ თქვენი შესაძლებლობები შეზღუდულია იმასთან დაკავშირებით, თუ რომელ ვაქცინას იღებთ. თუმცა, თუ თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა, უნდა ესაუბროთ ექიმს ვაქცინის პოვნაზე ფსორიაზის გართულებების უფრო დაბალი რისკით. ყველა ვაქცინას არ ექნება ალტერნატივა, თუმცა მალარიის საწინააღმდეგო მედიკამენტები არის ერთგვარი ვაქცინა, რომლის ალტერნატივებიც არსებობს.
- ბევრი მალარიის საწინააღმდეგო ვაქცინა იწვევს ფსორიაზის გამწვავებას. თუმცა, ზოგი სხვაზე მეტად იწვევს სერიოზულ გართულებებს.
- მაგალითად, მალარიის საწინააღმდეგო პრეპარატი ჰიდროქსიქლოროქინი, ყველაზე ნაკლებად სავარაუდო ვაქცინაა, რომელიც გართულებებს გამოიწვევს ფსორიაზით დაავადებული ადამიანებისთვის.
- თქვენი ექიმი არის ერთადერთი ადამიანი, რომელსაც შეუძლია უსაფრთხოდ გაუწიოს რეკომენდაციები მოცემულ ვაქცინას ან მის საწინააღმდეგოდ, და ის, სავარაუდოდ, განიხილება ცალკეულ შემთხვევებში.
ნაბიჯი 5. მოერიდეთ კონტაქტს ახლახანს აცრილ ადამიანთან
მძიმე ფსორიაზით დაავადებულ ადამიანებს შეიძლება აღენიშნებოდეს გამწვავება ვაქცინირებულთან მჭიდრო კონტაქტის შემდეგ. ამ ადამიანებს შეუძლიათ განიცადონ ფსორიაზის ვაქცინის გართულებები, მაშინაც კი, თუ მათ თავად არ აქვთ მიღებული ვაქცინაცია.
ამ ტიპის აფეთქება ნაკლებად სავარაუდოა, მაგრამ ეს შეიძლება მოხდეს, თუ დაუკავშირდებით ვინმეს, ვინც მიიღო ცოცხალი ვაქცინაცია
მეთოდი 2 -დან 4 -დან: ფსორიაზული აალების საერთო მკურნალობის მცდელობა
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ აქტუალური რეტინოიდები
ზოგიერთი დანიშნულებისამებრ რეტინოიდები, როგორიცაა ტაზაროტენი (Tazorac, Avage), დაგეხმარებათ ფსორიაზის გამწვავების მკურნალობაში. ეს წამალი ამცირებს ანთებას და ხელს უწყობს დნმ -ის აქტივობის სტაბილიზაციას თქვენს კანში.
- ადგილობრივმა რეტინოიდებმა შეიძლება გამოიწვიოს ფოტომგრძნობელობა ზოგიერთ პირში. თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ ეს გართულებები მზისგან დამცავი საშუალებების ტარებით, როდესაც მიმართავთ ადგილობრივ რეტინოიდებს.
- ზოგიერთ აქტუალურ რეტინოიდს აქვს დეფექტების რისკი. მოერიდეთ ამ მედიკამენტების გამოყენებას თუ ხართ ორსულად ან მეძუძური ან თუ აპირებთ დაორსულებას ფსორიაზის მკურნალობისას.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ ადგილობრივი კორტიკოსტეროიდები
ამ ტიპის დანიშნულებისამებრ მედიკამენტს შეუძლია დაეხმაროს რბილი და ზომიერი ფსორიაზის ეპიდემიის მკურნალობაში, როგორც ადგილობრივი ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება. იცოდეთ, რომ ძლიერი კორტიკოსტეროიდების გადაჭარბებულმა გამოყენებამ ან მათ ხანგრძლივმა გამოყენებამ შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი კანი და შეამციროს ამ მედიკამენტის ეფექტურობა.
- გამოიყენეთ დაბალი სიმძლავრის კორტიკოსტეროიდები სახეზე, სასქესო ორგანოებზე და სხვა მგრძნობიარე ადგილებზე.
- თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ საშუალო სიმძლავრის კორტიკოსტეროიდები როგორც ტანზე, ასევე მკლავებსა და ფეხებზე, რადგან ეს ადგილები ნაკლებად მგრძნობიარეა.
- კორტიკოსტეროიდული მალამოები საუკეთესოდ მოქმედებს მშრალი, ქერცლიანი კანისთვის, მაგრამ ისინი შეიძლება ცხიმიანი იყოს და რთულად ირეცხებოდეს.
- ზოგადად რეკომენდირებულია გამოიყენოთ ლოსიონები და გელები სკალპზე ფსორიაზის სამკურნალოდ და კორტიკოსტეროიდული კრემები წაისვათ სხეულის სხვა უბნებზე.
ნაბიჯი 3. იკითხეთ კალცინეურინის ინჰიბიტორების შესახებ
კალცინურინის ინჰიბიტორები ნაჩვენებია, რომ ეხმარება ფსორიაზის მკურნალობას ზოგიერთ პირში. ეს წამალი არღვევს T უჯრედების აქტივაციას, ამცირებს ანთებას კანში და ხელს უშლის დაფის დაგროვებას. თუმცა, კალცინურინის ინჰიბიტორებს აქვთ სერიოზული გვერდითი ეფექტების რისკი. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, თუ კალცინურინის ინჰიბიტორების მოკლევადიანი გამოყენება თქვენთვის შესაფერისია.
- ზოგიერთი ჩვეულებრივი კალცინურინის ინჰიბიტორი, რომლებიც ინიშნება ფსორიაზის სამკურნალოდ, მოიცავს ტაკროლიმუსს (პროგრაფს) და პიმეკროლიმუსს (ელიდელს).
- იცოდეთ, რომ კალცინეურინის ინჰიბიტორებმა შეიძლება გაზარდონ კანის კიბოს და ლიმფომის რისკი. ამ მიზეზით, ექსპერტების უმრავლესობა გვირჩევს, თავი შეიკავოთ ამ მედიკამენტების გრძელვადიანი ან უწყვეტი გამოყენებისგან.
ნაბიჯი 4. განვიხილოთ ანთრალინი
ანთრალინს შეუძლია თქვენი კანის უჯრედებში დნმ -ის აქტივობის სტაბილიზაცია. მას ასევე შეუძლია ამოიღოს სასწორები კანიდან, დატოვოს გლუვი ფერი. ეს წამალი ხელმისაწვდომია მხოლოდ რეცეპტით, ასე რომ ჰკითხეთ ექიმს, შეიძლება თუ არა ანთრალინმა ხელი შეუწყოს თქვენს ფსორიაზს.
- ანტრალინმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება. მას ასევე შეუძლია შეაფერხოს კანი და ნებისმიერი ზედაპირი, რომელთანაც ის შეხდება.
- ზოგიერთ ადამიანს აქვს ანთებითი თმის ცვენა ანთრალინის გამოყენების შემდეგ.
- ექიმები ზოგადად გვირჩევენ მოკლე კონტაქტური ანთრალინით მკურნალობას, რათა თავიდან აიცილოთ შეღებვა. დატოვეთ ანთრალინი თქვენს კანზე მცირე ხნით (ჩვეულებრივ 10 -დან 30 წუთამდე), შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ.
ნაბიჯი 5. სცადეთ D ვიტამინის ანალოგები
ცნობილია, რომ D ვიტამინის ზოგიერთი სინთეზური ფორმა ანელებს კანის უჯრედების ზრდას, რამაც შეიძლება დაეხმაროს ფსორიაზით დაავადებულ ადამიანებს. ეს მედიკამენტები ხელმისაწვდომია მხოლოდ რეცეპტით. იცოდეთ, რომ D ვიტამინის ზოგიერთმა ანალოგმა შეიძლება კიდევ უფრო გააღიზიანოს კანი.
- ფსორიაზისთვის დადგენილი D ვიტამინის საერთო ანალოგები მოიცავს კალციპოტრიენს (დოვონექსი) და კალციტრიოლს (როკალტროლი).
- ზოგიერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ კალციტრიოლი შეიძლება იყოს ნაკლებად გამაღიზიანებელი ვიდრე კალციპოტრიენი, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს ძალიან ძვირი.
ნაბიჯი 6. განვიხილოთ ციკლოსპორინი
ეს წამალი ხელს უწყობს თქვენი სხეულის იმუნური სისტემის რეაქციის შემცირებას, რაც ხელს შეუწყობს ფსორიაზის სიმპტომების გაუმჯობესებას. მას ასევე შეუძლია შეანელოს კანის უჯრედების ზრდა და შეამციროს ანთება, ისევე როგორც მეტოტრექსატი.
- ციკლოსპორინმა, ისევე როგორც სხვა იმუნოსუპრესანტებმა, შეიძლება გაზარდოს ჯანმრთელობის პრობლემების რისკი. არ მიიღოთ ციკლოსპორინი თუ გაქვთ კიბო, დასუსტებული იმუნური სისტემა, მძიმე ჩიყვი, თირკმლის დაავადება, მაღალი არტერიული წნევა, ან ხართ ორსულად, ძუძუთი კვებავთ ან გადიხართ რადიაციულ მკურნალობას.
- მავნე გვერდითი ეფექტების რისკი მკვეთრად იზრდება ციკლოსპორინის მაღალი დოზებით გამოყენებისას ან ხანგრძლივი დროის განმავლობაში.
ნაბიჯი 7. მიიღეთ მეთოტრექსატი
მეტოტრექსატი არის დანიშნულებისამებრ პერორალური მედიკამენტი, რომელსაც შეუძლია შეანელოს კანის უჯრედების ზრდა და შეამციროს ანთება. ექიმების უმეტესობა გვირჩევს მეთოტრექსატის მიღებას დაბალი დოზებით და ხანმოკლე პერიოდის განმავლობაში, ვინაიდან ცნობილია, რომ მეთოტრექსატი იწვევს გვერდით ეფექტებს.
- მეტოტრექსატის მაღალმა დოზებმა შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის გაღიზიანება. ხანგრძლივმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ღვიძლის დაზიანება და სისხლის უჯრედების წარმოების შემცირება.
- ესაუბრეთ თქვენს ექიმს მეტოტრექსატის რისკებისა და სარგებლის შესახებ.
ნაბიჯი 8. გადახედეთ ბიოლოგიურ საშუალებებს
ბიოლოგიურები არიან იმუნომოდულატორული საშუალებები, რომლებიც ცვლის იმუნურ სისტემას და აუმჯობესებს ზომიერ და მძიმე ფსორიაზს. ეს რეცეპტი ინიშნება ინტრავენურად, განსაკუთრებით იმ პირებისთვის, რომელთა ფსორიაზი არ გაუმჯობესებულა სხვა მკურნალობით.
- საერთო ბიოლოგიურ საშუალებებს მიეკუთვნება ეტანერცეპტი (ენბრელი), ინფლიქსიმაბი (რემიკადი), ადალიმუმაბი (ჰუმირა) და უსტეკინუმაბი (სტელარა).
- გაითვალისწინეთ, რომ ბიოლოგიური საშუალებების მიღება წარმოადგენს ინფექციის მაღალ რისკს, განსაკუთრებით პაციენტებში, რომლებიც ეწევიან, არიან ხანდაზმულები, აქვთ ინფექციების ისტორია ან აქვთ დიაბეტი.
მეთოდი 3 დან 4: ფსორიაზის ურეცეპტოდ გასინჯვის მცდელობა
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ სამკურნალო შამპუნები და ხსნარები
ბევრი ურეცეპტო შამპუნი და ხსნარი დაგეხმარებათ კანის მკვდარი უჯრედების მოცილებაში და შეამციროთ კანის მასშტაბები. ეს პროდუქტები, როგორც წესი, შეიცავს სალიცილის მჟავას და ყველაზე ეფექტურია თავის კანის ფსორიაზის სამკურნალოდ.
ნაბიჯი 2. სცადეთ ქვანახშირის ტარი
ქვანახშირის ტარი დამზადებულია ნავთობპროდუქტებისგან. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ადგილობრივად ქავილისა და ანთების შესამსუბუქებლად და კანის მასშტაბების შემთხვევების შესამცირებლად. თუმცა, ქვანახშირის ტარის პროდუქტს აქვს ძლიერი სუნი და შეიძლება შეაფერხოს თქვენი ტანსაცმელი და საწოლები.
- ქვანახშირის ტარი მოდის შამპუნებში, კრემებში და ზეთებში. ის ბევრ აფთიაქში იყიდება რეცეპტის გარეშე.
- ექსპერტების უმეტესობა გვირჩევს, რომ ქალებმა, რომლებიც ორსულად არიან ან ძუძუთი არიან, არ უნდა გამოიყენონ ქვანახშირის ტარის პროდუქტები.
ნაბიჯი 3. ატენიანეთ თქვენი კანი
თქვენი კანის დატენიანება ფსორიაზის მკურნალობის აუცილებელი ყოველდღიური ამოცანაა. თქვენი ფსორიაზის სიმძიმის მიხედვით, შეიძლება დაგჭირდეთ დღის განმავლობაში არაერთხელ დატენიანება. ესაუბრეთ თქვენს დერმატოლოგს იმის შესახებ, თუ როგორ შეინარჩუნოთ კანი ჯანმრთელი.
- შეარჩიეთ დამატენიანებელი, რომელიც დაფუძნებულია მალამოზე, რადგან ეს დაგეხმარებათ თქვენი კანის უკეთეს მკურნალობაში, ვიდრე კრემები ან ლოსიონები.
- თუ თქვენ გაქვთ ძალიან მშრალი ან გაღიზიანებული კანი, თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ დამატენიანებელი ზეთები უფრო ეფექტური ვიდრე მალამო.
- ატენიანეთ თქვენი კანი დაბანის შემდეგ, ცივ ან მშრალ ამინდში და ნებისმიერ სხვა დროს თქვენი კანი გრძნობს სიმშრალეს ან გაღიზიანებას.
მეთოდი 4 დან 4: ცხოვრების წესის შეცვლა
ნაბიჯი 1. შეამცირეთ სტრესის დონე
სტრესი ინდივიდს უფრო მეტად აწუხებს ფსორიაზის ინექციის მიღების შემდეგ. თქვენი სტრესის მართვის გზების პოვნა დაგეხმარებათ ფსორიაზის გართულებების შემცირებაში.
- დასვენების ტექნიკა, როგორიცაა იოგა, მედიტაცია და ტაი ჩი, დაგეხმარებათ სტრესის დონის შემცირებაში. ამან, თავის მხრივ, შეიძლება შეამციროს ფსორიაზის გამწვავების სიხშირე.
- თუ ეს შესაძლებელია, შეეცადეთ დაგეგმოთ ვაქცინაცია თქვენს ცხოვრებაში შედარებით მშვიდი პერიოდის განმავლობაში.
ნაბიჯი 2. დაიცავით თქვენი კანი
ზოგიერთი ინდივიდი განიცდის ფსორიაზის გამწვავებას კანის გაღიზიანების შემდეგ. ეს შეიძლება შეიცავდეს მზის ულტრაიისფერი სხივების გადაჭარბებულ ექსპოზიციას და კანის უმნიშვნელო აბრაზიას.
აცვიდან რამდენიმე დღის განმავლობაში ატარეთ გრძელი ყდის/შარვალი. შეეცადეთ შეზღუდოთ მზის სხივების საერთო ზემოქმედება
ნაბიჯი 3. მიიღეთ აბაზანა ყოველდღე
როდესაც იბანავებთ, თქვენ აშორებთ სასწორებს და ერთდროულად ამშვიდებთ კანს. ამან შეიძლება მკვეთრად შეამციროს ფსორიაზის დაავადების სიმპტომები და გააუმჯობესოს თქვენი კანის გარეგნობა.
- შეეცადეთ დაამატოთ კოლოიდური შვრიის ფაფა, ეპსომის მარილები ან მკვდარი ზღვის მარილები თქვენს აბაზანის წყალში.
- გამოიყენეთ ცხელი წყლის ნაცვლად თბილი წყალი, რომ დაამშვიდოთ თქვენი კანი და შეამციროთ გაღიზიანების შანსი.
- არ გამოიყენოთ საპნები/ზეთები, რადგან ამან შეიძლება კიდევ უფრო გააღიზიანოს თქვენი კანი. ამის ნაცვლად, გამოიყენეთ რბილი საპნები დამატებული ცხიმებითა და ზეთებით.
