COVID-19 ვაქცინის გავრცელებისთანავე, სულ უფრო მეტ ადამიანს აქვს უფლება მიიღოს დანიშვნა. მიუხედავად იმისა, რომ არ არის ბევრი რამის გაკეთება დოზამდე, არსებობს რამდენიმე გზა, რომლითაც შეგიძლიათ მოემზადოთ გლუვი, მარტივი გამოცდილებისთვის მინიმალური გვერდითი ეფექტებით. დარწმუნდით, რომ ატარებთ ნიღაბს და აგრძელებთ სოციალურ დისტანციას ვაქცინაციის შემდეგაც კი, რათა დაიცვათ საკუთარი თავი და სხვები.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 11 -დან: დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს, თუ გაქვთ რაიმე შეკითხვა
ნაბიჯი 1. თქვენ შეიძლება არ გქონდეთ დრო დანიშვნის დროს კითხვების დასმისთვის
თუ არ ხართ დარწმუნებული, რომ COVID-19 ვაქცინა თქვენთვის შესაფერისია, ან გაქვთ რაიმე შეშფოთება, დანიშნეთ შეხვედრა თქვენს მთავარ ექიმთან სასაუბროდ. მათ შეუძლიათ გითხრათ ვაქცინის სხვადასხვა ტიპების შესახებ და რომელია თქვენთვის საუკეთესო.
- ექსპერტები თანხმდებიან, რომ COVID-19 ვაქცინა უსაფრთხოა თუ ორსულად ხართ ან ძუძუთი ხართ. ამასთან, თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეშფოთება, თავისუფლად ესაუბრეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს გადაწყვეტილების მიღებამდე.
- თუ თქვენ გაქვთ ძირითადი სამედიცინო მდგომარეობა, შეგიძლიათ მიიღოთ ვაქცინა მანამ, სანამ არ გქონიათ ალერგიული რეაქცია ვაქცინაზე. თქვენ შეგიძლიათ შეიტყოთ მეტი ძირითადი მდგომარეობისა და COVID-19 ვაქცინის შესახებ
მეთოდი 2 11 -დან: დანიშნეთ შეხვედრა ონლაინ რეჟიმში
ნაბიჯი 1. თქვენი მთავრობა ან ჯანდაცვის პროვაიდერი პასუხისმგებელია განაწილებაზე
თუ ვაქცინის უფლება გაქვთ, შეგიძლიათ შეხვიდეთ ინტერნეტით, რომ დანიშნოთ შეხვედრა და მიიღოთ დროის მონაკვეთი. ვებ – გვერდი გეტყვით სად წავიდეთ, როგორ მოვემზადოთ და რას უნდა ველოდოთ თქვენს დანიშვნისას.
- სააგენტოების უმეტესობა მხოლოდ ადამიანებს აცრავს დანიშნულებით. რაც უფრო ფართოვდება ვაქცინის განაწილება, ეს შეიძლება შეიცვალოს.
- თქვენი მთავრობა ან ჯანდაცვის პროვაიდერი შესაძლოა ზღუდავს იმ ადამიანების რაოდენობას, ვისაც შეუძლია მიიღოს ვაქცინა. შეამოწმეთ თქვენი ადგილობრივი მმართველობის ვებგვერდი, რომ ნახოთ თუ არა უფლება გაქვთ დანიშვნამდე.
- COVID-19 ვაქცინის გასროლა უფასოა ყველასთვის, ასე რომ თქვენ არ მოგიწევთ გადახდა რეგისტრაციისთვის.
მეთოდი 11 -დან 3: მოერიდეთ სხვა ვაქცინების დაგეგმვას ერთსა და იმავე დროს
ნაბიჯი 1. ექსპერტები არ არიან დარწმუნებული, ჩაერევა თუ არა COVID-19 ვაქცინა სხვებში
დაელოდეთ სულ მცირე 14 დღით ადრე და მის შემდეგ თქვენი COVID-19 ვაქცინის გასროლა, რომ დაგეგმოთ რაიმე სხვა. ეს ასევე შეამცირებს იმ გვერდით ეფექტებს, რომლებიც შეიძლება ერთდროულად განიცადოთ მრავალი ვაქცინისგან.
თუ თქვენ შემთხვევით დანიშნავთ 2 ვაქცინას ერთმანეთთან ახლოს, ეს ნორმალურია-თქვენ არ გჭირდებათ COVID-19 ვაქცინების სერიის გადატვირთვა
მეთოდი 4 დან 11: ატარეთ ნიღაბი და სოციალური დისტანცია ვაქცინამდე
ნაბიჯი 1. მნიშვნელოვანია, რომ იყოთ უსაფრთხოდ, მაშინაც კი, თუ თქვენ იღებთ აცრას
დარჩით მაქსიმალურად სახლში, ატარეთ ნიღაბი გარეთ გასვლისას და იყავით 6 ფუტი (1.8 მ) დაშორებით იმ ადამიანებისგან, ვისთანაც არ ცხოვრობთ. ხშირად დაიბანეთ ხელები, რათა არ დაინფიცირდეთ საკუთარი თავი და გარშემომყოფები.
განაგრძეთ ნიღბის ტარება და სოციალური დისტანცია ვაქცინაციის შემდეგაც კი, რათა გარშემომყოფები უსაფრთხოდ დარჩნენ
მეთოდი 5-დან 11-დან: დაელოდეთ მინიმუმ 90 დღეს, თუ მკურნალობდით COVID-19– ით
ნაბიჯი 1. ექსპერტები არ არიან დარწმუნებული, ერევა თუ არა COVID-19 მკურნალობა ვაქცინაში
თუ თქვენ მკურნალობდით COVID-19– ით ანტისხეულებით ან პლაზმით, დაელოდეთ მინიმუმ 90 დღე ვაქცინის დანიშვნის დაგეგმვამდე. ექსპერტები არ არიან დარწმუნებული, რამდენ ხანს გრძელდება ბუნებრივი იმუნიტეტი COVID-19– ის მიღებიდან, ამიტომ შეეცადეთ რაც შეიძლება მალე აცრა.
თუ გქონდათ COVID-19, მაგრამ არ გიმკურნალებიათ ანტისხეულებით ან პლაზმით, შეგიძლიათ გამოჯანმრთელებისთანავე დანიშნოთ თქვენი ვაქცინა
მეთოდი 6 -დან 11 -დან: მიირთვით საკვები და დალიეთ წყალი დანიშვნის დღეს
ნაბიჯი 1. ზოგიერთი ადამიანი აცხადებს, რომ ვაქცინის მიღების შემდეგ სუსტია
თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ ნებისმიერი გვერდითი მოვლენა უამრავი წყლის დალევით და სრულფასოვანი, დაბალანსებული კვებით დანიშვნამდე. შეიძლება ვაქცინამდე საკმაოდ დიდი ხანი მოგიწიოთ რიგში დგომა, ასე რომ აუცილებლად მიირთვით ჭამამდე!
მეთოდი 7 11 -დან: მიიყვანეთ პირადობის მოწმობა შეხვედრაზე
ნაბიჯი 1. თქვენ დაგჭირდებათ თქვენი პირადობის მოწმობა იმის დასადასტურებლად, რომ ეს ნამდვილად თქვენ ხართ
თქვენ შეგიძლიათ მიიტანოთ მართვის მოწმობა ან სახელმწიფო პირადობის მოწმობა თქვენს შეხვედრაზე, თუ გაქვთ. თუ არა, დაურეკეთ ვაქცინის დისტრიბუტორს და ჰკითხეთ რა ინფორმაცია მუშაობს მათთვის. თქვენ შეიძლება გქონდეთ ქირავნობის ხელშეკრულება ან კომუნალური გადასახადი, როგორც თქვენი სახელისა და მისამართის მტკიცებულება.
- თქვენ არ შეგიძლიათ უარი თქვან ვაქცინის დანიშვნაზე, თუ არ გაქვთ პირადობა.
- თუ გაქვთ ჯანმრთელობის დაზღვევის ბარათი, ესეც მოიტანეთ. თქვენი დაზღვევა დაგიბრუნდებათ ყოველგვარი ხარჯის გარეშე.
მეთოდი 11 -დან 8: ატარეთ ნიღაბი დანიშვნისას
ნაბიჯი 1. თქვენ და ჯანდაცვის მუშაკმა უნდა ატაროთ სახის ნიღაბი
როდესაც მიდიხართ დანიშვნისთვის, დარწმუნდით, რომ ატარებთ ქსოვილის ან სახის ქირურგიულ ნიღაბს, რომელიც მთლიანად ფარავს თქვენს ცხვირსა და პირს. თუ თქვენ არ ატარებთ ნიღაბს, თქვენ ალბათ არ გაგიშვებენ თქვენი დანიშვნისათვის.
შეინახეთ ნიღაბი მთელი რიგის განმავლობაში და ვაქცინის მიღებისას
მეთოდი 9-დან 11-დან: აცვიათ თავისუფალი მაისური ან ღილაკი
ნაბიჯი 1. ვაქცინა დაიდება მკლავზე გასროლით
ეცადეთ აცვიათ პერანგი, რომლის ამოღებაც მარტივად შეგიძლიათ მკლავიდან, როგორც მაისური ან ღილაკი. თქვენ შეიძლება განიცადოთ ტკივილი და დისკომფორტი ამ მხარეში, ხოლო მჭიდრო ტანსაცმელმა შეიძლება ეს გააუარესოს.
თუ თქვენ გაწუხებთ ტკივილი თქვენს მკლავებში, შეინახეთ ყინულის პაკეტი ან ცივი სარეცხი მანქანაში თქვენი დანიშვნის შემდეგ
მეთოდი 10 -დან 11 -დან: დაუთმეთ დრო დასვენებას ვაქცინის შემდეგ
ნაბიჯი 1. ზოგიერთ ადამიანს აწუხებს გრიპის მსგავსი სიმპტომები ვაქცინის შემდეგ
პირველი დოზის მიღებიდან 48 საათის განმავლობაში შეიძლება გქონდეთ ცხელება, შემცივნება, დაღლილობა ან თავის ტკივილი. დაგეგმეთ დასვენება და დალიეთ ბევრი სითხე, რომ სწრაფად გამოჯანმრთელდეთ.
- პირველი დოზის მიღების შემდეგ, თქვენ მონიტორინგს გაივლით 15 წუთის განმავლობაში, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ გექნებათ რაიმე მწვავე რეაქცია.
- თუ თქვენ გაქვთ ტკივილი ან შეშუპება თქვენს მკლავში, შეგიძლიათ დაიჭიროთ გრილი სარეცხი იმ ადგილას, რომ შეამციროთ ანთება.
- თუ თქვენ გაქვთ რაიმე სერიოზული გვერდითი მოვლენა, შეგიძლიათ აცნობოთ მათ CDC– ს V-Safe– ის გამოყენებით. დარეგისტრირდით ინტერნეტით
მეთოდი 11 – დან 11 – დან: ჩაწერეთ მეორე დანიშვნა პირველი დოზის მიღებისას
ნაბიჯი 1. ამჟამად, ყველა COVID-19 ვაქცინა მოითხოვს 2 დოზას
როდესაც პირველ პაემანზე ხართ, აიღეთ ბარათი, რომელიც ჯანდაცვის პროვაიდერმა მოგცა და გათიშეთ, როგორც მტკიცებულება იმისა, რომ გქონდათ პირველი დოზა. ან დარეგისტრირდით თქვენს მეორეზე ინტერნეტით ან პირადად, რომ დარწმუნდეთ, რომ სრულად ხართ აცრილი COVID-19– ის წინააღმდეგ.
- თუ თქვენ იღებთ Pfizer-BioNTech COVID-19 ვაქცინას, მიიღეთ მეორე დოზა პირველი დოზის მიღებიდან 21 დღის შემდეგ.
- თუ თქვენ მიიღებთ Moderna COVID-19 ვაქცინას, მიიღეთ მეორე დოზა პირველი დოზის მიღებიდან 28 დღის შემდეგ.
- ბევრი ადამიანი აცხადებს უფრო მძიმე გვერდით ეფექტებს ვაქცინის მეორე დოზისგან. პროცესი ზუსტად იგივე იქნება, მაგრამ ამის შემდეგ შეიძლება დაგჭირდეთ მეტი დასვენება.
Რჩევები
- ეს რჩევა ეხება მკითხველებს შეერთებულ შტატებში. სხვა ქვეყნებს შეიძლება ჰქონდეთ განსხვავებული რეკომენდაციები ან ვაქცინების გრაფიკი.
- ვაქცინის განაწილება შეიძლება შეიცვალოს უფრო მეტი დოზის მიღებისთანავე. ხშირად დაუკავშირდით ადგილობრივ სააგენტოს, რომ გაეცნოთ ახალ და განახლებულ ინფორმაციას.
- ორივე Pfizer და Moderna ვაქცინა იყენებს ერთსა და იმავე mRNA ტექნოლოგიას ანტისხეულების ადმინისტრირებისათვის. მთავარი განსხვავება არის ვადა ვაქცინების შესანახად გამოყენებულ დოზებსა და ტემპერატურას შორის.
გაფრთხილებები
- თუ თქვენ მიიღებთ COVID-19 ვაქცინას და განიცდით მძიმე ალერგიულ რეაქციას, სასწრაფოდ გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება.
- თუ ალერგიული ხართ COVID-19 ვაქცინის რომელიმე კომპონენტის მიმართ, ნუ მიიღებთ აცრას.
