თქვენ ან აშკარად გეშინიათ საშიში ისტორიების, რომლებიც ახლახან წაიკითხეთ/მოისმინეთ, ან იქნებ უბრალოდ გაინტერესებთ რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ ჯერზე, როდესაც შეგეშინდებათ საშინელი, შემზარავი ამბავი. ან მოგბეზრდათ და შემთხვევითი სტატია იპოვეთ, ჩემი, წასაკითხად. რაც არ უნდა იყოს თქვენი აქ ყოფნის მიზეზი, გთხოვთ წაიკითხოთ.
ნაბიჯები
ნაბიჯი 1. დაფიქრდით იმაზე, რაც ახლახან წაიკითხეთ ან მოისმინეთ
მთელი ამბავი არ შეგაშინებთ; სავარაუდოდ არსებობს ერთი კონკრეტული ნაწილი ან რამდენიმე კონკრეტული ნაწილი, რომელიც რეალურად შეგაშინებთ. იფიქრეთ ნაწილზე/ნაწილებზე არაერთხელ. შეიძლება სულელურად ჟღერდეს, მაგრამ ჩადე შენს თავში ისე, რომ იცოდე რაზე გაამახვილო ყურადღება, როდესაც დაივიწყებ მის შესახებ.
ნაბიჯი 2. სამუდამოდ წაშალეთ ცუდი აზრები საშინელი ისტორიის შესახებ
ცხადია, წლების შემდეგ ან ცოტა ხნის შემდეგ ის დაბრუნდება და შესაძლოა ისევ შეგაშინოთ, მაგრამ ალბათ არა ნახევრად. ღრმად ჩაისუნთქეთ და დრო დაუთმეთ, რომ შეამჩნიოთ, რომ თითქმის ყველა საშინელი ამბავი იქ რეალურად შეუძლებელია.
ნაბიჯი 3. დაფიქრდით სხვადასხვა სახის საშინელი ისტორიების შესახებ
ბევრი საშინელი ამბავია, სავარაუდოდ, პატარა ბავშვის გაგიჟების შესახებ (მაგალითად, 5 წლის ბავშვი ან რამე). აქ არის ყალბი თოჯინების ნივთები და შემდეგ არის პარანორმალური საგნები, რომლებიც არ იარსებებდა, თუ ის რობოტი არ იქნებოდა ბოროტი, სასიკვდილო საქმეების გასაკეთებლად.
ნაბიჯი 4. გახსოვდეთ, რომ ზოგიერთი საშინელი რამ რეალურად არსებობს
ესენი არიან ტერორისტები, ნამდვილი დანის მკვლელები, ნამდვილი გიჟები ბავშვები, ნამდვილი რობოტები, რომლებიც შექმნილია ადამიანების გასანადგურებლად, რომლებიც შექმნილია შეშლილი ადამიანების მიერ და კონტროლდება შეშლილი ადამიანების მიერ და სხვა რამ.
თუმცა, არსებობს გზები, რომ თავი აარიდოთ საშინელ გავლენას მსოფლიოში. ჩამოთვალეთ ის, რაც იცით, რომ რეალურად ვერასდროს მოხდებოდა და ჩამოთვალეთ ის, რაც შეიძლება არ იყოს თქვენი ყოველდღიური-რაც შეიძლება მოხდეს. ერთი წუთი დაუთმეთ და დაფიქრდით სიტუაციის შანსებზე
ნაბიჯი 5. დაიმახსოვრეთ ის ფაქტი, რომ საშინელი ისტორიები არის ისტორიები
უმეტესწილად, ეს მხოლოდ ისტორიებია. უთხარით ზოგიერთ მეგობარს ამბავი როგორ გახსოვთ, ან მოძებნეთ და აჩვენეთ. სულელურად ჟღერს სხვისი შეშინება, მაგრამ საქმე იმაშია, რომ შენ მარტო არ ხარ შეშინებული. ესაუბრეთ მათ ამის შესახებ და შესთავაზეთ როგორ გახადოთ ის უკეთესი და უფრო რეალისტური.
- თქვენი მეგობრების, მშობლის /ოჯახის უფროსი წევრის ან უბრალოდ ვინმესთან ერთად, ვისთანაც გსურთ ამ ნაბიჯის გადადგმა, ჰკითხეთ მათ, როგორ ფიქრობთ, როგორ შეიძლება მისი უკეთ შექმნა.
- დაამატეთ უფრო რეალისტური ნაბიჯები, როგორიცაა: იმის ნაცვლად, რომ პატარა გოგონა მოჩვენება გახდეს, როდესაც ის კვდება, რას იტყვით, რომ ის არ მოკლეს და ის მიდის საავადმყოფოში და ბოლოს პოლიციას აიძულებს მოკლას ის, ვინც მისი მოკვლა სცადა? ან: რას იტყვით იმაზე, რომ ადამიანი მთავრდება ბოდიშით ყველაფრისთვის, რაც გააკეთა და მიდის ციხეში?
ნაბიჯი 6. გახადეთ სიუჟეტი ნაკლებად საშიში და უფრო რეალისტური, ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად საშიშია ამბავი სინამდვილეში
მაგალითად, თუ ის შეიცავს უამრავ სისხლს საშინელი ფიგურებით, რომლებიც სამუდამოდ დევნიან ადამიანებს, ახამხამებენ თვალებს, იხეხავენ სახეებს და ა. შ., ნუ მოიცავს იმ ნაწილებს. შეცვალეთ ბოროტი ადამიანი/არსება/თოჯინა/რაც არ უნდა იყოს ისინი ისტორიაში. ჩართეთ რამდენიმე სასაცილო ნაწილი, რათა ხალხმა და თქვენ თვითონ იცოდეთ, რომ ცუდსაც კი შეიძლება სულელური მხარე ჰქონდეთ.
ნაბიჯი 7. გახდი საშინელი პერსონაჟი, რომელიც გეშინია
ჩაიცვი მათ ადგილას; წარმოიდგინეთ რას გააკეთებდით მათ ადგილას და თქვენ აპირებდით ბოროტი გადაწყვეტილების მიღებას. გადაწყვიტეთ დაწეროთ ამბავიც ამის შესახებ. აიძულეთ შეცვალოთ აზრი იმის შესახებ, რასაც აპირებდით, გადაქცეულიყავით არც ისე საშინელ ფიგურად, პლასტიკური ქირურგიით ან ჯადოსნური ისტორიით. შემდეგ თქვი ბოდიში და დაე ადამიანმა იცხოვროს ბედნიერი ცხოვრებით.
ნაბიჯი 8. გაერთეთ ყველა ამ მუნჯ ისტორიაში
გაიცინეთ ყველა სასაცილოდ სრულიად ყალბი ნაწილები. გადაიღეთ ვიდეო ამის შესახებ და აჩვენეთ ხალხს. თუ გაქვთ Youtube არხი, განათავსეთ იქ. დიდი ალბათობით თქვენ მიიღებთ მეტ ნახვას და მოწონებას, თუ დადიხართ სხვა ადამიანების ფეხსაცმელში (რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ იგივე ხართ, რაც მათ ეშინიათ), მაგრამ ამავე დროს გამოხვალთ სხვათა ფეხსაცმელიდან (იგულისხმება სიცილი მთლიანად) ნივთზე და საკუთარ თავზე და ყველაფერზე). ბევრჯერ უყურეთ თქვენს ვიდეოს, რომ დაიმახსოვროთ რამდენად სულელური იყო ეს ყველაფერი.
ნაბიჯი 9. დაინტერესდით საშინელი ისტორიებით ან ვიდეოებით სიცილით
შემდეგ ჯერზე, როდესაც ვინმე გეტყვით იმას, რაც თქვენთვის ძალზე შემზარავია, გაეცინათ მას ისეთი რამის თქმით, როგორიცაა: ეს ძალიან ყალბია, სასაცილოც კი არ არის. სინამდვილეში, სასაცილოა! ნუ დასცინი სერიოზულ საკითხებზე, როგორიცაა ადამიანების სიკვდილი-ეს სასტიკია.
თუ თქვენ გაქვთ YouTube არხი, განათავსეთ ვიდეო თქვენს მიერ წაკითხული ყველა ისტორიიდან და გაერთეთ მათ კონკრეტულ ნაწილებში და აჩვენეთ მაყურებელს ზუსტად რას გულისხმობთ. თუ უბრალოდ გინდა შენი მეგობრების ჩვენება, წადი. თუ გირჩევნიათ გაერთოთ თქვენს მეგობრებთან ერთად ვიდეოს გარეშე, ან უბრალოდ თქვენს თავში მხოლოდ საკუთარი თავის შესანარჩუნებლად, წადით მათზეც
ნაბიჯი 10. გადაწყვიტეთ წაიკითხოთ რამდენიმე სასაცილო ისტორია
მოატყუეთ ხალხი იმით, რომ ეს იქნება საშინელი ამბავი. მაგალითად, გამოიყენეთ: ეს არის ყველაზე საშინელი რამ, რაც კი ოდესმე გსმენიათ …… ერთხელ, დასასრული. ეს ყოველთვის სასაცილოა, პლუს ის გააცნობიერებთ, რომ თუნდაც ის, რაც საშინლად მოგეჩვენებათ, დროთა განმავლობაში დასრულდება მხოლოდ სულელური პატარა ხუმრობით.
ნაბიჯი 11. გადახედეთ ყველა იმ საშინელ ისტორიას, რომლისაც ოდესმე შეგეშინდათ, მაგალითად წლების წინანდელ ამბებს
ისინი ალბათ აღარც შეგაწუხებენ, რადგან დრო სწრაფად გადის.
ნაბიჯი 12. წადი, გააკეთე ის, რაც თქვენთვის გასართობია, რომელსაც საერთო არაფერი აქვს რაიმე ბოროტებასთან
ეცადეთ არ გაახმოვანოთ ამბავი ან რაიმე ცუდი, როდესაც ადამიანებს ესაუბრებით.
თუ ჯგუფში ხართ და ისინი გადაწყვეტენ საშინელი ისტორიების ან მოვლენების მოყოლას, სთხოვეთ მათ ეს არ გააკეთონ და უთხარით, რომ საშინელ ამბებს განიცდით. თუ ისინი გადაწყვეტენ ძალისხმევას დაგიცავთ, დატოვეთ ისინი. თუ ისინი შენს შემდეგ დადიან, გაირბინე. თუ ისინი სირბილით მოგყვებიან, მაშინ გაიქეცი. თუ ისინი თქვენს უკან გარბიან, იმოძრავეთ რაც შეიძლება სწრაფად მათგან დაშორებით. ისინი მიიღებენ იმ აზრს, რომ თქვენ არ გსურთ მისი მოსმენა და დაივიწყებენ მას
Რჩევები
- თუ გჯერა, რომ ვიღაც მართლა შენი მეგობარია, არ უნდა შეგეშინდეს იმის თქმა, რომ აღარ გინდა შეშინდე. ისინი არ დაგცინიან; თუ ისინი ასე იქცევიან, ისინი არ არიან თქვენი ნამდვილი მეგობრები.
- დაიმახსოვრე დაივიწყე ყველა საშინელი რამ, რაც გაწუხებს. ამასთან, გახსოვდეთ, რომ სამყარო არ არის სრულყოფილი და რომ ცხოვრება არ არის ცხოვრება საშინელი ისტორიების, ფილმების, ვიდეოების ან საშინელი მოვლენების გარეშე რეალურ ცხოვრებაში. საშინელი სიტუაციების თავიდან აცილება შეუძლებელია.
- შეეცადეთ გაკვეთილი ისწავლოთ საშიში საგნებისგან. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ეს ვერ გააცნობიერეთ, მთელი დროის განმავლობაში გეშინოდათ, თქვენ ისწავლეთ გაკვეთილი. გაკვეთილი აღარ არის ამ ნივთების ძებნა, თუ მოსაწყენი საშინელი ისტორიები, როგორიცაა ვინმე მოკლული სასტუმროში, როგორც მოთხრობა, ჩვეულებრივი ადამიანის მიერ მოკლული არ არის ისეთი ამბავი, რომლისაც არ გეშინია, წადი, წაიკითხე იმ
