თუ თქვენ ახლახან გაიღვიძეთ და აღმოაჩინეთ, რომ გეძინათ თქვენს რბილ კონტაქტებში ან უბრალოდ გაწუხებთ რა უნდა გააკეთოთ, თუ ეს მოხდება, ნუ დაპანიკდებით. შენი თვალები ალბათ არ დაზიანებულა კონტაქტების დატოვებისას ღამით. თქვენს თვალებში დატენიანებით, ისინი საბოლოოდ საკმარისად იჭერენ მათ მოსაშორებლად. თქვენ უნდა შეძლოთ კონტაქტების ამოღება მაშინაც კი, თუ ისინი ქუთუთოს ქვეშ გადაადგილდებიან; თუმცა, ძნელი იქნება იმის დადგენა, კონტაქტი ჯერ კიდევ თვალშია თუ ამოვარდა.
ნაბიჯები
2 ნაწილი 1: კონტაქტების განთავსება
ნაბიჯი 1. დაიბანეთ ხელები
გამოიყენეთ თბილი წყალი და საპონი ხელების დასაბანად. ეს ხელს შეუშლის ბაქტერიების შეღწევას თქვენს თვალში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინფექცია (მაგალითად, აკანთამოება კერატიტი). გაშალეთ ხელები სუფთა პირსახოცზე. მოერიდეთ თითის პირსახოცების პირსახოცს, რომელიც თქვენს თვალებს შეეხება, ისე რომ თითებზე პირსახოცის ბოჭკო არ მიიღოთ.
შეინახეთ ფრჩხილები მოჭრილი და გაწმენდილი. გრძელი ფრჩხილებით კონტაქტების ამოღებამ შეიძლება გაანადგუროს ან გაყოს კონტაქტები
ნაბიჯი 2. ატენიანეთ თვალი მარილიანი ხსნარით ან წვეთებით
თქვენი ხედვა ბუნდოვანია, როდესაც თვალები მშრალია, ასე რომ ძნელი სათქმელია, არის თუ არა კონტაქტი. ქვედა ქუთუთო ჩამოწიეთ ქვემოთ და წაისვით რამდენიმე წვეთი ფიზიოლოგიური ხსნარი ან ხელოვნური ცრემლი, რათა ოდნავ დაატენიანოთ ობიექტივი. ამან უნდა გაუადვილოს მისი ამოღება.
- ფრთხილად იყავით მარილიანი წვეთების გამოყენებისას. ბოთლის წვერი არ უნდა შეეხოს თქვენს თვალს. ამით შეიძლება ბაქტერია შემოვიდეს თქვენს თვალში.
- ერთი შეხედვით, საკონტაქტო ლინზების სადეზინფექციო ხსნარის გამოყენება უსაფრთხოა. სიფრთხილე გამოიჩინეთ - თუ ბოთლის წვერი წითელია ან ბოთლზე არის გაფრთხილებები იმის შესახებ, რომ ხსნარი თვალში არ ჩაგივარდებათ, მაშინ ნუ გამოიყენებთ მას.
ნაბიჯი 3. შეაფასეთ ხედავთ თუ არა თქვენ
ეს არის პირველი მანიშნებელი იმისა, არის თუ არა კონტაქტი თქვენს თვალში. თუ თქვენი კონტაქტი ნამდვილად ჩამწყდარია თქვენს თვალში, თქვენი თვალი ალბათ ძალიან არასასიამოვნო იქნება ან მისი გახსნა შეიძლება გტკიოდეს.
თვალი შეიძლება დაგწყდეს და დააზარალოს, თუკი კონტაქტი სახურავის ქვეშ ან თვალის კუთხეშია ჩარჩენილი
ნაბიჯი 4. შეამოწმეთ არის თუ არა კონტაქტი ადგილზე
შეგიძლიათ სცადოთ სარკეში ჩახედვა. კონტაქტი შეიძლება ოდნავ გადახრილი იყოს რქოვანასგან, მაგრამ მაინც გამოჩნდეს თქვენი თვალის ცენტრში. თუ თქვენ ჯერ კიდევ ვერ იპოვნეთ კონტაქტი, იფიქრეთ იმაზე, შეიძლებოდა თუ არა იგი ამოვარდეს ძილის დროს. ან, ის შეიძლება უბრალოდ ჩარჩენილი იყოს ძნელად შესამჩნევ ადგილას, როგორც ზედა ქუთუთოს ქვეშ.
თუ თქვენ ნამდვილად დაკარგეთ კონტაქტი, ის შეიძლება დაიკარგოს. ამ შემთხვევაში, თქვენ ვერ იპოვით კონტაქტს მთელი თვალით
ნაბიჯი 5. შეხედეთ ზედა ქუთუთოს ქვეშ
თუ თქვენ ვერ ხედავთ ქუთუთოს თქვენს რქოვანას (თვალის ცენტრში), აწიეთ ზედა ქუთუთო სანამ ქვემოდან იყურებით. ანათეთ ფანარი ქუთუთოს ქვეშ, რათა დაგეხმაროთ კონტაქტის პოვნაში. თუ თქვენი კონტაქტი "დაიკარგა" თქვენს თვალში, თქვენ ალბათ იგრძნობთ უცნაურ შეგრძნებას, თითქოს რაღაც ჩამწყდარია თქვენს თვალში.
კონტაქტი შესაძლოა დაკეცილი იყოს და იმალება ქუთუთოს ქვეშ. ფანრის ანათებას შეუძლია ამის დანახვა უფრო ადვილი გახადოს
ნაბიჯი 6. ითხოვეთ დახმარება
თუ თქვენი ორივე კონტაქტი უადგილოა, თქვენ ვერ დაინახავთ ნათლად. სთხოვეთ მშობელს, თანაკლასელს ან მეგობარს დაგეხმაროთ თქვენი კონტაქტების პოვნაში. დამხმარემ შეიძლება აანთოს ფანარი თქვენს თვალში ლინზების დასადგენად. თუ თქვენ კომფორტულად გრძნობთ მას, დამხმარემ შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენთვის თვალებიდან კონტაქტების ამოღებით.
თქვენს დამხმარე პირს ასევე შეუძლია მიმოიხედოს თქვენი საძინებლის ირგვლივ, რათა დაინახოს, დაიკარგა თუ არა კონტაქტები ძილის დროს
ნაბიჯი 7. გადაიტანეთ კონტაქტი ქუთუთოს ქვემოდან
დახუჭეთ თვალები და გამოიყენეთ თითის თითები დახურულ ქუთუთოზე, რათა კონტაქტი გადაადგილდეს. თქვენ შეიძლება დაგჭირდეთ მეტი მარილის დამატება ჰიდრატაციისთვის, რათა ის ადვილად მოძრაობდეს.
მოერიდეთ ქუთუთოების კონტაქტს, თუ დამატენიანებელი წვეთები არ გაქვთ დამატებული. მშრალი კონტაქტების გახეხვას შეუძლია გაანადგუროს თვალის ზედაპირი
ნაბიჯი 8. დაელოდეთ და გაამჟღავნეთ
თუ თქვენი კონტაქტები ძალიან მშრალია, შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენიმე წვეთი მარილიანი წვეთი და დრო, სანამ ისინი კვლავ იგრძნობენ ტენიანობას. დაელოდეთ 15 წუთს, რათა მისცეთ მათ სრული დატენიანების შანსი.
ნუ ეცდებით ლინზას ამოღებას მანამ, სანამ ის ნორმალურად არ შემოიჭრება თქვენს თვალზე. მისი გაფუჭების მცდელობამ შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანება. ასევე, ნუ ეცდებით ლინზის გაშლას თვალიდან მოხსნამდე, რადგან თქვენ უფრო მეტად გაანადგურებთ მას
მე -2 ნაწილი 2: კონტაქტების ამოღება
ნაბიჯი 1. გადაიტანეთ თქვენი კონტაქტი რქოვანაზე
თუ ობიექტივი რქოვანას მხარეზეა ჩარჩენილი, სცადეთ საპირისპირო მიმართულებით გამოიყურებოდეს. ეს ხელს შეუწყობს ობიექტივის მიახლოებას რქოვანას ცენტრთან.
სანამ კონტაქტის ამოღებას შეძლებთ, დარწმუნდით, რომ ის ადვილად გადაისვრის თქვენს თვალს და ნაზად დააბრუნეთ იგი თავის ადგილას
ნაბიჯი 2. გადაიტანეთ კონტაქტი ქუთუთოს ქვეშ
თუ ობიექტივი ქუთუთოს ქვეშ გაქვთ, აიღეთ ქუთუთო საჩვენებელი თითით და ცერა თითით. ნაზად გადაუგრიხეთ მაჯა ისე, რომ თითები ზედა ქუთუთოს შიგნიდან გადააქციოს. ეს გამოავლენს კონტაქტს, რაც გაადვილებს მის ამოღებას.
ზოგიერთი თვალის ექიმი გვირჩევს ახალი კონტაქტური ლინზების ჩასმა, თუკი ქუთუთოს ქვემოდან კონტაქტის ამოღება გიჭირთ. ახალი კონტაქტის ჩაყრა და მოციმციმებამ შეიძლება ძველი კონტაქტი ჩამოაგდოს სახურავის ქვემოდან
ნაბიჯი 3. გახსენით თვალი
გამოიყენეთ შუა თითი ქვედა ქუთუთოს გასახსნელად. აიღეთ საჩვენებელი თითი და გადაიტანეთ ლინზა თვალის თეთრ ნაწილამდე. თუ კონტაქტი სრულად ჰიდრატირებულია, ის თქვენს თვალზე არ დარჩება.
დაამატეთ ფიზიოლოგიური ხსნარი ან წვეთები, თუ თქვენი თვალი ან კონტაქტი კვლავ იწყებს სიმშრალეს
ნაბიჯი 4. გაწურეთ კონტაქტი მის მოსაშორებლად
ფრთხილად, ოდნავ გაწურეთ ობიექტივი საჩვენებელ თითსა და ცერა თითს შორის ისე, რომ ის იწყებ გარედან დაკეცილს. ნაზად ამოიღეთ იგი თვალიდან. დაუყოვნებლივ მოათავსეთ კონტაქტი სუფთა ქილაში ახალი ხსნარით.
გაიმეორეთ ეს მეორე თვალის კონტაქტით
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ სპეციალური ინსტრუმენტი თქვენი კონტაქტის მოსაშორებლად
თუ თქვენ გიჭირთ კონტაქტების ამოღება თითებით, შეგიძლიათ შეიძინოთ პატარა ინსტრუმენტი, რომელიც უსაფრთხოდ იჭერს კონტაქტს, ასე რომ თქვენ ადვილად ამოიღებთ მას. ყურადღებით მიჰყევით ინსტრუქციას ან სთხოვეთ თვალის ექიმს დემონსტრაცია.
ინსტრუმენტის გამოყენება განსაკუთრებით სასარგებლოა, თუ ხედავთ, სად არის კონტაქტი გაჭედილი, მაგრამ თქვენ უბრალოდ ვერ ამოიღებთ მას მხოლოდ თქვენი თითების გამოყენებით
ნაბიჯი 6. დაისვენეთ თვალები
მას შემდეგ რაც კონტაქტები თვალიდან ამოიღეთ, ნუ ჩქარობთ ახალი წყვილის ჩადებას. შენს თვალებს შესვენება სჭირდება. ნუ დადებთ ახალ კონტაქტებს, თუკი თვალები აღარ გაწითლდება და გაღიზიანდება.
შეიძლება დაგჭირდეთ დღის განმავლობაში სათვალის ტარება, რათა დაისვენოთ თვალები
ნაბიჯი 7. მიიღეთ პროფესიონალური დახმარება
თუ თქვენ მაინც ვერ ამოიღებთ კონტაქტს, დაუყოვნებლივ უნდა დაურეკოთ თვალის ექიმს და დანიშნოთ შეხვედრა. თვალის ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ კონტაქტური ლინზების ბრენდების შეცვლა, თუ თქვენი კონტაქტები ხშირად იჭედება. თქვენ ასევე უნდა განიხილონ სამედიცინო დახმარება, თუ:
- თქვენ არაერთხელ სცადეთ თქვენი კონტაქტური კონტაქტების ამოღება
- თვალები გაღიზიანებულია
- თვალები გაწითლებულია
- გრძნობ ტკივილს
Რჩევები
- არასოდეს შეეცადოთ ჩასვათ კონტაქტური ლინზები, თუ ისინი გამხმარი ან დანაოჭებულია.
- დარწმუნდით, რომ კონტაქტური ლინზასა და რქოვანას შორის არ არის დაბინძურებული ჭუჭყიანი ან უცხო ობიექტი.
- ბავშვებს უნდა ჩაუტარდეთ პირველი თვალის გამოკვლევა ექვს თვეში, შემდეგ ისევ სამ წელიწადში. როდესაც ბავშვები მიაღწევენ სკოლის ასაკს (დაახლოებით ექვსი წლის), მათ უნდა ჩააბარონ გამოცდა სკოლის დაწყებამდე, შემდეგ ყოველ ორ წელიწადში ერთხელ, თუ სხვა რამ არ არის მითითებული.
- თუ ხშირად ივიწყებთ და იძინებთ კონტაქტებთან ერთად, ჰკითხეთ თქვენს თვალის ექიმს, რომ დანიშნოს გახანგრძლივებული სამოსი, რომლის უსაფრთხოდ გამოყენებაც შესაძლებელია ღამით.
