კონტაქტური ლინზების ამოღება შეიძლება სახიფათო იყოს, თუ მათ ახალს ატარებთ, მაგრამ განსაკუთრებით მაშინ, თუ გრძელი ფრჩხილები გაქვთ. ლინზების მოხსნისას გარკვეული პროტოკოლის დაცვა ხელს შეუწყობს დაზიანებისა და ინფექციის რისკის მინიმუმამდე შემცირებას.
ნაბიჯები
ნაწილი 3 -დან 1: ემზადება ლინზების მოსაშორებლად
ნაბიჯი 1. გაწმინდეთ თქვენი საკონტაქტო საქმე
სანამ დაიწყებთ ლინზების ამოღების პროცესს, დარწმუნდით, რომ გაწმინდეთ და მოამზადეთ საკონტაქტო კონტეინერი.
- დარწმუნდით, რომ თქვენი კონტეინერი არ არის ნამსხვრევები, გარეცხეთ იგი. არ გამოიყენოთ ონკანის წყალი. ონკანის წყალი უსაფრთხოა დასალევად, მაგრამ არა მთლიანად სტერილური და შეიძლება შეიცავდეს თვალისთვის საზიანო მიკროორგანიზმებს. ჩამოიბანეთ კონტაქტური ლინზების კონტეინერი ხსნარით და არა წყლით.
- ან გაწმინდეთ ქეისი სუფთა, ნაოჭების გარეშე პირსახოცით, ან გააშრეთ ჰაერში. ჰაერის გაშრობა სასურველია, რადგან ის ამცირებს ბაქტერიების ან ნამსხვრევების გავრცელების შანსს საქმეში.
- საკონტაქტო ლინზების ყუთები უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ სამი თვის განმავლობაში, სანამ გადაყარდება. თვალყური ადევნეთ რამდენი ხანია გაქვთ თქვენი საქმე.
ნაბიჯი 2. დაიბანეთ ხელები
სანამ ამოიღებთ კონტაქტებს, ან გააკეთებთ სხვა რამეს, რაც ეხება თვალთან შეხებას, ყოველთვის კარგად უნდა დაიბანოთ და გაიმშრალოთ ხელები. ნამსხვრევები ან ბაქტერიები, რომლებთანაც გქონდათ კონტაქტი მთელი დღის განმავლობაში, შეიძლება გამოიწვიოს თვალის ინფექცია.
- დაისველეთ ხელები ონკანის წყლით. მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანები ხშირად ახალისებენ თბილი წყლის გამოყენებას, ტემპერატურა პირადი უპირატესობის საკითხია. თბილი ან ცივი კარგია.
- საპონი, რომელსაც იყენებთ ხელების დასაბანად, კონტაქტების ამოღებამდე უნდა იყოს pH ნეიტრალური და შეიცავდეს ცოტა ზეთს ან არომატს.
- გააფუჭეთ ხელები, დარწმუნდით, რომ მოხვდებით თქვენს თითებსა და ხელებს შორის. რადგან თქვენ პირდაპირ შეეხებით თქვენს თვალებს, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ თითების წვერების და ფრჩხილების ქვეშ დაბანას.
- გაიხეხეთ ხელები წყლის ქვეშ მინიმუმ 20 წამის განმავლობაში. იმისათვის, რომ თვალყური ადევნო დროს, შეგიძლია ორჯერ შეაჟღერო სიმღერა "Happy Birthday".
- ჩამოიბანეთ ხელები. განსაკუთრებით ფრთხილად იყავით საპნის ამოღებისას, რადგან საპონს შეუძლია გააღიზიანოს თქვენი თვალები.
- თუ შესაძლებელია, კონტაქტური ლინზების დამუშავებამდე ხელები გაშრეთ ჰაერში, რათა თავიდან აიცილოთ ლინზა თქვენს თვალში. თუ ეს არ არის ვარიანტი, გამოიყენეთ ქაღალდის პირსახოცი, რადგან ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დატოვოთ ნამსხვრევები თქვენს ხელებზე.
- თუ თქვენ გაქვთ ერთი, ეს შეიძლება იყოს კარგი იდეა გამოიყენოთ ფრჩხილის ფუნჯი. ვინაიდან თქვენ გექნებათ ასეთი მჭიდრო კონტაქტი თქვენს თვალებთან, გსურთ დარწმუნდეთ, რომ ყველა ნამსხვრევი უსაფრთხოდ არის ამოღებული.
ნაბიჯი 3. იპოვეთ სარკე კარგად განათებულ ოთახში
კონტაქტური ლინზების მოსაშორებლად, თქვენ უნდა გქონდეთ თქვენი თვალების დანახვა. იპოვეთ ნათლად განათებული ოთახი, რომელიც შეიცავს სარკეს. ობიექტივი უნდა იყოს თვალის ფერადი ნაწილის წინ. უყურეთ პირდაპირ საკუთარ თვალებს და დაინახავთ, შეგიძლიათ თუ არა სარკე გამოიყენოთ თქვენი კონტაქტის მონახაზი. გსურთ იცოდეთ, სად არის ობიექტივი თქვენს თვალთან შეხებამდე, რათა თავიდან აიცილოთ უნებლიედ თვალი თავად.
ნაბიჯი 4. დადექით შესაბამის ზედაპირზე
არსებობს შანსი, რომ თქვენ ჩამოაგდოთ კონტაქტური ლინზა. რომ იყოთ უსაფრთხოდ, დარწმუნდით, რომ სუფთა ზედაპირზე დგახართ. თუ ნიჟარის ზემოთ დგახართ, დარწმუნდით, რომ შეაერთეთ სანიაღვრე ისე, რომ კონტაქტური ლინზა არ გაქრეს სანტექნიკაში.
3 ნაწილი 2: ლინზების ამოღება
ნაბიჯი 1. სცადეთ ჩამაგრების მეთოდი
არსებობს ორი მეთოდი, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ გამოიყენოთ კონტაქტური ლინზები, თუ გრძელი ფრჩხილები გაქვთ. ერთი არის ჩამაგრების მეთოდი, რომელიც გულისხმობს ორი თითის გამოყენებას ლინზის მოსაშორებლად.
- ადამიანების უმეტესობას უადვილდება ორივე საჩვენებელი თითის გამოყენება, მაგრამ ეს დამოკიდებულია პირად უპირატესობაზე. ექსპერიმენტი ჩაატარეთ სხვადასხვა თითებით, რომ ნახოთ თითის წვერების რომელი კომბინაცია გაგრძნობინებთ თავს ყველაზე მეტად კონტროლში.
- გამოიყენეთ მხოლოდ თქვენი თითები და არა თქვენი ფრჩხილი. თქვენ არ გსურთ დაზიანდეს თქვენი რქოვანა ან კონტაქტური ლინზა.
- ნაზად წაისვით ორივე ლინზა შიგნით, თვალის ცენტრისკენ. ობიექტივი გამოჩნდება გარედან.
- დააფიქსირეთ ლინზა ორივე თითს შორის. არ დაიჭიროთ ძალიან ძლიერად, რადგან არ გსურთ ობიექტივის გატეხვა. ობიექტივი არ უნდა დაიკეტოს ნახევარში და მოპირდაპირე მხარეები არ უნდა შეეხოს.
- გაიყვანეთ ლინზა წინ, სანამ ის თქვენი თვალიდან არ ამოვა.
ნაბიჯი 2. სცადეთ მოძრავი მეთოდი
ბევრს მიაჩნია, რომ შეკუმშვის მეთოდი რთულია კოორდინაციისთვის. თუ თქვენ თავს კომფორტულად არ გრძნობთ მის გამოყენებაში, შეგიძლიათ სცადოთ მოძრაობის მეთოდი.
- თითის წვერი მოათავსეთ კონტაქტურ ლინზებზე. დააყენეთ ობიექტივი ქვემოთ, თვალის თეთრისკენ.
- დააყენეთ ობიექტივი სანამ არ მიაღწევს ქვედა სახურავს და ნაზად მიჰყევით ლინზას სახურავში.
- ობიექტივი უნდა გადატრიალდეს. წამწამები ისევე ამოიგდება, როგორც წამწამები და ეს საშუალებას მოგცემთ დაიჭიროთ იგი და ამოიღოთ თვალიდან.
ნაბიჯი 3. შეამოწმეთ ობიექტივი დაზიანებისთვის
გრძელი ფრჩხილები შეიძლება განსაკუთრებით მკაცრი იყოს კონტაქტურ ლინზებზე. კონტაქტის ამოღების შემდეგ, შეამოწმეთ იგი დაზიანებისათვის, სანამ ჩასვამთ საქმეში.
- ლინზა ეყრდნობა საჩვენებელი თითის წვერს, გააჩერეთ იგი შუქამდე.
- შეისწავლეთ ობიექტივი ცრემლების ან ნამსხვრევებისთვის. დაზიანებულმა ლინზამ შეიძლება გამოიწვიოს თვალის გაღიზიანება და პოტენციურად გაანადგუროს რქოვანა, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს თვალს. თუ რაიმე დაზიანებას შეამჩნევთ, გადააგდეთ ობიექტივი, ვიდრე შეინახეთ.
3 ნაწილი 3: ლინზების შენახვა
ნაბიჯი 1. შეინახეთ თქვენი კონტაქტები
კონტაქტური ლინზების ამოღების შემდეგ ის უსაფრთხოდ უნდა ინახებოდეს მანამ, სანამ მისი ხელახლა გამოყენება არ დაგჭირდებათ.
- ბევრი ადამიანი უბრალოდ ავსებს ძველ ხსნარს თქვენი ობიექტივის შენახვისას. რადგან ხსნარი განკუთვნილია დეზინფექციისთვის, ის შეიძლება დაბინძურდეს გამოყენებით. გადაყარეთ ძველი ხსნარი და ჩაანაცვლეთ ახალი დოზით.
- მჭიდროდ დახურეთ კონტაქტის სახურავები და განათავსეთ საქმე თქვენს სახლში უსაფრთხო ადგილას, სანამ არ დაგჭირდებათ ლინზების ხელახლა გამოყენება.
- სხვადასხვა ხანგრძლივობისთვის საჭიროა სხვადასხვა კონტაქტური ლინზების ამოღება. ზოგი შეიძლება ჩაიცვას ღამით, ზოგი კი არა. ესაუბრეთ თქვენს თვალის ექიმს იმის შესახებ, თუ რამდენად ხშირად გჭირდებათ ლინზების ამოღება და შენახვა.
ნაბიჯი 2. გაეცანით დაკავშირებულ გამოწვევებთან დაკავშირებულ გადაწყვეტილებებს
მიუხედავად იმისა, რომ კონტაქტები საკმაოდ ადვილია მას შემდეგ, რაც შეჩვეული იქნებით მათზე ზრუნვას, არის გარკვეული სირთულეები მათ მოშორებასთან დაკავშირებით. ეს შეიძლება ადვილად გამოსწორდეს.
- თუ გიჭირთ თვალების გახსნა კონტაქტების მოხსნისას, ერთი ხელით დაიჭირეთ ზედა სახურავი და წამწამები მუშაობის დროს.
- თუ გიჭირთ ლინზების გადაადგილება, იყურეთ სარკეში და შეინარჩუნეთ მზერა სტაბილურად. თუ დაკარგავთ თვალის კონტაქტს, თვალები გადაადგილდება, რაც ნიშნავს რომ ლინზების პოზიციები შეიცვალა.
- იყავით ფრთხილად თვალების გახეხვით კონტაქტებით. ამან შეიძლება დააზიანოს ლინზები და გამოიწვიოს გაღიზიანება თქვენს თვალში.
ნაბიჯი 3. გაეცანით თქვენს კონტაქტებს ვადის გასვლის თარიღით
კონტაქტები სამუდამოდ არ გრძელდება. ლინზებს აქვთ კონკრეტული ვადის გასვლის თარიღი, რაც დაკავშირებულია ლინზების ტიპთან, რომელსაც ატარებთ. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს რამდენ ხანს გასტანს ლინზები კონტაქტების დანიშვნისას. თუ არ გახსოვთ ინფორმაცია, შეამოწმეთ ყუთი ინსტრუქციისთვის, თუ როდის უნდა გადააგდოთ ლინზები.
