კონტაქტური ლინზების ტარება ძალიან მარტივია, მაგრამ მათ შეუძლიათ შექმნან ბევრი პრობლემა, თუ თქვენ არ ირჩევთ თქვენთვის სასურველს. დღესდღეობით ბაზარზე ბევრი სხვადასხვა ვარიანტია ხელმისაწვდომი და არჩევანი შეიძლება დამთრგუნველი ჩანდეს. თითოეული ტიპის კონტაქტური ლინზების დადებითი, უარყოფითი მხარეების და საუკეთესო გამოყენების სწავლა დაგეხმარებათ თქვენი გადაწყვეტილების მიღებაში ადვილი და დაგტოვებთ საუკეთესო არჩევანს თქვენი თვალებისთვის.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 4 -დან: რბილი საკონტაქტო ლინზების შეფასება
ნაბიჯი 1. ისწავლეთ რბილი ლინზების სხვადასხვა ვარიანტი
არსებობს რამოდენიმე სახის რბილი ლინზები თქვენი მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად. ზოგადად რომ ვთქვათ, რბილი ლინზა უფრო ადვილია მორგება, ვიდრე ხისტი გაზის გამტარი ობიექტივი. რბილი ლინზები ასევე უფრო კომფორტულია, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი ტარდება ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში.
- გაფართოებული აცვიათ ლინზები - შეიძლება ატაროთ ღამით და დარჩეთ უწყვეტად შვიდი დღის განმავლობაში მათი მოხსნის გარეშე. გარდა ამისა, Air Optix Night and Days არის FDA– ს მიერ დამტკიცებული 30 დღის განმავლობაში ღამით.
- დაგეგმილი შემცვლელი ლინზები - არ უნდა ატაროთ ღამით. უნდა შეიცვალოს რეგულარულად, ჩვეულებრივ ყოველ ორ კვირაში, ოთხ კვირაში ან 12 კვირაში.
- სილიკონის დაფუძნებული ლინზები - ეს ლინზები ძლიერ სუნთქავს და ხელს უშლის დეპოზიტების დაგროვებას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს უფრო კომფორტული ობიექტივი გაღიზიანების ნაკლები რისკით, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ მშრალი თვალები.
- ფერადი რბილი ლინზები - ეს რბილი ლინზები შეღებილია ელფერით. ელფერი შეიძლება იყოს ფუნქციონალური (გაადვილებს დაკარგული ობიექტივის პოვნას) თვალის ფერის შეცვლის გარეშე, ან შეიძლება იყოს კოსმეტიკური, რაც მოგცემთ თვალის განსხვავებულ ფერს, ვიდრე თქვენს ბუნებრივ ფერს.
ნაბიჯი 2. გადაწყვიტეთ ლინზის ხანგრძლივობა
მიუხედავად იმისა, რომ რბილი ლინზები ზოგადად სასურველია გახანგრძლივებული აცვიათ, მათ არ გააჩნიათ ხანგრძლივობა, რაც ხისტი გაზის გამტარი ლინზას აქვს; თუმცა, არსებობს რამდენიმე ვარიანტი, რამდენ ხანს შეგიძლიათ გამოიყენოთ ობიექტივი, სანამ ის შეიცვლება.
- ყოველდღიური ერთჯერადი ლინზები - ეს ლინზები ეღირება მეტი ფული იმის გამო, თუ რა სიხშირით არის განლაგებული; თუმცა, ყოველდღიურად თქვენი ლინზების შეცვლა იწვევს ინფექციის ყველაზე დაბალ რისკს. ეს ლინზები კარგი არჩევანია მშრალი თვალების მქონე ადამიანებისთვის ან მიდრეკილნი არიან ალერგიისკენ, რადგან დეპოზიტებს და ალერგენებს ნაკლები დრო აქვთ ასაშენებლად, რადგან ყოველდღე გაქვთ ახალი ლინზა.
- ორკვირიანი/ყოველთვიური ერთჯერადი ლინზები - ეს არის ოდნავ იაფი, ვიდრე ერთჯერადი ერთჯერადი და მაინც გვეხმარება ინფექციის რისკის შემცირებაში ახალი ლინზების გამოყენებით ყოველ რამდენიმე კვირაში. ზოგიერთი ერთჯერადი რბილი ლინზები შეიძლება შეიცვალოს ყოველ სამ თვეში, თუმცა ყოველთვის უნდა გადადოთ ოპტომეტრისტის რჩევა.
ნაბიჯი 3. დაადგინეთ მნიშვნელოვანია თუ არა ულტრაიისფერი დაცვა
ბევრი ირჩევს კონტაქტურ ლინზებს, რადგან სპორტის დროს კონტაქტების ტარება შესაძლებელია სათვალის დაზიანების რისკის გარეშე. თუ გარე სპორტით ხართ დაკავებული, ან საერთოდ დიდ დროს ატარებთ მზეზე, შეიძლება დაგჭირდეთ ოპტომეტრისტთან საუბარი რბილი ლინზების შესახებ ულტრაიისფერი დაცვით.
- მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ყველა რბილი ლინზა არ უზრუნველყოფს UV დაცვას, თუმცა ბევრი ამას აკეთებს. ესაუბრეთ თქვენს ოპტომეტრისტს თქვენი ვარიანტების შესახებ, თუ ულტრაიისფერი დაცვა არის თქვენი გადაწყვეტილების ფაქტორი.
- თვალის სრული დაცვა მნიშვნელოვანია და კონტაქტებში ულტრაიისფერი დაცვა მხოლოდ თვალის ნაწილს იცავს. თვალის დანარჩენი ნაწილიც დაცული უნდა იყოს, ასე რომ თქვენ კვლავ უნდა ატაროთ მზის სათვალეები გარეთ, მაშინაც კი, თუ თქვენი კონტაქტები უზრუნველყოფს ულტრაიისფერი სხივების დაცვას.
ნაბიჯი 4. იცოდეთ რბილი ლინზების უარყოფითი მხარეები
ბევრი ადამიანისთვის რბილი ლინზები უფრო კომფორტულია ვიდრე ხისტი გაზის გამტარი ლინზები და უკეთ აკმაყოფილებს მათ საჭიროებებს; თუმცა, რბილი ლინზები, როგორც წესი, არ ასწორებს მხედველობას, ისევე როგორც ხისტი ლინზები. არსებობს სხვა უარყოფითი მხარეები, რომლებიც გასათვალისწინებელია.
- რბილი ლინზები უფრო ადვილად შთანთქავენ გარემოს დამაბინძურებლებს, ვიდრე ხისტი ლინზები. თუ თქვენ რეგულარულად ხართ კვამლის ან ჰაერის ნაწილაკების გარშემო, შეიძლება დაგჭირდეთ ოპტომეტრისტთან საუბარი, რათა დადგინდეს რბილი ლინზები იქნება პრობლემა.
- გარემოს დამაბინძურებლების გარდა, რბილი ლინზები ასევე იწოვს ხელებს გამღიზიანებლებს, მათ შორის ლოსიონს და საპონს. ლინზების დამუშავებამდე ხელების დაბანამ შეიძლება შეამციროს ეს რისკი, თუმცა არ გამორიცხავს შთანთქმის შანსებს.
- რბილი, ფოროვანი ხასიათის გამო, ეს კონტაქტური ლინზები გაცილებით მყიფეა, ვიდრე ხისტი ლინზები. შედეგად, მათ შეუძლიათ უფრო ადვილად გახეხონ ან გაანადგურონ (თუმცა ისინი უფრო ხშირად უნდა შეიცვალოს).
ნაწილი 2 მეოთხედან: მყარი გაზის გამტარი (RGP) საკონტაქტო ლინზების გათვალისწინება
ნაბიჯი 1. ისწავლეთ RGP ლინზების უპირატესობა
RGP ლინზები რამოდენიმე მიზეზის გამო ოდნავ ნაკლებად პოპულარულია ვიდრე რბილი ლინზები, მაგრამ არსებობს მრავალი სფერო, სადაც RGP ლინზები გამოირჩევა. RGP ლინზას ექნება შემდეგი სარგებელი კონტაქტური ლინზების მომხმარებლების უმეტესობისთვის:
- უფრო მკვეთრი მხედველობა ვიდრე რბილი ლინზები უზრუნველყოფენ
- ასტიგმატიზმის მქონე ზოგიერთი მომხმარებლისთვის უკეთესი ვიზუალური სიწმინდე
- სასურველია პრესბიოპიით დაავადებული ზოგიერთი მომხმარებლისთვის, რომლებიც საჭიროებენ ბიფოკალურ ან მულტიფოკალურ
- უკეთესი მორგება და სიწმინდე კერატოკონუსით დაავადებული მომხმარებლებისთვის (კონუსური ფორმის რქოვანა)
- სასურველია იმ პირებისთვის, რომლებსაც სჭირდებათ კონტაქტური ლინზები რეფრაქციული ოპერაციის შემდეგ
- შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორთო-კ პროცედურებისთვის, რომლის დროსაც ლინზები ტარდება ღამით რქოვანას შესაცვლელად
ნაბიჯი 2. იცოდეთ RGP ლინზების უარყოფითი მხარეები
მიუხედავად იმისა, რომ RGP ლინზები სასურველია ზოგიერთი საჭიროების მქონე მომხმარებლისთვის, ამ ლინზებს ასევე აქვთ გარკვეული უარყოფითი მხარეები. ზოგიერთი მომხმარებელი აღნიშნავს, რომ RGP ლინზებს შეიძლება ჰქონდეთ შემდეგი უარყოფითი მხარეები:
- მათ უფრო მეტი დრო სჭირდებათ შეჩვევას და შეიძლება ნაკლებად კომფორტული იყოს.
- ისინი რეგულარულად უნდა ჩაიცვან, რათა მომხმარებლისთვის კომფორტული გახადონ (მათ შეუძლიათ დისკომფორტიც კი გახდნენ ლინზების არ ტარების ერთი კვირის შემდეგ).
- უფრო დიდია RGP ლინზების დაშლა ფიზიკური აქტივობის დროს ლინზების მცირე ზომის გამო.
- დისკომფორტის ან რქოვანას აბრაზიების უფრო მაღალი რისკია ლინზების ქვეშ მტვრის/ნამსხვრევების მოთავსების გაზრდის გამო.
- მათ უფრო დიდი მოვლა და მოვლა სჭირდებათ ვიდრე რბილი ლინზები; თუმცა, ისინი უფრო დიდხანს ძლებენ, რამაც შეიძლება დაგიზოგოთ ფული გრძელვადიან პერსპექტივაში.
ნაბიჯი 3. განვიხილოთ ჰიბრიდული კონტაქტური ლინზები
თუ ღობეზე ხართ რბილი და RGP ლინზების შესახებ, შეიძლება დაგჭირდეთ ჰიბრიდული კონტაქტური ლინზების გამოცდა. ჰიბრიდული ლინზები დამზადებულია ხისტი, გაზგამტარი ცენტრით, მაგრამ აქვს რბილი რგოლი RGP კომპონენტის გარშემო. ეს გაძლევთ კომფორტს რბილი ლინზების დროს, იმ სპეციალიზებული მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებისას, რაც ზოგიერთ მომხმარებელს აქვს ხისტი ლინზისთვის.
- ჰიბრიდული ლინზები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ახლომხედველობის, შორსმჭვრეტელობის, ასტიგმატიზმის, ახლოდან მხედველობის ასაკობრივი დაკარგვის და კერატოკონუსის გამოსასწორებლად.
- ბევრი მომხმარებელი, რომელსაც მკაცრი ლინზები სჭირდება, აღმოაჩენს, რომ ჰიბრიდული კონტაქტური ლინზები ბევრად უფრო კომფორტული და ადვილია ტარება.
ნაწილი 3 მეოთხედან: თქვენი საჭიროებების შეფასება
ნაბიჯი 1. გაიარეთ თვალის გამოკვლევა და იარაღი
სანამ კონტაქტურ ლინზას ან რაიმე სახის სათვალე აირჩევთ, მნიშვნელოვანია გაიაროთ საფუძვლიანი გამოკვლევა და მოერგოთ თვალის მოვლის სპეციალისტს. საჭიროა თვალის შემოწმება თქვენი ლინზების სიძლიერის დასადგენად და კონტაქტური ლინზების დანიშნულების მისაღებად. მორგება აუცილებელია იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენი ლინზები მოერგოს თვალის ფორმას და კომფორტულად დააკმაყოფილოს თქვენი მოთხოვნილებები.
დიდი ალბათობით დაგჭირდებათ ერთი ან მეტი შემდგომი გამოცდა თქვენი ლინზების მიღების შემდეგ. ეს ჩვეულებრივ დაგეგმილია ლინზების მიღებიდან ერთი კვირის შემდეგ, შემდეგ ერთი თვის ან ექვსი თვის შემდეგ, შემდეგ ყოველწლიურად
ნაბიჯი 2. განვიხილოთ რამდენად ხშირად ატარებთ კონტაქტებს
თუ თქვენ აპირებთ თქვენი კონტაქტური ლინზების ტარებას ყოველდღე, მაშინ თქვენ გაქვთ გარკვეული მოქნილობა რბილი ან ხისტი ლინზების არჩევისას; თუმცა, თუ თქვენ აპირებთ კონტაქტების ტარებას მხოლოდ შაბათ -კვირას ან განსაკუთრებულ შემთხვევებში, უმჯობესია აირჩიოთ რბილი ლინზები.
მიუხედავად იმისა, რომ რბილი ლინზები შეიძლება კომფორტულად ატაროთ ნახევარ განაკვეთზე ან სრულ განაკვეთზე, მკაცრი ლინზები უნდა ატაროთ სრულ განაკვეთზე, რათა თქვენს თვალებში კომფორტული იყოს
ნაბიჯი 3. დაადგინეთ რამდენად მნიშვნელოვანია მხედველობის სიმკვეთრე
ნებისმიერი კონტაქტური ლინზა გამოასწორებს თქვენს მხედველობას, მოგცემთ უკეთეს სიცხადეს, ვიდრე ობიექტივი საერთოდ არ არის; თუმცა, მკაცრი ლინზები ზოგადად განიხილება, რომ უზრუნველყონ ნებისმიერი სახის კონტაქტური ლინზის ყველაზე მკვეთრი ხედვა, განსაკუთრებით იმ მომხმარებლებისთვის, რომლებსაც აქვთ ასტიგმატიზმი.
თუ თქვენ გჭირდებათ მკვეთრი, თითქმის სრულყოფილი ხედვა სამუშაოსთვის, განიხილეთ თვალის მოვლის სპეციალისტთან იმის შესახებ, შეიძლება თუ არა ხისტი ობიექტივი საუკეთესოდ თქვენთვის
ნაბიჯი 4. გადაწყვიტეთ რამდენი ზრუნვა/ძალისხმევა შეგიძლიათ
ლინზების არასათანადო მოვლა შეიძლება გამოიწვიოს მხედველობის მთელი რიგი პრობლემები, მათ შორის სოკოვანი ინფექციები, ბაქტერიული ინფექციები და რქოვანას წყლულები. ყოველდღიური გაწმენდა საჭიროა როგორც რბილი ლინზებით, ასევე ხისტი ლინზებით. გამონაკლისი არის ყოველდღიური ერთჯერადი კონტაქტები, რომლებიც დღის ბოლოს იშლება.
- იმის გამო, რომ რბილი ლინზები ჩვეულებრივ იცვლება ყოველდღიურად, ყოველკვირეულად ან ყოველთვიურად, ნაკლებია გაღიზიანების ან ინფექციების რისკი, რომელიც გამოწვეულია ობიექტივზე დაგროვებით.
- თუ თქვენ არ იბადებით ზედმეტი ზრუნვისა და შენარჩუნების მიზნით, რომ შეინარჩუნოთ კონტაქტები კარგ მდგომარეობაში, ხისტი ლინზები შეიძლება თქვენთვის კარგად გამოვიდეს; თუმცა, თუ თქვენ გაწუხებთ თქვენი ლინზების მოვლის უნარი (მათ შორის ლინზების დაკარგვის რისკი), შეიძლება დაგჭირდეთ რბილი ლინზის გათვალისწინება.
ნაწილი 4 4: ზრუნვა თქვენს საკონტაქტო ლინზებზე
ნაბიჯი 1. გაწმინდეთ/დეზინფექცია გაუკეთეთ თქვენს ლინზებს
ეს შეიძლება უსიტყვოდ წავიდეს, მაგრამ თქვენ უნდა გაწმინდოთ და გაუფრთხილდეთ თქვენს ლინზებს, არ აქვს მნიშვნელობა რომელი ტიპი აირჩევთ. ეს მნიშვნელოვანია, რადგან თქვენი ლინზების გაწმენდა და დეზინფექცია ხელს შეუწყობს ჭუჭყისა და გამღიზიანებლების ამოღებას, მათ შორის ბაქტერიებსა და სოკოებს, რამაც სხვაგვარად შეიძლება დააზიანოს თქვენი თვალი.
- გაწმინდეთ და დეზინფექცია გაუკეთეთ თქვენს ლინზებს ყოველ ჯერზე, როდესაც თქვენ ამოიღებთ მათ გარეცხვით და შეინახავთ ლინზებს დამტკიცებული კონტაქტური ლინზების ხსნარში.
- ლინზის დასაბანად დაასხით სუფთა ხსნარი ხელის გულზე. გამოიყენეთ საჩვენებელი თითი, რომ ნაზად შეიზილოთ კონტაქტური ლინზა თქვენს პალმის ხსნარში.
- არასოდეს გამოიყენოთ კონტაქტური ლინზების ხსნარი. ყოველდღიურად გაასუფთავეთ ლინზების გარსი და ყოველთვის გამოიყენეთ ახალი კონტაქტური ხსნარი, როდესაც ლინზებს ამოიღებთ.
- არ გამოიყენოთ ხელნაკეთი საწმენდი ხსნარები. თქვენ ასევე უნდა მოერიდოთ ნერწყვის გამოყენებას ლინზების დასარეცხად ან გასაწმენდად გამოყენებამდე, რადგან ეს თქვენს თვალში ბაქტერიებს შემოიტანს.
- არ გამოიყენოთ ონკანის წყალი ლინზების დასაბანად. მიკროორგანიზმებს შეუძლიათ იცხოვრონ გამოხდილ წყალში (წყლის ჩათვლით, რომელიც ჩამოდის თქვენი ონკანიდან) და სანამ ეს წყალი უსაფრთხოა დასალევად, შეიძლება საშიში იყოს ამ წყლის თვალში მოხვედრა კონტაქტური ლინზებით.
ნაბიჯი 2. გაწმინდეთ და შეცვალეთ თქვენი ლინზების ქეისი
კონტაქტური ლინზების გარსაცმის სათანადო მოვლა და მოვლა ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც თავად კონტაქტების გაწმენდა. ჭუჭყი, ბაქტერია და სოკო შეიძლება დაგროვდეს თქვენს შემთხვევაში, ასე რომ თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ გაასუფთაოთ თქვენი საქმე და რამდენად ხშირად შეცვალოთ იგი.
- გაწმინდეთ თქვენი ლინზების ქეისი ყოველდღე. მოერიდეთ საპნის გამოყენებას; უბრალოდ ჩამოიბანეთ ცხელი წყლით და დაასხით კონტაქტური ლინზების ხსნარით.
- ყოველთვის მიეცით საშუალება თქვენი ობიექტივის ქილა ჰაერში გაშრეს. ლინზების გარსის სველი დატოვება მთელი დღის განმავლობაში და ყოველდღე ხელს შეუწყობს სოკოების ზრდას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინფექციები და დააზიანოს თქვენი თვალები.
- შეცვალეთ თქვენი კონტაქტური ლინზების ქეისი ყოველ სამ თვეში.
ნაბიჯი 3. ატარეთ თქვენი ლინზები სწორად
მიუხედავად იმისა, რომ კონტაქტური ლინზები უსაფრთხოა ტარებისთვის, მათი უსაფრთხოება დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ ატარებთ და ინახავთ თქვენს ლინზებს. ყველაფერი, რასაც თქვენ გააცნობთ თქვენს კონტაქტებს, საბოლოოდ გადის თქვენს თვალში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება, ტკივილი ან თუნდაც ინფექციები.
- ყოველთვის დაიბანეთ ხელები რბილი, უსუნო, არა კოსმეტიკური საპნით, სანამ კონტაქტურ ლინზებს დაამუშავებთ.
- ლინზების დამუშავებამდე გაიმშრალეთ ხელები სუფთა, ნაოჭების გარეშე.
- შეინახეთ ფრჩხილები მოკლე და გლუვი, რათა შეამციროთ ლინზების დაზიანების ან თვალის გაკაწრის რისკი.
- თუ თქვენ ატარებთ თმის სპრეას, დარწმუნდით, რომ წაისვით იგი კონტაქტებში ჩასვლამდე. დარწმუნდით, რომ დაიბანეთ ხელები თმის სპრეის გამოყენების/გამოყენების შემდეგ, რათა თავიდან აიცილოთ ის თქვენს ლინზებზე.
- თუ მაკიაჟს იკეთებთ, კოსმეტიკის გამოყენებამდე ჩაწერეთ კონტაქტები. ანალოგიურად, დარწმუნდით, რომ ამოიღეთ კონტაქტური ლინზები დღის ბოლოს მაკიაჟის გაწმენდის წინ.
- ატარეთ თქვენი კონტაქტური ლინზები მხოლოდ იმ ხანგრძლივობისა და გრძელვადიანი ხანგრძლივობისთვის, რაც თქვენს თვალის პროფესიონალმა გირჩიათ.
- არ დაიძინოთ ლინზებით, თუ თვალის მოვლის პროფესიონალმა არ გითხრათ, რომ ამის გაკეთება უსაფრთხოა. არასოდეს აცვიათ კონტაქტები წყლის ზედაპირზე ცურვისას, მათ შორის საცურაო აუზებში.
ნაბიჯი 4. მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას, თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები
კონტაქტური ლინზები, როგორც წესი, არანაირ პრობლემას არ უქმნის მომხმარებლების უმეტესობას, გარდა დისკომფორტისა ლინზების ტარებისას. თუმცა, ზოგიერთი ადამიანი განიცდის არასასურველ სიმპტომებს, ჩვეულებრივ ასოცირდება ინფექციასთან ან ძირითად სამედიცინო პრობლემასთან. სასწრაფოდ ეწვიეთ თვალის ექიმს, თუ რომელიმე შემდეგი სიმპტომი გამოჩნდება:
- მხედველობის უეცარი დაკარგვა
- მუდმივი ბუნდოვანი ხედვა
- სინათლის ციმციმები
- ძლიერი ან გახანგრძლივებული ტკივილი
- ინფექციის ნიშნები, მათ შორის შეშუპება, სიწითლე ან გაღიზიანება
ვიდეო - ამ სერვისის გამოყენებით, ზოგიერთი ინფორმაცია შეიძლება გაზიარდეს YouTube- თან
