გაწითლებული კანი გაქვს? იმის იმედით, რომ გაათანაბრებთ სახის ფერს? თუ თქვენ უპასუხეთ დიახ რომელიმე ამ კითხვას, ან გაქვთ საკუთარი მიზეზები, სახის ნიღბის გამოყენება დაგეხმარებათ! არსებობს რამდენიმე გზა ნიღბის გასაკეთებლად, რომელიც შეიძლება დაგეხმაროთ კანის ტონის გაღიავებაში, გაცისკროვნებაში ან გათანაბრებაში.
ინგრედიენტები
იოგურტის და თაფლის ნიღაბი
- 1 სუფრის კოვზი ჩვეულებრივი იოგურტი
- 1 სუფრის კოვზი თაფლი
- 1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი
ვარდის წყლისა და გრამის ფქვილის ნიღაბი
- 2 სუფრის კოვზი ვარდის წყალი
- 1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი
- 1 სუფრის კოვზი გრამი ფქვილი
- 2 სუფრის კოვზი რძე (სურვილისამებრ)
კურკუმას ნიღაბი
- 1 ჩაის კოვზი კურკუმა ფხვნილი
- 2 ჩაის კოვზი ბრინჯის ფქვილი
- 3 სუფრის კოვზი ჩვეულებრივი იოგურტი
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: იოგურტისა და თაფლის ნიღბის დამზადება
ნაბიჯი 1. იპოვეთ პატარა თასი
თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჭიქა, ჭიქა ან ჩაის ჭიქა. თქვენ იმუშავებთ მცირე რაოდენობით, ასე რომ ნებისმიერი პატარა კონტეინერი გააკეთებს.
ნაბიჯი 2. ჩაყარეთ ინგრედიენტები თასში
დაგჭირდებათ 1 სუფრის კოვზი ჩვეულებრივი იოგურტი, 1 სუფრის კოვზი თაფლი და 1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი.
ნაბიჯი 3. აურიეთ ინგრედიენტები კოვზით ან ჩანგლით
გსურთ დასრულდეს გლუვი, კრემისებრი კონსისტენციით. დარწმუნდით, რომ ყველაფერი ერთმანეთშია შერწყმული და რომ არ არსებობს ზოლები.
ნაბიჯი 4. წაისვით ნიღაბი სახეზე
ამოიღეთ ნიღაბი თითებით და წაისვით სახეზე. გამოიყენეთ თითები ლოყებზე, შუბლზე და ყბაზე. მოერიდეთ ძალიან ახლოს მგრძნობიარე უბნებთან, როგორიცაა პირი და თვალები.
ნაბიჯი 5. დატოვეთ ნიღაბი 15 წუთის განმავლობაში
ნიღაბმა შეიძლება ცოტაოდენი გაშვება დაიწყოს. თუ ეს მოხდება, დაწექით ზურგზე, ან დაჯექით სავარძელში, თავით დახრილი.
ნაბიჯი 6. ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით
დაიხარე ნიჟარაზე და სახე დაასხით თბილი წყლით. ნაზად შეიზილეთ კანი ნიღბის მოსაშორებლად. თუ თქვენი სახე ოდნავ წებოვანია, გამოიყენეთ სახის დასაბანი საშუალება.
ნაბიჯი 7. გააშრეთ სახე და საჭიროების შემთხვევაში წაისვით დამატენიანებელი
თაფლი და იოგურტი მშვენივრად ატენიანებს კანს, მაგრამ მათ, ვისაც მგრძნობიარე კანი აქვს, შესაძლოა ლიმონის წვენი ოდნავ გაშრეს. თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე ან მშრალი კანი, განიხილეთ დამატენიანებელი.
- მოერიდეთ მზეზე გასვლას ამ ნიღბის ტარების შემდეგ. ლიმონის წვენი თქვენს კანს დამატებით მგრძნობიარე ხდის მზის სხივების მიმართ და აადვილებს მზისგან დამწვრობას.
- თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ნიღაბი კვირაში სამიდან ოთხჯერ.
3 მეთოდი 2: ვარდის წყლისა და გრამის ფქვილის ნიღბის დამზადება
ნაბიჯი 1. იპოვეთ პატარა თასი ან ჭიქა
თქვენ იმუშავებთ მცირე რაოდენობით, ასე რომ ნებისმიერი მცირე მოცულობის კონტეინერი იმუშავებს.
ნაბიჯი 2. დაამატეთ ინგრედიენტები თასში
დაგჭირდებათ 2 სუფრის კოვზი ვარდის წყალი, 1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი, 1 სუფრის კოვზი გრამი ფქვილი. თუ მშრალი, მგრძნობიარე კანი გაქვთ, შეგიძლიათ დაამატოთ 2 სუფრის კოვზი რძე.
ნაბიჯი 3. აურიეთ ინგრედიენტები სანამ არ მიიღებთ სქელ პასტას
ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ კოვზი ან ჩანგალი. თუ პასტა ძალიან თხელია, დაამატეთ ცოტაოდენი ფქვილი. თუ პასტა ძალიან სქელია, დაამატეთ კიდევ რამდენიმე ვარდის წყალი.
ნაბიჯი 4. წაისვით ნიღაბი სახეზე
ჩაასხით თითები პატარა თასში ან ჭიქაში და ამოიღეთ ნიღაბი. დაიწყეთ მისი გავრცელება თქვენს სახეზე. გაუფრთხილდით პირის ღრუს, ცხვირისა და თვალების მგრძნობიარე უბნებს.
ნაბიჯი 5. დატოვეთ ნიღაბი 15 -დან 20 წუთის განმავლობაში
ამ დროს შესაძლოა ნიღაბი იწყებდეს თქვენს სახეზე წვეთს, ამიტომ კარგი იდეა იქნება დაწექი ან იჯდე სავარძელში, თავი უკან გადახრილი.
ნაბიჯი 6. ჩამოიბანეთ ნიღაბი გრილი წყლით
დაიხარე ნიჟარაზე და სახე დაასხით გრილი წყლით. ნაზად შეიზილეთ კანი, რომ ნიღაბი მოიხსნას. თუ არსებობს ნარჩენები, შეიძლება დაგჭირდეთ სახის დაბანა სახის დასაბანად.
ნაბიჯი 7. გააშრეთ თქვენი სახე რბილი პირსახოცით
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ნიღაბი კვირაში სამჯერ.
ლიმონის წვენი თქვენს კანს დამატებით მგრძნობიარე ხდის მზის მიმართ. მზისგან დამწვრობის თავიდან ასაცილებლად, ამ ნიღბის გამოყენების შემდეგ თავი შეიკავეთ მზისგან
მეთოდი 3 -დან 3 -დან: კურკუმას ნიღბის დამზადება
ნაბიჯი 1. იპოვეთ პატარა თასი თქვენი ინგრედიენტებისათვის
თუ თქვენ ვერ იპოვით პატარა თასს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჭიქა ან ჩაის ჭიქა.
ნაბიჯი 2. ჩაასხით ინგრედიენტები თასში
დაგჭირდებათ 1 ჩაის კოვზი კურკუმა ფხვნილი, 2 ჩაის კოვზი ბრინჯის ფქვილი და 3 სუფრის კოვზი ჩვეულებრივი იოგურტი.
- თუ ვერ იპოვნეთ ბრინჯის ფქვილი, სცადეთ გარბანცოს ფქვილი ან წვრილად დაფქული შვრია.
- თუ არ გაქვთ იოგურტი, სცადეთ გამოიყენოთ რძე, ნაღები ან არაჟანი. თუ გადაწყვეტთ რძის ან ნაღების გამოყენებას, დაიწყეთ 1 სუფრის კოვზით და დაამატეთ მეტი სანამ არ მიიღებთ პასტის მსგავს კონსისტენციას.
ნაბიჯი 3. აურიეთ ინგრედიენტები კოვზით ან ჩანგლით
გსურთ დასრულდეს პასტის მსგავსი თანმიმდევრულობით. თუ ნიღაბი ძალიან თხელი და წყლიანია, დაამატეთ მეტი ფქვილი. თუ ნიღაბი ძალიან მშრალია, დაამატეთ მეტი იოგურტი.
ნაბიჯი 4. განიხილეთ თქვენი მხრების პირსახოცით დაფარვა
კურკუმა ფხვნილი ხშირად გამოიყენება მომაკვდავ ქსოვილში. ეს არ გააფუჭებს თქვენს კანს, მაგრამ შეიძლება შეაფერხოს თქვენი ტანსაცმელი. იმისათვის, რომ ეს არ მოხდეს, განიხილეთ პირსახოცი მხრებზე და გადაამაგრეთ იგი სამაგრებით.
ნაბიჯი 5. წაისვით ნიღაბი სახეზე
ჩაასხით თითები ნიღაბში და გაშალეთ სახეზე. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ თქვენი ტუჩები, თვალები და წარბები. ამ ნიღბის ზოგიერთი ინგრედიენტი ასევე გამოიყენება თმის მოცილებაში.
ნაბიჯი 6. დატოვეთ ნიღაბი სამიდან ხუთ წუთამდე
შეიძლება მოგინდეს დაწოლა ან სავარძელში ჯდომა თავით დახრილი ისე, რომ ნიღაბი სახიდან არ ჩამოგორდეს.
ნაბიჯი 7. ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით
დაიხარე ნიჟარაზე და სახე დაასხი თბილი წყლით. თითებით ნაზად შეიზილეთ კანი სანამ ნიღაბი არ ჩამოიბანეთ. თუ არსებობს ნარჩენები, შეიძლება დაგჭირდეთ სახის დასაბანი საშუალებების გამოყენებაც.
ნაბიჯი 8. დაასხით სახე ცივი წყლით, შემდეგ გააშრეთ
მაგარი წყალი ხელს შეუწყობს ფორების დალუქვას და გამკაცრებას.
Რჩევები
- დარწმუნდით, რომ აცვიათ მზისგან დამცავი საშუალება გარეთ გასვლისას, ისე რომ ნიღბის მუშაობა არ გაუქმდეს.
- დარწმუნდით, რომ დალიეთ რვა ჭიქა წყალი ყოველდღე. ეს დაეხმარება თქვენს სხეულს გამოდევნოს ტოქსინები და გახადოს თქვენი კანი უფრო ნათელი და ნათელი.
- დაიძინე დაახლოებით შვიდი საათი ღამით. ეს თქვენს სხეულს და კანს მისცემს საკმარის დროს რეგენერაციისთვის. საკმარისი დასვენება დაეხმარება თქვენს კანს გამოიყურებოდეს უფრო გამჭვირვალე და ნაკლებად ფერმკრთალი.
