თქვენ გინდათ რომ თქვენი კანი გამოიყურებოდეს ჯანსაღი და კაშკაშა, მაგრამ კანის საერთო პრობლემებმა შეიძლება ხელი შეუშალოს თქვენს კანს საუკეთესოდ გამოიყურებოდეს. საბედნიეროდ, თქვენ შეძლებთ კანის განკურნებას ბუნებრივი სამკურნალო საშუალებებით. სცადეთ სხვადასხვა საშუალებები, რომ ნახოთ რომელია თქვენთვის შესაფერისი. ჯერ ექიმთან მიმართეთ, რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენთვის უსაფრთხოა მცენარეული მკურნალობა.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 4: ჭრილობების მკურნალობა
ნაბიჯი 1. წაისვით კურკუმას პასტა თქვენს ჭრილობაზე, რათა დაეხმაროს მას უფრო სწრაფად შეხორცებაში
კურკუმა ბუნებრივად კლავს მიკრობებს და ამცირებს ანთებას, ამიტომ შესანიშნავია ჭრილობების შეხორცებისთვის. გაზომეთ დაახლოებით 5-10 გრამი კურკუმა, შემდეგ დაამატეთ ცხელი წყალი სანელებელს, რომ მიიღოთ პასტა. გამოიყენეთ სუფთა თითები, რომ პასტა გაანაწილოთ ჭრილობაზე. დაიფარეთ თქვენი ჭრილობა ფხვიერი ბაფთით, რომ დაიცვათ იგი.
- შეცვალეთ სახვევი დღეში ორჯერ. ყოველ ჯერზე ჩამოიბანეთ კურკუმას პასტა და წაისვით მეტი.
- უფრო დიდი ჭრილობისთვის შეიძლება დაგჭირდეთ მეტი კურკუმა. თუმცა, უმჯობესია ეწვიოთ ექიმს ან ეწვიოთ სასწრაფო დახმარების ცენტრს, თუ გაქვთ გრძელი ან ღრმა ჭრილობა.
ნაბიჯი 2. წაისვით ნედლი თაფლი თქვენს ჭრილობაზე ბაქტერიების მოსაკლავად და ანთების შესამცირებლად
ვინაიდან ის ბუნებრივი ანტისეპტიკურია, შეგიძლიათ გამოიყენოთ თაფლი ჭრილობის სამკურნალოდ. გაწურეთ ერთი კოვზი თაფლი სუფთა კოვზის გამოყენებით. ჩაასხით თაფლი თქვენს ჭრილობაზე, შემდეგ ნაზად გაანაწილეთ კოვზის მრგვალი ნაწილით ან თითის წვერებით. დაიფარეთ თქვენი ჭრილობა ბაფთით, რომ ის სუფთა იყოს.
შეცვალეთ სახვევი დღეში ორჯერ და ყოველ ჯერზე გამოიყენეთ მეტი თაფლი
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ განზავებული ჩაის ხის ზეთი, როგორც ალტერნატიული ანტისეპტიკური საშუალება
ჩაასხით 3-5 წვეთი ჩაის ხის ზეთი 1⁄4 ჭიქა (59 მლ) გადამზიდავი ზეთი, როგორიცაა ქოქოსის ზეთი, ჟოჟობას ზეთი ან ყურძნის ზეთი. აურიეთ ზეთები მათ გასაერთიანებლად. შემდეგ დაასხით ზეთი თქვენს ჭრილობაზე დღეში ერთხელ ან ორჯერ ბაქტერიების და მიკრობების მოსაკლავად, რაც ხელს შეუწყობს თქვენი ჭრილობის უფრო სწრაფად განკურნებას.
- გამოიყენეთ 100% სუფთა ჩაის ხის ზეთი. მისი ნახვა შეგიძლიათ ჯანსაღი კვების მაღაზიაში, აფთიაქში ან ინტერნეტში.
- არ გამოიყენოთ ჩაის ხის ზეთი, თუ თქვენ გაქვთ კანის დაავადება, როგორიცაა ეგზემა.
ნაბიჯი 4. შეიზილეთ განზავებული როზმარინის ზეთი თქვენს ჭრილობაზე, რათა დაეხმაროთ კანს განკურნებაში
როზმარინი ამცირებს ანთებას და ეხმარება თქვენს კანს კოლაგენის გამომუშავებაში, ასე რომ, ეს შეიძლება დაეხმაროს თქვენს კანს უფრო სწრაფად გამოსწორებაში. დაამატეთ 2-3 წვეთი 100% სუფთა როზმარინის ზეთი 1⁄4 ჭიქა (59 მლ) გადამზიდავი ზეთი, როგორიცაა ქოქოსის ზეთი, ჟოჟობას ზეთი ან ყურძნის ზეთი. ჩაასხით თითები გაზავებულ ზეთში, შემდეგ შეიზილეთ ზეთი ჭრილობაზე.
- ხელახლა წაისვით ზეთი დღეში რამდენჯერმე, რათა თქვენი ჭრილობა უფრო სწრაფად განკურნდეს.
- შეგიძლიათ შეიძინოთ როზმარინის ეთერზეთები და გადამზიდავი ზეთები ჯანსაღი კვების მაღაზიაში, აფთიაქში ან ინტერნეტით.
ნაბიჯი 5. წაისვით ალოე ვერა გელი ჭრილობების, დამწვრობის ან მზის დამწვრობის სამკურნალოდ
ალოე ვერა გელი ამცირებს ანთებას, ტკივილს და სიწითლეს, ამიტომ ის მშვენივრად მკურნალობს ჭრილობებსა და დამწვრობას. ალოე ვერა ფოთოლიდან ამოიღეთ ლარი ფოთლის შუაზე გატეხვით. ჩაასხით ალოე ვერა გელი თქვენს ჭრილობაზე ან დაწვით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ ალოე ვერა გელის მილი და მიჰყევით მითითებებს, რომ წაისვათ თქვენს კანზე.
გამოიყენეთ ალოე ვერა გელი ყოველ 3-4 საათში თქვენი კანის დასამშვიდებლად
ნაბიჯი 6. სცადეთ კალენდულას კრემი, როგორც დამწვრობის ან მზის დამწვრობის სხვა ვარიანტი
კალენდულა ასევე ბუნებრივად ამცირებს ანთებას, ტკივილს და სიწითლეს, ამიტომ ის დამწვრობის ან მზის დამწვრობის კიდევ ერთი მკურნალობაა. შეიძინეთ კრემი, რომელიც შეიცავს კალენდულას, როგორც აქტიურ ინგრედიენტს. შემდეგ წაისვით კრემი იმ ადგილას, რომლის მკურნალობაც გსურთ. ხელახლა გამოიყენეთ ის, როგორც მითითებულია თქვენი პროდუქტის ეტიკეტზე.
შეგიძლიათ შეიძინოთ კალენდულას კრემი ჯანსაღი კვების მაღაზიაში, აფთიაქში ან ინტერნეტით
ნაბიჯი 7. გამოიყენეთ ხახვის ექსტრაქტის კრემი, რომელიც დაგეხმარებათ ნაწიბურების წარმოქმნის შემცირებაში
ხახვის ექსტრაქტი ხელს უწყობს კანის აღდგენას უჯრედების ბრუნვის გაუმჯობესებით და ანთების შემცირებით. ეს მას მშვენივრად აქცევს ჭრილობის ნაწიბურების სამკურნალოდ. შეიძინეთ კრემი, რომელიც შეიცავს ხახვის ექსტრაქტს, როგორც აქტიურ ინგრედიენტს და წაიკითხეთ ინსტრუქცია ეტიკეტზე. წაისვით კრემი ჭრილობის ნაწიბურზე და ხელახლა წაისვით ისე, როგორც მითითებულია.
- მკურნალობა ნაწიბურების ხახვი ექსტრაქტი კრემი ყოველდღიურად მინიმუმ 4 კვირის განმავლობაში, როგორც ეს დრო სჭირდება მუშაობა.
- მოძებნეთ კრემი, რომელიც შეიცავს ხახვის ექსტრაქტს ადგილობრივ აფთიაქში, ჯანსაღი კვების მაღაზიაში ან ინტერნეტში.
მეთოდი 2 დან 4: კანის საერთო მდგომარეობების დაძლევა
ნაბიჯი 1. ჩაალბეთ შვრიის აბაზანაში 30 წუთის განმავლობაში გამონაყარის ან კანის ქავილის დროს
შვრიის ფაფა ამშვიდებს თქვენს კანს, ამცირებს ანთებას და მკურნალობს ქავილს. შეავსეთ თქვენი აბაზანა გრილი წყლით, შემდეგ დაამატეთ დაახლოებით 1 ჭიქა (90 გრ) დაფქული შვრიის ან კოლოიდური შვრიის წყალი. მიიღეთ აბაზანა და გაიჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში, რათა თქვენი კანი უკეთესად იგრძნოს.
- თქვენ შეგიძლიათ დაფქვილი შვრია შვრიის აბაზანის გასაკეთებლად, ან შეგიძლიათ შეიძინოთ კოლოიდური შვრიის პაკეტი თქვენი ადგილობრივი აფთიაქიდან ან ინტერნეტით.
- შეგიძლიათ მიიღოთ შვრიის აბაზანა ისე ხშირად, როგორც დღეში ერთხელ.
ნაბიჯი 2. წაისვით ქოქოსის ზეთი, რომელიც ხელს შეუწყობს ანთების და სიწითლის შემცირებას
ქოქოსის ზეთი ბუნებრივად უწყობს ხელს ჯანსაღ კანს, ამიტომ მას შეუძლია დაეხმაროს კანის უმნიშვნელო გაღიზიანებასა და დერმატიტს. ამოიღეთ ქოქოსის ზეთი და წაისვით იგი ხელისგულებს შორის, რათა გავრცელდეს. შემდეგ, წაისვით ზეთი კანის იმ მხარეზე, რომლის მკურნალობაც გსურთ. წაისვით ზეთი დღეში ერთხელ ან ორჯერ, რათა თქვენი კანი გამოჯანმრთელდეს.
ამოიღეთ მეტი ქოქოსის ზეთი თითებით, როგორც საჭიროა თქვენი კანის დასაფარავად
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ კანაფის თესლის ზეთი ისეთი მდგომარეობების დროს, როგორიცაა ეგზემა, ფსორიაზი, როზაცეა და დერმატიტი
კანაფის ზეთი ამცირებს ანთებას, სიწითლეს და გაღიზიანებას. გარდა ამისა, მას შეუძლია ხელი შეუწყოს ჯანსაღ კანს და ზოგიერთი ადამიანისთვის ტკივილის შემსუბუქებაც კი. შეიძინეთ 100% სუფთა კანაფის ზეთი ან კრემი, რომელიც შეიცავს კანაფის ზეთს. თითის წვერებით წაისვით ის ადგილი, რომლის მკურნალობა გსურთ. წაისვით ზეთი ისე ხშირად, როგორც მითითებულია თქვენი პროდუქტის ეტიკეტზე, რომელიც ჩვეულებრივ 1-3-ჯერ დღეშია.
თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ კანაფის ზეთის პროდუქტები აფთიაქში, დისპანსერში ან ინტერნეტით
ნაბიჯი 4. წაისვით გაზავებული ჩაის ხის ზეთი აკნეს ან სოკოვანი ინფექციების დროს
შეურიეთ 2-3 წვეთი 100% სუფთა ჩაის ხის ზეთი 1⁄4 ჭიქა (59 მლ) გადამზიდავი ზეთი, როგორიცაა ქოქოსის ზეთი, ჟოჟობას ზეთი, ან ყურძნის ზეთი აკნესთვის. შემდეგ წაისვით გაზავებული ზეთი პირდაპირ აკნეზე დღეში ერთხელ. სპორტსმენის ფეხის ან სხვა სოკოვანი ინფექციის დროს დაამატეთ ჩაის ხის ზეთი 8-10 წვეთი 1⁄4 ჭიქა (59 მლ) გადამზიდავი ზეთი. შეიზილეთ ზეთი იმ ადგილას, სადაც მკურნალობთ დღეში ორჯერ.
- ყოველთვის კარგად დაიბანეთ ხელები სოკოს ინფექციის ზეთის გამოყენების შემდეგ.
- თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ჩაის ხის ზეთი და გადამზიდავი ზეთი ჯანსაღი კვების მაღაზიაში, აფთიაქში ან ინტერნეტით.
- მოერიდეთ ჩაის ხის ზეთს, თუ გაქვთ კანის ისეთი დაავადება, როგორიც არის ეგზემა.
ნაბიჯი 5. წაისვით დაჭყლეტილი ნივრის პასტა სოკოვან ინფექციაზე, რომელიც დაეხმარება მკურნალობას
ნედლი ნიორი ასევე შეიძლება კლავდეს სოკოს, ამიტომ ის ალტერნატიული მკურნალობაა ისეთი პირობებისთვის, როგორიცაა სპორტსმენის ფეხი და კანდიდოზი. გააცალეთ ახალი ნივრის კბილი, დაჭერით და დაჭერით პასტაში. წაისვით პასტა იმ ადგილას, რომლის მკურნალობაც გსურთ. გაიჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში საპნით და წყლით დაბანის წინ.
- კარგად დაიბანეთ ხელები ნივრის კანზე წასმის შემდეგ და დაბანის შემდეგ.
- გაითვალისწინეთ, რომ ეს მკურნალობა შეიძლება ყველას არ გამოადგეს. გარდა ამისა, ნიორს შეუძლია გააღიზიანოს ანთებითი კანი.
მეთოდი 3 დან 4: მშრალი კანის მოხსნა
ნაბიჯი 1. დაბანის შემდეგ წაისვით დამატენიანებელი, რომ აღადგინოთ და დაიცვათ თქვენი კანი
შეარჩიეთ კრემი ან მალამო, რადგან ისინი კვებავს კანს უკეთესად, ვიდრე ლოსიონი. წაისვით დამატენიანებელი მთელ სხეულზე ყოველი აბაზანის ან შხაპის შემდეგ. წაისვით პროდუქტი წყლიდან ამოღებიდან 5 წუთის განმავლობაში, რათა დაიხუროს ტენიანობა.
- შეარჩიეთ პროდუქტი, რომელიც შეიცავს ინგრედიენტს, როგორიცაა შიის კარაქი, ზეითუნის ზეთი, ჟოჟობას ზეთი, რძემჟავა, ჰიალურონის მჟავა, შარდოვანა, გლიცერინი, ლანოლინი, მინერალური ზეთი, ნავთობი ან დიმეთიკონი.
- ქოქოსის ზეთი ატენიანებს თქვენს კანს, ამცირებს ანთებას. ეს საერთოდ არ არის გამაღიზიანებელი კანისთვის, ამიტომ შესანიშნავი ვარიანტია მშრალი კანის დასაცავად და ტენიანობის დასაცავად.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ სუნამოს გარეშე პირადი მოვლის საშუალებები, რადგან ისინი ნაკლებად შრება
სუნამოები აღიზიანებს თქვენს კანს და მათ შეუძლიათ თქვენი კანი კიდევ უფრო გაშრეს. გადადით საპნებზე, დამატენიანებლებზე და სხვა მოვლის საშუალებებზე, რომლებიც არ შეიცავს სუნამოს. დროთა განმავლობაში, ეს დაგეხმარებათ თქვენი მშრალი კანის განკურნებაში.
თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ სუნამოების გარეშე პროდუქტები აფთიაქებში და ინტერნეტში
ნაბიჯი 3. გარეცხეთ ტანსაცმელი ჰიპოალერგიული სარეცხი საშუალებებით
რეგულარული სარეცხი საშუალებების გამოყენებამ შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი კანი და შეიძლება უფრო გაშრეს. შეარჩიეთ სარეცხი საშუალება, რომელსაც ეტიკეტი აქვს როგორც "ჰიპოალერგიული". ეს პროდუქტები ნაკლებად აღიზიანებს თქვენს კანს, ამიტომ დროთა განმავლობაში ისინი დაგეხმარებათ მშრალი კანის გათავისუფლებაში.
როგორც წესი, ეს პროდუქტები არ შეიცავს სუნამოს. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ისინი თქვენს ჩვეულებრივ მაღაზიაში ან ინტერნეტით
ნაბიჯი 4. მიიღეთ შხაპი 5-10 წუთის განმავლობაში თბილ წყალში, რათა თავიდან აიცილოთ მშრალი კანი
სხეულის დაბანას შეუძლია თქვენი კანის გაშრობა, თუ თქვენ იყენებთ ცხელ წყალს ან წყალში დიდხანს დარჩებით. შეზღუდეთ შხაპის მიღება არა უმეტეს 5-10 წუთის განმავლობაში. გარდა ამისა, ყოველთვის გამოიყენეთ თბილი წყალი, ვიდრე ცხელი, ასე რომ არ გაშრება თქვენი კანი.
არ გამოიყენოთ ძალიან ბევრი საპონი ან სხეულის სარეცხი შხაპის მიღებისას, რადგან მათ შეუძლიათ გააღიზიანონ თქვენი კანი. სუნამოების გარეშე მყოფმა პროდუქტებმაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ანთება
რჩევა:
დაბანის ან შხაპის მიღების შემდეგ, კანი გაშრეთ რბილი პირსახოცით, მაგრამ კანი არ გახეხოთ. თუ კანს ზედმეტად იხეხავთ, ამან შეიძლება გამოიწვიოს სიწითლე და გაღიზიანება.
ნაბიჯი 5. აწარმოეთ დამატენიანებელი თქვენს სახლში, რათა ჰაერი დატენიანდეს
მშრალი ჰაერი შეიძლება განსაკუთრებით გაშრეს თქვენს კანს, მაგრამ დამატენიანებელი დაგეხმარებათ. დააყენეთ გრილი ნისლის დამატენიანებელი თქვენს სახლში, რათა ჰაერი უსაფრთხოდ დატენიანდეს. გაუშვით დამატენიანებელი, როდესაც თქვენს სახლში ხართ. ეს ხელს შეუწყობს კანის ტენიანობის აღდგენას და გაათავისუფლებს სიმშრალეს.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორთქლის დამატენიანებელი, მაგრამ გრილი ნისლის დამატენიანებლები უფრო უსაფრთხოა. თუ დამატენიანებელი დაიხურება ან ირყევა, ორთქლის დამატენიანებლებმა შეიძლება გამოიწვიოს დამწვრობა
ნაბიჯი 6. დალიეთ წყალი მთელი დღის განმავლობაში, რათა დაგეხმაროთ ჰიდრატაციის შენარჩუნებაში
თქვენი დატენიანების დონე გავლენას ახდენს თქვენი კანის ტენიანობაზე, ამიტომ დალიეთ ბევრი წყალი. მიზნად დაისახეთ დღეში მინიმუმ 11.5 -დან 15.5 ჭიქამდე (2.7 -დან 3.7 ლ -მდე) წყალი. იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ გზაზე დარჩეთ, თან იქონიეთ მრავალჯერადი გამოყენების ბოთლი და რეგულარულად შეავსეთ იგი.
სხვა სითხეები, როგორიცაა მცენარეული ჩაი და წყლიანი საკვები, როგორიცაა წვნიანი და ხილი, ასევე დაგეხმარებათ ჰიდრატაციის შენარჩუნებაში
მეთოდი 4 დან 4: როდის უნდა ვეძებოთ სამედიცინო დახმარება
ნაბიჯი 1. შეამოწმეთ ექიმთან, სანამ თქვენს კანზე ბუნებრივ მკურნალობას გამოიყენებთ
მიუხედავად იმისა, რომ ბუნებრივი მკურნალობა ზოგადად უსაფრთხოა, ისინი ყველასთვის ერთნაირად არ მუშაობს. ზოგიერთმა მკურნალობამ შეიძლება გააუარესოს თქვენი სამედიცინო მდგომარეობა ან გამოიწვიოს კანის გაღიზიანების სხვა ფორმები. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს იმ სამკურნალო საშუალებების შესახებ, რომელთა გამოყენება გსურთ, რათა დარწმუნდეთ, რომ ისინი თქვენთვის კარგი ვარიანტია.
უთხარით თქვენს ექიმს რისი მკურნალობა გსურთ. შეახსენეთ მათ მიღებული მედიკამენტები და არსებული პირობები
ნაბიჯი 2. ეწვიეთ ექიმს ან დერმატოლოგს, თუ თქვენი კანი არ გაუმჯობესდება
მიუხედავად იმისა, რომ ბუნებრივი მკურნალობა შეიძლება ზოგიერთ ადამიანზე იმუშაოს, ისინი შეიძლება არ დაეხმარონ თქვენს კანს. თუ სიმპტომები შენარჩუნებულია, მიმართეთ ექიმს სათანადო დიაგნოზისთვის და გაეცანით სხვა სამკურნალო საშუალებებს. შეიძლება დაგჭირდეთ სამედიცინო მკურნალობა თქვენი მდგომარეობის შესამსუბუქებლად.
აცნობეთ თქვენს ექიმს, რომ თქვენ იყენებთ ბუნებრივ მკურნალობას. ჰკითხეთ მათ, არის თუ არა სხვა ბუნებრივი სამკურნალო საშუალებები, რომლებიც შეგიძლიათ სცადოთ, თუ გირჩევნიათ თავი აარიდოთ მედიკამენტებს
ნაბიჯი 3. ესაუბრეთ ექიმს სხვა სამკურნალო საშუალებების შესახებ, თუ თქვენი მდგომარეობა არ განიკურნება
შეიძლება დაგჭირდეთ უფრო ძლიერი მკურნალობა სიმპტომების შესამსუბუქებლად. თქვენს ექიმს შეუძლია აგიხსნათ რომელი მკურნალობაა საუკეთესო თქვენი საჭიროებისთვის და რატომ. იმუშავეთ ექიმთან, რათა შეიქმნას თქვენთვის შესაფერისი მკურნალობის გეგმა.
მაგალითად, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ანტიბიოტიკი, სოკოს საწინააღმდეგო კრემი ან კორტიკოსტეროიდები, იმისდა მიხედვით თუ რა იწვევს თქვენს სიმპტომებს
Რჩევები
- დალიეთ ბევრი წყალი, რომ თქვენი კანი დატენიანდეს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ კურნავს კანის მდგომარეობას, ის დაგეხმარებათ თქვენი კანი იყოს ყველაზე ჯანმრთელი.
- მიირთვით ბევრი ახალი პროდუქტი და მჭლე ცილა თქვენი კანის ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად.
გაფრთხილებები
- მიუხედავად იმისა, რომ ბუნებრივი მკურნალობა ხშირად უსაფრთხოა, ისინი ყველასთვის შესაფერისი არ არის და შეიძლება გააუარესოს გარკვეული პირობები. ყოველთვის გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან ბუნებრივი სამკურნალო საშუალებების გამოყენებამდე.
- დააკვირდით კანის ინფექციის ნიშნებს და სასწრაფოდ მიმართეთ ექიმს, თუ შეიძლება გქონდეთ ინფექცია. ინფექციის სიმპტომებია შეშუპება, ცხელება, ტკივილის მომატება და ჭრილობიდან გამონადენი.
