თქვენ შეიძლება განვითარდეს წითელი, გაღიზიანებული კანი ჭრილობის ან გამონაყარის გამო. თქვენ ასევე შეიძლება გქონდეთ კანის პრობლემები, როგორიცაა მშრალი ლაქები ან ეგზემა, რომლის მოშორებაც გსურთ სწრაფად. კანის სწრაფად განკურნება შესაძლებელია კომერციული პროდუქტების გამოყენებით, როგორიცაა ანტიბიოტიკი მალამო. ასევე, მალამო შეიძლება უფრო სწრაფად იმუშაოს, ვიდრე ბუნებრივი საშუალებები, როგორიცაა თაფლი და ჩაის ხის ზეთი. კარგი სახლის მოვლა დაგეხმარებათ თქვენი კანის სწრაფად განკურნებაში, მინიმალური ნაწიბურებით. თუ თქვენი კანი არ უმჯობესდება ან გჯერათ, რომ ის შეიძლება ინფიცირებული იყოს, დაუყოვნებლივ მიმართეთ დერმატოლოგს სამკურნალოდ.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: ჭრილობებისა და ნაკაწრების განკურნება
ნაბიჯი 1. გარეცხეთ ტერიტორია თბილი წყლით
მოათავსეთ ნაჭერი ან გახეხეთ თბილი გამდინარე წყლის ქვეშ, რომ ამოიღოთ ზედაპირის ჭუჭყი და ნამსხვრევები. დარწმუნდით, რომ წყალი არ არის ძალიან ცხელი, რადგან მას შეუძლია კიდევ უფრო დააზიანოს თქვენი კანი. ნება მიეცით წყალს ჩამოიბანოს ჭრილი ან გახეხოს.
როდესაც თქვენ ჩამოიბანებთ ნაჭერს ან ნაკაწრს, შეამჩნიეთ ის ძალიან ღრმაა თუ დიდი. თუ თქვენ ხედავთ ქსოვილს ან ცხიმს ჭრილობის შიგნით ან ის არის 3 ინჩი (7.6 სმ) ან უფრო დიდი დიამეტრის, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. შეიძლება დაგჭირდეთ ნაკერი, რომ ჭრილობა სწორად შეხორცდეს
ნაბიჯი 2. წაისვით ანტიბიოტიკი მალამო
მოძებნეთ ურეცეპტოდ ანტიბიოტიკების მალამო თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში ან აფთიაქში. გამოიყენეთ სუფთა თითები მალამოს წასასმელად დღეში სამჯერ ან ეტიკეტზე მითითების შესაბამისად. მალამო ხელს შეუწყობს ტენიანობის შენარჩუნებას და ხელს შეუშლის ბაქტერიების მოხვედრას გატეხილ კანში, რაც მას განკურნების საშუალებას მისცემს.
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ანტიბიოტიკი მალამოები, როგორიცაა ბაქტინი ან პოლისპორინი
ნაბიჯი 3. დაფარეთ ნაკაწრი ან დაჭერით ბაფთით
შეინახეთ ნაჭერი ტენიანი და დაცული ბაფთით. გამოიყენეთ პატარა Band-Aid მცირე ჭრილობის ან დაჭრისთვის. მოათავსეთ არაფუმფულა გაზი უფრო დიდ ჭრილობაზე ან დაჭერით, ბოლოები დააფიქსირეთ სამედიცინო ლენტით.
ნაბიჯი 4. შეცვალეთ გასახდელი დღეში ერთხელ და შეინახეთ ნაჭერი ან ნაკაწრი დაფარული
იმისათვის, რომ ნაკაწრი ან ნაკაწრი სწრაფად განკურნდეს, დარწმუნდით, რომ ყოველ 24 საათში დაიდეთ ახალი სახვევი. ამოიღეთ ძველი სახვევი და წაისვით ანტიბიოტიკი მალამოზე. შემდეგ ჩაიცვი ახალი სახვევი. შეინახეთ ნაჭერი ან გახეხილი დაფარული, რათა დარჩეს ტენიანი და სწრაფად განიკურნოს.
- დარწმუნდით, რომ დაიხურეთ ნაკაწრი ან დაიფარეთ გარედან გასვლისას და გაანათეთ კანი მზეზე. მზეს შეუძლია შეაფერხოს ჭრილობის გახეხვა ან გაფხეკვა, რასაც მოჰყვება ნელი სამკურნალო დრო.
- სახვევი უნდა მოიხსნათ მხოლოდ შხაპის მიღებისას, რადგან ტენიანობა ხელს შეუწყობს ჭრილობის შეხორცებას.
ნაბიჯი 5. მიმართეთ ექიმს, თუ ჭრილობა ან ნაკაწრი არ განიკურნება 1 -დან 3 კვირის შემდეგ
უმნიშვნელო ჭრილობები და ზედაპირული ნაკაწრები 1-3 კვირაში განიკურნება ნაწიბურების გარეშე. თუ ნაკაწრი ან ნაკაწრი არ აჩვენებს გაუმჯობესების ნიშნებს, ან ნაკაწრი არ წარმოიქმნება, მიმართეთ ექიმს. მათ შეუძლიათ შეაფასონ ჭრილობა ან გახეხვა და დაადგინონ ინფიცირებულია თუ არა.
3 მეთოდი 2: გამონაყარის და კანის გაღიზიანების აღმოფხვრა
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ მაგარი კომპრესი თქვენი კანის დასამშვიდებლად
თუ გამონაყარი არის შეშუპებული ან გაღიზიანებული, დაამშვიდეთ ცივი წყლით გაჟღენთილი სუფთა პირსახოცით. განათავსეთ შეკუმშვა გაღიზიანებულ ადგილზე და დატოვეთ იგი 5-10 წუთის განმავლობაში.
- არ შეიზილოთ კომპრესი კანზე, რადგან ამან შეიძლება გააღიზიანოს გამონაყარი.
- შეცვალეთ კომპრესი ყოველ 5-10 წუთში, რათა ადგილი დარჩეს გრილი.
ნაბიჯი 2. წაისვით ჰიდროკორტიზონის მალამო
ჰიდროკორტიზონი ხელს უწყობს კანის სიწითლისა და შეშუპების შემცირებას. მოძებნეთ ჰიდროკორტიზონის კრემი თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში ან აფთიაქში. წაისვით კრემი დღეში ერთხელ ან ორჯერ თქვენს კანზე სუფთა თითით.
შეწყვიტეთ ჰიდროკორტიზონის მალამოს გამოყენება კანის გაჯანსაღებისთანავე, რადგან მის ჯანმრთელ კანზე გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს სიწითლე
ნაბიჯი 3. წაისვით ალოე ვერა ან კალენდულა გაღიზიანებულ კანზე
მიიღეთ ალოე ვერა გელის ან მალამოს სახით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ალოე ვერა მცენარის ახალი წვენი თქვენს კანზე. წაისვით ალოე ვერას ერთი ან ორი ფენა კანზე დღეში ერთხელ ან ორჯერ, რათა დაეხმაროს მის განკურნებას.
კალენდულა ჩვეულებრივ გამოდის მალამოს სახით. წაისვით იგი სუფთა თითებით იმ ადგილას ერთიდან ორჯერ დღეში. მოძებნეთ კალენდულას მალამო თქვენს ადგილობრივ ჯანსაღ საკვების მაღაზიაში ან ინტერნეტში
ნაბიჯი 4. გააკეთეთ ჩაის ხის ზეთის კომპრესი მშრალი კანის დასამშვიდებლად
ჩაის ხის ზეთს აქვს ანტიბაქტერიული და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც ხელს უწყობს გაღიზიანებული კანის განკურნებას. გამოყენებამდე ჩაის ხის ზეთი განზავეთ, რადგან ის შეიძლება იყოს ძალიან ძლიერი. ჩაის ხის ზეთის ორიდან ოთხი წვეთი შეურიეთ 1–2 სუფრის კოვზ (15–30 მლ) წყალს. ჩაასხით ბამბის ბალიში ან სუფთა ქსოვილი ნარევში და წაისვით ნაკაწრებაზე ან დაჭერით. გააკეთეთ ეს დღეში ერთხელ, სანამ კანი არ განიკურნება.
- მოძებნეთ ჩაის ხის ზეთი თქვენს ადგილობრივ ჯანსაღი კვების მაღაზიაში ან ინტერნეტში.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ თბილი აბაზანა, ჩაის ხის ზეთის ორიდან ოთხი წვეთი წყალში, თქვენი კანის ზემოქმედების ქვეშ.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ ნავთობი ჟელე გამონაყარზე
ნავთობის ჟელე (ვაზელინის მსგავსად) სქელი გელი კარგია კანის დამამშვიდებლად, რომელიც მშრალი და გაღიზიანებულია გამონაყარის გამო. გამოიყენეთ სუფთა თითები, რომ დაიტანოთ ნავთობის ჟელე ერთიდან ორ ფენამდე. გააკეთეთ ეს 1-3 ჯერ დღეში, რომ ტერიტორია ტენიანი იყოს და ქავილი ან შეშუპება შემცირდეს.
ნაბიჯი 6. მოერიდეთ საპნებისა და ლოსიონების გამოყენებას მკაცრი ინგრედიენტებით და არომატით
ქიმიურმა საშუალებებმა და ხელოვნურმა სუნამოებმა შეიძლება კიდევ უფრო გააღიზიანოს თქვენი კანი. მოერიდეთ საპნებს, ლოსიონებსა და სპრეებს, რომლებიც შეიცავს ამ ინგრედიენტებს, ასე რომ თქვენი კანი შეიძლება განიკურნოს.
წაიკითხეთ ინგრედიენტების ეტიკეტი საპნებზე ან ლოსიონებზე, რომლებსაც იყენებთ, რომ დარწმუნდეთ, რომ არ შეიცავს მკაცრ ქიმიკატებს ან დანამატებს
ნაბიჯი 7. არ გააფუჭოთ და არ შეარჩიოთ გამონაყარი
წინააღმდეგობა გაუწიეთ გამონაყარის გახეხვის ცდუნებას, რადგან ეს მხოლოდ გააუარესებს მას. დაიფარეთ იგი სქელი ტანსაცმლით ან ბაფთით, რომ დაიცვათ და არ გახეხოთ.
თუ გამონაყარი იწყებს აქერცვლას, არ ამოიღოთ მშრალი ან აქერცლილი კანი. ეს მხოლოდ გახანგრძლივებს სამკურნალო პროცესს. დაე, კანი ჩამოვიდეს ქვემოთ
ნაბიჯი 8. ეწვიეთ დერმატოლოგს, თუ გამონაყარი მტკივნეულია, შეშუპებული ან ცხელია შეხებისას
ეს შეიძლება იყოს ნიშნები იმისა, რომ გამონაყარი ინფიცირებულია ან თქვენ გაქვთ სერიოზული კანის პრობლემა. თქვენ ასევე უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ გაქვთ ცხელება, ტკივილი გულმკერდში ან გაქვთ სუნთქვის გაძნელება.
დერმატოლოგი შეისწავლის თქვენს კანს მიზეზის დასადგენად. მათ ასევე შეუძლიათ აიღონ თქვენი კანის ნიმუში მისი შესამოწმებლად, რათა გაარკვიონ რა იწვევს თქვენს კანის პრობლემას
ნაბიჯი 9. განიხილეთ თქვენი მკურნალობის ვარიანტები
თქვენს დერმატოლოგს შეუძლია დანიშნოს ადგილობრივი ანტიბიოტიკი მალამო, თუ თქვენი კანის პრობლემა გამოწვეულია გამონაყარით ან ალერგიული რეაქციით. მათ ასევე შეიძლება გირჩიოთ თავი აარიდოთ საკვებს ან ნივთიერებებს, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი კანის ალერგია.
მეთოდი 3 დან 3: სამკურნალო სიმშრალე და ეგზემა
ნაბიჯი 1. წაისვით მინერალური ზეთი და ნავთობის ჟელე მშრალი კანის ან ეგზემის სამკურნალოდ
მინერალური ზეთი დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ კანი ტენიანი და რბილი. ნავთობის ჟელე ასევე კარგი ვარიანტია, რადგან ის ქმნის სქელ ბარიერს თქვენს კანზე, რომ არ გაშრეს. გამოიყენეთ სუფთა თითები მინერალური ზეთის ან ნავთობის ჟელეს ნებისმიერ დაზარალებულ მხარეზე 1-3-ჯერ დღეში.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ მანუკას თაფლი მშრალ კანზე ან ეგზემაზე
მანუკას თაფლს აქვს ანტიბაქტერიული და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. ის უფრო ძლიერია, ვიდრე სხვა სახის თაფლი და შეუძლია მშრალი კანის და ეგზემის განკურნებაში. წაისვით თაფლი თქვენს კანზე სუფთა თითებით და გააშრეთ. გააკეთეთ ეს დღეში რამდენჯერმე, რათა დაეხმაროთ ტერიტორიის სწრაფად განკურნებას.
მოძებნეთ თაფლი, რომელსაც აქვს მაღალი "უნიკალური მანუკას ფაქტორი" (UMF) მინიმუმ 10 ან მეტი. შეგიძლიათ შეიძინოთ მანუკას თაფლი თქვენს ადგილობრივ ჯანსაღ საკვების მაღაზიაში ან ინტერნეტით
ნაბიჯი 3. წაისვით დამამშვიდებელი ზეთის შრატი მშრალ კანზე
ზეთის შრატები შეიცავს სამკურნალო ინგრედიენტებს, რომლებიც დაგეხმარებათ კანის დამშვიდებაში და შეშუპების ან გაღიზიანების შემცირებაში. შეიძინეთ დამამშვიდებელი ზეთის შრატი თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში ან ინტერნეტით. წაისვით კანზე 1–2 დაბი ნავთობის შრატი 1–2 – ჯერ დღეში, სასურველია დილით და საღამოს.
დარწმუნდით, რომ ნავთობის შრატი არ შეიცავს სუნამოს, მკაცრ ქიმიკატებს ან ხელოვნურ ინგრედიენტებს, რადგან მათ შეუძლიათ გააღიზიანონ თქვენი კანი
ნაბიჯი 4. მიიღეთ მოკლე შხაპი ან აბაზანები თქვენი კანის დატენიანების შესანარჩუნებლად
აბაზანის კარი დახურეთ შხაპის ან აბაზანის მიღებისას, რათა ოთახი ტენიანი იყოს. მიიღეთ 5 -დან 10 წუთიანი შხაპი ან მიიღეთ აბაზანა თბილი, ვიდრე ცხელი წყლით.
- ხანგრძლივი ცხელი შხაპის ან აბაზანების მიღებამ შეიძლება გამოშრეს თქვენი კანი და გააღიზიანოს იგი კიდევ უფრო.
- არ გამოამჟღავნოთ კანზე ღია ჭრილობები ან ჭრილობები ცხელ წყალში შხაპის ან აბაზანის დროს, რადგან ამან შეიძლება კიდევ უფრო დააზიანოს კანი. ამის ნაცვლად გამოიყენეთ თბილი წყალი.
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ ნაზი გამწმენდი საშუალება
დარწმუნდით, რომ გამწმენდი არ შეიცავს სუნამოებს, კონსერვანტებს, საღებავებს ან ქიმიკატებს. ეძებეთ გამწმენდი, რომელიც დამზადებულია მშრალი კანისთვის და ეგზემისთვის. გამწმენდი უნდა იყოს ნაზი და სამკურნალო თქვენს კანზე.
ეგზემის გამწმენდი საშუალებების სია შეგიძლიათ ნახოთ ეგზემის ეროვნული ასოციაციის ვებგვერდზე:
ნაბიჯი 6. წაისვით დამატენიანებელი შხაპის ან დაბანის დასრულებისთანავე
შეიმშრალეთ პირსახოცით და წაისვით დამამშვიდებელი დამატენიანებელი დაუყოვნებლივ. ეს დაიჭერს ტენიანობას თქვენს კანში და ხელს შეუშლის მის გამოშრობას. გამოიყენეთ დამატენიანებელი, რომელიც შეიცავს ბუნებრივ ინგრედიენტებს, როგორიცაა შის კარაქი, შვრია და ეთერზეთები, როგორიცაა ზეითუნის ზეთი ან ჟოჟობას ზეთი.
- დამატენიანებლები, რომლებიც შეიცავს მინერალურ ზეთს, რძემჟავას და ლანოლინს, ასევე შეიძლება იყოს სამკურნალო თქვენი კანისთვის.
- წაისვით ცხიმიანი შრატი ან სამკურნალო მალამო თქვენს კანზე დამატენიანებელზე, რომ შეინარჩუნოთ ის დატენიანებული და დაეხმაროთ მას განკურნებაში.
ნაბიჯი 7. წინააღმდეგობა გაუწიეთ ეგზემის გადასაფხეკს ან ქავილს
კანზე გახეხვა, ქავილი და შეხება მხოლოდ გააუარესებს მას. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ნებისმიერი დაზარალებული ადგილის ნაკაწრი, რადგან ამან შეიძლება ეგზემა თქვენი სხეულის სხვა ნაწილებზე გაავრცელოს. ატარეთ სქელი ტანსაცმელი და დაიფარეთ ტერიტორია ისე, რომ არ შეგეშალოთ გაკაწვრის.
სცადეთ გამოიყენოთ მინერალური ზეთი ან ნავთობის ჟელე, როდესაც გაგიჩნდებათ ნულიდან გაღიზიანების სურვილი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაამშვიდოთ ის ადგილი დაზიანების გარეშე
ნაბიჯი 8. ჩაიცვით სუნთქვის მასალისგან დამზადებული ტანსაცმელი
წადი ბამბისა და თეთრეულისგან დამზადებულ ტანსაცმელზე. ატარეთ ტანსაცმელი, რომელსაც აქვს გამაგრილებელი თვისებები, რათა თქვენი კანი არ გაღიზიანდეს მთელი დღის განმავლობაში.
მოერიდეთ მატყლის, ნეილონის და სხვა სუნთქვის ქსოვილებისგან დამზადებულ ტანსაცმელს
ნაბიჯი 9. მიმართეთ თქვენს დერმატოლოგს, თუ თქვენი კანი არ გაუმჯობესდება 2-3 კვირაში
თუ თქვენი კანი არ გაუმჯობესდება სახლის მოვლით, მიმართეთ დერმატოლოგს მითითებისთვის. მათ შეუძლიათ დანიშნონ სამკურნალო კრემი ეგზემისა და ძალიან მშრალი კანის სამკურნალოდ. მათ ასევე შეუძლიათ შემოგვთავაზონ ცხოვრების წესის და დიეტის ცვლილებები საკითხის გადასაჭრელად.
Რჩევები
- სანამ ელოდებით კანის გამოჯანმრთელებას, დარწმუნდით, რომ ყოველ ღამე მინიმუმ 8 საათი გძინავთ. თქვენი კანი ყველაზე სწრაფად იკურნება დასვენების დროს.
- შეიტანეთ მეტი ჯანსაღი ხილი და ბოსტნეული თქვენს დიეტაში და დალიეთ ბევრი წყალი სანამ კანი გამოჯანმრთელდება.
