პლანტარული მეჭეჭები შეიძლება იყოს მტკივნეული, შემაშფოთებელი და უხერხული, ამიტომ იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა მოექცეთ მეჭეჭებს ფეხზე, შეგიმსუბუქებთ ტკივილს, დისკომფორტს და სოციალურ სტიგმას, რაც თან ახლავს მდგომარეობას. მკურნალობა შეიძლება გრძელვადიანი იყოს, მაგრამ მოთმინებითა და დაჟინებით, თქვენი მდგომარეობა მართვადია და თქვენ შეგიძლიათ მთლიანად გაწმინდოთ მეჭეჭები.
ნაბიჯები
3 ნაწილი 1: მდგომარეობის შეფასება
ნაბიჯი 1. განვიხილოთ რამდენად ხშირია მეჭეჭები და იცოდეთ, რომ თქვენ არ ხართ მარტო ამ პრობლემით
პლანტარული მეჭეჭა იღებს სახელს თქვენი ფეხის გამწვანების ზედაპირზე (ძირი).
- ადამიანის პაპილომავირუსი (HPV) არის ვირუსი, რომელიც წარმოქმნის მეჭეჭებს და ის შემოიჭრება თქვენს სხეულში თქვენი კანის ზედაპირულ ფენაში, რითაც იწვევს გასქელებულ ზრდას, რომელიც წააგავს გულმკერდს.
- ეს უფრო სავარაუდოა, რომ მოხდეს კანზე, რომელიც გატეხილია ან სველია, მაგრამ შეიძლება მოხდეს ჯანმრთელ მშრალ კანზეც.
- მეჭეჭებს შეიძლება ექვს თვემდე დასჭირდეს ფეხის ძირზე გამოჩენა ვირუსის ზემოქმედების შემდეგ, ასე რომ ძნელი იქნება ნალექის შემდგომ კვალის მიკვლევა.
ნაბიჯი 2. იცოდეთ, რომ მეჭეჭები ყველაზე ხშირად გვხვდება ბავშვებსა და მოზარდებში, რაც მათ დიაგნოზირებაში დაეხმარება
(თუმცა, შესაძლებელია, რომ ისინი მოხდეს ნებისმიერი ასაკის ადამიანებში.)
ისინი ასევე უფრო ხშირია იმ ადამიანებში, რომელთა იმუნური სისტემა დაქვეითებულია სხვა მიზეზების გამო, როგორიცაა კანის ქრონიკული დაავადებების მქონე ადამიანები, როგორიცაა ეგზემა, ან ორგანოების გადანერგვის ან აივ/შიდსის მქონე ადამიანები
ნაბიჯი 3. გესმით, რომ მეჭეჭების მქონე ადამიანებისთვის უფრო ადვილია ნაკლები, პატარა მეჭეჭების მკურნალობა
ზოგი ცდილობს მიაწოდოს „დაელოდე და ნახო“მიდგომას იმის გასარკვევად, თუ მათი მეჭეჭები თავისით მოგვარდება, მაგრამ თუ რამდენიმე კვირაში ვერ შეამჩნევთ რაიმე გაუმჯობესებას, ან მეჭეჭების გავრცელებას ან ზრდას, თქვენი საუკეთესო არჩევანია, უფრო ადრე მიმართოთ მკურნალობას, ვიდრე მოგვიანებით
ნაწილი 3 -დან 3: სახლის საშუალებების მცდელობა
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ სალიცილის მჟავა, სახლში ან ჯანდაცვის პროვაიდერის დახმარებით, თუ გსურთ დამატებითი ხელმძღვანელობა
- სალიცილის მჟავით მკურნალობის დაწყებამდე გამოიყენეთ პემზა, რათა ამოიღოთ თქვენი მეჭეჭ (ებ) ი გარე გარსი, ისე რომ კანის მკვდარი უჯრედები (კალიუმის ნაწილი) მოიხსნას. დასრულების შემდეგ თქვენ გეცოდინებათ, რომ კალიუმის ქვედა ნაწილის კანი უფრო მგრძნობიარეა და გტკივა შემდგომი გახეხვის გაგრძელება.
- ჩაალბეთ დაზარალებული ფეხი (ან ტერფები, თუ მეჭეჭები გაქვთ ორივე მხრიდან) თბილ წყალში მკურნალობის დაწყებამდე 10–20 წუთით ადრე. ეს არბილებს კანს და ზრდის მკურნალობის ეფექტურობას. დარწმუნდით, რომ თქვენი ფეხი მთლიანად მშრალია გაჟღენთის შემდეგ, რომ სალიცილის მჟავის ნაჭერი, რომელსაც თქვენ წაისვამთ, მაქსიმალურად კარგად დარჩეს.
- წაისვით სალიცილის მჟავის ნაყენი ფეხის დაზიანებულ ადგილზე. ამ მკურნალობის საუკეთესო დროა ყოველ ღამე ძილის წინ. დატოვე იგი მთელი ღამით და ამოიღე დილით. გააგრძელეთ ეს მკურნალობა ყოველ ღამე სანამ მეჭეჭ (ებ) ი არ გაქრება/და გაქრება მას შემდეგ ერთიდან ორ კვირაში, რათა უზრუნველყოთ HPV ვირუსის სრულად აღმოფხვრა.
- გაითვალისწინეთ, რომ "ნეიროპათიის" მქონე ადამიანებისთვის (სამედიცინო პირობები, რომლებიც დაკავშირებულია მათი ნერვების დაზიანებასთან), არ არის მიზანშეწონილი სალიცილის მჟავის გამოყენება. ეს იმიტომ ხდება, რომ ამ მდგომარეობის მქონე ადამიანების მგრძნობელობის დაქვეითებამ შეიძლება გამოიწვიოს სალიცილის მჟავამ ზიანი მიაყენოს მათ კანს მათ ამის შემჩნევის გარეშე.
ნაბიჯი 2. სცადეთ წებოვანი ლენტი - კიდევ ერთი ეფექტური საშუალება, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას სახლში
ბოლომდე არ არის გასაგები, თუ რატომ მუშაობს წებოვანი ლენტი პლანტარული მეჭეჭების სამკურნალოდ, მაგრამ არაერთმა სამეცნიერო კვლევამ აჩვენა, რომ მას აქვს კარგი წარმატება უამრავ ადამიანში, ამიტომ ცდა ნამდვილად ღირს.
- ვერცხლის ფირფიტა, რომელიც ხელმისაწვდომია სახლის გაუმჯობესების უმეტეს მაღაზიებში, უკეთესია ვიდრე გამჭვირვალე ტიპი, იმ მიზეზით, რომ ის უკეთესად ჯდება ფეხის ძირებზე.
- მოათავსეთ იგი ფეხების ძირზე (ნაჭერი იმდენად დიდი, რომ სრულად დაფაროს ნებისმიერი მეჭეჭი) და დატოვეთ იგი ექვსი დღის განმავლობაში. თუ მანამდე იშლება, ჩაანაცვლეთ იგი ახალი ლენტით ადრე თუ გვიან, რადგანაც მიზანია მეჭეჭების დაფარვა მთელი ექვსი დღის განმავლობაში. შემდეგ ამოიღეთ იგი ერთი დღით, რათა ადგილი სუნთქოს. მისი ამოღების შემდეგ, გაათბეთ ფეხი 10–20 წუთის განმავლობაში თბილ წყალში, რათა კანი დარბილდეს და გამოიყენეთ ფრჩხილის საფარი ან პემზა, რათა ზედაპირზე მკვდარი კანი მოაშოროთ.
- გაითვალისწინეთ, რომ ადამიანები, რომლებიც წარმატებას პოულობენ ფირის ფირის სტრატეგიასთან მიმართებაში, აჩვენებენ გაუმჯობესებას ორი კვირის ნიშნით და ხშირად ამთავრებენ გადაწყვეტილებას ამ მკურნალობის გამოყენების ოთხი კვირის ნიშნით. თუ ვერ ხვდებით, რომ ეს ასეა თქვენთვის, უმჯობესია გააგრძელოთ და სცადოთ სხვა ვარიანტები.
- იცოდეთ, რომ თუ თქვენ გაქვთ რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილი სამედიცინო მდგომარეობა - დიაბეტი, ცუდი მიმოქცევა თქვენს კიდურებში (ხელები და ფეხები, რომელსაც ექიმები უწოდებენ "პერიფერიული არტერიის დაავადებას"), ნერვული პრობლემები ("ნეიროპათია") ან კანის ქრონიკული დაავადებები - არ არის მიზანშეწონილი გამოიყენოთ წებოვანი ლენტი სამკურნალოდ, რადგან მან შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი კანი ამ მდგომარეობის შედეგად.
ნაბიჯი 3. სცადეთ მეჭეჭ (ებ) ი გამოავლინოთ მაღალ ტემპერატურაზე (ამას ეწოდება "ჰიპერთერმია")
ეს გულისხმობს თქვენი ფეხის/ტერფების დაზარალებული უბნის წყალს დაახლოებით 113 ° F (45 ° C) წყალში, 30-45 წუთის განმავლობაში კვირაში ორჯერ სამჯერ.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ნივრის კბილი
მეჭეჭ (ებ) ის ადგილზე წასმისას და ყოველ ღამეს მათზე შეხორცების შემდეგ (რასაც მოჰყვება ფართობის გადახვევა ბანდაჟით ან ლენტით), ზოგიერთი ადამიანისთვის ეს წარმატებული აღმოჩნდა.
- ნიორს აქვს ანტივირუსული თვისებები, რაც, სავარაუდოდ, ხსნის ამ სახის სამკურნალო თვისებებს.
- თუ ორიდან სამი კვირის შემდეგ ვერ შეამჩნევთ რაიმე გაუმჯობესებას, გადადით მკურნალობის სხვა ფორმაზე.
ნაბიჯი 5. სცადეთ ჩაის ხის ზეთი
მას ასევე აქვს ანტიმიკრობული თვისებები და, როდესაც გამოიყენება ღამით თქვენი მეჭეჭის (ების) მიდამოში და შემდგომ დაფარულია ბინტით, ეს არის მკურნალობის კიდევ ერთი მარტივი "სახლის ვარიანტი".
კიდევ ერთხელ, თუ ორიდან სამი კვირის შემდეგ ვერ შეამჩნევთ რაიმე გაუმჯობესებას, გადადით მკურნალობის სხვა ფორმაზე
მე –3 ნაწილი 3 – დან: რეცეპტების/პროცედურული პროცედურების მცდელობა
ნაბიჯი 1. სთხოვეთ თქვენს ექიმს კრიოთერაპია (რომელსაც ასევე უწოდებენ თხევად აზოტს)
ეს არის ადგილი, სადაც ძალიან ცივი სითხე გამოიყენება კანზე, რომელიც ანადგურებს პლანტარული მეჭეჭებს მათი გაყინვით.
- ყველაზე ხშირად თქვენ მოგიწევთ რამოდენიმეჯერ დაბრუნდეთ ოჯახის ექიმთან, რათა მიიღოთ მრავალჯერადი თხევადი აზოტის მკურნალობა, სანამ მეჭეჭები (ან მეჭეჭები) მთლიანად გაქრება. თქვენს ექიმს შეუძლია უზრუნველყოს გრაფიკი, თუ რამდენად ხშირად სურს თქვენთან ნახვა. მეჭეჭის გაქრობის შემდეგ, ყველაზე ხშირად რეკომენდირებულია გამოიყენოთ სალიცილის მჟავა, როგორც შემდგომი მკურნალობა ერთიდან ორ კვირამდე, რათა დარწმუნდეთ, რომ მეჭეჭი არ დაბრუნდება.
- ტკივილის გამო, რომელიც თან ახლავს თხევადი აზოტით მკურნალობას, არ არის რეკომენდებული მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის. თუმცა, ხანდაზმულ ბავშვებსა და მოზარდებს არ აქვთ პრობლემა.
- იცოდეთ, რომ ამ მკურნალობით (მუქი კანის მქონე ადამიანებისთვის) არის შესაძლებლობა, რომ მოხდეს დეპიგმენტაცია (კანის განათება) მკურნალობის არეში. თუ ეს თქვენთვის კოსმეტიკური პრობლემაა, ესაუბრეთ ექიმს, რომელმაც შეიძლება გირჩიოთ თქვენი მეჭეჭ (ებ) ის მკურნალობის ალტერნატიული მეთოდები.
- თუ შეამჩნევთ რაიმე დეპიგმენტაციას, რომელიც გაწუხებთ პირველი თხევადი აზოტით მკურნალობის შემდეგ, შეგიძლიათ გააგრძელოთ არ გააგრძელოთ. ერთჯერადი მკურნალობით გამოწვეული ზიანი, სავარაუდოდ, ძალიან მინიმალური იქნება (თუ საერთოდ), მაგრამ ის შეიძლება იყოს მუდმივი, ამიტომ უმჯობესია უარი თქვათ, თუ ეს შეგაწუხებთ.
ნაბიჯი 2. სცადეთ თქვენი მეჭეჭის მოცილება გაპარსვის გზით
ეს არის ექიმის მიერ გაკეთებული პროცედურა, თუ მარტო თხევადი აზოტი წარუმატებელია.
- თუ თქვენი ექიმი მიიჩნევს, რომ ეს პროცედურა არის ის, რაც გჭირდებათ, ის პირველ რიგში გაუკეთებს ადგილობრივ საანესთეზიო (გაყინვის აგენტს) თქვენს კანში მეჭეჭების მიმდებარე ტერიტორიაზე.
- ეს გაყინვა უზრუნველყოფს, რომ პროცედურა ჩატარდეს ზედმეტი ტკივილის გარეშე.
- გაყინვის დასრულების შემდეგ, ექიმი გამოიყენებს პატარა სკალპელს თქვენი კანიდან მეჭეჭ (ებ) ის ამოსაღებად ან მოსაშორებლად.
- თქვენი ექიმი სავარაუდოდ გირჩევთ რაიმე სახის შემდგომ მკურნალობას, რათა მიიღოთ მაქსიმალური შანსი, რომ მეჭეჭ (ებ) ი არ დაბრუნდეს.
ნაბიჯი 3. ჰკითხეთ ექიმს სხვა სამედიცინო მკურნალობის შესახებ
ესენია კანთარიდინი, 5-ფტორურაცილი, იმიქვიმოდი და "იმუნოთერაპიის" სხვა ფორმები. როგორც წესი, ისინი მოგვიანებით გამოიყენება, მაგრამ რა თქმა უნდა, ეს ის ვარიანტებია, რომელზეც თქვენ და თქვენს ექიმს უფრო მეტი საუბარი შეუძლია.
- ექიმმა ასევე შეიძლება განიხილოს ინექცია მეჭეჭში. ეს არის ექიმის მიერ გაკეთებული პროცედურა იმ შემთხვევებისთვის, რომლებიც წარუმატებელია მკურნალობის სხვა მეთოდებით.
- დაბოლოს, ექიმმა შეიძლება სცადოს ლაზერული მკურნალობა (ან ფოტოთერაპია). ეს არის კიდევ ერთი ვარიანტი, რომელიც ხელმისაწვდომია იმ პაციენტებისთვის, რომელთა მეჭეჭები არსებობს სხვა მარტივი მკურნალობის მიუხედავად.
Რჩევები
- თუ არ ხართ დარწმუნებული, არის თუ არა თქვენი კანის დაზიანება მეჭეჭები (სხვა რამისგან განსხვავებით), უმჯობესია ექიმმა შეაფასოს იგი.
- თუ შეამჩნევთ სიწითლის, შეშუპების, ჩირქის/ინფექციის ან სხვა გაღიზიანების ნიშნებს, რომლებიც ვითარდება თქვენი მეჭეჭის (ების) გარშემო, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს, რათა დარწმუნდეთ, რომ უფრო სერიოზული არაფერი ხდება.
