ტრამადოლი არის ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება, რომელიც გამოიყენება საშუალო და მძიმე ტკივილის სამკურნალოდ. თუ თქვენ იღებდით ტრამადოლს მნიშვნელოვანი პერიოდის განმავლობაში, თქვენს სხეულს სავარაუდოდ განუვითარდა წამალზე დამოკიდებულება. როდესაც თქვენ შეწყვეტთ მის მიღებას, თქვენ რისკავთ განიცადოთ გაყვანის საშიში სიმპტომები. სანამ ტრამადოლისგან საკუთარი თავის დეტოქსიკაციას შეეცდებით, ისწავლეთ რას უნდა ელოდოთ, როგორ შეამციროთ თქვენი გამოყენება უსაფრთხოდ და როდის მიმართოთ გარე დახმარებას.
ნაბიჯები
მე –3 ნაწილი 1: ტრამადოლისგან დეტოქსის გაგება
ნაბიჯი 1. გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან
თქვენ შეიძლება გადაწყვიტოთ დამოუკიდებლად შეწყვიტოთ ტრამადოლის მიღება, მაგრამ დარწმუნდით, რომ აცნობეთ ექიმს, რომ აპირებთ შეწყვეტას. თქვენი ექიმი შეძლებს დაგეხმაროთ ტრამადოლის თანდათანობით შემცირებაში, რათა შეამციროთ მოხსნის სიმპტომები.
ყოველთვის მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას იმდენჯერ, რამდენადაც საჭიროდ ჩათვლით
ნაბიჯი 2. ისწავლეთ ფიზიკური გაყვანის სიმპტომები
ქვემოთ მოცემულია იმ სიმპტომების ჩამონათვალი, რომელსაც სავარაუდოდ განიცდით თქვენი დეტოქსიკაციის პროცესში, თუმცა საბოლოოდ თქვენ ირჩევთ დეტოქსიკაციას. სიის მიღმა რაიმე სიმპტომის გამოვლენის შემთხვევაში, აუცილებლად გირჩევთ დაუკავშირდეთ ექიმს, ან დაუყოვნებლივ დარეგისტრირდეთ საავადმყოფოში ან სასწრაფო დახმარების ოთახში.
- დიარეა
- თავის ტკივილი
- Გულისრევა და ღებინება
- სუნთქვის პრობლემები
- Კანკალი
- ოფლიანობა
- კანკალი
- თმა თავზე იდგა
ნაბიჯი 3. ველით ფსიქიკური გაყვანის სიმპტომებსაც
ტრამადოლის გამოყენების შეწყვეტა გარკვეულწილად განსხვავდება სხვა ოპიატებისგან დეტოქსიკაციისაგან მისი ანტიდეპრესანტული ეფექტის გამო. ეს ნიშნავს, რომ ტრამადოლისგან დეტოქსიკაციისას რეგულარულად ჩნდება შემდეგი ფსიქოლოგიური და განწყობასთან დაკავშირებული სიმპტომებიც:
- უძილობა
- შფოთვა
- ტრამადოლისადმი ძლიერი ლტოლვა
- პანიკის შეტევები
- ჰალუცინაციები
ნაბიჯი 4. მიიღეთ ტრამადოლის დეტოქსიკაციის ვადები
ტრამადოლის გაყვანის სიმპტომები, როგორც წესი, პიკს მიაღწევს ბოლო დოზის მიღებიდან 48-72 საათის შემდეგ. ეს სიმპტომები შეიძლება გაგრძელდეს სადმე რამდენიმე დღიდან რამდენიმე კვირამდე. გაყვანის სიმპტომების სიმძიმე ასევე დამოკიდებული იქნება ტრამადოლის გამოყენების დონესა და დამოკიდებულებაზე.
ნაბიჯი 5. ჰკითხეთ სხვა მედიკამენტების გამოყენების შესახებ
სუბოქსონი არის ნარკოტიკი, რომელიც გამოიყენება ოპიატური დეტოქსიკაციისთვის და ის უნდა იქნას მიღებული ექიმის მიერ, რომელიც დამოწმებულია მის გამოყენებაზე. იგი გამოიყენება სიმპტომების უმეტესობის თავიდან ასაცილებლად და ლტოლვის თავიდან ასაცილებლად.
- სხვა წამლები, რომლებიც ამსუბუქებს მოხსნის სიმპტომებს, მოიცავს კლონიდინს, რომელიც ამცირებს აღგზნებას, შფოთვას და გულისრევას და ბუპრენორფინს, რაც ამცირებს დეტოქსიკაციის ვადას.
- თუ გსურთ შეამციროთ თქვენი გამოყენება, დეტოქსიკაციისთვის განკუთვნილი სხვა წამლების გარეშე, მაინც შეიძლება იყოს თქვენი საუკეთესო ინტერესი ანტიდეპრესანტების რეცეპტების გათვალისწინება. იმის გამო, რომ ტრამადოლს აქვს ანტიდეპრესანტული თვისებები, თქვენ შეიძლება განიცადოთ მსუბუქი და ზომიერი დეპრესია დეტოქსიკაციის დროს.
ნაწილი 3 3 -დან: ტრამადოლის მიღების შეწყვეტა
ნაბიჯი 1. დააკონფიგურირეთ შემცირების გრაფიკი ექიმთან ერთად
ტრამადოლის "ცივი ინდაურის" მიღების შეწყვეტამ შეიძლება გამოიწვიოს განსაკუთრებით ძლიერი, პოტენციურად საშიში გაყვანის სიმპტომები, მათ შორის კრუნჩხვები. განათავსეთ საკუთარი თავი დამამცირებელი გრაფიკით, რომელსაც იცავთ, რაც არ უნდა მოხდეს. მონიშნეთ თარიღები, რომლებიც უნდა შეამციროთ კალენდარში ან დამგეგმავში. პრეპარატის მოხმარების თანდათანობითი შემცირება მთლიანად შეწყვეტამდე დაგეხმარებათ თქვენი სხეულის თვითრეგულირებაში და შეამცირებს ტკივილს და გაყვანის საფრთხეს. შემცირების მეთოდი დამოკიდებული იქნება სხვა ფიზიკური და გონებრივი მდგომარეობების არსებობაზე.
- ზოგადად, შემცირებული ოპიოიდები შედგება შემცირებისგან 10% ყოველდღიურად, 20% ყოველ სამიდან ხუთ დღეში და 25% კვირაში. არასოდეს არის მიზანშეწონილი შემცირება ყოველდღიურად 50% -ით ნებისმიერ დროს, შემცირების პროცესში.
- მაგალითად, თუ თქვენ იღებთ სამ აბი დღეში, დაიწყეთ შემცირება ორი აბის მიღებით, ერთი დილით და ერთი საღამოს. ერთი კვირის შემდეგ, დალიეთ მხოლოდ ერთი აბი დილით და დარჩით იქ კიდევ ერთი კვირა. შეწყვიტეთ მისი სრულად მიღება კვირაში ერთხელ, როდესაც მიიღეთ ნახევარი აბი დღეში.
ნაბიჯი 2. გაუფრთხილდი საკუთარ თავს
ჩამოაყალიბეთ თვითმოვლის რუტინა, რომელიც ასევე იმსუბუქებს მოხსნის სიმპტომებს. განათავსეთ თავი დაბალ, მაგრამ მკვებავ დიეტაზე კუჭ-ნაწლავის დისკომფორტის შესამსუბუქებლად, ხოლო თქვენი სხეულის მორგებისთვის ნუტრიენტებით მაინც. ბევრი წყალი ასევე გადამწყვეტია სამკურნალო პროცესში მისი როლის გამო და ვინაიდან სითხეები სწრაფად იკლებს დეტოქსიკაციის დროს.
- გრიპის მსგავსი სიმპტომების გამო, რაც შეიძლება შეგაწუხოთ, გამოიყენეთ გათბობის ბალიშები და ცივი პაკეტები, რათა დაგეხმაროთ ტემპერატურის რეგულირებაში და იყოთ უფრო კომფორტული. ცხელი შხაპი ასევე შეგიმსუბუქებთ ძვლებისა და კუნთების ტკივილს, რაც ასევე ხშირია.
- ასევე უსაფრთხოა ტკივილგამაყუჩებელი მედიკამენტების გამოყენება, გაყვანის სხვა სიმპტომების სამკურნალოდ.
- ყოველდღე გასეირნება ან რაიმე მსუბუქი ვარჯიში დაგეხმარებათ სეროტონინის დონის ამაღლებაში, რაც დაეხმარება დეპრესიის წინააღმდეგ ბრძოლას, რომელსაც თან ახლავს დეტოქსიკაცია.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ბუნებრივი დანამატები გაყვანის სიმპტომების სამკურნალოდ
არსებობს ბუნებრივი დანამატები, რომლებიც ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობის იმ ნაწილების დასაზუსტებლად, რომლებიც გავლენას მოახდენს გაყვანის სიმპტომებზე. შემცირებისას სცადეთ L- ტიროზინი, რომელიც ხელს უწყობს ტვინის მუშაობას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვალერიან ფესვი, რომელიც ეხმარება ძილის სირთულესთან დაკავშირებით ტრამადოლის მოწყვეტით.
ნებისმიერი სახის დანამატების გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან. ბუნებრივ დანამატებსაც კი შეუძლიათ ზოგჯერ უარყოფითად იმოქმედონ დანიშნულ მედიკამენტებთან ან გარკვეულ სამედიცინო პირობებთან
ნაბიჯი 4. მოერიდეთ ალკოჰოლს
დეტოქსიკაციის დროს გახსოვდეთ არ გამოიყენოთ ალკოჰოლი ან სხვა ნარკოტიკები. ორივეს შერევის საშიშროების გამო, ტრამადოლის კიდევ უფრო მცირე დოზებმა ალკოჰოლთან ერთად შეიძლება გააუარესოს დეპრესიის სიმპტომები, ასევე გამოიწვიოს დაბნეულობა, სუიციდური აზრები, ცნობიერების დაკარგვა, ტვინის დაზიანება და სუნთქვის დათრგუნვა.
მე –3 ნაწილი 3 – დან: გარე მხარდაჭერის ძიება
ნაბიჯი 1. შეისწავლეთ დამოკიდებულების მკურნალობა
განიხილეთ ტრამადოლზე დამოკიდებულების მკურნალობის შესაძლებლობა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიმართოთ ექიმს იმის შესახებ, იქნება თუ არა ამბულატორიული მკურნალობა თქვენთვის კარგი საშუალება აბების მიღების შეწყვეტის მიზნით. ნარკომანიის მკურნალობა მოიცავს პაციენტთა მკურნალობის პროგრამების ორგანიზებას, როგორც წესი, გთავაზობთ სამედიცინო დახმარებისა და კონსულტაციის ან ჯგუფური თერაპიის კომბინაციას, რომელიც დაეხმარება ნარკოტიკების მოშორებას და გამოყენების მიღმა არსებული ემოციების გაგებას.
- სტაციონარული მკურნალობა მოიცავს საცხოვრებელ დაწესებულებაში ხანგრძლივ ყოფნას და გამოიყენება ტრამადოლზე დამოკიდებულების მძიმე შემთხვევებში. აქ თქვენ ნახავთ კონტროლირებად და უსაფრთხო გარემოს დეტოქსიკაციის პროცესისთვის.
- ამბულატორიული მკურნალობა უზრუნველყოფს მკურნალობას და თერაპიას კლინიკაში, როდესაც თქვენ აგრძელებთ თქვენს ჩვეულ რუტინას სახლში. ამ ტიპის მკურნალობა გამოიყენება ნაკლებად მძიმე შემთხვევებში, იმ პაციენტებისთვის, რომელთაც სურთ შეძლონ ყოველდღიური ცხოვრების საქმიანობისა და ურთიერთობების გაგრძელება დეტოქსიკაციის დროს.
- თუ გადაწყვეტთ წასვლა დეტოქსიკაციის ცენტრში ან სარეაბილიტაციო დაწესებულებაში, გამოიყენეთ ეს ბმული, რომ იპოვოთ თქვენთვის უახლოესი პროგრამა.
ნაბიჯი 2. მოიძიეთ რჩევა ექსპერტებისგან
მრჩევლები, ექიმები და ფსიქიატრები ყველანი თქვენს განკარგულებაში არიან და გაწვრთნილნი დაგეხმარებიან გაუძლოთ ნარკომანიის ცდუნებას. ქცევითი მკურნალობა ხელს შეუწყობს ნარკოტიკების მოხმარების სურვილთან გამკლავების გზების პოვნას, ხოლო ექსპერტებს შეუძლიათ შემოგვთავაზონ სტრატეგიები, რათა თავიდან აიცილოთ რეციდივი და გაუმკლავდეთ მას, თუ ეს მოხდება.
ნაბიჯი 3. გადადით თერაპიაზე
ტრამადოლის დეტოქსიკაციის შემდეგ, შესაძლოა მნიშვნელოვანი იყოს წამალზე დამოკიდებულების გამომწვევი მიზეზების შესწავლა. ხშირად, ნარკოტიკების მოხმარება ხდება ცხოვრების და ძლიერი ემოციების დაძლევის საშუალება. ქცევითი თერაპიისა და კონსულტაციის საშუალებით შეგიძლიათ დაათვალიეროთ დამოკიდებულების გამომწვევი მიზეზები და წვლილი შეიტანოთ და დაიწყოთ ცხოვრებისეული სირთულეებისგან ჭრილობების დაძლევისა და განკურნების ახალი გზების სწავლა.
ნაბიჯი 4. განიხილეთ დამხმარე ჯგუფებში დასწრება
დამხმარე ჯგუფები, ისევე როგორც ის, ვინც 12 საფეხურიან ფორმატს მისდევს, დიდი შესაძლებლობაა შეინარჩუნოთ თქვენი სიფხიზლე სხვებთან ერთად, რომლებსაც ესმით ამის სირთულეები. შეხვედრების დროს თქვენ შეძლებთ გაგიზიაროთ თქვენი ბრძოლა და გაცვალოთ რჩევები დეტოქსიკაციის დროს და მის შემდგომ ცხოვრებაში. ეს ჯგუფები ასევე ძირითადი დახმარებაა რეციდივის თავიდან ასაცილებლად, თქვენი სიფხიზლისათვის ანგარიშვალდებულების წყაროს შექმნით.
