ბოტოქსი არის პრეპარატი, რომელიც წარმოიქმნება ტოქსინის მიერ ბაქტერიაში Clostridium botulinum. ზოგს ბოტოქსის ეშინია, რადგან ტოქსინი ასევე იწვევს ბოტულიზმს, პოტენციურად სიცოცხლისათვის საშიში სახის მოწამვლას. ბოტოქსის ინექციები არ შეიცავს ბაქტერიებს და ვერ მოგცემთ ბოტულიზმს. ბოტოქსი უსაფრთხოა ადამიანების უმრავლესობისთვის და ექიმები მის მცირე დოზებს აყენებენ ჯანმრთელობის პრობლემების სამკურნალოდ. იგი ასევე გამოიყენება კოსმეტიკური მიზნებისათვის. თქვენ შეგიძლიათ მოემზადოთ ბოტოქსის სამკურნალოდ სტრესისა და პოტენციური სისხლჩაქცევების პროფილაქტიკური ღონისძიებების გატარებით. თქვენ ასევე უნდა იზრუნოთ საკუთარ თავზე მკურნალობის შემდეგ.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 3 -დან: მოემზადეთ თქვენი ბოტოქსის დანიშვნისთვის
ნაბიჯი 1. დაგეგმეთ დრო, როდესაც არ გექნებათ სტრესი
ნებისმიერი სახის სამედიცინო დანიშვნა შეიძლება იყოს სტრესული. მიუხედავად იმისა, რომ ბოტოქსის უმეტესობა სწრაფად სრულდება, ინექციის მიღებამ შეიძლება შეაშინოს ან გამოიწვიოს შფოთვა ზოგიერთ ადამიანში. დანიშნეთ ბოტოქსის დანიშვნა თქვენთვის მოსახერხებელ დროს და არ გამოიწვევს სტრესს. მიეცით საკუთარ თავს სასიამოვნო დრო, როგორც ინექციამდე, ასევე ინექციის შემდეგ, რათა არ გამოიჩქაროთ და არ დაიძაბოთ.
განიხილეთ შეხვედრის დაგეგმვა დილით. თქვენ შეიძლება ნაკლებად იყოთ სტრესი და შეგიძლიათ მიხვიდეთ შეხვედრაზე, როდესაც შხაპის ან აბაზანის შემდეგ დაისვენებთ
ნაბიჯი 2. აცნობეთ საკუთარ თავს ბოტოქსის შესახებ
თუ ეს ჯერ არ გაგიკეთებიათ, გარკვეული დრო დაუთმეთ ბოტოქსის შესახებ ინფორმაციის შეგროვებას. შეიძლება დაგჭირდეთ იცოდეთ თავად წამლის, პოტენციური რისკების შესახებ და გადახედოთ სხვა ადამიანების შედეგებს, რომლებსაც ბოტოქსი ჰქონდათ. ბოტოქსის მიღების ზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია:
- სახის ნაოჭების გასწორება
- თქვენი კანის გარეგნობის გაუმჯობესება
- აკონტროლებს მკლავის ძლიერ ოფლიანობას
- საშვილოსნოს ყელის დისტონია, ნევროლოგიური მდგომარეობა, რომელიც იწვევს კუნთების ძლიერ შეკუმშვას კისერზე და მხრებზე
- მცირდება უკონტროლო მოციმციმე
- ათავისუფლებს სტრაბიზმს, რაც იწვევს არასწორი თვალების წარმოქმნას
- ქრონიკული შაკიკის პრევენცია
- აკონტროლებს ზედმეტად აქტიურ ბუშტს.
- საყლაპავის სპაზმების პრევენცია.
ნაბიჯი 3. მოერიდეთ გარკვეულ მედიკამენტებს
ჰკითხეთ თქვენს ექიმებს პროცედურის დაწყებამდე რა არის უსაფრთხო ან უნდა მოერიდოთ რაიმე წამალს ან დანამატს ინექციამდე გარკვეული პერიოდის განმავლობაში. სხვადასხვა სახის მედიკამენტებმა, როგორიცაა სისხლის გამათხელებელი საშუალებები, არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები და კუნთების დამამშვიდებლები, შეიძლება გამოიწვიოს სისხლდენა ან სისხლჩაქცევები ბოტოქსთან ერთად გამოყენებისას. შეიძლება დაგჭირდეთ ამ მედიკამენტების მიღების თავიდან აცილება ბოტოქსით მკურნალობამდე დაახლოებით ერთი კვირით ადრე. თუ იყენებთ შემდეგ მედიკამენტებს ან დამატებებს, ჰკითხეთ ექიმს, არის თუ არა თქვენთვის უსაფრთხო ბოტოქსის მიღება:
- სისხლის გამათხელებელი, როგორიცაა ვარფარინი
- კუნთების დამამშვიდებლები
- საძილე საშუალებები
- ალერგიის მედიკამენტები
- ასპირინი
- იბუპროფენი
- Სტ. ჯონს ვორტი
- ვიტამინი E
- თევზის ან ომეგა -3 ზეთები
- გინგო ბილობა
- ჟენშენი
ნაბიჯი 4. თავი შეიკავეთ სიგარეტისა და ალკოჰოლისგან
ბოტოქსის დანიშვნამდე მოწევას შეუძლია გაზარდოს ინექციის შედეგად სისხლჩაქცევების რისკი და შეანელოს სამკურნალო დრო. მოერიდეთ ან შეზღუდეთ მოწევა მკურნალობის დაწყებამდე სულ მცირე რამდენიმე დღით ადრე და გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, თუ რამდენ ხანს არის შესაფერისი.
თქვენ ასევე არ უნდა დალიოთ ალკოჰოლური სასმელები ბოტოქსის ინექციის მიღებამდე დაახლოებით 48 საათის განმავლობაში, რადგან ამან შეიძლება გაზარდოს სისხლდენის ან სისხლჩაქცევების რისკი
ნაბიჯი 5. გამოიყენეთ არნიკა მონტანა ადგილობრივად
თუ განსაკუთრებით მიდრეკილი ხართ სისხლჩაქცევებისკენ, გამოიყენეთ არნიკას კრემი დანიშვნამდე. ამან შეიძლება შეამციროს ბოტოქსის ინექციის ადგილებზე სისხლჩაქცევების განვითარების რისკი. თუმცა, პროცედურის დასრულების შემდეგ არ შეიზილოთ ინექციის ადგილი და ჰკითხეთ ექიმს მის გამოყენებამდე.
- არ წაისვათ არნიკას კრემი ღია ჭრილობაზე.
- არ მიიღოთ არნიკა ზეპირად. მიუხედავად იმისა, რომ ჰომეოპათიური არნიკას პრეპარატები ხელმისაწვდომია და უსაფრთხოა მათი მოხმარებისთვის, ისინი არ არიან უკეთესი, ვიდრე პლაცებო საცდელად და ფაქტობრივი ბალახი ტოქსიკურია დიდი რაოდენობით მოხმარებისას.
ნაბიჯი 6. წაისვით ყინულის პაკეტი
ბოტოქსით ინექციის ადგილზე ყინულის პაკეტის გამოყენებამ შეიძლება შეამციროს ინექციის შედეგად სისხლჩაქცევების შესაძლო ნიშნები. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყინულის პაკეტი პროცედურის დაწყებამდე, დროს და შემდგომ.
წაისვით პირსახოცით ან ქსოვილით გახვეული ყინულის პაკეტი თქვენს კანზე 20 წუთის განმავლობაში. განიხილეთ ყინული ბოტოქსით მკურნალობამდე ერთი დღით ადრე. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყინულის პროფესიონალური პაკეტი ან თავად მოამზადოთ იგი გაყინული ხილის ან ბოსტნეულის ტომარით. მოათავსეთ პირსახოცი ყინულის პაკეტსა და თქვენს კანს შორის, რომელსაც შეუძლია თავიდან აიცილოს ყინვა. ამოიღეთ პაკეტი, თუ თქვენი კანი ძალიან ცივა ან დაბუჟდება
ნაწილი 3 3: მზადყოფნა მკურნალობის დღეს
ნაბიჯი 1. შეიმუშავეთ პროცედურის დაწყებამდე
ბევრი ექიმი გვირჩევს დაელოდოთ სულ მცირე 24 საათს ვარჯიშის ან ვარჯიშის დასრულების შემდეგ მკურნალობის შემდეგ. თუ ყოველდღე ვარჯიშობთ, გააკეთეთ ეს დანიშვნამდე. მცირე ფიზიკურ აქტივობას შეუძლია დაისვენოს დანიშვნამდე და უზრუნველყოს, რომ ყოველდღიურ ვარჯიშში ჩაერთოთ ყოველგვარი სტრესის გარეშე.
ნაბიჯი 2. გაასუფთავეთ თქვენი კანი
თქვენს ექიმს სჭირდება თქვენი კანი, ყოველგვარი ჭუჭყის, დამატენიანებლებისა და კოსმეტიკური საშუალებების გარეშე თქვენს მკურნალობამდე. დარწმუნდით, რომ გაიწმინდეთ კანი საფუძვლიანად დანიშვნამდე და არაფერს მიმართოთ მკურნალობის დასრულებამდე.
- დაიბანეთ სახე რბილი საპნით ან გამწმენდით და თბილი წყლით. დარწმუნდით, რომ კარგად ჩამოიბანეთ, რათა თავიდან აიცილოთ კანზე ნარჩენები. გააშრეთ რბილი პირსახოცი, რათა არ გააღიზიანოთ კანი.
- აღიარეთ, რომ ექიმმა შეიძლება გაწმინდოს თქვენი კანი სპირტით ან ანტისეპტიკური გამწმენდით ინექციამდე, რათა ამოიღოთ ყველაფერი, რისი მოშორებაც თქვენ ვერ შეძელით.
ნაბიჯი 3. დაამშვიდე ნერვები ინექციამდე
მაშინაც კი, თუ ვარჯიშობდით საკუთარი თავის მოდუნების მიზნით, თქვენ მაინც ნერვიულობდით ან შფოთავდით ბოტოქსით მკურნალობის დაწყებამდე. თქვენ შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ თქვენი ნერვები და შფოთვა შემდეგი რამდენიმე ტექნიკის გამოყენებით:
- გადაიტანეთ ყურადღება თქვენს ექიმთან ან მედდასთან საუბრით
- ნელა და ღრმად სუნთქავ
- Მუსიკის მოსმენა
- საკუთარ თავზე ფიქრი ისეთ წყნარ და დასასვენებელ ადგილას, როგორიცაა სანაპირო
- არომათერაპიის მცდელობა
- ექიმის მიერ დადგენილი სედატიური საშუალებების მიღება.
ნაბიჯი 4. იყავით გამჭვირვალე თქვენს ექიმთან
სანამ ექიმს ბოტოქსს გაუკეთებთ, მან უნდა გაიაროს კონსულტაცია თქვენთან. აცნობეთ მას თქვენი მედიკამენტების, ალერგიის ან სხვა დაავადებების შესახებ, დაეხმარება ექიმს შეაფასოს, რომ უსაფრთხოა ბოტოქსის ინექცია. თქვენ ასევე უნდა დაუსვათ თქვენს ექიმს შეკითხვები ბოტოქსთან ან მკურნალობასთან დაკავშირებით. ექიმმა უნდა იცოდეს, თუ:
- თქვენ იღებთ მედიკამენტებს, დამატებებს და მწვანილს
- თქვენ გაქვთ ალერგია
- თქვენ გაქვთ სამედიცინო პირობები, დაავადებები ან დაავადებები
- თქვენ გქონდათ ან გექნებათ ოპერაცია, ბოლოდროინდელი ბოტოქსი ან სხვა სამედიცინო მკურნალობა
- თქვენ ხართ ორსულად, შეიძლება იყოთ ორსულად ან ძუძუთი ხართ
ნაწილი 3 მე –3: ზრუნვა საკუთარ თავზე ბოტოქსის შემდეგ
ნაბიჯი 1. მოერიდეთ დამუშავებული ადგილების გახეხვას ან მასაჟს
ბოტოქსი შეჰყავთ ერთ კონკრეტულ ადგილას და ტოქსინი რჩება ამ მხარეში. დამუშავებული ადგილის რუბლს ან მასაჟს შეუძლია გამოიწვიოს ტოქსინის მიგრაცია, რაც მას ნაკლებად ეფექტურს გახდის იქ, სადაც გჭირდებათ. თითების და ხელების ადგილის მოშორებით დაგეხმარებათ ბოტოქსის მკურნალობა იყოს უფრო ეფექტური.
ფრთხილად შეეხეთ კანზე, სადაც ინექცია გაიკეთეთ
ნაბიჯი 2. დაელოდეთ 4 საათს დასაძინებლად ან ვარჯიშისთვის
ბოტოქსით მკურნალობის დასრულებიდან მინიმუმ ოთხი საათის განმავლობაში მოერიდეთ დაწოლას ან ფიზიკურ აქტივობას. ეს ხელს შეუწყობს ბოტოქსის დამკვიდრებას დამუშავებულ მხარეში და არ გავრცელდეს სხვა ადგილებში.
ნაბიჯი 3. შეზღუდეთ ალკოჰოლის მოხმარება
თქვენ უნდა მოერიდოთ ალკოჰოლის დალევას ან შეზღუდოთ თქვენი მოხმარება ბოტოქსის მკურნალობის შემდეგ. ალკოჰოლის დალევამ შეიძლება გამოიწვიოს სითხის შეკავება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მეტი სისხლჩაქცევები.
ნაბიჯი 4. განაგრძეთ არნიკას დაჟეჟილობების გამოყენება
თუ თქვენ იყენებდით არნიკა მონტანას ბოტოქსის მკურნალობამდე, გააგრძელეთ რეჟიმი ინექციის შემდეგ, მაგრამ თავიდან აიცილეთ მისი გამოყენება ინექციის ადგილზე.
ნაბიჯი 5. მიიღეთ სხვა კოსმეტიკური პროცედურები ბოტოქსიდან მინიმუმ ერთი დღის შემდეგ
თუ გსურთ მიიღოთ სახის, ქიმიური პილინგი ან მიკროდერმაბრაზია თქვენი კანისთვის, დარწმუნდით, რომ დანიშნეთ იგი ბოტოქსით მკურნალობის დასრულებიდან მინიმუმ 24 საათის შემდეგ. ეს ხელს შეუშლის სისხლჩაქცევების და ბოტოქსის გადაადგილებას თქვენი კანის სხვა უბნებში.
დარწმუნდით, რომ ექიმმა ან ესთეტიკოსმა იცის, რომ თქვენ ბოლო დროს გაიკეთეთ ბოტოქსი. მან შეიძლება გირჩიოთ დაელოდოთ 24 საათზე მეტხანს თქვენი შემდეგი კოსმეტიკური კანის პროცედურის გასაკეთებლად
ნაბიჯი 6. გამოიყენეთ სისხლის გამათხელებელი საშუალება ექიმის მითითებით
ბოტოქსით მკურნალობის მომდევნო საათებში შეიძლება განვითარდეს სისხლჩაქცევები. მკურნალობის შემდეგ სისხლის გამათხელებელი საშუალებების მიღება, როგორიცაა ვარფარინი და ასპირინი (და ნებისმიერი სხვა არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალება) მკურნალობის შემდეგ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლჩაქცევები ან გააუარესოს ის. თუ თქვენ ხართ სისხლის გამათხელებელი, ჰკითხეთ ექიმს, როდის გააგრძელებთ რეჟიმს. დარწმუნდით, რომ მიჰყევით მის მითითებებს, რათა მინიმუმამდე დაიყვანოთ თქვენი ჯანმრთელობის რისკი.
ნაბიჯი 7. დააკვირდით გვერდით ეფექტებს
თუ თქვენ იღებთ თქვენს ბოტოქს მკურნალობას გამოცდილი ექიმისგან, ის შედარებით უსაფრთხოა. თქვენ შეიძლება განიცადოთ გვერდითი მოვლენები, რომლებსაც ყურადღებით უნდა გაეცნოთ. აცნობეთ ექიმს, თუ ისინი არ გაქრებიან რამდენიმე დღეში. შესაძლო გვერდითი მოვლენები, რომლებიც შეიძლება შეამჩნიოთ, არის:
- ტკივილი, შეშუპება ან სისხლჩაქცევები ინექციის ადგილას
- თავის ტკივილი
- გრიპის მსგავსი სიმპტომები
- დაწეწილი ქუთუთო
- არათანაბარი წარბები
- Მზაკვრული ღიმილი
- დრტვინვა
- თვალის სიმშრალე
- გადაჭარბებული ცრემლდენა
- კუნთების სისუსტე მთელ სხეულში
- მხედველობის პრობლემები
- მეტყველების ან ყლაპვის პრობლემა
- ბუშტის კონტროლის დაკარგვა
