"მოჩვენებითი საფრთხე" ბაქტერია არის ანტიბიოტიკებისადმი მდგრადი ბაქტერიების ტიპი, რომელიც ტექნიკურად ცნობილია როგორც კარბაპენემ-რეზისტენტული Enterobacteriaceae ან CRE. Enterobacteriaceae არის ბაქტერიების ოჯახი, რომლებიც ჩვეულებრივ გვხვდება ნაწლავში. CRE საშიშია, რადგან მათი მკურნალობა საკმაოდ რთულია, რადგან ისინი მდგრადია სხვადასხვა ანტიბიოტიკების მიმართ და მდგრადია კარბაპენემის მიმართ, პრეპარატი, რომელიც თავდაპირველად შეიქმნა ანტიბიოტიკებისადმი მდგრადი ბაქტერიების სამკურნალოდ. შეერთებულ შტატებში CRE– ს მხოლოდ რამდენიმე შემთხვევა დაფიქსირდა. თუ ბაქტერია გახდება უფრო დიდი საფრთხე, არის ზომები, რომლითაც შეგიძლიათ დაიცვათ თქვენი უსაფრთხოება ამ ანტიბიოტიკებისადმი მდგრადი ბაქტერიებისგან.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: CRE თავიდან აცილება ჯანდაცვის დაწესებულებებში
ნაბიჯი 1. დაუკავშირდით თქვენს ექიმს
თუ თქვენ ჰოსპიტალიზირებული ხართ ან გახდებით პაციენტი ჯანდაცვის დაწესებულებაში, თქვენ უფრო მაღალი რისკის ქვეშ ხართ CRE– ს მიმართ. თქვენი რისკის შემცირების მიზნით, იყავით სრულიად გულწრფელი თქვენს ექიმთან და მედდის პერსონალთან ნებისმიერი სიმპტომის, წინა ჰოსპიტალიზაციის, ბოლო ოპერაციების, ნარკოტიკების მოხმარების, მედიკამენტების და სამედიცინო მდგომარეობის შესახებ.
- აცნობეთ ექიმს სხვა ქვეყნების ჰოსპიტალიზაციის შესახებ. CRE– ს შემთხვევების უმეტესობა მოდის აშშ – ს გარეთ.
- CRE– ს ინფექციამ შეიძლება მოგკლას, ასე რომ ნუ გრცხვენია და არ გინდა გაზიარება.
ნაბიჯი 2. მიჰყევით მითითებებს ყველა მედიკამენტთან ერთად
როდესაც თქვენ დანიშნავთ მედიკამენტებს, დარწმუნდით, რომ მიიღეთ ზუსტად ისე, როგორც დანიშნულია. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ანტიბიოტიკებისთვის. არ შეწყვიტოთ მათი მიღება, რადგან თავს უკეთ გრძნობთ - გაიარეთ სრული კურსი, რათა უზრუნველყოთ ბაქტერიების აღმოფხვრა და შეამციროთ ანტიბიოტიკებისადმი წინააღმდეგობის გაჩენის შანსი.
დაუსვით კითხვები, თუ არ ხართ დარწმუნებული როგორ მიიღოთ რაიმე მედიკამენტი
ნაბიჯი 3. სთხოვეთ სხვებს დაიბანონ ხელები
თქვენ უნდა ელოდოთ ყველა ექიმს, ექთანს და ჯანდაცვის პროვაიდერს, რომ დაიბანონ ხელები თქვენს სხეულზე რაიმე სახის შეხებამდე და მის შემდეგ. ეს იცავს არა მხოლოდ თქვენ, არამედ სხვებსაც. თუ ისინი ამას არ აკეთებენ, შეახსენეთ მათ და დაჟინებით მოითხოვეთ მათი ხელების დაბანა.
დააკვირდით, რომ დარწმუნებული იყოთ, რომ ჯანდაცვის ყველა პერსონალი იყენებს სტერილურ ხელთათმანებს და განკარგავს მათ გამოყენების შემდეგ
ნაბიჯი 4. დაიბანეთ ხელები
როდესაც მკურნალობთ ჯანდაცვის დაწესებულებაში, მუშაობთ ჯანდაცვის დაწესებულებაში ან სტუმრობთ ჯანდაცვის დაწესებულებას, დარწმუნდით, რომ ხშირად იბანთ ხელებს ჭამის წინ, აბაზანის გამოყენებამდე და მის შემდეგ და პირადი ჰიგიენის ნებისმიერი მოქმედების შესრულების შემდეგ.
დაიბანეთ ხელები მინიმუმ 20 წამი თბილი წყლით და საპნით. დარწმუნდით, რომ დაიჭირეთ მაჯები, თითებს შორის და ფრჩხილების ქვეშ
ნაბიჯი 5. სასწრაფოდ ამოიღეთ მილები
დარწმუნდით, რომ ნებისმიერი მილაკი ან სამედიცინო მოწყობილობა, როგორიცაა IV ხაზები და შარდის კათეტერები, სტერილურია და ამოღებულია რაც შეიძლება მალე. ამისათვის სთხოვეთ ყველა ექიმს, ექთანს და ჯანდაცვის პროვაიდერს ამოიღონ თქვენი მილები რაც შეიძლება სწრაფად. დაუსვით კითხვები და მიიღეთ პასუხები, თუ არ ხართ დარწმუნებული რამდენი ხანი უნდა დარჩეს მილები ან მოწყობილობები.
ნაბიჯი 6. გამოყავით თავი CRE პაციენტებისაგან
CRE– ის გავრცელების შესამცირებლად ერთ – ერთი გზაა CRE– ს მქონე ადამიანების განთავსება ცალკეულ ოთახებში ან ადგილებში. ეს ხელს უწყობს ვირუსის დაბინძურების რისკის შემცირებას. თუ თქვენ გაზიარებთ ოთახს სამედიცინო დაწესებულებაში CRE- ში ეჭვმიტანილ პირთან ერთად, ითხოვეთ გადაადგილება თქვენი ჯანმრთელობის დასაცავად.
ნაბიჯი 7. მიიღეთ ზომები CRE პაციენტთან ვიზიტისას
თუ თქვენ შედიხართ კონტაქტში ვინმესთან, რომელსაც აქვს CRE ინფექცია, დარწმუნდით, რომ მიიღეთ ზომები საკუთარი თავის დასაცავად. ატარეთ დამცავი აღჭურვილობა, როგორიცაა ხელთათმანები და ხალათი. სანამ ოთახიდან გამოხვალთ, დარწმუნდით, რომ ამოიღეთ ხელთათმანები და ხალათი, შემდეგ კი ხელები სწორად დაიბანეთ.
3 მეთოდი 2: დაიცავით საკუთარი თავი სახლში
ნაბიჯი 1. მიიღეთ ანტიბიოტიკები პასუხისმგებლობით
ერთი გზა, რათა დაიცვათ თავი ფანტომური საფრთხის ბაქტერიებისა და სხვა წინააღმდეგობის ბაქტერიებისგან, არის ანტიბიოტიკების სწორი გზით გამოყენება. ყველაზე გავრცელებული დაავადებები, როგორიცაა გაციება, გრიპი, ყელის ტკივილი და ბრონქიტი, გამოწვეული არ არის ბაქტერიებით, არამედ ვირუსებით. ეს ნიშნავს, რომ ანტიბიოტიკები არ დაეხმარება, რადგან ანტიბიოტიკები არ მკურნალობენ ვირუსებს.
- მიიღეთ ანტიბიოტიკები მხოლოდ მაშინ, როდესაც გჭირდებათ, მაგალითად, როდესაც გაქვთ ბაქტერიული ინფექცია.
- ისევ და ისევ, ყოველთვის მიიღეთ დადგენილი ანტიბიოტიკების სრული კურსი. საერთო ტენდენცია, რომელიც ქმნის რეზისტენტულ ბაქტერიებს, არის მედიცინის მიღება მანამ, სანამ თავს უკეთ არ იგრძნობთ და "დანარჩენის შენახვა" სხვა დროს. ეს ქმნის შესაძლებლობას რამოდენიმე ბაქტერიას, რომელიც შესაძლოა თქვენს სხეულში იყოს, მუტაცია მოახდინოს და გამძლე გახდეს ერთი და იგივე ანტიბიოტიკის მიმართ. ყოველთვის უკეთესია გაიაროთ სრული კურსი, არ აქვს მნიშვნელობა როდის იგრძნობთ თავს უკეთესად, რათა დარწმუნდეთ, რომ ინფექცია სრულად გაწმენდილია.
ნაბიჯი 2. ხშირად დაიბანეთ ხელები
ხელების დაბანა აქტივობამდე და მის შემდეგ არის ერთ -ერთი ყველაზე ეფექტური გზა მიკრობების გავრცელების შესამცირებლად, მათ შორის Phantom Menace ბაქტერიების ჩათვლით. დაიბანეთ ხელები აბაზანის გამოყენებამდე და მის შემდეგ, სამზარეულოს ან რაიმე საკვების დამუშავების შემდეგ. დაიბანეთ ხელები ნებისმიერ ნივთთან შეხებამდე და მის შემდეგ, რაც შეხებია ნებისმიერ ავადმყოფს.
დაიბანეთ ხელები, განსაკუთრებით ხველების, ცემინების ან ცხვირის აფეთქების შემდეგ
ნაბიჯი 3. ივარჯიშეთ ხელების დაბანის სათანადო ტექნიკით
საკუთარი თავის დასაცავად, აუცილებლად დაიბანეთ ხელები სწორად. გამოიყენეთ უამრავი საპონი და წყალი. დარწმუნდით, რომ წყალი თბილია და არ ჩქარობთ მასში.
- დაიწყეთ ხელების დასველებით და იმდენი საპნის გამოყენებით, რომ დაიფაროს მთელი თქვენი ხელები მაჯებამდე.
- გაიხეხეთ ხელები ერთმანეთთან, დარწმუნდით, რომ დაიბანეთ მარცხენა ხელის უკანა ნაწილი მარჯვენა ხელისგულებით და პირიქით. დარწმუნდით, რომ გაშალეთ თითები და დაიბანეთ თითები თითებს შორის. გაიხეხეთ მინიმუმ 20 წამის განმავლობაში.
- ჩაკეტეთ თქვენი თითები ისე, რომ თითების ზურგი იყოს მოპირდაპირე ხელის პალმის საწინააღმდეგოდ და შეიზილეთ. აიღეთ მარჯვენა ცერა თითი მარცხენა ხელით და დაიბანეთ წრიული მოძრაობებით, შემდეგ გაიმეორეთ მარჯვენა ხელით მარცხენა ცერა თითის დასაჭერად.
- კარგად ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. შემდეგ ხელები კარგად გაიმშრალეთ ერთი ქაღალდის პირსახოცით ან სუფთა ბამბის პირსახოცით. არ გამოიყენოთ ბინძური, ნახმარი ან დაბინძურებული პირსახოცი. გამოიყენეთ მხოლოდ პირსახოცი, რომელიც დაცულია თქვენი გამოყენებისთვის.
- გამოიყენეთ პირსახოცი, რომ გამორთოთ წყალი და გახსნათ ნებისმიერი კარი.
ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ ხელის სადეზინფექციო საშუალება
თუ ისეთ სიტუაციაში ხართ, როდესაც ხელების სწორად დაბანა არ შეგიძლიათ, გამოიყენეთ ხელის სადეზინფექციო საშუალება, რომელიც შეიცავს სულ მცირე 62% ალკოჰოლს.
ნაბიჯი 5. თავი შეიკავეთ ინფიცირებული საგნების გაზიარებისგან
თქვენ თავი უნდა შეიკავოთ ადამიანებისგან ობიექტების გაზიარებისგან, რომლებიც შესაძლოა დაინფიცირდნენ.
- ნუ იზიარებთ პირადი მოვლის ნივთებს, როგორიცაა საპარსები, პირსახოცები, კოსმეტიკა ან ცხვირსახოცები.
- არ შეეხოთ პოტენციურად ინფიცირებულ ობიექტებს. ეს მოიცავს კლენექსს, პირსახოცებს, ტანსაცმელს, სახვევებს და სპორტულ აღჭურვილობას. თუ თქვენ უნდა შეეხოთ მათ, გააკეთეთ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ხელთათმანები აცვიათ.
ნაბიჯი 6. ატარეთ ნიღბები
ნიღბების ტარებას, ან სხვების თხოვნით ნიღბების ტარებას, შეუძლია შეამციროს ბაქტერიების გავრცელება. თუ თქვენს ახლობლებს აქვთ ხველა, გაციება, ცემინება, ან კანის აშკარა ინფექცია გაწითლებული კანით ჩირქოვანი ზონებით, სთხოვეთ ატარონ ნიღაბი ან დაიფარონ ინფიცირებული ადგილი ბაფთით. თავი შეიკავეთ ამ ადამიანთან მჭიდრო ფიზიკური კონტაქტისგან.
თუ გაქვთ ხველა, გაციება, ხვრინვა ან გაქვთ ინფექცია, ატარეთ ნიღაბი და დაიფარეთ ინფიცირებული ადგილი ბაფთით. ყველაფერი გააკეთეთ იმისათვის, რომ შეამციროთ ბაქტერიების გავრცელება
ნაბიჯი 7. გაწმინდეთ სწორად
თქვენი სახლის გაჯანსაღება, თუ ვინმე ავად არის, ან მას შემდეგ, რაც თქვენ გექნებათ კონტაქტი ავადმყოფთან, ძალიან მნიშვნელოვანია. გაასუფთავეთ თქვენს სახლში ზედაპირები, რომლებიც შეიძლება შევიდეს კონტაქტში დაბინძურებულ მასალებთან 10% გაუფერულების ხსნარით ერთიდან ხუთ წუთამდე.
- გარეცხეთ ყველა ტანსაცმელი და საწოლები რაც შეიძლება ცხელ წყალში. გამოიყენეთ გაუფერულება მათეთრებელ მასალებზე და გამოიყენეთ ჟანგვის აგენტი, როგორიცაა Oxy-Clean ისეთ ნივთებზე, რომლებიც არ არის გამათეთრებელი.
- გამათეთრებელი ხსნარის გასაკეთებლად, შეურიეთ გაუფერულების ერთი ნაწილი ცხრა ნაწილად წყალში.
მეთოდი 3 -დან 3: გაგება CRE
ნაბიჯი 1. გაიგეთ ანტიბიოტიკებისადმი წინააღმდეგობა
მეცნიერებმა უკვე დიდი ხანია იციან, რომ ბაქტერიებს შეუძლიათ ანტიბიოტიკებისადმი წინააღმდეგობის გაწევა და რომ ერთ -ერთი ძალა, რომელიც უბიძგებს ბაქტერიებს ამ ანტიბიოტიკებისადმი რეზისტენტობის მისაღწევად, იყო ანტიბიოტიკების გადაჭარბებული გამოყენება და ბოროტად გამოყენება. ანტიბიოტიკები ფართოდ გამოიყენებოდა და კვლავ გამოიყენება საკვების მწარმოებელ ცხოველებში, როგორიცაა ფრინველი, საქონლის ხორცი და ღორის ხორცი.
გარკვეულწილად, ანტიბიოტიკებისადმი წინააღმდეგობა ბუნებრივი მოვლენაა. ბაქტერიების პოპულაციაში ყოველთვის არის რამდენიმე, რომლებიც ბუნებრივად მდგრადია. მათ შეუძლიათ გაუძლონ ანტიბიოტიკების მკურნალობას, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანი არ იღებს ანტიბიოტიკებს სწორად ან იმდენ ხანს, რამდენიც უნდა ჰქონდეთ. ეს გადარჩენილი ბაქტერია შეიძლება გამრავლდეს და გაიზარდოს. ამ ბაქტერიებით დაინფიცირებულ ნებისმიერ ადამიანს შეუძლია გადასცეს იგი სხვებს
ნაბიჯი 2. ისწავლეთ როგორ ვრცელდება ანტიბიოტიკებისადმი წინააღმდეგობა
არსებობს მრავალი გზა, რომ ანტიბიოტიკებისადმი მდგრადი ბაქტერიები გახდეს სერიოზული პრობლემა.
- ცხოველებს მკურნალობენ ანტიბიოტიკებით, რათა გაზარდონ მათი ზომა ან სხვა მიზეზების გამო, როგორიცაა ავადმყოფობა. მათი ხორცი დაბინძურებულია ანტიბიოტიკებისადმი მდგრადი ბაქტერიებით, რომლებიც შემდეგ ადამიანებზეც გადადის.
- ანტიბიოტიკებისადმი მდგრადი ბაქტერიების შემცველი ცხოველური წარმოშობის სასუქი გამოიყენება კულტურებზე. ბაქტერიები გადარჩებიან და ვრცელდება საკვებით.
- პაციენტები და აღმზრდელები ჯანდაცვის დაწესებულებებში, როგორიცაა მეძუძური სახლები, საავადმყოფოები და სხვა ჯანდაცვის ცენტრები შეიძლება იყოს განსაკუთრებით მგრძნობიარე ამ ინფექციების მიმართ და ამ ინფექციების გავრცელების მიმართ.
ნაბიჯი 3. იცოდეთ ვინ არის რისკის ქვეშ
ჯანმრთელ ადამიანებს არ აქვთ რისკი CRE– ს მიმართ. ბაქტერიისთვის ყველაზე მაღალი რისკის ქვეშ არიან ის პაციენტები, რომლებიც უკვე იმყოფებიან საავადმყოფოებში და მეძუძურ სახლებში, რომლებიც იმყოფებიან ვენტილატორებზე, შარდის ან ინტრავენური კათეტერებზე, ან არიან იმუნური სისტემის მქონე პაციენტები. იმისათვის, რომ შეამციროთ თქვენი რისკი, შეეცადეთ ხელი შეუწყოთ ჯანსაღი ცხოვრების წესს.
