ჰემატომა არის სისხლის კოლექცია, რომელიც გაიქცა დაზიანებული სისხლძარღვიდან ან ვენიდან. სხვა სისხლჩაქცევებისგან განსხვავებით, მას ჩვეულებრივ თან ახლავს მნიშვნელოვანი შეშუპება. ჰემატომის სიმძიმე მთლიანად დამოკიდებულია მის ადგილმდებარეობაზე და ზოგიერთ ჰემატომას შეიძლება დასჭირდეს სამედიცინო დრენირება ან შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს განკურნებას. თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა მიიღოთ ექიმის მიერ შემოწმებული ჰემატომები თქვენს თავზე ან შინაგანი ორგანოების მახლობლად. ნუ მკურნალობთ ამ ტიპის ჰემატომებს სახლში. მკლავებსა და ფეხებზე კანის ქვეშ (კანქვეშა) აღმოჩენილი ჰემატომები შეიძლება მკურნალობდნენ სახლში ჯანდაცვის პროვაიდერის შეფასების შემდეგ, რათა უზრუნველყონ სხვა გართულებების წარმოშობა.
ნაბიჯები
2 ნაწილი 1: ჰემატომის მკურნალობა სახლში
ნაბიჯი 1. გააკეთეთ R. I. C. E
R. I. C. E. ნიშნავს დასვენებას, ყინულს, შეკუმშვას და ამაღლებას. ეს ნაბიჯები შეიძლება გამოყენებულ იქნას სახლში ხელებისა და ფეხების ჰემატომის სამკურნალოდ და უნდა გაკეთდეს ყოველდღიურად საუკეთესო შედეგის მისაღწევად.
სცადეთ გამოიყენოთ R. I. C. E. როგორც კი განუვითარდებათ ჰემატომა ოპტიმალური აღდგენისა და შეხორცებისათვის
ნაბიჯი 2. დაისვენეთ კიდური ჰემატომით
დარწმუნდით, რომ დაისვენეთ დაზარალებულ მხარეზე ჰემატომის განვითარების პირველი 24–72 საათის განმავლობაში. ეს თავიდან აიცილებს შემდგომ სისხლდენას და საშუალებას მისცემს ტერიტორიას განიკურნოს.
ზოგიერთი ექიმი გირჩევთ დაისვენოთ ქვედა კიდურზე, რომელსაც აქვს ჰემატომა, მაგალითად ფეხი, მინიმუმ 48 საათის განმავლობაში. დასვენების პერიოდის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია ჰემატომის ზომაზე
ნაბიჯი 3. გაყინეთ ტერიტორია 20 წუთის განმავლობაში, დღეში რამდენჯერმე, პირველი 48 საათის განმავლობაში
წაისვით პირსახოცში გახვეული ყინულის პაკეტი, ან ჩაატარეთ ყინულის მასაჟი დაზარალებულ კიდურზე. ეს შეამცირებს ჰემატომის ტკივილს და შეშუპებას.
- ყინულის მასაჟის გასაკეთებლად გაყინეთ პლასტიკური ქაფის ჭიქა წყალი. დაიჭირეთ ჭიქა და დადეთ ქსოვილი ან ქაღალდის პირსახოცი დაზარალებულ კიდურზე, შემდეგ წაისვით ყინული.
- არასოდეს წაისვათ ყინული ან ყინულის პაკეტი პირდაპირ კანზე, რადგან ეს ზრდის თერმული დამწვრობის ან ყინვის რისკს.
- პირველი 48 საათის შემდეგ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ გაცხელებული კომპრესი, როგორიცაა გამათბობელი ან ძალიან თბილი სარეცხი, დღეში ორჯერ სამჯერ, რათა დაეხმაროთ თქვენს ორგანიზმს სისხლში ხელახლა შეიწოვოს ჰემატომიდან.
ნაბიჯი 4. შეკუმშოს ჰემატომა ნებისმიერი შეშუპების შესამცირებლად
გამოიყენეთ შეკუმშვის შესაფუთი ან კომპრესიული ელასტიური ბაფთა ჰემატომაზე, სანამ ის ნაკლებად შეშუპდება. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ შეკუმშვის სახვევები და კომპრესიული ელასტიური სახვევები თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში ან აფთიაქში.
- თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ შეკუმშვა ამ მხარეზე მინიმუმ ორიდან შვიდი დღის განმავლობაში. დარწმუნდით, რომ შეკუმშვის ბაფთა სწორად არის შეკერილი და ის მყუდროა, მაგრამ არ წყვეტს კიდურში სისხლის მიმოქცევას.
- შეფუთვა, რომელიც წყვეტს მიმოქცევას გამოიწვევს დარტყმას იმ არეში ან კანის ფერის ცვლილებას, როგორიცაა უფრო ღრმა მეწამული ან მთლიანად გაუფერულება.
ნაბიჯი 5. დაზარალებული ტერიტორიის ამაღლება
ეს ხელს შეუწყობს ტკივილისა და შეშუპების შემცირებას. აწიეთ დაზარალებული კიდური თქვენი გულის დონის ზემოთ სკამზე ან ბალიშების დასტაზე.
ნაბიჯი 6. მიიღეთ რეცეპტი ს გარეშე ტკივილგამაყუჩებელი ან ანთების საწინააღმდეგო საშუალება
ეს წამალი დაგეხმარებათ ტკივილსა და შეშუპებაში, რომელიც შეიძლება განიცადოთ ჰემატომის განკურნებისას.
- იბუპროფენი (Advil, Motrin) არის ძალიან ეფექტური ტკივილგამაყუჩებელი და ანთების საწინააღმდეგო საშუალება. დაიცავით დოზირების ინსტრუქცია ბოთლზე და მიიღეთ არა უმეტეს ორი აბი ერთდროულად. გაიმეორეთ ეს დოზა ოთხიდან ექვს საათში ერთხელ.
- ნაპროქსენის ნატრიუმი (Aleve) არის კიდევ ერთი ანთების საწინააღმდეგო საშუალება. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ეს წამალი ყოველ 12 საათში, როგორც საჭიროა ტკივილისა და შეშუპების დროს.
- აცეტამინოფენი (ტილენოლი) არის ეფექტური ტკივილგამაყუჩებელი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერი დისკომფორტის ან ტკივილის შესამსუბუქებლად.
- თუ თქვენ გაქვთ სისხლდენის დარღვევა, მოერიდეთ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო) მედიკამენტების მიღებას, მათ შორის ასპირინს, რადგან ამ მედიკამენტებს შეუძლიათ შეუშალონ თრომბოციტებს და გახანგრძლივონ თქვენი სისხლდენა.
ნაბიჯი 7. დაელოდეთ რამდენიმე თვეს, სანამ ჰემატომა ჩაცხრება
თუ თქვენ გაქვთ ჰემატომა თქვენს მკლავზე, ფეხიზე ან ხელზე, უნდა გააკეთოთ გულმოდგინე მკურნალობა სახლში და იყავით მომთმენი, რადგან სისხლი თქვენს სხეულში ხელახლა შთანთქავს. რამდენიმე თვის შემდეგ, ჰემატომა თავისით უნდა გაქრეს და ტკივილი უნდა ჩაცხრეს.
ნაწილი 2 2: სამედიცინო დახმარების ძებნა
ნაბიჯი 1. მიდი უახლოეს საავადმყოფოში, თუ შენს თავზე ან შინაგან ორგანოებზე გაქვს ჰემატომა
ნებისმიერი დაზიანება იმ ადგილას, რომელიც არ არის მკლავი ან ფეხი, დაუყოვნებლივ უნდა შეფასდეს შიდა ჰემატომის რისკის გამო.
- ტვინის მწვავე სუბდურული ან ეპიდურული სისხლდენა შეიძლება განვითარდეს წუთების ან საათების განმავლობაში. ორივე გვხვდება თავის ტვინში, ორივე ხდება ტრავმით და ორივე მოითხოვს დაუყოვნებლივ შეფასებას. თუ დროულად არ მკურნალობენ, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ტვინის მძიმე დაზიანება და შესაძლოა სიკვდილი. სუბდურულებს ხშირად თან ახლავს "ჭექა -ქუხილი" თავის ტკივილი.
- ასევე შესაძლებელია ქრონიკული სუბდურული სისხლჩაქცევის განვითარება. ამ ტიპის სისხლნაჟღენთი შეიძლება განვითარდეს მრავალი დღიდან რამდენიმე კვირამდე და თქვენ ვერ შეამჩნევთ რაიმე სიმპტომს ჰემატომის განვითარებამდე გარკვეული პერიოდის განმავლობაში. მნიშვნელოვანია, რომ მიიღოთ ჰემატომა თქვენს თავზე ან შინაგანი ორგანოები შემოწმდეს ექიმის მიერ, რათა გამოირიცხოს რაიმე სერიოზული გართულება.
ნაბიჯი 2. გადადით უახლოეს სამედიცინო დაწესებულებაში, თუ კანი გატეხილია ჰემატომაზე
თუ კანი გატეხილია ჰემატომაზე, თქვენ შესაძლოა ინფექციის რისკის ქვეშ აღმოჩნდეთ. ექიმმა უნდა შეისწავლოს ჰემატომა და გადაწყვიტოს, რამდენად მომგებიანი იქნება ჰემატომიდან სისხლის გადინება.
თუ გაჩნდება ახალი, აუხსნელი სისხლჩაქცევები, ეს შეიძლება იყოს სხვა სამედიცინო პრობლემის ნიშანი. ექიმმა უნდა შეისწავლოს ახალი სისხლჩაქცევები და დაადგინოს რა შეიძლება გამოიწვიოს მათმა განვითარებამ
ნაბიჯი 3. ეწვიეთ ექიმს, თუ თქვენი სიმპტომები არ გაუმჯობესდება ორი კვირის შემდეგ
თუ კიდურის ჰემატომა არ გაუმჯობესდა, მიუხედავად ორი კვირის შემდეგ გულმოდგინე საშინაო მკურნალობისა, დანიშნეთ ვიზიტი ექიმთან. თქვენ უნდა ნახოთ შეშუპება და ტკივილი ჰემატომისგან ორი კვირის კარგი სახლის მოვლის შემდეგ. თქვენი ექიმი შეისწავლის ჰემატომას და დაადგენს, არის თუ არა ბევრი სხვა სამედიცინო საკითხი, რომელიც ანელებს სამკურნალო პროცესს.
