თვალის გამოკვლევები არის თვალის ჯანმრთელობის შენარჩუნების გასაღები, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მხედველობის დაქვეითების რისკის ქვეშ ხართ. ეს გამოცდები დაგეხმარებათ განსაზღვროთ გჭირდებათ თუ არა სათვალე ან კონტაქტები, თუ გჭირდებათ უკვე არსებული რეცეპტის განახლება, ასევე დაგეხმარებათ თვალის პრობლემების იდენტიფიცირებაში, როგორიცაა გლაუკომა, მაკულარული დეგენერაცია ან კატარაქტა. თვალის ექიმთან ვიზიტი არ უნდა იყოს საშიში. სინამდვილეში, წინასწარ დაგეგმვა და იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა მოემზადოთ თვალის გამოცდისთვის, შეგიმსუბუქებთ და დაგეხმარებათ მაქსიმალურად გამოიყენოთ თქვენი ვიზიტი.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: თვალის გამოცდის დაგეგმვა
ნაბიჯი 1. შეადგინეთ ნებისმიერი თვალის პრობლემის სია, რომელსაც განიცდით
ეს შეიძლება შეიცავდეს სინათლის ციმციმის დანახვას, ორმაგად დანახვას, მხედველობის დაბინდვას, თვალების ტკივილს, ხშირ თავის ტკივილს ან წითელსა და მწვანეს შორის გარჩევის სირთულეს.
ნაბიჯი 2. დაადგინეთ ჯანმრთელობის ბოლოდროინდელი პრობლემები ან თვალის პრობლემების ოჯახური ისტორია
ეს დაგეხმარებათ განსაზღვროთ, რა დროა დანიშნოს თვალის გამოკვლევა. მაგალითად, თუ თქვენ გქონდათ ბოლოდროინდელი დაზიანება ან ოპერაციები, რომლებიც ეჭვობთ, რომ გავლენას ახდენს თქვენს მხედველობაზე, სასწრაფოდ დარეკეთ კლინიკაში, რომ დანიშნოთ შეხვედრა.
- თუ ვინმეს თქვენს ოჯახში, განსაკუთრებით თქვენს მშობლებს ჰქონდათ გლაუკომა, კატარაქტა ან თვალის სხვა დაავადებები, როგორიცაა მაკულარული დეგენერაცია, თქვენ შეიძლება გქონდეთ იგივე პირობების განვითარების მაღალი რისკი. მაგალითად, გლაუკომის ოჯახურ ანამნეზს შეუძლია გაზარდოს დაავადების განვითარების რისკი ოთხიდან ცხრაჯერ. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ განიცდით რაიმე სიმპტომს, თქვენ უნდა დანიშნოთ ყოველწლიური თვალის გამოკვლევა.
- თქვენ ასევე გაქვთ თვალის პრობლემების უფრო დიდი რისკი, თუ გაქვთ დიაბეტი ან ჰიპერტენზია, ატარებთ კონტაქტურ ლინზებს, გქონდათ თვალის ოპერაცია, იღებთ წამლებს გვერდითი ეფექტებით, რომლებიც გავლენას ახდენენ თვალზე, ან თუ თქვენი პროფესია ძალიან მომთხოვნია ვიზუალურად ან თვალისთვის საშიში.
ნაბიჯი 3. მოამზადეთ თქვენი შეკითხვების სია
ეს სია შეიძლება იყოს დამხმარე, რათა ნათლად ჩამოაყალიბოთ თქვენი ვიზიტის მიზანი. ასევე შეიძლება გამოსადეგი იყოს თქვენი ვიზიტის დროს ამ სიის მოსახერხებელი, რათა არ დაგავიწყდეთ ჰკითხოთ ყველაფერი, რაც შეიძლება გაინტერესებთ.
- თქვენ შეგიძლიათ დაუსვათ თქვენს ექიმს სხვადასხვა სახის შეკითხვები, დაწყებული იმისა, შეიცვალა თუ არა თქვენი მხედველობა მნიშვნელოვნად თქვენი ბოლო ვიზიტის შემდეგ თუ არა, რამის სხვანაირად გაკეთება თქვენი თვალების მოვლისთვის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გკითხოთ რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება როდესაც საქმე ეხება თქვენს მხედველობას ან რა განსხვავებაა სათვალეებსა და კონტაქტურ ლინზებს შორის.
- მზად იყავით მოუსმინოთ ექიმს თქვენს კითხვებზე პასუხის გაცემის შესახებ. თუ თქვენ გაქვთ პრობლემა თქვენს მხედველობასთან, ალბათ უკეთესი იქნება ამის მოგვარება ადრე თუ გვიან, და თქვენი ექიმი საუკეთესო არჩევანია თქვენთვის საჭირო მკურნალობის რეკომენდაციისათვის.
ნაბიჯი 4. განსაზღვრეთ თვალის ექიმის ტიპი, რომელიც უნდა ნახოთ
თვალის ექიმების ორი ძირითადი ტიპი არსებობს და თვალის მოვლის პროფესიონალთან ვიზიტმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს მიერ მიღებულ სახის ზრუნვაზე.
- ოფთალმოლოგი არის ექიმი, რომელმაც კოლეჯის დასრულებიდან სამიდან რვა წლამდე სწავლა გაიარა (მათი სპეციალობიდან გამომდინარე), სპეციალიზირებულია თვალის მოვლაში. ოფთალმოლოგებს შეუძლიათ განახორციელონ თვალის ოპერაცია და მკურნალობა თვალის სხვადასხვა სამედიცინო მდგომარეობის გამო.
- ოპტომეტრისტს შეუძლია თვალის სამედიცინო მდგომარეობის მკურნალობა არაქირურგიული მეთოდებით. მათ შეუძლიათ დანიშნონ წამალი, თვალის წვეთები, სათვალე და კონტაქტები. ოპტომეტრისტებმა გაიარეს კოლეჯის დამთავრების 4+ წლიანი სწავლება, მაგრამ არ არიან ექიმები.
ნაბიჯი 5. გამოიკვლიეთ ექიმები თქვენს მხარეში
თვალის ექიმებს შეუძლიათ სპეციალიზაცია სხვადასხვა სფეროში, როგორიცაა ბადურა, რქოვანა, გლაუკომა, ნევროლოგია და პედიატრიული, სხვათა შორის. ზოგიერთი თვალის ექიმი გაუწევს ზოგად, დაუზუსტებელ მკურნალობას. განსაზღვრეთ რა სახის მოვლა გჭირდებათ თქვენი სიმპტომების და თვალის ისტორიის გადახედვით.
შეხედეთ ინდივიდუალურ ექიმებს თქვენი სადაზღვევო კომპანიის ვებსაიტის საშუალებით. თვალის ექიმები ხშირად ჩამოთვლიან თავიანთ პრაქტიკულ სფეროებს თავიანთ ვებგვერდებზე. ეს ასევე საუკეთესო საშუალებაა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ექიმმა მიიღოს თქვენი დაზღვევა. მიიღეთ გადაწყვეტილება ექიმის შესახებ, რომელსაც ნახავთ მას შემდეგ, რაც საფუძვლიანად შეისწავლით თქვენს რეგიონში არსებულ ყველა ვარიანტს
ნაბიჯი 6. დარეკეთ დანიშნულ შეხვედრაზე
თუ თქვენი მხედველობის პრობლემები სასწრაფოა, ხაზი გაუსვით თქვენს პრობლემას და შეეცადეთ დანიშნოთ შეხვედრა რაც შეიძლება მალე. თქვენ აღმოაჩენთ, რომ ზოგიერთი ექიმი დაჯავშნილია, თუ მოკლე ვადით გაცნობებთ, რომ გსურთ დანიშნოთ შეხვედრა. მიუხედავად ამისა, თქვენ შეგიძლიათ გკითხოთ, შეიძლება თუ არა მოხვდეთ მოლოდინში, თუ რაიმე ადგილი გაიხსნება.
- არსებობს მითითებები იმის შესახებ, თუ რამდენად ხშირად უნდა ჩაუტარდეს ადამიანებს თვალის გამოკვლევა მათი ასაკის მიხედვით და ემუქრებათ თუ არა მათ მხედველობის დაქვეითების რისკი.
- თქვენი ზარის დროს ჰკითხეთ, იღებს თუ არა ოფისი თქვენს დაზღვევას და არის თუ არა ქსელში. ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენი ვიზიტის საფასურზე.
ნაბიჯი 7. ჰკითხეთ გაიზრდება თუ არა თქვენი მოსწავლეები თქვენი გამოცდის დროს
თუ ასეა, თქვენ უნდა დაგეგმოთ მზის სათვალეების მოტანა და სთხოვოთ მეგობარს ან ოჯახის წევრს, რომ მიგიყვანოთ და დანიშნულ შეხვედრამდე. გაფართოება იწვევს სინათლის მიმართ მგრძნობელობას და გაართულებს ახლომდებარე ობიექტებზე ფოკუსირებას რამოდენიმე საათის განმავლობაში, ამიტომ შეიძლება თქვენთვის საშიში იყოს ავტომობილის მართვა.
3 მეთოდი 2: საჭირო ნივთების შემოტანა
ნაბიჯი 1. თან იქონიეთ სადაზღვევო ბარათი და პირადობის მოწმობა, საჭიროების შემთხვევაში
ეს არის ორივე დოკუმენტი, რომელიც შესაძლოა კლინიკამ უნდა გადაიღოს, თუ თქვენ ახალი პაციენტი ხართ, რათა მათ შეძლონ თქვენი სახელის მქონე ფაილის შექმნა.
თუ არასრულწლოვანი ხართ, თქვენს მშობელს ან მეურვეს შეიძლება დასჭირდეს სადაზღვევო ბარათისა და პირადობის მოწმობის ჩვენება
ნაბიჯი 2. მოიტანეთ გადახდის მეთოდი
თქვენ შეიძლება გქონდეთ თანადაფინანსება თქვენს ვიზიტზე; თანხა დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ რა დაზღვევა გაქვთ. თუ თქვენ ფიქრობთ, რომ გჭირდებათ სათვალეების ყიდვა, თან იქონიეთ საკრედიტო ბარათი. ბევრი კლინიკა ყიდის სათვალეებს და კონტაქტურ ლინზებს სახლში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ იზრუნოთ ამ შესყიდვაზე თვალის შემოწმებისთანავე.
თუ თქვენ არ გაქვთ გადახდის თქვენი საკუთარი მეთოდი, სთხოვეთ მშობელს ან მეურვეს თანმხლები თქვენს ვიზიტზე, რათა მიიღოთ საჭირო ნივთები
ნაბიჯი 3. ჩამოტვირთეთ და შეავსეთ ნებისმიერი ფორმა, რომელიც შეიძლება დაგჭირდეთ
მას შეუძლია დაზოგოს თქვენი დრო ვიზიტის დღეს, რომ შეავსოთ ნებისმიერი საჭირო დოკუმენტი წინასწარ. ხშირად შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ ნებისმიერი საჭირო დოკუმენტი ექიმის ვებსაიტიდან. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სთხოვოთ კლინიკას გამოგიგზავნოთ ფაქსით ნებისმიერი საჭირო დოკუმენტი, როდესაც დანიშნავთ შეხვედრას.
ნაბიჯი 4. მოიტანეთ ნებისმიერი მედიკამენტის სია, რომელსაც თქვენ იღებთ
ჩართეთ თითოეული მედიკამენტის დოზა. ასევე ჩაწერეთ ნებისმიერი საკვები დანამატი, რომელსაც იღებთ, მათ დოზებთან ერთად.
ნაბიჯი 5. მოიტანეთ თქვენი ახლანდელი სათვალე
ეს დაგეხმარებათ ექიმს განსაზღვროს არის თუ არა თქვენი ამჟამინდელი რეცეპტი თქვენთვის შესაფერისი. დარწმუნდით, რომ თან იქონიეთ ჩვეულებრივი სათვალე, მზის სათვალე, კითხვის სათვალე და/ან კონტაქტური ლინზები.
სავარაუდოდ თქვენ მოგეთხოვებათ ამოიღოთ სათვალე ან კონტაქტური ლინზები თქვენი გამოცდის დროს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი ექიმი ჩაატარებს ტესტს საღებავის გამოყენებით, რამაც შეიძლება თქვენი სათვალე შეაფერხოს
მეთოდი 3 -დან 3: იმის ცოდნა, თუ რას უნდა ელოდოთ ვიზიტის დროს
ნაბიჯი 1. ჩამოდით 10 წუთით ადრე
თუ თქვენ ახალი ხართ კლინიკაში, ეს მოგცემთ საკმარის დროს, რომ შეავსოთ საბუთები, რაც ოფისს შეიძლება დასჭირდეს თქვენი გამოცდის ჩასატარებლად.
ნაბიჯი 2. ველით წინასწარ გამოცდას
ეს შეიძლება შეიცავდეს კითხვას თქვენი სამედიცინო ისტორიის, თვალის პრობლემების ისტორიისა და თქვენი ოჯახის ისტორიის შესახებ. თქვენი წინასწარი ტესტი შეიძლება შედგებოდეს რომელიმე შემდეგიდან:
- თვალის საწყისი ტესტი თქვენი თვალის წნევის და მხედველობის სიმკვეთრის გასაზომად. ეს შეიძლება ჩატარდეს კლინიკური ასისტენტის მიერ. ამ ტესტის ჩატარების მთავარი გზა არის ინსტრუმენტის ყურება, რომელიც თქვენს თვალში ჰაერის მცირე დარტყმას აფრქვევს. ეს შეიძლება შემაძრწუნებელი აღმოჩნდეს, მაგრამ გრძელდება მხოლოდ წამი. ტესტი ასევე შეიძლება გაკეთდეს იმ ინსტრუმენტის განთავსებით, რომელიც კალმას ჰგავს თვალის კაკლის ზედაპირზე. ეს არ არის მტკივნეული - ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს კონტაქტური ლინზა ჩადო თვალში.
- კლინიკური ასისტენტის მიერ გაკეთებული პრეტესტი ასევე შეიძლება მოიცავდეს თქვენი ნიკაპის დადებას ინსტრუმენტის ნიკაპის დანარჩენ ნაწილზე და ათვალიერებს ცხელი ჰაერის ბუშტის გამოსახულებას, რომელიც ფოკუსში შედის და გარეთ. ეს ტესტი აფასებს თქვენს დისტანციურ დანიშნულებას. სხვა ტესტი შეიძლება მოიცავდეს მონიტორის ყურებას და ღილაკის დაჭერას, როდესაც ხედავთ მოციმციმე შუქს.
ნაბიჯი 3. ველით საფუძვლიან გამოცდას
გამოცდას ჩაატარებს თქვენი ექიმი ნებისმიერი შემდეგი გზით:
- საფარის ტესტი. ეს არის მარტივი გზა თქვენი თვალის გასწორების შესამოწმებლად. ექიმი ან კლინიკური ასისტენტი დაფარავს თქვენს ერთ თვალს და მოგთხოვთ ფოკუსირება მოახდინოთ ოთახში, შემდეგ ახლომდებარე ობიექტზე.
- რეტინოსკოპია. ეს ტესტი გაცილებით მარტივია, ვიდრე ჟღერს - ოთახში შუქები ჩამქრალია, თქვენ უყურებთ დიაგრამას განსხვავებული ზომის ასოებით, ხოლო ექიმი ატრიალებს ლინზებს თქვენს თვალწინ არსებულ აპარატში, სანამ არ დაინახავთ ყველაზე დიდ ასოებს.
- ნაპრალის ნათურის გამოცდა. ამ ტესტისთვის თქვენ დაისვენებთ თქვენს ნიკაპს და შუბლს დიდ ინსტრუმენტზე, რომელიც ექიმს საშუალებას მისცემს გამოიკვლიოს თვალის უკანა ნაწილი. თქვენ მოგეთხოვებათ შეხედოთ კონკრეტულ მიმართულებებს, რადგან ნათურა ანათებს მაღალი ინტენსივობის შუქს თქვენს თვალში. ზოგჯერ ექიმი გამოიყენებს ხელის ლინზას თვალის უკანა ნაწილის დასათვალიერებლად.
- სუბიექტური რეფრაქცია. ექიმმა ასევე შეიძლება გაჩვენოთ ლინზების არჩევანი და გკითხოთ რომელია ორი ლინზადან უფრო ნათლად: არჩევანი ერთი თუ ორი? თქვენ აირჩევთ ორიდან ერთ-ერთ ვარიანტს, შემდეგ ექიმი დაარეგულირებს და მოგაწვდით შემდგომ ვარიანტებს. პროცესი მეორდება მანამ, სანამ არ მიაღწევთ დანიშნულებას, რომელიც საუკეთესოდ შეესაბამება თქვენს მოთხოვნებს.
ნაბიჯი 4. დაიმაგრეთ სათვალეებისთვის, ასეთის არსებობის შემთხვევაში
ეს მოიცავს თქვენი ბიუჯეტის, სახის ფორმის, რეცეპტისა და სტილის გათვალისწინებას. ხედვის დაზღვევის გეგმები ხშირად დაფარავს თქვენი სათვალის ხარჯების ნაწილს, მაგრამ ხარჯები მაინც შეიძლება გაიზარდოს იმისდა მიხედვით, თუ რა სახის სათვალე მიიღებთ, ასე რომ დაადგინეთ მაქსიმალური თანხა, რომელსაც თქვენ აპირებთ დახარჯოთ თქვენს ახალ სათვალეებზე და შეეცადეთ არ გასცდეთ ის
- თქვენი რეცეპტის სიძლიერე შეიძლება ზღუდავდეს მიღებული სათვალეების სტილს. უფრო მკაცრი რეცეპტები ნიშნავს უფრო სქელ ლინზებს. სქელი პლასტიკური ჩარჩოები დაგეხმარებათ ლინზების დამალვაში, ასევე შეგიძლიათ განიხილოთ მაღალი ინდექსის ლინზები, რომლებიც უფრო თხელი და მსუბუქია. გაითვალისწინეთ ეს ბიუჯეტის დადგენისას, რადგან მაღალი ინდექსის ლინზები უფრო ძვირი ღირს.
- ბიუჯეტის დადგენისას ასევე განიხილეთ გსურთ თუ არა ანტირეფლექსიური საფარი, რომელიც გაზრდის ფასს, მაგრამ შეამცირებს თვალის დაღლილობას და გააუმჯობესებს მხედველობას შუქის შემცირებით.
- ბევრ სიკაშკაშის საწინააღმდეგო საფარს ასევე აქვს ნაკაწრების წინააღმდეგობა და ადვილად გასაწმენდი თვისებებიც.
ნაბიჯი 5. დაელოდეთ თქვენი რეცეპტის განახლებას, თუ ეს შესაძლებელია
თუ თქვენ ვერ ხედავთ კარგად თქვენს ახლანდელ რეცეპტს, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ კორექტირების გაკეთება. ეს გამოიწვევს ახალი ლინზების ან სათვალეების მიღებას.
დაფიქრდით რამდენად კარგად ზრუნავთ თქვენს სათვალეებზე ან კონტაქტურ ლინზებზე. შეცვალეთ თქვენი ჩვევები, საჭიროების შემთხვევაში, გახადეთ თქვენი სათვალეების სიცოცხლე. თუ თქვენ ატარებთ სათვალეებს, რეკომენდირებულია მათი გაწმენდა ჭურჭლის საპნით და მიკროფიბერის ქსოვილით. თუ თქვენ ატარებთ კონტაქტებს, რეკომენდებულია მათი ამოღება ყოველ საღამოს და საფუძვლიანად ჩამოიბანოთ
ნაბიჯი 6. დანიშნეთ შემდგომი ვიზიტი
ჰკითხეთ თქვენს ექიმს, უნდა დანიშნოთ თუ არა ყოველწლიური შემოწმება, ან უფრო ხშირი უნდა იყოს თქვენი ვიზიტები. ამერიკის ოპტომეტრიული ასოციაცია (AOA) გვირჩევს, რომ ყველა ზრდასრულმა, ვინც საჭიროებს რეცეპტს და 61 წლის ან უფროსი ასაკის მოზარდებს ყოველწლიურად ეწვიონ ექიმს.
- თუ თქვენ არ გჭირდებათ მხედველობის კორექცია და ხართ 18 -დან 60 წლამდე, AOA გირჩევთ თვალის შემოწმებას ყოველ ორ წელიწადში ერთხელ.
- ისინი, ვინც მხედველობის დაქვეითების რისკის ქვეშ არიან, უნდა დაიცვან განსხვავებული გრაფიკი. ექვსიდან 18 წლამდე ასაკის ადამიანებს ყოველწლიურად უნდა ჩაუტარდეთ თვალის გამოკვლევა. თუ თვალის ექიმი გირჩევთ განსხვავებულ გრაფიკს, მიჰყევით ექიმის რეკომენდაციას.
Რჩევები
- დაუყოვნებლივ აცნობეთ ექიმს, თუ თქვენი ახალი სათვალე ან კონტაქტები არ გამოდგება.
- თუ თქვენ განიცდით მხედველობის მნიშვნელოვან პრობლემებს, შეიძლება გონივრული იყოს სთხოვოთ მეგობარს ან სანდო ნაცნობს, რომ მიგიყვანოთ და დანიშნულ შეხვედრამდე.
