კერატოკონუსი არის თვალის მდგომარეობა, რომელიც გავლენას ახდენს რქოვანას ფორმაზე და ამახინჯებს მხედველობას დროთა განმავლობაში. ბევრი შემთხვევა შედარებით უმნიშვნელოა და თქვენ მხოლოდ სათვალე გჭირდებათ მათ გამოსასწორებლად. სამწუხაროდ, კერატოკონუსი ასევე შეიძლება სერიოზული იყოს და თქვენ უნდა მიმართოთ თვალის ექიმს რაც შეიძლება მალე, თუ თქვენ განიცდით სიმპტომებს, როგორიცაა მხედველობის დაბინდვა ან დაბინდვა. სათანადო სამედიცინო დახმარება არის ერთადერთი გზა მდგომარეობის გაუარესების თავიდან ასაცილებლად. მას შემდეგ რაც დაინახავთ თქვენს თვალის ექიმს, შემდეგ შეგიძლიათ გადადგათ ბუნებრივი ნაბიჯები სახლში, რათა მხარი დაუჭიროთ თქვენს თვალის ჯანმრთელობას და მხედველობას.
ნაბიჯები
მეთოდი 2 დან 2: ცხოვრების წესის რჩევები
თუ ფიქრობთ, რომ გაქვთ კერატოკონუსი, მაშინ აუცილებლად გჭირდებათ ოფთალმოლოგის მონახულება. თქვენი ვიზიტის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ გადადგათ რამდენიმე ნაბიჯი თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში, რათა თავიდან აიცილოთ მდგომარეობა. საერთო ჯამში, თქვენი თვალების დაცვა დაზიანებისგან შეიძლება თავიდან აიცილოთ თქვენი რქოვანას შემდგომი დამახინჯება, რამაც შეიძლება შეანელოს მდგომარეობის პროგრესირება. გახსოვდეთ, რომ არცერთი საშინაო მკურნალობა არ არის პროფესიონალური მკურნალობის შემცვლელი, ასე რომ დარეკეთ თვალის ექიმთან, თუკი მხედველობა გაუარესდება ნებისმიერ მომენტში.
ნაბიჯი 1. დატვირთეთ ანტიოქსიდანტები თქვენი რქოვანას დასაცავად
კერატოკონუსი შეიძლება გამოწვეული ან გაუარესდეს ჟანგვითი სტრესით, რაც ხდება მაშინ, როდესაც ქიმიკატები, რომლებსაც ეწოდება თავისუფალი რადიკალები თქვენს სხეულში. დარწმუნდით, რომ შეიტანეთ უამრავი ანტიოქსიდანტი თქვენს დიეტაში. ეს არის ვიტამინები, რომლებიც მოქმედებენ თავისუფალი რადიკალების წინააღმდეგ. კარგი ანტიოქსიდანტური წყაროებია ფოთლოვანი მწვანე ბოსტნეული, კენკრა, ციტრუსის ხილი, სტაფილო, ჭურვი, ფრინველი და ჩაი.
- ზოგიერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ანტიოქსიდანტია C და E ვიტამინები, კაროტინოიდები, სელენი და თუთია.
- კარგი ანტიოქსიდანტური წყაროებია ხილი, ფოთლოვანი მწვანე ბოსტნეული, ლობიო, სოია, ზღვის პროდუქტები, უცხიმო ხორცი და ჩაი. შეურიეთ ზოგიერთი მათგანი თქვენს დიეტას ყოველდღე.
ნაბიჯი 2. ატარეთ 100% ულტრაიისფერი სხივების დაბლოკვის სათვალე ყოველ ჯერზე, როდესაც გარეთ გახვალთ
ულტრაიისფერი სხივების დაზიანებამ შეიძლება დააზიანოს თქვენი თვალები და გააუარესოს კერატოკონუსი. ყოველთვის ატარეთ 100% -იანი ულტრაიისფერი დაბლოკვის სათვალე, რათა თავიდან აიცილოთ თქვენი მდგომარეობა.
- თუ თქვენ ატარებთ მაკორექტირებელ სათვალეებს, მაშინ ალბათ დაგჭირდებათ რეცეპტის მქონე სათვალეც. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენი ხედვა არ იქნება ისეთი მკვეთრი.
- თქვენ შეგიძლიათ სთხოვოთ თქვენს თვალის ექიმს მზის სათვალეების რეკომენდაციები, თუ არ ხართ დარწმუნებული, რომელია საუკეთესო ტიპები.
ნაბიჯი 3. მოერიდეთ თვალების გახეხვას და გახეხვას
თვალის ნებისმიერმა დაზიანებამ შეიძლება კერატოკონუსი გააუარესოს. თუ თქვენ გაქვთ თვალის დახუჭვის ჩვევა, შეეცადეთ შეაჩეროთ ის. ქრონიკული თვალის დახუჭვა არის ჩვეულებრივი გზა, რომლის საშუალებითაც ადამიანები შემთხვევით აზიანებენ თვალებს.
ყოველთვის ატარეთ სათვალე ან თვალის რაიმე სახის დაცვა, თუ იყენებთ ელექტრო ინსტრუმენტებს, ასუფთავებთ, თამაშობთ სპორტს, იყენებთ ქიმიკატებს, ან აკეთებთ სხვა რამეს, როდესაც რაღაც შეიძლება მოხვდეს თქვენს თვალშიც
ნაბიჯი 4. შეინახეთ ალერგია კონტროლის ქვეშ
სეზონურმა ალერგიამ შეიძლება გაანათოს თქვენი თვალები და ასევე დაგაწითლოთ ან გაკაწროთ. თუ ხშირად განიცდით ალერგიას, გააკონტროლეთ ისინი ანტიჰისტამინური საშუალებებით და თავიდან აიცილეთ ალერგენები, როგორიცაა მტვერი.
- ასევე არსებობს რამდენიმე ნაბიჯი, რომლის გადადგმაც შეგიძლიათ ალერგიის თავიდან ასაცილებლად ბუნებრივად.
- თუ გიჭირთ ალერგიის კონტროლი, მიმართეთ ალერგოლოგს. შეიძლება დაგჭირდეთ კადრები ალერგიისადმი მგრძნობელობის შესამცირებლად.
ნაბიჯი 5. დაასველეთ თვალები ხელოვნური ცრემლით, თუ ისინი მშრალია
მშრალმა, გაღიზიანებულმა თვალებმა ასევე შეიძლება დააზიანოს თქვენი რქოვანა და გააუარესოს კერატოკონუსი. თქვენ შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ მშრალი თვალები ხელოვნური ცრემლებით და დაიცვათ ისინი გაღიზიანებისგან.
მეთოდი 2 დან 2: სამედიცინო მკურნალობა
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ზომები თქვენი თვალების დასაცავად და კერატოკონუსის გაუარესების თავიდან ასაცილებლად, ეს მაინც სამედიცინო მდგომარეობაა და მხოლოდ თვალის ექიმს შეუძლია მისი სწორად მკურნალობა. თუ თქვენ განიცდით კერატოკონუსის სიმპტომებს, რომლებიც მოიცავს ბუნდოვან მხედველობას, სინათლის მგრძნობელობას ან მხედველობის უეცარ გაუარესებას, მაშინ დაუყოვნებლივ დანიშნეთ თვალის ექიმი. შემდეგ ისინი გირჩევენ საუკეთესო ნაბიჯების გადადგმას.
ნაბიჯი 1. ეწვიეთ თვალის ექიმს დანიშნულებისამებრ სათვალეების ან კონტაქტებისათვის
მაკორექტირებელი ლინზები ჩვეულებრივ ეხმარება ადრეულ კერატოკონუსით დაავადებულ პაციენტებს უკეთესად დაინახონ. ეს გააუმჯობესებს თქვენს მხედველობას და დაგეხმარებათ იცხოვროთ რაც შეიძლება ნორმალურად. ეწვიეთ თქვენს თვალის ექიმს გამოცდისთვის და ის დანიშნავს თქვენთვის სწორ მაკორექტირებელ ლინზებს.
- ლინზების ტიპები, რომელსაც ექიმი განსაზღვრავს, დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად პროგრესირებს მდგომარეობა. ადრეულ ეტაპზე, ჩვეულებრივი სათვალე ან რბილი კონტაქტური ლინზები კარგად არის. შემდეგ მოდის მყარი კონტაქტური ლინზები, რომლებიც მოერგება თქვენს თვალს. სკლერული ლინზები, რომლებსაც შეუძლიათ თვალის ფორმის მორგება, გამოიყენება მოწინავე შემთხვევებში.
- თქვენმა ექიმმა შეიძლება ასევე სცადოს ჰიბრიდული ლინზები მყარი რბილი და რბილი ბირთვით, რათა უფრო კომფორტული გახადოთ.
- თუ კერატოკონუსი ადრეულ სტადიაზეა, თქვენ მაინც უნდა გქონდეთ კონტაქტური ლინზების ტარების საშუალება. თუ ის პროგრესირებს, მაშინ შეიძლება ვერ შეძლოთ ლინზების სწორად ჩადება თვალებში.
- თქვენ ალბათ მოგიწევთ ხშირად შეცვალოთ თქვენი რეცეპტი, თუ მდგომარეობა პროგრესირებს.
ნაბიჯი 2. გააძლიერე რქოვანა რქოვანას ჯვარედინი კავშირის პროცედურით
ჯვარედინი კავშირი (CXL) გამოიყენება კერატოკონუსის უფრო მოწინავე შემთხვევებში და შეუძლია შეინარჩუნოს თქვენი რქოვანას ფორმა და ძალა. თვალის ექიმი ჩაასხამს თქვენს თვალში B ვიტამინის ხსნარს და შემდეგ გამოავლენს მას ულტრაიისფერ შუქზე 15-30 წუთის განმავლობაში. ეს პროცესი აძლიერებს რქოვანას, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს მდგომარეობის გაუარესებას და შეიძლება მხედველობაც კი გააუმჯობესოს.
ნაბიჯი 3. შეასწორეთ თქვენი რქოვანას ფორმა რქოვანას იმპლანტანტებით
თუ თქვენი მდგომარეობა პროგრესირებს, თქვენს რქოვანას შეიძლება ჰქონდეს მაღალი ასტიგმატიზმი. ეს ხდის თქვენს მხედველობას დაბინდულს და ხელს უშლის კონტაქტების ტარებას. თვალის ექიმს შეუძლია შეამციროს ეს პრობლემა რქოვანას ჩანართებით რქოვანას გასაბრტყელებლად. ისინი პატარა რგოლებს მოათავსებენ თქვენს თვალებზე მათი ფორმის გასასწორებლად. ამან შეიძლება გააუმჯობესოს თქვენი მხედველობა და გაუადვილოს კონტაქტების ტარება.
- თვალის ექიმი მოგცემთ მითითებებს, რომელიც უნდა დაიცვას სახლში დაბრუნებისას. ყოველთვის მიჰყევით ამ მითითებებს, რათა არ დააზიანოთ იმპლანტები.
- რქოვანას ჩანართები მოსახსნელია, ამიტომ ეს არ არის მუდმივი ზომა.
ნაბიჯი 4. გაიკეთეთ რქოვანას გადანერგვა მოწინავე შემთხვევებისათვის
ეს, როგორც წესი, ბოლო ვარიანტია კერატოკონუსის სერიოზული შემთხვევებისთვის. ამ პროცედურის დროს თვალის ექიმი ამოიღებს თქვენს დაზიანებულ რქოვანას და ჩაანაცვლებს მას დონორის რქოვანას. ახალი რქოვანას შეხორცებისთანავე თქვენი მხედველობა უნდა გაუმჯობესდეს.
ადამიანების უმეტესობას ოპერაციის დასრულებიდან 3-6 თვის განმავლობაში მაინც უწევს სათვალის ტარება, რადგან ახალი რქოვანა თქვენს თვალთან შეერთებას დრო სჭირდება. ამ მომენტის შემდეგ, თქვენი მხედველობა შეიძლება საკმარისად გაუმჯობესდეს, რომ შეწყვიტოთ სათვალეების ტარება
სამედიცინო Takeaways
მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს ბუნებრივი გზები თქვენი თვალის ჯანმრთელობის დასაცავად, ეს პრაქტიკა კერატოკონუსს დამოუკიდებლად არ უმკურნალებს. თქვენ უნდა ნახოთ თვალის ექიმი შემდგომი მკურნალობისთვის, რომელიც შეიძლება მოიცავდეს მცირე ქირურგიულ პროცედურებს. ეს არის ერთადერთი გზა, რათა თავიდან აიცილოთ მდგომარეობის გაუარესება. სათანადო მოვლის საშუალებით თქვენ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ თვალის ჯანმრთელობა და თავიდან აიცილოთ შემდგომი პრობლემები.
Რჩევები
- კერატოკონუსი ჩვეულებრივ ჩნდება ადრეულ ასაკში, იწყება მოზარდობისას ან 20 – იანი წლების დასაწყისში.
- არსებობს რამდენიმე სახის კერატოკონუსი, როგორიცაა ძუძუსწოვი, ოვალური, კერატოგლობუსი და D- ფორმა. ეს ეხება რქოვანას დამახინჯების ფორმას და ადგილმდებარეობას. სხვადასხვა ტიპმა შეიძლება განსხვავებულად იმოქმედოს თქვენს მხედველობაზე, მაგრამ მკურნალობა, რომელსაც თქვენ მიიღებთ, იგივეა.
გაფრთხილებები
- თუ ვინმე ჩაგიტარდებათ, ყოველთვის მიმართეთ სხვას თვალის ექიმთან. თქვენი ხედვა ალბათ დაბინდული იქნება შემდეგ.
- თქვენ ყოველთვის უნდა ნახოთ თვალის ექიმი, თუ თქვენი მხედველობა მოულოდნელად დაბინდდება. ეს შეიძლება იყოს კერატოკონუსის გარდა ჯანმრთელობის მრავალი სხვა პრობლემის სიმპტომი.
