ქოლესტერინის ტესტირება არის სწრაფი, მარტივი და მნიშვნელოვანი გზა, რათა შეაფასოთ ისეთი დაავადებების განვითარების რისკი, როგორიცაა გულის დაავადება, დიაბეტი ან ინსულტი. მიუხედავად იმისა, რომ ექიმის კაბინეტში ტესტირება ყველაზე საიმედო ვარიანტია, თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახლის ტესტები, რომლებიც საჭიროებენ სისხლის მცირე რაოდენობას და რამდენიმე წუთის ლოდინს. შეარჩიეთ ფერადი კოდირებული ზოლის ნაკრები თუ ციფრული წაკითხვის ნაკრები, გამოიყენეთ თქვენი დასკვნები ამოსავალ წერტილად და იმუშავეთ ექიმთან ერთად, რათა განახორციელოთ ცვლილებები, რომლებიც აუცილებელია ქოლესტერინის დონის გასაუმჯობესებლად და ჯანმრთელობის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად.
ნაბიჯები
მეთოდი 1-დან 3-დან: ფერადი კოდირებული ზოლების სატესტო ნაკრების გამოყენება
ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ ფერადი კოდირების ზოლები ნაკრები ბიუჯეტისთვის მოსახერხებელი, ძირითადი ვარიანტისთვის
აფთიაქები ხშირად ატარებენ რამდენიმე სახის ტესტს, რომლებიც იყენებენ ფერის შეცვლის ზოლს თქვენი ქოლესტერინის შესაფასებლად. ისინი უფრო იაფია, ვიდრე მრავალჯერადი გამოყენების ციფრული ტესტერები, ჩვეულებრივ 20-50 დოლარი ღირს და გონივრულად ზუსტია მათი სწორად გამოყენებისას. თუმცა, ისინი საერთოდ არ ანადგურებენ ქოლესტერინის კითხვის სხვადასხვა ასპექტს.
- მიუხედავად იმისა, რომ ხშირად უწოდებენ "ერთჯერადი" ზოლების ნაკრებებს, ნუ დაიბნევით-ბევრი ნაკრები შეიცავს მრავალჯერადი სატესტო ზოლს, მაგრამ თითოეული ზოლის გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ ერთხელ. თქვენ შეიძლება, მაგალითად, იპოვოთ ნაკრები, რომელიც შეიცავს საკმარის ერთჯერად ზოლს ქოლესტერინის 4 ინდივიდუალური ტესტისთვის.
- თუ ყიდულობთ ნაკრებებს ინტერნეტით, შეარჩიეთ ის, რომელსაც ამტკიცებს FDA (აშშ) ან მსგავსი სამთავრობო სააგენტო, სადაც თქვენ ცხოვრობთ.
- თუ უბრალოდ გსურთ თქვენი ქოლესტერინის ცდა ცნობისმოყვარეობის გამო ან მხოლოდ დროდადრო, ეს შეიძლება იყოს თქვენთვის შესაფერისი ვარიანტი. თუ თქვენ აპირებთ ქოლესტერინის უფრო ხშირად შემოწმებას-მაგალითად, თქვენი ექიმის რეკომენდაციით-ციფრული კითხვის ტესტერი შეიძლება იყოს უკეთესი არჩევანი.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ სუფთა ხელები ალკოჰოლური ტამპონის, საცდელი ზოლისა და ლანცეტის გასახსნელად
დაიბანეთ ხელები საპნით და წყლით და გააშრეთ სუფთა პირსახოცით. გახსენით ერთი დალუქული, სტერილური პაკეტი თქვენს ნაკრებში, რომელიც შეიცავს საცდელ ზოლს. იგივე გააკეთეთ ერთი ალკოჰოლის ტამპონით და ერთი პაკეტით, რომელსაც ლანცეტი უჭირავს, რომელსაც თითის დასაჭერად გამოიყენებთ. არსებითად ყველა ტესტის ნაკრები ახლა იყენებს ლანცეტებს, რომლებიც წინასწარ არის ჩატვირთული ცალკეულ „ლანცეტის კალმებში“. თქვენ ალბათ დაგჭირდებათ კალმის ამოღება, ასე რომ შეამოწმეთ ნაკრების ინსტრუქცია, თუ თქვენ გჭირდებათ ხელმძღვანელობა.
- ყურადღებით წაიკითხეთ პროდუქტის ინსტრუქციები, განსაკუთრებით ლანცეტის კალმის გამოყენებისათვის. ესაუბრეთ თქვენს ფარმაცევტს, თუ გჭირდებათ დამატებითი დახმარება.
- ლანცეტები თავად ჰგავს დიდ სამკერვალო ნემსებს, მაგრამ მცირეოდენი, თუ რომელიმე ტესტირების ბავშვი იყენებს ლანცეტებს, რომლებიც წინასწარ არ არის ჩადებული ცალკეულ კალმებში. ლანცეტის კალმები ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე ფხვიერი ლანცეტები, ამიტომ ყოველთვის შეარჩიეთ ნაკრები, რომელიც შეიცავს წინასწარ ჩატვირთულ კალმებს.
ნაბიჯი 3. ჩაასხით თქვენი სტერილიზებული თითი ლანცეტის კალმით, რომ მიიღოთ სისხლი
თუ თქვენი კონკრეტული პროდუქტის ინსტრუქცია სხვა რამეს არ გეუბნებათ, გააკეთეთ შემდეგი: წაშალეთ ალკოჰოლის ტამპონი ერთი თითის ბალიშზე და გააშრეთ რამდენიმე წამის განმავლობაში. დააწკაპუნეთ კალმის გამანაწილებელი ბოლოზე (მას ხშირად აქვს წითელი ღილაკი ბოლოში) თითის ბალიშზე. ეს იწვევს ლანცეტის ამოსვლას, თითის დახეთქვას და ძალიან სწრაფად უკან დახევას. გაიყვანეთ კალამი და გადადგით, რომ დასრულებისთანავე ნაგავში გადააგდოთ.
- არ გამოიყენოთ ლანცეტის კალმები. გადაყარეთ კალამი ერთჯერადი გამოყენების შემდეგ.
- თქვენ იგრძნობთ ცოტა ტკივილს, როდესაც ლანცეტი თითს იჭერს, მაგრამ ის მხოლოდ რამდენიმე წამს გაგრძელდება.
ნაბიჯი 4. გაწურეთ 1-2 წვეთი სისხლი საცდელ ზოლზე
როგორც კი დაინახავთ 1-2 წვეთი სისხლს კარგად თქვენი თითის ბალიშიდან, წაისვით სისხლი სატესტო ზოლის მკაფიოდ მონიშნულ საცდელ ადგილას. შეახვიეთ სუფთა ქსოვილი თითის ბალიშზე, თუ საჭიროა სისხლდენის შესაჩერებლად, მაგრამ არ ჩაუშვათ საცდელი ზოლი პროცესში.
- თითის შეკუმშვამ (ან თითის „რძეში“) სისხლის გამოდევნამ შეიძლება შეაფერხოს თქვენი ტესტის შედეგები. თუ თქვენ არ იღებთ სისხლის ნაკადს, სცადეთ ისევ ახალი ლანცეტით სხვა თითზე. თუ ეს ჯერ კიდევ არ მუშაობს, მიმართეთ სამედიცინო პროფესიონალს თქვენი ტესტი.
- დარწმუნდით, რომ უსაფრთხოდ გადაყარეთ ნებისმიერი ქსოვილი ან სხვა მასალა, რომელიც თქვენს სისხლს იღებს მათზე. განიხილეთ მათი ორმაგი შეფუთვა დამატებითი უსაფრთხოებისათვის.
ნაბიჯი 5. დაელოდეთ განსაზღვრულ დროს ტესტის ზოლის ფერის შესაცვლელად
ფერადი კოდირების ზოლების ნაკრებებს, როგორც წესი, რამდენიმე წუთი სჭირდება შედეგის მისაღწევად. საცდელი ზოლის ადგილი, სადაც თქვენ წაშალეთ თქვენი სისხლის ნიმუში, ნელ -ნელა იცვლის ფერს. დარწმუნდით, რომ დაელოდეთ ნაკრების მითითებებს, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენი შედეგები შეიძლება არ იყოს ზუსტი.
დაიმახსოვრე მოთმინება! ფერადი კოდირების ტესტის ზოლის ძალიან ადრე თუ გვიან შეფასებამ შეიძლება არასწორი შედეგი მოგცეთ
ნაბიჯი 6. შეადარეთ თქვენი საცდელი ზოლის ფერი მოცემულ ფერადი კოდირებულ სქემას
ამოიღეთ ეტიკეტირებული ფერის სქემა, რომელსაც მოყვება თქვენი ფერადი კოდირების ზოლის სატესტო ნაკრები. დაიჭირეთ თქვენი საცდელი ზოლები დიაგრამაზე და იპოვეთ უახლოესი ფერის შესატყვისი. ეს ფერი შეესაბამება ქოლესტერინის დიაპაზონს, რომელიც ნათლად არის ჩამოთვლილი ცხრილში. თქვენი საერთო ქოლესტერინი ამ დიაპაზონშია.
- მაგალითად, ღრმა ჟოლოსფერი ფერი შეიძლება შეესაბამებოდეს ქოლესტერინის დიაპაზონს 180-200 მგ/დლ. თუ ვივარაუდოთ, რომ ტესტი ზუსტია და თქვენ სწორად გააკეთეთ, თქვენი საერთო ქოლესტერინი ამ დიაპაზონშია.
- ფერადი კოდირებული ზოლის ნაკრები არ გაძლევთ კონკრეტულ ქოლესტერინის რაოდენობას.
ნაბიჯი 7. შეადარეთ თქვენი შედეგი რეკომენდებული მთლიანი ქოლესტერინის დიაპაზონს
ვინაიდან ფერადი კოდირებული ზოლების ტესტის ნაკრები მხოლოდ მთლიანი ქოლესტერინის შესამოწმებლად, თქვენი შედარების ერთადერთი წერტილი ალბათ იქნება რეკომენდებული მთლიანი ქოლესტერინის დიაპაზონი. საშუალო ჯანსაღი ზრდასრული ადამიანისთვის იდეალური დიაპაზონი 125 -დან 200 მგ/დლ -მდეა. თუმცა, თქვენი იდეალური დიაპაზონი შეიძლება განსხვავებული იყოს თქვენი კონკრეტული გარემოებების გათვალისწინებით.
- არ აქვს მნიშვნელობა თქვენს შედეგს, თქვენი საუკეთესო ვარიანტია ინფორმაციის გაზიარება ექიმთან.
- "მგ/დლ" ეხება მილიგრამ ქოლესტერინს სისხლის დეცილიტრზე. რაც უფრო მაღალია მგ/დლ, მით უფრო მგრძნობიარე ხართ არტერიების ბლოკირების განვითარებისათვის.
3 მეთოდი 2: ტესტირება ციფრული მრიცხველის ნაკრებით
ნაბიჯი 1. ჩადეთ ინვესტიცია ციფრულ ტესტერში, თუკი რეგულარულად გჭირდებათ ქოლესტერინის შემოწმება
მიუხედავად იმისა, რომ ისინი მინიმუმ ორჯერ ძვირი ღირს, ვიდრე ფერადი კოდირების ტესტირების ნაკრები-ჩვეულებრივ, $ 100 დოლარამდე ციფრული ტესტერები უფრო ადვილი გამოსაყენებელია, იძლევა უფრო დეტალურ შედეგებს და უფრო მოსახერხებელია რეგულარული ტესტირებისთვის. თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ თქვენი ქოლესტერინის დროთა განმავლობაში თვალყური ადევნოთ და გინდათ კონკრეტული მაჩვენებლები სხვადასხვა ტიპის ქოლესტერინისთვის, გააკეთეთ ეს თქვენი არჩევანი.
- ციფრული ტესტერი კარგი არჩევანია, თუ, მაგალითად, საჭიროა თვალყური ადევნოთ თქვენს კითხვას, რადგან თქვენ გაქვთ მაღალი ქოლესტერინის ისტორია.
- ციფრული წაკითხვის ტესტერები ხელმისაწვდომია აფთიაქებში და ონლაინ საცალო ვაჭრობებში. ყოველთვის შეარჩიეთ ნაკრები, რომელსაც ამტკიცებს FDA (აშშ) ან მსგავსი სამთავრობო სააგენტო, სადაც თქვენ ცხოვრობთ.
ნაბიჯი 2. დაიბანეთ ხელები და გახსენით ალკოჰოლის ტამპონი, საცდელი ზოლები და ლანცეტის პაკეტი
გამოიყენეთ საპონი და წყალი ხელების დასაბანად და სუფთა პირსახოცი მათ გასაშრობად. გახსენით ერთ -ერთი დალუქული, სტერილური პაკეტი თქვენს ნაკრებში, რომელიც შეიცავს საცდელ ზოლს, ასევე ერთი პაკეტი, რომელიც შეიცავს ალკოჰოლის ტამპონს. ასევე გახსენით ერთი ლანცეტის პაკეტი. თითქმის ყველა ნაკრები იყენებს ლანცეტებს, რომლებიც წინასწარ არის ჩატვირთული ცალკეულ „ლანცეტის კალმებში“. საჭიროების შემთხვევაში, ამოიღეთ თავსახური კალამიდან, როგორც ეს მითითებულია ნაკრების ინსტრუქციით.
- კარგად დააკვირდით კალამს და პროდუქტის ინსტრუქციას, რათა დარწმუნებული იყოთ, როგორ გამოიყენოთ ლანცეტი სწორად. თუ გჭირდებათ დამატებითი მითითებები, ესაუბრეთ თქვენს ფარმაცევტს.
- უკიდურესად ნაკლებად სავარაუდოა, რომ იპოვოთ ნაკრები, რომელიც იყენებს ლანცეტებს, რომლებიც წინასწარ არ არის დატვირთული კალმებში (თუ ასეა, ისინი ოდნავ წააგავს სამკერვალო ნემსებს). თუ თქვენ გაქვთ ასეთი ნაკრები, აუცილებლად მიიღეთ ინსტრუქცია, თუ როგორ გამოიყენოთ იგი სწორად თქვენი ფარმაცევტისგან ან იყიდეთ სხვა ნაკრები!
ნაბიჯი 3. დაახურეთ თითი ლანცეტის კალმით, რომ გამოიღოთ სისხლი
მიჰყევით პროდუქტის კონკრეტულ მითითებებს, მაგრამ ელოდეთ შემდეგს: გააკეთეთ თითის საფენი ალკოჰოლის ტამპონით, შემდეგ გააშრეთ 5 წამის განმავლობაში. დააჭირეთ კალმის ბოლოს წითელი ღილაკით (ან მსგავსი) ერთი თითის ბალიშს. ლანცეტი გამოჩნდება, დაიჭერს თითს და შემდეგ უკან დაიხევს კალამს, როცა გაიყვანთ. კალამი გვერდზე გადადეთ, რომ გამოცდის დასრულებისთანავე ნაგავში გადააგდოთ.
- არასოდეს გამოიყენოთ ლანცეტის კალამი. გადააგდეთ და გამოიყენეთ ახალი კალამი შემდეგ ჯერზე, როდესაც თქვენ (ან სხვას) მოგინდებათ ქოლესტერინის ტესტის გაკეთება.
- თითის წვერი მგრძნობიარე ადგილია, ამიტომ ლანცეტით დაჭერა ოდნავ დააზარალებს-მაგრამ მხოლოდ რამდენიმე წამით.
ნაბიჯი 4. ნაცხეთ 1-2 წვეთი სისხლი საცდელ ზოლზე
თითის ბალიში აიწიეთ ზემოთ და დაელოდეთ 1-2 წვეთი სისხლი, რომ ამოიღოს ლანცეტიდან. გაწმინდეთ ზოლის მკაფიოდ მონიშნული საცდელი არე სისხლზე, რომ გადაიტანოთ იგი ზოლზე. ტესტის ზოლის ჩაყრის გარეშე, გამოიყენეთ სუფთა ქსოვილი, რომ გააგრძელოთ დამატებითი სისხლდენა, სანამ გააგრძელებთ ტესტს.
- ნუ „რძეს“თითს მისი დაჭერით, რათა გამოიდევნოს სისხლი, რომელსაც არ სურს შემოდიოდეს ტესტის ზოლზე. ამის გაკეთებამ შეიძლება გააფუჭოს თქვენი შედეგები. სცადეთ სხვა თითით და, თუ ეს არ გამოდგება, ჩაატარეთ ტესტი სამედიცინო პროფესიონალმა.
- თითის წვერი, სავარაუდოდ, თავისით შეწყვეტს სისხლდენას წამებში.
- ტესტის ჩატარებისას გამოიყენეთ უსაფრთხო სისხლის დამუშავების პროცედურები. უპირველეს ყოვლისა, დარწმუნდით, რომ სისხლი მხოლოდ საცდელ ზოლზე გადადის და რომ სისხლით დაღვრილი ნივთები პირდაპირ ნაგავში გადადის.
ნაბიჯი 5. ჩადეთ თქვენი საცდელი ზოლები ციფრული მრიცხველის მონიშნულ სლოტში
დარწმუნდით, რომ მრიცხველი ჩართულია, შემდეგ ჩაასრიალეთ ტესტის ზოლები მოწყობილობაში ისე, როგორც მითითებულია ნაკრების ინსტრუქციით. მრიცხველმა შეიძლება დაიწყოს თქვენი ნიმუშის ანალიზი ავტომატურად, ან შეიძლება დაგჭირდეთ ღილაკის დაჭერა პროცესის დასაწყებად. კიდევ ერთხელ მიჰყევით პროდუქტის ინსტრუქციას და გაესაუბრეთ თქვენს ფარმაცევტს, თუ დახმარება გჭირდებათ.
მხოლოდ რამდენიმე წამი დასჭირდება მრიცხველს თქვენი ნიმუშის გასაანალიზებლად
ნაბიჯი 6. შეაფასეთ თქვენი ტესტის შედეგები საიმედო ქოლესტერინის სქემის საფუძველზე
თქვენი ტესტირების ნაკრები, სავარაუდოდ, მოყვება დიაგრამას, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ იცოდეთ თქვენი რიცხვები მაღალია, დაბალია თუ კარგი დიაპაზონში. ალტერნატიულად, შეამოწმეთ ონლაინ რეჟიმში, რომ მიიღოთ უახლესი სქემა ჯანმრთელობის საიმედო ვებსაიტიდან.
-
ზოგადად, საშუალო ზრდასრული ადამიანისთვის "ჯანსაღი" დიაპაზონი ასეთია:
- საერთო ქოლესტერინი: 125-200 მგ/დლ (მილიგრამი სისხლის დეცილიტრზე).
- არა HDL: 130 მგ/დლ-ზე ნაკლები.
- LDL: 100 მგ/დლ -ზე ნაკლები. LDL ქოლესტერინი არის "ცუდი", რადგან ის ჩვეულებრივ გროვდება თქვენს არტერიებში და შეიძლება გამოიწვიოს ბლოკირება.
- HDL: 40 მგ/დლ ან მეტი (მამაკაცები); 50 მგ/დლ ან მეტი (ქალები). HDL ქოლესტერინი "კარგია", რადგან ის ხელს უწყობს LDL- ის გაწმენდას თქვენი ორგანიზმიდან.
- თქვენი ჯანსაღი დიაპაზონი შეიძლება განსხვავებული იყოს მრავალი ფაქტორიდან გამომდინარე. ყოველთვის უკეთესია განიხილოთ თქვენი შედეგები და ნებისმიერი შეშფოთება ექიმთან.
მეთოდი 3 დან 3: ეძებთ სამედიცინო რჩევებს და ზრუნვას
ნაბიჯი 1. გაუზიარეთ ექიმს თქვენი სახლის შედეგები, განსაკუთრებით თუ ისინი მაღალია
სახლის ტესტები დაგეხმარებათ განსაზღვროთ მაღალია თუ არა თქვენი ქოლესტერინი, მაგრამ მათ არ შეუძლიათ მოგაწოდონ პერსონალური სამედიცინო რჩევა, როგორც თქვენი ექიმი. თუ თქვენი ტესტის შედეგები ჯანსაღი დიაპაზონის მიღმაა, აუცილებლად დაურეკეთ ექიმს. მათ დიდი სურვილი ექნებათ, რომ მიხვიდეთ ოფისში ქოლესტერინის კიდევ ერთი ტესტის ჩასატარებლად.
მაშინაც კი, თუ თქვენი ტესტის შედეგები ჯანსაღ დიაპაზონშია, განიხილეთ ექიმის კაბინეტში და გაუზიარეთ თქვენი შედეგები. ეს არასოდეს არის ცუდი იდეა, რომ პროფესიონალს მიანიჭოთ თქვენი შედეგების ინტერპრეტაცია
ნაბიჯი 2. გაიარეთ შემდგომი ტესტი თქვენი ექიმის კაბინეტში, თუ ისინი ამას გირჩევენ
საოფისე ტესტი შეიძლება მოიცავდეს თითის ჩხვლეტას, როგორც თქვენს სახლში ჩატარებულ ტესტს, მაგრამ უფრო სავარაუდოა, რომ სისხლის ნიმუში შეგროვდება თქვენი მკლავიდან ნემსით. ლაბორატორია შეისწავლის ამ ნიმუშს უფრო დეტალურად, ვიდრე თქვენი სახლის ტესტი და თქვენს ექიმს მისცემს თქვენს სისხლში ქოლესტერინის დონის უფრო ზუსტ და გაფართოებულ ხედვას.
შესაძლოა დაგჭირდეთ მარხვა (თავი შეიკავოთ ჭამისგან) 12 საათამდე სამსახურებრივ გამოცდამდე. ეს წინასწარ დაადასტურეთ ოფისთან. თუ ეს ასეა, დაგეგმეთ ტესტი დილით, რათა შეძლოთ უზმოზე დროის უმეტესობა ძილის დროს
ნაბიჯი 3. იმუშავეთ ექიმთან, რათა შეამციროთ ქოლესტერინი, საჭიროების შემთხვევაში
თუ ქოლესტერინის ტესტებმა აჩვენა, რომ თქვენი დონე ძალიან მაღალია, მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ დაიწყოთ მათი დაწევა. ეს შეიძლება გაკეთდეს სხვადასხვა გზით, მათ შორის დიეტური ცვლილებები, ცხოვრების წესის ცვლილებები და მედიკამენტები. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს იმის შესახებ, თუ რისი გაკეთება შეგიძლიათ როგორც მოკლევადიან, ისე გრძელვადიან პერსპექტივაში ქოლესტერინის შესამცირებლად. საერთო რეკომენდაციები მოიცავს:
- ჭამეთ მეტი ხილი და ბოსტნეული, მთელი მარცვლეული, უცხიმო ცილები და ჯანსაღი ცხიმები და ნაკლები საკვები, რომელიც შეიცავს დამატებით შაქარს და არაჯანსაღ ცხიმებს.
- კვირაში 150+ წუთიანი ინტენსივობის აერობული ვარჯიშის გაკეთება, ასევე კვირაში 2+ ძლიერი ვარჯიშის სესიები.
- მოწევის დატოვება და ალკოჰოლის მოხმარების შემცირება.
- სტატინების ან სხვა მედიკამენტების მიღება, რომლებიც ხელს შეუწყობენ ქოლესტერინის დონის შემცირებას.
ნაბიჯი 4. ესაუბრეთ ექიმს თქვენი ჯანმრთელობის გარკვეული მდგომარეობის რისკის შესახებ
ქოლესტერინის მაღალმა შემცველობამ შეიძლება გაზარდოს გულის დაავადებების, ტიპი 2 დიაბეტისა და ინსულტის განვითარების რისკი. ჯანმრთელობის სხვა მდგომარეობებმა და რისკ ფაქტორებმა, როგორიცაა ოჯახის ისტორია, შეიძლება კიდევ უფრო გაზარდოს ამ მდგომარეობების ერთი ან მეტი რისკი. იმის ნაცვლად, რომ შეგეშინდეთ, აიღეთ პასუხისმგებლობა და იმუშავეთ ექიმთან ერთად, რათა შეიმუშაოთ საუკეთესო სტრატეგია თქვენი ჯანმრთელობის დასაცავად და რისკის შესამცირებლად.
თქვენი ექიმი მონიტორინგს გაუწევს თქვენს ქოლესტერინის დონეს რეგულარული საოფისე ტესტირებით, რათა გაარკვიოს გაუმჯობესდება თუ არა ისინი
Რჩევები
თუ გიჭირთ არჩევანის გაკეთება თქვენს აფთიაქში არსებულ ნაკრებებს შორის, ესაუბრეთ თქვენს ფარმაცევტს, რომელია თქვენთვის ყველაზე შესაფერისი. მათ შეუძლიათ უპასუხონ თქვენს ნებისმიერ შეკითხვას და, სავარაუდოდ, გაეცნონ რომელი ნაკრებია ყველაზე პოპულარული
გაფრთხილებები
- ვინაიდან სახლში ქოლესტერინის ნაკრები ოდნავ განსხვავებულია, მნიშვნელოვანია ტესტის დაწყებამდე წაიკითხოთ ყველა მიმართულება. ეს უზრუნველყოფს, რომ მიიღოთ რაც შეიძლება ზუსტი კითხვა.
- სახლის ტესტის ნაკრების არასწორად გამოყენებამ შეიძლება მოგაწოდოთ არასწორი შედეგები. ექიმის კაბინეტში ქოლესტერინის ტესტის ჩატარება ალბათ უფრო საიმედო შედეგს მოგცემთ.
