ექსპერტები ამბობენ, რომ გადიდებული გული, ასევე ცნობილი როგორც კარდიომეგალია, ხდება მაშინ, როდესაც თქვენი გული უფრო დიდია, ვიდრე ნორმალურია. ეს მდგომარეობა არ არის დაავადება, არამედ მდგომარეობა, რომელიც გამოწვეულია სხვა და სხვა დაავადებებით. მკვლევარები აღნიშნავენ, რომ თქვენი მკურნალობის გეგმა დიდწილად იქნება დამოკიდებული კონკრეტულ მიზეზზე, მაგრამ არსებობს მრავალი მედიკამენტი და ქირურგიული პროცედურა, რომელიც დაგეხმარებათ.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 4: გადიდებული გულის გამოვლენა
ნაბიჯი 1. მიზეზების ამოცნობა
არსებობს მრავალი დაავადება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გადიდებული გული. ესენია გულის სარქვლის ან გულის კუნთის დაავადება, არითმია, გულის კუნთის შესუსტება, სითხე გულის ირგვლივ, არტერიული წნევა და ფილტვისმიერი ჰიპერტენზია. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაზარდოთ გული ფარისებრი ჯირკვლის დაავადების ან ქრონიკული ანემიის შემდეგ. ეს ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს თქვენს გულში ჭარბი რკინის ან არანორმალური ცილების დაგროვებით.
სხვა სიტუაციები ასოცირდება გაფართოებულ გულთან. გადიდებული გული შეიძლება გამოწვეული იყოს ორსულობით, სიმსუქნით, კვების დეფიციტით, ცხოვრების სტრესული სიტუაციებით, გარკვეული ინფექციებით, გარკვეული ტოქსინების მიღებით, როგორიცაა ნარკოტიკები და ალკოჰოლი და ზოგიერთი მედიკამენტის მიღება
ნაბიჯი 2. იცოდეთ რისკის ფაქტორები
არსებობს გარკვეული პირები, რომლებსაც აქვთ გაფართოებული გულის რისკი. თუ გაქვთ მაღალი არტერიული წნევა, დაბლოკილი არტერიები, გულის თანდაყოლილი დაავადება, სარქვლოვანი დაავადება, ან გქონიათ გულის შეტევა. თქვენ ასევე ხართ რისკის ქვეშ, თუ თქვენს ოჯახს აქვს გაფართოებული გულის ისტორია, რადგან ისინი ოჯახებში მუშაობენ.
თქვენი არტერიული წნევა უნდა იყოს 140/90 ზემოთ, რომ ის ჩაითვალოს საკმარისად მაღალი რომ იყოს რისკი ფაქტორი გადიდებული გულისთვის
ნაბიჯი 3. ისწავლეთ სიმპტომები
მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის დაავადება, არის სიმპტომები, რომლებსაც ზოგიერთი გადიდებული გული განიცდის. არარეგულარული გულისცემა, ქოშინი, თავბრუსხვევა და ხველა არის გადიდებული გულის ზოგიერთი სიმპტომი. თქვენი სიმპტომები ასევე შეიძლება განსხვავდებოდეს, რაც დამოკიდებულია თქვენი გადიდებული გულის გამომწვევ მიზეზზე.
დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ გაქვთ გულმკერდის ტკივილი, ქოშინი ან გონების დაკარგვა
ნაბიჯი 4. გაეცანით გართულებებს
არსებობს მრავალი გართულება, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას გადიდებული გულისგან. თქვენ შეიძლება უფრო მგრძნობიარე იყოთ სისხლის შედედების და გულის გაჩერების მიმართ. თქვენ ასევე შეიძლება გქონდეთ გულის მუდმივი დრტვინვა, რაც გამოწვეულია ხახუნის გამო სისხლის ნაკადის დროს და არღვევს თქვენი გულის რიტმს. თუ ის მკურნალობას არ დატოვებს, გადიდებულმა გულმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს უეცარი სიკვდილი.
თუ თქვენ გაქვთ გადიდებული მარცხენა პარკუჭი, რომელიც განიხილება როგორც გადიდებული გულის მძიმე შემთხვევა, თქვენ გაქვთ გულის უკმარისობის რისკი
ნაბიჯი 5. დიაგნოსტიკა გაფართოებული გული
არსებობს მრავალი გზა, რომლითაც ექიმს შეუძლია თქვენი გაფართოებული გულის დიაგნოსტიკა. პირველი ნაბიჯი, როგორც წესი, რენტგენია, სადაც ექიმი დაათვალიერებს თქვენი გულის ზომას. მას ასევე შეუძლია ჩაატაროს ექოკარდიოგრაფია ან ელექტროკარდიოგრაფი, თუ რენტგენი არ არის საბოლოო. მას ასევე შეუძლია ჩაატაროს გულის სტრესის ტესტი, კომპიუტერული ტომოგრაფია ან MRI.
შემდეგ ის ჩაატარებს ტესტებს თქვენი გადიდებული გულის გამომწვევი მიზეზის დასადგენად, რაც დაეხმარება მას ამ მკურნალობის საუკეთესო ხერხში
მეთოდი 2 დან 4: შეცვალეთ თქვენი ცხოვრების წესი
ნაბიჯი 1. შეცვალეთ კვების წესი
ერთ -ერთი მთავარი გზა, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ შეამციროთ გადიდებული გულის ეფექტი და დაეხმაროთ მდგომარეობის გამომწვევ მიზეზებთან ბრძოლაში არის დიეტა. თქვენ უნდა მიირთვათ გაჯერებული ცხიმებით, ნატრიუმით და ქოლესტერინით დაბალი საკვები. თქვენ უნდა შეიტანოთ მეტი ხილი, ბოსტნეული, უცხიმო ხორცი და ჯანსაღი ცილები თქვენს დიეტაში.
- თქვენ ასევე უნდა დალიოთ 6-8 8 უნცია ჭიქა წყალი დღეში.
- შეეცადეთ მიირთვათ მეტი თევზი, მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული, ხილი და ლობიო, რათა დაგეხმაროთ ქოლესტერინის და ნატრიუმის დონის შემცირებაში და არტერიული წნევის შემცირებაში.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ სთხოვოთ ექიმს დიეტის გეგმა, რომელიც საუკეთესოდ შეეფერება თქვენს კონკრეტულ სიტუაციას.
ნაბიჯი 2. შეიმუშავეთ
ჩადეთ მეტი ფიზიკური აქტივობა თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში. იმისდა მიხედვით, თუ რა ძირითადი მდგომარეობა გაქვთ, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ სხვადასხვა სახის ვარჯიში. მან შეიძლება შემოგთავაზოთ მსუბუქი აერობული და რბილი გულსისხლძარღვთა ვარჯიში, როგორიცაა სიარული ან ცურვა, თუ თქვენი გული ძალიან სუსტია ზედმეტი სტრესის ასატანად.
- მას ასევე შეუძლია შემოგთავაზოთ უფრო ინტენსიური კარდიო და ძალების ვარჯიში, როგორიცაა ველოსიპედით სეირნობა ან სირბილი, როცა გაძლიერდებით, ან თუ გჭირდებათ წონის დაკლება ღირსეული რაოდენობით.
- ყოველთვის გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან ნებისმიერი ფიზიკური აქტივობის დაწყებამდე, განსაკუთრებით გულის დაავადებების დროს.
- სწორი კვების შეთავსება ვარჯიშთან ერთად დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში, რაც ძალზე სასარგებლოა გადიდებული გულის მრავალი ძირითადი მიზეზისათვის.
ნაბიჯი 3. შეამცირეთ ცუდი ჩვევები
არსებობს გარკვეული მავნე ჩვევები, რომელთაგან თავი უნდა აარიდოთ ან დატოვოთ ყველა ერთად, როდესაც გადიდებული გული დაგისვეს დიაგნოზი. თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა დაანებოთ თავი მოწევას, რადგან ეს დაძაბავს თქვენს გულსა და სისხლძარღვებს. თქვენ ასევე უნდა მოერიდოთ ალკოჰოლისა და კოფეინის ჭარბი რაოდენობით მიღებას, რადგან ისინი თქვენს გულს არარეგულარულ რიტმში აყენებენ და დაძაბვას აყენებენ კუნთს.
თქვენ ასევე უნდა შეეცადოთ დაიძინოთ მინიმუმ 8 საათი ღამით, რათა დაგეხმაროთ თქვენი გულისცემის რეგულირებაში და თქვენი სხეულის ყოველდღიურად შევსებაში
ნაბიჯი 4. ხშირად ეწვიეთ ექიმს
როდესაც გამოჯანმრთელებას გადიხართ, ხშირად უნდა მიმართოთ ექიმს. ამრიგად, მას შეუძლია ყურადღებით დააკვირდეს თქვენი გულის მდგომარეობას და შეგატყობინოთ თქვენი მდგომარეობა უკეთესია თუ უარესი.
თქვენს ექიმს ასევე შეუძლია გითხრათ, რეაგირებთ თუ არა მკურნალობაზე, თუ გჭირდებათ მკურნალობის უფრო მოწინავე ვარიანტების ძებნა
მეთოდი 3 დან 4: პროცედურების და ქირურგიული ვარიანტების გათვალისწინება
ნაბიჯი 1. განიხილეთ ექიმთან სამედიცინო მოწყობილობის პარამეტრები
თუ გადიდებული გული იწვევს გულის მწვავე უკმარისობას ან მნიშვნელოვან არითმიას ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ მიიღოთ იმპლანტირებადი კარდიოვერტერული დეფიბრილატორი (ICD). ICD არის ასანთის კოლოფის ზომის მოწყობილობა, რომელიც ეხმარება გულს შეინარჩუნოს ნორმალური რიტმები ელექტრული დარტყმების საშუალებით.
თქვენმა ექიმმა შეიძლება ასევე გირჩიოთ კარდიოსტიმულატორი, რომელიც დაგეხმარებათ შეკუმშვების კოორდინაციაში
ნაბიჯი 2. განვიხილოთ გულის სარქვლის ოპერაცია
თუ სარქველის დაქვეითებამ გამოიწვია გადიდებული გული, მაშინ ექიმმა შესაძლოა შემოგთავაზოთ შეცვლის ოპერაცია, როგორც ვარიანტი. ამ პროცედურის დროს ქირურგი ამოიღებს შევიწროვებულ ან დაზიანებულ სარქველს და ცვლის მას მეორეზე.
- ეს სარქველები შეიძლება იყოს გარდაცვლილი ადამიანის დონორის, ძროხის ან ღორის ქსოვილის სარქველი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ხელოვნური ღირებულებაც.
- ქირურგია ასევე შეიძლება იყოს საჭირო გაჟონვის სარქვლის შესაცვლელად ან შესაცვლელად, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც სარქვლის უკმარისობა. ეს მდგომარეობა, რომელიც ასევე ხელს უწყობს გადიდებულ გულს, იწვევს სისხლის გადინებას სარქველის უკან.
ნაბიჯი 3. ჰკითხეთ სხვა ოპერაციებს
თუ გადიდებული გული განპირობებულია დაავადებული არტერიებით, შეიძლება დაგჭირდეთ კორონარული სტენტის გაკეთება ან კორონარული არტერიის შემოვლითი გრაფტის ოპერაცია თქვენი გულის გასაუმჯობესებლად. თუ თქვენ გაქვთ გულის უკმარისობა თქვენი გულის გაფართოების გამო, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ოპერაცია ჩაატაროთ მარცხენა პარკუჭის დამხმარე მოწყობილობის (LVAD) იმპლანტაციისთვის. ეს მოწყობილობა დაეხმარება თქვენს სუსტ გულს სწორად ამოტუმბვაში.
- LVAD შეიძლება იყოს გულის უკმარისობის გრძელვადიანი მკურნალობა ან სიცოცხლის შემნახველი ღონისძიება, სანამ ელოდებით გულის გადანერგვას.
- გულის გადანერგვა განიხილება როგორც გაფართოებული გულის უკანასკნელი საშუალება და განიხილება მხოლოდ მაშინ, როდესაც ყველა სხვა ვარიანტი გამორიცხულია. არც ისე ადვილია გულის გადანერგვა და ლოდინის პროცესს შეიძლება წლები დასჭირდეს.
მეთოდი 4 დან 4: მკურნალობა მედიკამენტებით
ნაბიჯი 1. მიიღეთ ანგიოტენზინ-გარდამქმნელი ფერმენტის (ACE) ინჰიბიტორები
როდესაც დიაგნოზირებული ხართ ისეთი მდგომარეობით, რომელიც იწვევს გადიდებულ გულს, ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ აგფ ინჰიბიტორები. თუ გულის სუსტმა კუნთმა შეუწყო ხელი თქვენს მდგომარეობას, აგფ ინჰიბიტორები გამოიყენება თქვენი გულის ნორმალური სატუმბი ფუნქციების აღდგენის მიზნით. მედიკამენტს ასევე შეუძლია შეამციროს არტერიული წნევა.
ანგიოტენზინ რეცეპტორების ბლოკატორები (ARB) ინიშნება ალტერნატიულ მედიკამენტად იმ პაციენტებისთვის, რომლებსაც აქვთ აგფ ინჰიბიტორების შემწყნარებლობა
ნაბიჯი 2. გულის ქსოვილის ნაწიბურების მკურნალობა შარდმდენებით
თუ თქვენ გაქვთ გადიდებული გული, განსაკუთრებით თუ ეს გამოწვეულია კარდიომიოპათიით, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს შარდმდენები. ეს მედიკამენტები ხელს უწყობს ორგანიზმში წყლისა და ნატრიუმის დონის შემცირებას და გულის კუნთების სისქის შემცირებას.
ამ მედიკამენტმა შეიძლება შეამციროს არტერიული წნევა
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ბეტა-ბლოკატორები
თუ თქვენი გულის გაფართოების მთავარი სიმპტომია მაღალი წნევა, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ბეტა-ბლოკატორები. ეს დამოკიდებული იქნება თქვენს საერთო მდგომარეობაზე. ეს წამალი ხელს უწყობს არტერიული წნევის გაუმჯობესებას და ამცირებს გულის არანორმალურ რიტმს, გარდა ამისა, ამცირებს თქვენს გულისცემას.
სხვა მედიკამენტები, როგორიცაა დიგოქსინი, ასევე ხელს უწყობს გულის ტუმბოს მექანიზმის გაუმჯობესებას. ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ჰოსპიტალიზაცია გულის უკმარისობის გამო
ნაბიჯი 4. ჰკითხეთ ექიმს სხვა მედიკამენტების შესახებ
თქვენი გადიდებული გულის გამომწვევი მიზეზებიდან გამომდინარე, ექიმმა შეიძლება ასევე დანიშნოს სხვა მედიკამენტები თქვენი მდგომარეობის დასახმარებლად. თუ ის წუხს, რომ თქვენ შეიძლება შეექმნათ სისხლის შედედების რისკი, ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ ანტიკოაგულანტები. ეს მედიკამენტები ამცირებს სისხლის შედედების რისკს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინსულტი ან გულის შეტევა.
