გაფართოებული პროსტატის მკურნალობის 3 გზა

Სარჩევი:

გაფართოებული პროსტატის მკურნალობის 3 გზა
გაფართოებული პროსტატის მკურნალობის 3 გზა

ვიდეო: გაფართოებული პროსტატის მკურნალობის 3 გზა

ვიდეო: გაფართოებული პროსტატის მკურნალობის 3 გზა
ვიდეო: New breakthrough way to treat BPH, enlarged prostate 2024, მარტი
Anonim

პროსტატის კეთილთვისებიანი ჰიპერპლაზია, რომელიც უფრო ცნობილია როგორც პროსტატის გადიდება ან BPH, წარმოუდგენლად გავრცელებული სამედიცინო პრობლემაა, რომლის დროსაც პროსტატა იზრდება ზომაში. მიუხედავად იმისა, რომ სიმძიმე განსხვავდება ყველა დაზარალებულისათვის, მამაკაცების 90% –მდე განუვითარდება BPH 80 წლის ასაკამდე, ბევრი განიცდის მას გაცილებით ადრე. BPH არის კარგად გამოკვლეული და განკურნებადი დაავადება და მიუხედავად იმისა, რომ მისი მართვა ხშირად შესაძლებელია მარტივი საშინაო საშუალებების საშუალებით, პროფესიული დახმარება ხელმისაწვდომია უფრო მძიმე სიმპტომების მქონე ადამიანებისთვის.

ნაბიჯები

3 მეთოდი 1: შეცვალეთ თქვენი ცხოვრების წესი

შეარჩიეთ სამზარეულოს მოწყობილობები, რომლებიც ხელს უწყობენ წონის დაკარგვას ნაბიჯი 15
შეარჩიეთ სამზარეულოს მოწყობილობები, რომლებიც ხელს უწყობენ წონის დაკარგვას ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 1. გახდი აქტიური და ივარჯიშე ხშირად

გაფართოებული პროსტატის დასახმარებლად, დარწმუნდით, რომ ხართ აქტიური და დაკავებული მსუბუქი, დაბალი ინტენსივობის აქტივობებით, როგორიცაა სიარული. მოძებნეთ სავარჯიშოები, რომლებიც თქვენს წელსა და ფეხებს ამუშავებს ნაზი მოძრაობებით, შემოაქვს მიმოქცევა მენჯის გარშემო.

  • მოერიდეთ ზოგადად სტრესულ ვარჯიშებს, როგორიცაა მძიმე წვრთნები და ვარჯიშები, რომლებიც მენჯის არეში უკიდურეს, განმეორებით სტრესს მატებს, როგორიცაა ველოსიპედით და ნიჩბოსნობით. ამან შეიძლება გააღიზიანოს პროსტატის მიმდებარე ტერიტორია და გააუარესოს თქვენი სიმპტომები.
  • კეგელის ვარჯიშები, ისევე როგორც კუნთების გამკაცრება თქვენი სასქესო ორგანოსა და ანუსის გარშემო, დაგეხმარებათ მენჯის რეგიონის გაძლიერებაში და BPH სიმპტომების შემცირებაში.
საჭმლის მონელების შემსუბუქება ნაბიჯი 7
საჭმლის მონელების შემსუბუქება ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 2. შეამცირეთ კოფეინისა და ალკოჰოლის ოდენობა, რომელსაც მოიხმართ

ყავა, სოდა, ენერგეტიკული სასმელები, ცხელი კაკაო, ჩაი, ალკოჰოლი და მსგავსი შარდმდენი საშუალებები შეიძლება ასუსტებდეს თქვენს ბუშტს და დაემატოს შარდვის პრობლემები, რომლებსაც უკვე განიცდით. შეამცირეთ დალეული კოფეინისა და ალკოჰოლის რაოდენობა, განსაკუთრებული სიფრთხილით, რომ არ დალიოთ ძილის წინ 3-4 საათით ადრე.

  • თუ გიჭირთ შემცირება, სცადეთ ნელ -ნელა შეამციროთ თქვენი მიღება რამდენიმე კვირის განმავლობაში.
  • გადადით უკოფეინო სასმელებზე, თუკი შაქრის ამოღება გიჭირთ.
გაზის გათავისუფლება ბუნებრივად ნაბიჯი 5
გაზის გათავისუფლება ბუნებრივად ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 3. გადატვირთეთ თქვენი შარდის ბუშტი შარდის ხანგრძლივად და ორმაგად გამოთავისუფლებით

BPH– ის ყველაზე გავრცელებული ეფექტები მოიცავს ნელ ან ხშირ შარდვას. ამის წინააღმდეგ საბრძოლველად, იმუშავეთ თქვენი კუნთების გადამზადებაზე, როდესაც მოგიწევთ ტუალეტის გამოყენება. ამის გაკეთების რამდენიმე მარტივი გზა მოიცავს:

  • გააჩერეთ შარდში მცირე ხნით, როდესაც მოგიწევთ pee. დაიწყეთ 1 -დან 2 წუთის განმავლობაში გაჩერებით, შემდეგ დაამატეთ მეტი წუთი მას შემდეგ რაც შეძლებთ მისი წარმატებით გამართვას.
  • მოლოდინიდან რამდენიმე წუთის შემდეგ დაელოდეთ და გამოიღეთ მეტი შარდი, რომელიც ცნობილია როგორც ორმაგი ბათილობა.
ქვედა პროსტატის სპეციფიკური ანტიგენები (PSA) ნაბიჯი 8
ქვედა პროსტატის სპეციფიკური ანტიგენები (PSA) ნაბიჯი 8

ნაბიჯი 4. გააკონტროლეთ თქვენი მედიკამენტების გამოყენება

ბევრი ჩვეულებრივი ურეცეპტო მედიკამენტი შეიცავს დეკონესტანტებს, ანტიჰისტამინებს და სხვა ელემენტებს, რომლებმაც შეიძლება დროთა განმავლობაში გააუარესოს BPH სიმპტომები. გაეცანით ამ რისკებს გაციების ან ალერგიის სამკურნალო საშუალებების, ძილის დამხმარე საშუალებების, ჰიპერტენზიის სამკურნალო საშუალებების, ანტიდეპრესანტების და სპაზმოლიზური საშუალებების მიღებისას. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს ნებისმიერი უსიამოვნო ეფექტის შესახებ, რომელიც გამოწვეულია ურეცეპტოდ ან დანიშნულ მედიკამენტებთან და არის თუ არა უსაფრთხო თქვენთვის მათი გამოყენების შეწყვეტა.

3 მეთოდი 2: სპეციალიზებული მედიკამენტების მიღება

გამოიყენეთ განწყობის სტაბილიზატორები ორსულობის დროს ნაბიჯი 4
გამოიყენეთ განწყობის სტაბილიზატორები ორსულობის დროს ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 1. მიიღეთ ბეტა-სიტოსტეროლის ტაბლეტები შარდის დაუყოვნებლივ გასაუმჯობესებლად

ბეტა-სიტოსტეროლი არის მცენარეებში ნაპოვნი ნაერთი, რომელიც სხეულის მიერ შეწოვისას შეიძლება გამოიწვიოს შარდის მოკლევადიანი გაუმჯობესება. მოძებნეთ რეცეპტის გარეშე ბეტა-სიტოსტეროლის დიეტური დანამატები ეტიკეტზე დაწერილი ტერმინებით, როგორიცაა "პროსტატის ჯანმრთელობა". მოძებნეთ პროდუქტები დოზით 200 -დან 400 მგ -მდე დღეში.

  • ბეტა-სიტოსტეროლით მდიდარი საკვები, გოგრის თესლის მსგავსად, შეიძლება გამოყენებულ იქნას დიეტური დანამატების გარდა ან მის ნაცვლად.
  • ბეტა-სიტოსტეროლი ხშირად გამოიყენება მაღალი ქოლესტერინის სამკურნალოდ, ამიტომ აქტიური გამოყენების დროს დაელოდეთ დაბალ დონეს.
  • ბეტა-სიტოსტეროლის ტაბლეტები რეკომენდებული დოზებით მიღებისას ზოგადად აღიარებულია, როგორც უსაფრთხო, რომელსაც არ გააჩნია ძირითადი გვერდითი მოვლენები ან უარყოფითი ურთიერთქმედება, გარდა იმისა, თუ რამდენმა A- კაროტინმა, B- კაროტინმა და E ვიტამინმა შეიწოვება თქვენი სხეული.
ამოიცანით ლაიმის დაავადების სიმპტომები ნაბიჯი 11
ამოიცანით ლაიმის დაავადების სიმპტომები ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 2. მიიღეთ ხერხი palmetto ამონაწერი აბი, რათა დაგეხმაროთ შემცირება ჯირკვლების გარშემო თქვენი პროსტატის

Saw palmettos არის ხილის სახეობა, რომელიც ნაპოვნია შეერთებული შტატების სამხრეთ -აღმოსავლეთ ნაწილში, რომლის ექსტრაქტი აღმოჩნდა, რომ ეხმარება BPH– ით დაავადებულებს. მიუხედავად იმისა, რომ ის არ ამცირებს პროსტატას, ის ამცირებს მის გარშემო მდებარე ჯირკვალს დიჰიდროტესტოსტერონის წარმოქმნის პრევენციით. Saw palmetto აბების შეძენა შესაძლებელია როგორც რეცეპტის გარეშე. მოძებნეთ აბები მინიმუმ 320 მგ დოზით დღეში.

  • ზოგიერთ კვლევაში პალმეტოს ექსტრაქტი უფრო ეფექტური აღმოჩნდა, ვიდრე დანიშნულებისამებრ წამლები.
  • მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანების უმეტესობისთვის უსაფრთხოა, ხერხის პალმეტოს გვერდითი მოვლენები შეიძლება შეიცავდეს გულისრევას, ღებინებას, დიარეას, ყაბზობას, თავის ტკივილს, თავბრუსხვევას ან იმპოტენციას.
  • შეწყვიტეთ ხერხის პალმეტოს მიღება, თუ იწყებთ სისხლჩაქცევებს ან ადვილად სისხლდენას, გექნებათ სისხლიანი განავალი, ხველა სისხლში, ან ტკივილი მუცლის ან ღვიძლის ზედა ნაწილში.
  • თუ თქვენ იმყოფებით ჰორმონების შემცვლელ თერაპიაზე, სისხლის შედედების სამკურნალო საშუალებებზე (როგორიცაა კლოპიდოგრელი, დალტეპარინი და ვარფარინი), ან არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, როგორიცაა ასპირინი ან იბუპროფენი, გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, სანამ ხერხის პალმეტოს ექსტრაქტს მიიღებთ.
ჭამე დიაბეტით ნაბიჯი 14
ჭამე დიაბეტით ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 3. მიიღეთ რეცეპტი ალფა ბლოკატორებისთვის, რომელიც დაგეხმარებათ შარდის ბუშტის კუნთების მოდუნებაში

ალფა ბლოკატორები სპეციალიზირებული მედიკამენტებია, რომლებიც დაგეხმარებათ შარდის ბუშტის კუნთების მოდუნებაში, ათავისუფლებს BPH– ს ზოგიერთ სიმპტომს და აადვილებს შარდვას. ალფა ბლოკატორები ყველაზე ეფექტურია პროსტატის ზომიერი გადიდებისათვის. ჰკითხეთ ექიმს დანიშნულ წამლებზე, როგორიცაა ტერაზოსინი, დოქსაზოსინი, ტამსულოზინი და ალფუზოსინი.

  • ვინაიდან ალფა ბლოკატორები თავდაპირველად გამოიყენებოდა მაღალი წნევის მქონე ადამიანებისთვის, ყველაზე გავრცელებული სიმპტომია არტერიული წნევის დაქვეითება.
  • ალფა ბლოკატორებმა შეიძლება გამოიწვიოს ეაკულაციის დაქვეითება და არ უნდა იყოს შერწყმული ერექციული დისფუნქციის სამკურნალო საშუალებებთან.
  • ალფა ბლოკატორების გამოყენებამდე შეამოწმეთ ექიმი ერექციული დისფუნქციის სამკურნალო საშუალებებით, არტერიული წნევის სამკურნალო საშუალებებით, აივ/შიდსის სამკურნალო საშუალებებით, ანტიბიოტიკებით, ანტიდეპრესანტებით ან წყლის აბებით.
გადაიხადეთ IVF მკურნალობის საფეხური 5
გადაიხადეთ IVF მკურნალობის საფეხური 5

ნაბიჯი 4. გამოიყენეთ 5-ალფა რედუქტაზას ინჰიბიტორები, რომლებიც დაგეხმარებათ პროსტატის შემცირებაში დროთა განმავლობაში

5-ალფა რედუქტაზას ინჰიბიტორები არიან მედიკამენტები, რომლებიც ხელს უშლიან ორგანიზმს ტესტოსტერონის გარდაქმნას დიჰიდროტესტოსტერონად, ჰორმონად, რომელიც იწვევს პროსტატის ზრდას. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი არ მოქმედებენ სწრაფად, ამ ფერმენტის ინჰიბიტორებს შეუძლიათ პროსტატის შემცირება დროთა განმავლობაში. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ფინასტერიდის, დუტასტერიდის, ბოტულინის ტოქსინის და მსგავსი დანიშნულების მედიკამენტების შესახებ.

  • იცოდეთ, რომ 5-ალფა რედუქტაზას ინჰიბიტორებს შეუძლიათ ხელოვნურად შეამცირონ PSA დონე, რაც ართულებს პროსტატის კიბოს სკრინინგს.
  • 5-ალფა რედუქტაზას ინჰიბიტორების მიღებამდე აცნობეთ თქვენს ექიმს, თუ იყენებთ კონივაპტანს, იმათინიბს, იზონიაზიდს, ანტიბიოტიკებს, სოკოს საწინააღმდეგო მედიკამენტებს, ანტიდეპრესანტებს, გულის ან არტერიული წნევის სამკურნალო საშუალებებს, ან აივ/შიდსის სამკურნალო საშუალებებს.
კეთრის განკურნება ნაბიჯი 4
კეთრის განკურნება ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 5. სცადეთ PDE5 ინჰიბიტორები, რათა დაისვენოთ ბუშტის გარშემო არსებული კუნთები

მიუხედავად იმისა, რომ ჩვეულებრივ გამოიყენება ერექციული დისფუნქციისთვის, PED5 ინჰიბიტორებს შეუძლიათ დაისვენონ თქვენი საშარდე გზების კუნთები, შეამცირონ BPH სიმპტომები და გაადვილონ შარდვა. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს წამლების შესახებ, როგორიცაა Cialis, Levitra და Viagra.

  • გამოყენებამდე იცოდეთ, რომ მკვლევარები კვლავ იკვლევენ ფოსფოდიესტერაზა -5 ინჰიბიტორების ხანგრძლივ სამკურნალო ეფექტებს BPH– ზე.
  • BDE5 ინჰიბიტორების საერთო გვერდითი ეფექტებია თავის ტკივილი, გულისრევა, კუნთების ტკივილი, ძილის პრობლემები, მხედველობის დაბინდვა და ცხვირის გაჭედილობა.
  • BDE5 ინჰიბიტორების ალფა ბლოკატორებით, ანტიბიოტიკებით, სოკოს საწინააღმდეგო მედიკამენტებით, აივ/შიდსის სამკურნალო საშუალებებით, კრუნჩხვის სამკურნალო საშუალებებით ან მაღალი წნევის სამკურნალო საშუალებებით.
ფეხების და თითების დაბუჟების განკურნება ნაბიჯი 15
ფეხების და თითების დაბუჟების განკურნება ნაბიჯი 15

ნაბიჯი 6. რამოდენიმე წამლის კომბინირებამდე ჰკითხეთ ექიმს

ზოგიერთ შემთხვევაში, ორი სპეციალიზებული მედიკამენტი შეიძლება იყოს უფრო ეფექტური BPH– ის სამკურნალოდ, როდესაც კომბინირდება. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს ფინასტერიდის და დოქსაზოსინის, დუტასტერიდის და ტამსულოზინის, ან ალფა ბლოკატორების და ანტიმუსკარინების შერევის შესახებ. უსაფრთხოების მიზნით, არ შეურიოთ ექიმის ნებართვის გარეშე ურეცეპტოდ ან დანიშნულებისამებრ წამლები.

მეთოდი 3 -დან 3 -დან: პროცედურების გავლა

მომზადება და აღდგენა ფრენულოპლასტიკის შემდეგ ნაბიჯი 1
მომზადება და აღდგენა ფრენულოპლასტიკის შემდეგ ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 1. ჰკითხეთ თქვენს ექიმს TURP– ის შესახებ, თუ თქვენ განიცადეთ პროსტატის საშუალო ზრდა

პროსტატის ტრანსურეთრალური რეზექცია არის ყველაზე გავრცელებული ოპერაცია, რომელიც გამოიყენება BPH– ის წინააღმდეგ საბრძოლველად. პროცედურის დროს, ექიმი განათავსებს რეზექტოსკოპს თქვენს ურეთრაში და გამოიყენებს შუქს და ელექტროენერგიას პროსტატის შიდა ნაწილის ამოსაღებად. უმეტეს შემთხვევაში, BPH სიმპტომები ქრება პროცედურის შემდეგ ძალიან სწრაფად.

TURP– ის გავლის შემდეგ თქვენ შემოიფარგლებით მსუბუქი აქტივობებით, შეიძლება დაგჭირდეთ კათეტერის გამოყენება და დარჩებით საავადმყოფოში 48 საათამდე

დაუყოვნებლივ იმოქმედეთ ინსულტის შედეგად ტვინის დაზიანების შესამცირებლად ნაბიჯი 3
დაუყოვნებლივ იმოქმედეთ ინსულტის შედეგად ტვინის დაზიანების შესამცირებლად ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 2. სცადეთ HoLEP, თუ თქვენ გაქვთ განსაკუთრებით დიდი პროსტატა

პროსტატის ჰოლმიური ლაზერული ინექციაციის დროს, რეზექტოსკოპის ლაზერი მოთავსებულია ურეთრის შიგნით. ქირურგი იყენებს ლაზერს პროსტატის ქსოვილის გასანადგურებლად და კაუტერიზაციისთვის, რაც იწვევს მცირე სისხლდენას.

HoLEP პროცედურები ცნობილია გამოჯანმრთელების მოკლე დროით, თუმცა მოსალოდნელია კათეტერის გამოყენება 1-2 დღის შემდეგ

კუდის ტკივილის შემსუბუქება ნაბიჯი 5
კუდის ტკივილის შემსუბუქება ნაბიჯი 5

ნაბიჯი 3. მოიძიეთ TUIP თუ გაქვთ უკიდურესი დაბლოკვა

პროსტატის ტრანსურეთრალური ჭრილობა განკუთვნილია პროსტატის მცირე ჯირკვლების სამკურნალოდ, რომლებიც იწვევენ შარდის დიდ ბლოკირებას. ამ ოპერაციის დროს შარდის ბუშტის კისრის გასწვრივ კეთდება მცირე ზომის ჭრილები, რათა გაიზარდოს ურეთრა. მოსალოდნელია საავადმყოფოში დარჩენა სამ დღემდე გამოჯანმრთელებისთვის.

მისი ინვაზიური ხასიათის გამო, TUIP პროცედურამ შეიძლება გამოიწვიოს საშარდე გზების ინფექციები, მშრალი ორგაზმი, შარდის შეუკავებლობა ან ერექციული დისფუნქცია

სკალპის ფსორიაზის დიაგნოზი ნაბიჯი 7
სკალპის ფსორიაზის დიაგნოზი ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 4. ჰკითხეთ TUMT- ს თუ გაქვთ პატარა პროსტატის ჯირკვლები

მიკროტალღოვანი თერმოთერაპიის ტრანსურეთრალური პროცედურის დროს, თქვენი ექიმი ჩაგიდებს მცირე ელექტროდს თქვენს ურეთრაში. მიკროტალღების გამოყენებით, ელექტროდი გაანადგურებს პროსტატის შიდა ნაწილს, რაც საშუალებას მისცემს მას უკან დაიწიოს. როგორც წესი, გამოჯანმრთელებას სჭირდება 2 -დან 3 დღემდე, და თქვენ შეგიძლიათ დაელოდოთ შედეგს პროცედურიდან 6-12 კვირის შემდეგ.

პროსტატის კიბოს მკურნალობა ნაბიჯი 2
პროსტატის კიბოს მკურნალობა ნაბიჯი 2

ნაბიჯი 5. სცადეთ TUNA, თუ გაქვთ მძიმე სისხლდენის საკითხები

ტრანსურეთრალური ნემსით მოცილების პროცედურის დროს, მცირე მოცულობა გადის თქვენს ურეთრაში, რაც ნემსებს პროსტატამდე მისვლის საშუალებას აძლევს. ეს ნემსები პროსტატას ათბობენ რადიოტალღების გამოყენებით, ანადგურებენ გაფართოებულ კუნთოვან ქსოვილს. გამოჯანმრთელებას 2 -დან 3 დღემდე დასჭირდება.

ჩაერთეთ სამედიცინო კვლევების კვლევებში ნაბიჯი 7
ჩაერთეთ სამედიცინო კვლევების კვლევებში ნაბიჯი 7

ნაბიჯი 6. მოიძიეთ მარტივი პროსტატექტომია, როგორც უკიდურესი საშუალება

ზოგიერთ შემთხვევაში, ერთადერთი ეფექტური გზა გადიდებული პროსტატის დასაძლევად არის უფრო ტრადიციული ქირურგიული პროცედურა. პროსტატექტომიის დროს ქირურგი აკეთებს ჭრილობას პერინეუმის მიდამოში ან მუცელში. ეს ჭრილობა გამოიყენება პროსტატის ნაწილის მოსაშორებლად. პროსტატექტომიის მარტივი ჩატარება შესაძლებელია ღია ან რობოტული საშუალებების გამოყენებით.

გირჩევთ: