როგორ დავამარცხოთ ქსენოფობია: 11 ნაბიჯი

Სარჩევი:

როგორ დავამარცხოთ ქსენოფობია: 11 ნაბიჯი
როგორ დავამარცხოთ ქსენოფობია: 11 ნაბიჯი

ვიდეო: როგორ დავამარცხოთ ქსენოფობია: 11 ნაბიჯი

ვიდეო: როგორ დავამარცხოთ ქსენოფობია: 11 ნაბიჯი
ვიდეო: How to BEAT Level 11 FAST in Apeirophobia 2024, მაისი
Anonim

ქსენოფობია არის უცხოელთა შიში და სტიგმატიზაცია. ადამიანები, რომლებიც სხვანაირად გამოიყურებიან, საუბრობენ სხვა ენაზე ან აქვთ განსხვავებული ჩვეულებები, შეიძლება საშიში აღმოჩნდნენ მათთვის, ვინც მიჩვეულია მხოლოდ ერთ კონკრეტულ ეთნიკურ ჯგუფს, ცხოვრების წესს ან ქცევებს. მაგრამ ქსენოფობიის დაძლევა შესაძლებელია და თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ იგი პირდაპირ ან საზოგადოების ჩართულობისა და პოლიტიკური მოქმედების გზით.

ნაბიჯები

2 მეთოდი 1: ქსენოფობიის პირადი გადაწყვეტის პოვნა

უკეთ გაიცანით თქვენი შეყვარებული ნაბიჯი 14
უკეთ გაიცანით თქვენი შეყვარებული ნაბიჯი 14

ნაბიჯი 1. დაუპირისპირდით ქსენოფობიებს საკუთარ ცხოვრებაში

თქვენ შეიძლება გყავდეთ ნათესავი ან მეგობარი, რომელსაც აქვს ნაციონალისტური ან რასისტული იდეალები. გაატარეთ დრო მათთან საუბრისას მათი თვალსაზრისის შესახებ. რასისტთან, ნაციონალისტთან ან ქსენოფობთან საუბრისას მოერიდეთ მათზე პირდაპირ თავდასხმას. ამის ნაცვლად, ხაზი გაუსვით იმას, რომ ეს არის მათი იდეები მცდარი და შეახსენეთ მათ, რომ ისინი არიან კარგი ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ და უნდა გაათავისუფლონ თავიანთი შეუწყნარებლობა.

  • გამოიყენეთ მშვიდი, დასაბუთებული არგუმენტები იმის საილუსტრაციოდ, რომ მათ არ სჭირდებათ ჯგუფის შიში მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი განსხვავებულები არიან.
  • გააკვირვეთ ისინი ახალი ინფორმაციით, რამაც შეიძლება შეცვალოს მათი პერსპექტივა. მაგალითად, თუ კათოლიკოსს ეშინია მუსულმანების, თქვენ შეიძლება აღნიშნოთ, რომ მუსულმანები ნამდვილად პატივს სცემენ მარიამს, ან რომ ისინი აღიარებენ იესოს დიდ მასწავლებლად.
  • თუ ადამიანი ამბობს რაიმე მავნებელს, უთხარით მას პირდაპირ როგორ ავნებს თქვენს გრძნობებს და აცნობეთ რატომ.
ჰკითხეთ მშობლების წინა ქორწინებას ნაბიჯი 3
ჰკითხეთ მშობლების წინა ქორწინებას ნაბიჯი 3

ნაბიჯი 2. ჰკითხეთ, რატომ აღიქმება ჯგუფი საფრთხედ

ქსენოფობია ხშირად სხვა არაფერია თუ არა ეჭვი ან უნდობლობა „სხვის“მიმართ. ადამიანებზე ზეწოლა იმის შესახებ, თუ რატომ მიიჩნევენ ისინი განსხვავებებს კულტურაში, რელიგიასა თუ ჩაცმულობაში, ეს არის პირველი ნაბიჯი მათ ეჭვქვეშ დააყენოს საკუთარი რწმენა. კანის ფერია? Აქცენტი? რელიგიური პრაქტიკა? სტერეოტიპები ქცევებთან დაკავშირებით? ეს არის ქსენოფობიის ყველაზე გავრცელებული მიზეზები.

დაიცავი თავი სპორტული გენდერული დისკრიმინაციის სარჩელში ნაბიჯი 13
დაიცავი თავი სპორტული გენდერული დისკრიმინაციის სარჩელში ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 3. წარმოაჩინეთ რამდენად პრობლემურია ქსენოფობია

ქსენოფობია იწვევს დისკრიმინაციას, რასიზმს და ნაციონალიზმს, რაც თავის მხრივ იწვევს ძალადობას, მტრობას და ექსპლუატაციას. მსოფლიოს მრავალი ყველაზე საშინელი სისასტიკე - ჰოლოკოსტიდან რუანდის გენოციდამდე - შთაგონებულია ქსენოფობიური განცდებით. ამ ისტორიული ფაქტების შესახებ ხალხის განათლება ხელს შეუწყობს ქსენოფობიის მომავალ აფეთქებებს. ქსენოფობიის სხვა მაგალითები, რომლებიც მოგვიანებით კატასტროფებად ან უხერხულობად იქნა მიღებული, მოიცავს:

  • საქოს და ვანცეტის საქმე
  • იაპონელი ამერიკელების ინტერენტირება მეორე მსოფლიო ომის დროს
  • 2008 წლის ალექსანდრას არეულობა სამხრეთ აფრიკაში
დაწერეთ კომედიური ესკიზი ნაბიჯი 4
დაწერეთ კომედიური ესკიზი ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 4. დაცინვით ქსენოფობიას

კომედიას შეუძლია გამოავლინოს აბსურდი ქსენოფობიური რიტორიკის საფუძველი. გამოიყენეთ ხუმრობები და სატირა იმის საილუსტრაციოდ, თუ რამდენად სულელურია სხვების მიმართ უპატივცემულობა და დახმარებაზე უარის თქმა მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი განსხვავებულები არიან. მაგალითად, უნგრეთში პოპულარულმა პაროდიულმა ჯგუფმა გააკრიტიკა მათი მთავრობის წინადადება საზღვრის გასწვრივ გრძელი კედლის ასაშენებლად, რათა ემიგრანტები არ დაეშვათ, რკინის ფარდის დაბრუნებით აღფრთოვანებით.

  • თქვენ ასევე შეგიძლიათ დახაზოთ მულტიპლიკაციური ქსენოფობიური პოლიტიკა და დემაგოგი.
  • მიუხედავად იმისა, რომ ქსენოფობია სერიოზული საკითხია, კომედია კარგი ინსტრუმენტია ქსენოფობიურ წარმოდგენებთან უთანხმოების გამოსაცხადებლად და ქსენოფობიური მრწამსის გამოწვევისათვის.
დაძლიეთ ენობრივი და კულტურული განსხვავებები ურთიერთობაში ნაბიჯი 10
დაძლიეთ ენობრივი და კულტურული განსხვავებები ურთიერთობაში ნაბიჯი 10

ნაბიჯი 5. იცხოვრე შენი იდეალებით

იყავით მაგალითი სხვებისთვის, თუ როგორ უნდა შექმნათ უფრო ერთიანი, მიმღები სამყარო. შექმენით კოალიციები მარგინალიზებულ ჯგუფებთან სოციალურ და პოლიტიკურ საკითხებზე. ალტერნატიულად, შეუერთდით სპორტულ გუნდს, კლუბს ან ჰობის ჯგუფს, რომელსაც აქვს ეთნიკურად მრავალფეროვანი წევრობა. უცხო ენების შემსწავლელი ჯგუფები კარგი არჩევანია, ისევე როგორც სამზარეულოს კლასები, რომლებიც ხელს უწყობენ გლობალურ სამზარეულოს. ყოველდღიურ ცხოვრებაში მარგინალიზებული ჯგუფების ადამიანებთან ხილული სოლიდარობის დგომა არის ქსენოფობიის დამარცხების მარტივი, მაგრამ მნიშვნელოვანი გზა.

აღნიშნეთ მრავალფეროვნება. თუ თქვენ ცხოვრობთ დიდ ქალაქში, როგორიცაა ნიუ - იორკი ან სან ფრანცისკო, ეწვიეთ უცხოურ ანკლავებს, როგორიცაა ჩინეთის ქალაქი ან პატარა იტალია. ესაუბრეთ ამ უბნების ხალხს და მფარველობა გაუწიეთ მათ ბიზნესს

მეთოდი 2 დან 2: დახმარების მიღება (სოციოპოლიტიკური გადაწყვეტილებები)

ჩაერთეთ ადგილობრივ პოლიტიკაში ნაბიჯი 13
ჩაერთეთ ადგილობრივ პოლიტიკაში ნაბიჯი 13

ნაბიჯი 1. მიეცით ხმა პროგრესულ პოლიტიკოსებს

პოლიტიკაში ქსენოფობია ვლინდება როგორც ჟინგოიზმი, უკიდურესი და ვიწროდ განსაზღვრული ნაციონალიზმი, რომელსაც თან ახლავს მავნე საგარეო პოლიტიკა. პროგრესული პოლიტიკოსები პირიქით არიან: ისინი მხარს უჭერენ მშვიდობიან გადაწყვეტილებებს, აფასებენ მულტიკულტურალიზმს და სჯერა ყველა ადამიანის თანასწორობისა, მათი ერის, რელიგიისა და სარწმუნოების მიუხედავად. მოერიდეთ ხმას იმ პოლიტიკოსებზე, რომლებიც მხარს უჭერენ ომს ან სადამსჯელო სანქციებს სხვადასხვა კულტურის ან ეთნიკური ჯგუფის წინააღმდეგ, უბრალოდ იმიტომ, რომ ისინი განსხვავებულები არიან.

დაიცავი თავი სპორტული გენდერული დისკრიმინაციის სარჩელში ნაბიჯი 11
დაიცავი თავი სპორტული გენდერული დისკრიმინაციის სარჩელში ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 2. წაახალისეთ კანონმდებლობა, რომელიც ებრძვის ქსენოფობიას

კანონები, რომლებიც მკაცრად არეგულირებს სიძულვილის ენას და სიძულვილის დანაშაულებს, წარმოადგენს ძლიერ შემაკავებელ ფაქტს ქსენოფობიის წინააღმდეგ. ქსენოფობიები მხარს უჭერენ მკაცრ იმიგრაციასა და ლტოლვილთა პოლიტიკას, რაც ზღუდავს თავშესაფრის მაძიებელთა ნაკადს.

  • დევნის სიძულვილის დანაშაული და სიძულვილის ენა.
  • როდესაც უცხოელებს ემუქრებიან, თავს დაესხნენ ან მათი ბიზნესი გაანადგურეს, ვიღაცას პასუხი უნდა აგოს. დამნაშავეთა დასჯა ნათელ მესიჯს აგზავნის, რომ ქსენოფობია მიუღებელია.
  • ძალზე მნიშვნელოვანია სამართალდამცავი ორგანოების დახმარება და მხარდაჭერა. პოლიცია ხშირად არ არის გაწვრთნილი იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოაგვაროს სიძულვილის დანაშაულებმა ან, უარესი, ლტოლვილთა, მიგრანტთა და უცხოელთა მთავარმა ექსპლუატატორებმა.
დარეკეთ შეხვედრაზე, რათა შეუკვეთოთ ნაბიჯი 1
დარეკეთ შეხვედრაზე, რათა შეუკვეთოთ ნაბიჯი 1

ნაბიჯი 3. დაჟინებით მოითხოვს ინსტიტუციონალურ თანასწორობას

შექმენით საგანმანათლებლო პროგრამები, რომლებიც აღნიშნავენ მრავალფეროვნებას და ხელს უწყობენ შემწყნარებლობას განსხვავებული კულტურების მიმართ, ვიდრე თქვენი. ანალოგიურად, შექმენით სამუშაო ადგილის მითითებები დაქირავების, სამსახურიდან გათავისუფლების, შეღავათებისა და კომპენსაციის შესახებ, რაც უზრუნველყოფს ყველა თანამშრომლის თანაბრად მოპყრობას. სკოლებში, მთავრობაში და ინდუსტრიაში, ხელი შეუწყოს უმცირესობების, უცხოელების, თავშესაფრის მაძიებლების და სხვა მარგინალიზებული ადამიანების პოზიტიურ სურათებს ქსენოფობიური თავდასხმების სამიზნეებად.

გონებრივად მოემზადეთ მეტყველებისთვის ნაბიჯი 11
გონებრივად მოემზადეთ მეტყველებისთვის ნაბიჯი 11

ნაბიჯი 4. ორგანიზება გაუწიეთ ქსენოფობიას

შექმენით ან შეუერთდით არაკომერციულ ორგანიზაციას, რომელიც იბრძვის სოციალური თანასწორობისა და ინკლუზიისათვის. გამართავს აქციებს და მსვლელობებს ქსენოფობიური ინციდენტების და კანონმდებლობის წინააღმდეგ.

  • მსვლელობა მძლავრ სიგნალს უგზავნის ქსენოფობებს, რომ მათი საქციელი მიუღებელია.
  • გამოიყენეთ სოციალური მედია თქვენი მესიჯისა და ქმედებების პოპულარიზაციისთვის.
  • დაიწყეთ საჯარო განათლებისა და ცნობიერების ამაღლების კამპანიები, რათა დაჟინებით მოითხოვოთ, რომ უცხოელები და ლტოლვილები იმსახურებენ პატივისცემასა და თანაგრძნობას.
  • მარგინალიზებული ხალხის ჩართვა გადაწყვეტილების მიღების პროცესში.
  • გამოიყენეთ შესაბამისი დღესასწაულები, როგორიცაა ლტოლვილთა მსოფლიო დღე (20 ივნისი) და რასობრივი დისკრიმინაციის აღმოფხვრის საერთაშორისო დღე (21 მარტი), რათა ქსენოფობიის პრობლემაზე გაამახვილოთ ყურადღება.
გაზეთის სტატიაში მიკერძოებულობის აღიარება ნაბიჯი 4
გაზეთის სტატიაში მიკერძოებულობის აღიარება ნაბიჯი 4

ნაბიჯი 5. მიიტანეთ პრესა ბორტზე

ჟურნალისტები შეიძლება იყვნენ ინფორმაციისა და განათლების მნიშვნელოვანი წყარო ქსენოფობიასთან ბრძოლაში. მიწერეთ თქვენს ადგილობრივ გაზეთს, თქვენს მიერ არჩეულ საინფორმაციო ვებსაიტს ან თქვენს საყვარელ საინფორმაციო ჟურნალს და სთხოვეთ მეტი სიუჟეტი იმის შესახებ, თუ როგორ აზიანებს ქსენოფობია ადამიანებს როგორც საზღვარგარეთ, ასევე თქვენს სახელმწიფოსა თუ ერში. გაავრცელეთ ისტორიები, რომლებსაც ინტერნეტში ხედავთ სოციალური მედიის საშუალებით. ქსენოფობია ხილულ საკითხად აქციეთ.

დაიწყეთ ბლოგი, რომ გააკრიტიკოთ და დააფიქსიროთ ქსენოფობიური განცდები, რომელსაც გესმით საზოგადო მოღვაწეების, ცნობილი ადამიანების ან უბრალოდ გარშემომყოფებისგან

იპოვნეთ ადამიანები, რომლებიც დაუმეგობრდებიან ნაბიჯი 18
იპოვნეთ ადამიანები, რომლებიც დაუმეგობრდებიან ნაბიჯი 18

ნაბიჯი 6. ჩართეთ ქსენოფობიის მსხვერპლი ბრძოლაში

ადამიანები, რომლებმაც განიცადეს ქსენოფობია, უნდა ჩაერთონ გადაწყვეტილების მიღების პროცესში, რათა გაარკვიონ როგორ განიცდიან ქსენოფობიას და როგორ ფიქრობენ, რომ ამის წინააღმდეგ ბრძოლა საუკეთესოდ შეიძლება. წაახალისეთ მიგრანტები, ლტოლვილები და რასიზმისა და დისკრიმინაციის მსხვერპლნი, გამოხატონ თავიანთი გამოცდილება და როგორ იგრძნეს ისინი.

  • მიეცით ქსენოფობიის მსხვერპლთათვის პლატფორმა, საიდანაც უნდა მოხდეს მათი თავდამსხმელების დაგმობა. ქსენოფობიური შევიწროებისა და ძალადობის შემთხვევებში დოკუმენტაციის ხარისხი და მოცულობა ზოგადად დაბალია.
  • დახმარება გაუწიეთ ქსენოფობიური თავდასხმების მსხვერპლებს. ეს შეიძლება შეიცავდეს საკვებს, თავშესაფარს, ტანსაცმელს ან არამატერიალურ დახმარებას, როგორიცაა კონსულტაცია.
  • აცნობეთ ქსენოფობიის მსხვერპლებს, რომ მათ აქვთ უფლებები და არ სჭირდებათ ჩუმად ტანჯვა.

Რჩევები

  • თუ ქსენოფობი ხართ, სთხოვეთ სხვას დაგეხმარონ თქვენი თვალსაზრისის გადახედვაში.
  • ქსენოფობიის დამარცხებისათვის ბრძოლა კეთილშობილური მიზანია, მაგრამ გესმით, რომ ამას თაობები დასჭირდება. ქსენოფობიის მრავალი მიზეზი ღრმად ისტორიული ან ფსიქოლოგიური ფესვებია. ამის მიუხედავად, არ დანებდე. ერთი ადამიანის თვალსაზრისის შეცვლაც კი შეიძლება დიდი გავლენა იქონიოს.

გირჩევთ: