ხელნაკეთი ყინულის პაკეტი კარგი საშუალებაა მცირე დაზიანებების შესამსუბუქებლად ან დამამშვიდებელ დღეებში. მოქნილი, მზა ყინულის პაკეტის დამზადება საყოფაცხოვრებო ნივთების გამოყენებით არის სწრაფი და მარტივი. გააკეთეთ Ziploc ყინულის პაკეტი ალკოჰოლური სასმელებითა და წყლით, ჭურჭლის საპნით ან სიმინდის სიროფით. გარდა ამისა, გააკეთეთ ბრინჯით სავსე ყინულის პაკეტი. დააკონფიგურირეთ თქვენი ახალი ცივი კომპრესი ისეთი შეხებით, როგორიცაა ხელნაკეთი ყინულის პაკეტი, საკვები საღებავი ან სურნელოვანი ზეთი.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 დან 3: Ziploc Ice Pack
ნაბიჯი 1. შეავსეთ Ziploc ტომარა 2 წილი წყლით და 1 ნაწილი სპირტიანი სპირტით
ჩაასხით წყლის 2: 1 ნარევი და დაასხით ალკოჰოლი Ziploc საყინულე ჩანთაში, სანამ ის 3/4 არ შეივსება. თუ სასურველია, დაამატეთ რამდენიმე წვეთი საკვების შეღებვა თქვენი ხელნაკეთი ყინულის პაკეტის ფერის მორგებისთვის. ამოიღეთ რაც შეიძლება მეტი ჰაერი და მჭიდროდ დალუქეთ ჩანთა; ჩადეთ იგი მეორე Ziploc საყინულე ჩანთაში, რათა დარწმუნდეთ, რომ სითხე არ გაჟონავს.
- თუ ხელთ არ გაქვთ ალკოჰოლი, განიხილეთ ალტერნატიული ინგრედიენტები ყინულის პაკეტის დასამზადებლად, როგორიცაა ჭურჭლის საპონი (დამოუკიდებლად, წყალი არ არის საჭირო) ან სიმინდის სიროფი.
- ფრთხილად იყავით, რომ შეინახოთ თქვენი მასალები და ინგრედიენტები ჩვილებისა და მცირეწლოვანი ბავშვებისგან. ალკოჰოლის დალევა საშიშია, თუ მას საკმარისად დიდი რაოდენობით მოიხმართ და ასევე შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება თვალებში. პლასტიკური ჩანთები ასევე ახშობს ჩვილებისა და მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის.
ნაბიჯი 2. გაყინეთ ჩანთა
თხევადი სავსე ზიპლოკის ტომარა მოათავსეთ საყინულეში. დატოვე იქ 1-2 საათის განმავლობაში, რომ გაიყინოს. წყლისა და ალკოჰოლის გაყინვის განსხვავებული წერტილების გამო, ხსნარი გადაიქცევა მოქნილ გელში ან გაყინვის ნაცვლად.
გელის ყინულოვან პაკეტებს შეუძლიათ თქვენი სხეულის კონტურებზე ჩამოსხმა, რამაც შეიძლება უკეთესი შვება მოგცეს, ვიდრე ტრადიციული ყინულის პაკეტი ან ტომარა გაყინული ბოსტნეული
ნაბიჯი 3. გააკეთეთ ნაჭრის ყინულის პაკეტი საფარით თქვენი კანის დასაცავად
ხელნაკეთი ყინულის პაკეტის გამოყენებამდე უნდა დაფაროთ იგი, რათა თავიდან აიცილოთ კანთან უშუალო კონტაქტი. იპოვეთ სქელი, კომფორტული მასალა (მაგალითად, ძველი ფლანელის პერანგიდან) და ამოჭერით ნაჭერი, რომელიც 1 ინჩზე (2.5 სმ) უფრო ფართოა, ვიდრე თქვენი ყინულის პაკეტი და ყინულის პაკეტის ორჯერ სიგრძე, პლუს 1 ინჩი (2.5 სმ) რა გადაკეცეთ მასალა ბოლოების შუაგულში (და გადაფარვით) შემოტანით. შეკერეთ ერთად ზემოდან და ქვემოდან, სიგრძეზე. დატოვეთ შუა ნაწილი ღია, რათა ადვილად ჩასვათ და ამოიღოთ ყინულის პაკეტი.
როგორც უფრო მარტივი ალტერნატივა, უბრალოდ გადაიტანეთ ყინულის პაკეტი თხელი სამზარეულოს პირსახოცით ან ქაღალდის პირსახოცით, სანამ თქვენს კანზე დაიდებთ
მეთოდი 2 დან 3: ბრინჯის ყინულის პაკეტი
ნაბიჯი 1. შეარჩიეთ ქსოვილის საფარი თქვენი ყინულის პაკეტისთვის
მორგეთ თქვენი ყინულის პაკეტი მასალისა და ზომების არჩევით. მარტივი ვარიანტისთვის შეარჩიეთ ძველი, სუფთა წინდა. ბალიშები და სხვა ჩანთები ასევე კარგი ვარიანტია, იმ პირობით, რომ მასალა მჭიდროდ არის შეკრული და გვერდები დახურულია. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ მასალა და თავად შეკეროთ რამე.
ბრინჯის ყინულის პაკეტის დამზადების უპირატესობა ის არის, რომ თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი როგორც ტენიანი სითბოს პაკეტი მიკროტალღურით 1-3 წუთის განმავლობაში
ნაბიჯი 2. შეავსეთ ჩანთა უცხიმო ბრინჯით
შეავსეთ კონტეინერი დაახლოებით 3/4 სავსე ისე, რომ შევსება თანაბრად გაიფანტოს, როდესაც წაისვით კანზე, სიმკვრივის შენარჩუნებისას. დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი, თუ მოგწონთ თქვენს პაკეტს სასიამოვნო არომატი (მაგალითად, ლავანდის ზეთი, დასვენების გასაძლიერებლად).
საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ შეცვალოთ ხმელი ლობიო ბრინჯით
ნაბიჯი 3. დალუქეთ ჩანთა და გაყინეთ
შეკერეთ ყინულის პაკეტის ბოლო. დარწმუნდით, რომ ყველა კიდე მჭიდროდ არის დახურული და რომ მასალაში არ არის პატარა ხვრელები, სადაც ბრინჯი შეიძლება ამოვარდეს. გაყინეთ ყინულის პაკეტი 2-3 საათის განმავლობაში, ან სანამ არ გაცივდება.
საყინულეში რამდენიმე საათის შემდეგ ბრინჯი ისეთივე ცივი უნდა იყოს, როგორც წყლის ყინული. ყინულისგან განსხვავებით, ის უბრალოდ ნელ -ნელა ათბობს ნაცვლად დნობის
მეთოდი 3 -დან 3: Sponge Ice Pack
ნაბიჯი 1. დაასველეთ რბილი ღრუბელი წყალში
შეარჩიეთ სუფთა, სქელი ღრუბელი იმდენად დიდი, რომ დაფაროს ის ადგილი, რომელზეც გსურთ ცივი კომპრესის გამოყენება. შეარჩიეთ ღრუბელი აბრაზიული მხარის გარეშე გახეხვისთვის. უფრო დიდი ფართობის დასაფარად გამოიყენეთ მეორე ღრუბელიც. გაუშვით ღრუბელი წყლის ქვეშ, სანამ არ გაჟღენთილია.
ნაბიჯი 2. დახურეთ ღრუბელი zip-top საყინულე ჩანთაში
მოათავსეთ სველი ღრუბელი (ან ღრუბლები) საყინულე ჩანთაში, რათა თავიდან აიცილოთ იგი საყინულის ფსკერზე. ამოიღეთ ჭარბი ჰაერი საყინულე ჩანთიდან ნაზად დაჭერით. მჭიდროდ დალუქეთ ტომარა და მოათავსეთ საყინულეში.
ნაბიჯი 3. გაყინეთ ღრუბელი და გამოიყენეთ საჭიროებისამებრ
გაყინეთ პაკეტი რამდენიმე საათის განმავლობაში. პაკეტი იქნება მკაცრი, როდესაც პირველად ამოიღებთ საყინულედან, ასე რომ გაათბეთ იგი რამდენიმე წუთის განმავლობაში, თუ გსურთ რომ ის მოქნილი იყოს მისი გამოყენებისას. ღრუბელი გათბობისთანავე თანდათან დარბილდება.
