ლიმონის ცხელი სასმელები შეიძლება იყოს ძალიან დამამშვიდებელი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თავს კარგად არ გრძნობთ. ცხელ წყალს და ორთქლს შეუძლია დაისვენოს და დაამშვიდოს ყელის ტკივილი. ლიმონი მდიდარია C ვიტამინით, რაც დაგეხმარებათ იმუნური სისტემის გაძლიერებაში. არსებობს მრავალფეროვანი ბუნებრივი ინგრედიენტები, რომელთა დამატება შეგიძლიათ ცხელ ლიმონის სასმელებში ჯანმრთელობისთვის. რამდენიმე ყველაზე პოპულარულია თაფლი, ჯანჯაფილი და დარიჩინი. თაფლს შეუძლია გაათავისუფლოს ყელის ტკივილი, ჯანჯაფილს შეუძლია გულმკერდის შეშუპების მოხსნა, დარიჩინის არომატი კი დაბლოკილი სინუსების გახსნას.
ინგრედიენტები
ლიმონის სასმელი თაფლით
- 1 სუფრის კოვზი (15 მლ) ლიმონის წვენი
- 2 სუფრის კოვზი (30 მლ) თაფლი
- 1/2 ჭიქა (60 მლ) ცხელი წყალი (ან მეტი)
ემსახურება: 1
ლიმონის ჯანჯაფილის სასმელი
- 4 სუფრის კოვზი (60 გრამი) ახლად გახეხილი ჯანჯაფილის ფესვი
- 1-2 ლიმონი, ახლად გაწურული
- 1 კვარტი (936 მლ) ცხელი წყალი
ემსახურება: 6 -დან 8 -მდე
დარიჩინი ცხელი ტოდი
- 1 ჩაის კოვზი (5 მლ) თაფლი
- 2 უნცია (60 მლ) ცხელი წყალი
- 1 ჯოხი დარიჩინი
- 1 ნაჭერი ლიმონი
- 3 მთლიანი კბილი
- მუსკატის კაკალი
- 1.5 უნცია (45 მლ) ბურბონი (სურვილისამებრ)
ემსახურება: 1
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: თაფლის ლიმონის სასმელის დამზადება ყელის ტკივილის შესამსუბუქებლად
ნაბიჯი 1. გაწურეთ ნახევარი ლიმონი
ერთი ახალი ლიმონი გაჭერით შუაზე. გაწურეთ ლიმონის ერთი ნახევარი სუფრის კოვზზე, სანამ არ შეავსებთ. ჩაასხით სუფრის კოვზი წვენი ჭიქაში. ლიმონის წვენი მდიდარია C ვიტამინით, რაც დაგეხმარებათ იმუნური სისტემის გაძლიერებაში.
- ლიმონის წვენს ასევე აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები და შეიძლება დაგეხმაროთ სიცხის მოხსნაში და ყელის ტკივილის შემსუბუქებაში.
- შეამოწმეთ, რომ დარწმუნდეთ, რომ ჭიქაში არ გაქვთ ლიმონის თესლი. თუ რომელიმე დაინახეთ, წაშალეთ ისინი.
ნაბიჯი 2. გაზომეთ თაფლი
ჩაასხით ორი სუფრის კოვზი თაფლი ჭიქაში ლიმონის წვენით. თაფლი ანტიბაქტერიულ თვისებებთან ერთად ფარავს და ამშვიდებს ყელის ტკივილს.
ნაბიჯი 3. აადუღეთ ½ ჭიქა (60 მლ) წყალი
ჩაის ჭიქა ან ქვაბი შეავსეთ ½ ჭიქა (60 მლ) წყლით. დადგით გაზქურაზე მაღალ ცეცხლზე, სანამ არ დაიწყებს ადუღებას. ამოიღეთ ქვაბი ან ქვაბი ცეცხლიდან.
ნაბიჯი 4. დაასხით ცხელი წყალი ლიმონსა და თაფლს
წყლის ადუღების შემდეგ, ფრთხილად დაასხით ლიმონი და თაფლი, რომელიც უკვე თქვენს ჭიქაშია. ნაზად აურიეთ ინგრედიენტები. დალიეთ სასმელი დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში სანამ დაიწყებთ მის დალევას.
- თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი ლიმონის წვენი, თაფლი ან ცხელი წყალი გემოვნებით.
- თუ თქვენ განიცდით დაავადებას, ცხელი წყალი დაგეხმარებათ თქვენი ყელის კუნთების მოდუნებაში.
