Timex Ironman არის სპორტული საათი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დროულად და თვალყური ადევნოთ თქვენს სპორტულ შესრულებას. მას აქვს რამდენიმე მახასიათებელი, რომელიც უნდა დააწესოთ სიზუსტისთვის. დააყენეთ თარიღი და დრო ისე, რომ საათის ყველა კითხვა ზუსტი იყოს. იყავით დროულად საათის განგაშის მახასიათებლების დაყენებით. დაბოლოს, გამოიყენეთ Chrono პარამეტრი, რომ გაზომოთ და თვალყური ადევნოთ თქვენს წრეებს სირბილისას.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3 -დან: თარიღისა და დროის შერჩევა
ნაბიჯი 1. ხანგრძლივად დააჭირეთ ღილაკს "Set/Recall", რომ გახსნათ დროის მითითებული მენიუ
ეს ღილაკი მდებარეობს თქვენი Timex– ის ზედა მარცხენა მხარეს. დააჭირეთ ღილაკს 3-5 წამის განმავლობაში, რომ შეხვიდეთ დროის მითითებულ მენიუში. ამის შემდეგ, ეკრანი წაიკითხავს "Set" ზედა ნაწილში.
ამ პროცესის ნებისმიერ დროს, ღილაკზე "Set/Recall" კვლავ იხურება დროის მითითებული მენიუ და ინახება თქვენი ყველა ცვლილება ამ მომენტამდე. თუ თქვენ განახორციელეთ ყველა ის ცვლილება, რომლის განხორციელებაც გინდოდათ, დააჭირეთ ღილაკს "Set/Recall", რომ შეინახოთ ისინი მთელი მენიუს გადახვევის გარეშე
ნაბიჯი 2. აირჩიეთ დროის ზონა "+" ან "-" ღილაკებით
Timex საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ დრო 2 ან 3 სხვადასხვა დროის ზონისთვის, მოდელის მიხედვით. თქვენ ავტომატურად იქნებით დროის ზონაში 1, როდესაც შეხვალთ დროის მითითებულ მენიუში. თუ გსურთ დროის ზონის დაყენება 2 ან 3, დააჭირეთ ღილაკს "+", რომ გადაიტანოთ დროის ზონა წინ. დააჭირეთ ღილაკს "-" მის უკან დასაბრუნებლად.
- ღილაკი + მდებარეობს საათის წინ, უშუალოდ საათის ზედაპირის ქვემოთ, ხოლო - ღილაკი - საათის ქვედა მარჯვენა მხარეს.
- Timex– ის ზოგიერთ მოდელზე, ღილაკი + იკითხება „დაწყება/გაყოფა“და - ღილაკი - „გაჩერება/გადატვირთვა“.
- ეს ფუნქცია სასარგებლოა მსოფლიოს სხვა ნაწილში დროის სწრაფად შესამოწმებლად. თუ თქვენ საქმიანობთ ან გიწევთ სატელეფონო ზარი დროის სხვადასხვა ზონაში, მოსახერხებელია იყოთ ორგანიზებული.
ნაბიჯი 3. დააყენეთ დრო "რეჟიმი" და + ან - ღილაკებით
რეჟიმი ღილაკი არის საათის ქვედა მარცხენა მხარეს. ციფრულ ეკრანზე, ეს ტერიტორია წაიკითხავს "შემდეგი". ეს ღილაკი ცვლის მენიუს საათებს, წუთებს, წამებს, დღეს და თარიღს, თანმიმდევრობით. დააწკაპუნეთ, რათა საათის სახე აანთოს. გამოიყენეთ + ან - ღილაკები საათის წინ და უკან დასაბრუნებლად. შემდეგ კვლავ დააჭირეთ ღილაკს რეჟიმი, რომ წუთები აანთოს. შემოიარეთ წუთი + ან - კლავიშებითაც, შემდეგ იგივე გააკეთეთ წამებში.
თუ თქვენ მხოლოდ დროის დაყენება და თარიღის მარტო დატოვება გინდოდათ, ამ ნაბიჯის შემდეგ დააჭირეთ ღილაკს Set/Recall, რომ შეინახოთ თქვენი პროგრესი და დაიხუროს მენიუ
ნაბიჯი 4. აირჩიეთ კვირის მიმდინარე დღე
დროის დადგენის შემდეგ კვლავ დააჭირეთ ღილაკს რეჟიმი. დღის ზემოთ მოცემული მონაკვეთი დაიწყებს ციმციმს. იმოძრავეთ წინ + ღილაკით და უკან - ღილაკით. შემდეგ კვლავ დააჭირეთ ღილაკს რეჟიმი, როდესაც შეარჩიეთ შესაფერისი დღე.
ნაბიჯი 5. დააყენეთ თარიღი Mode და + ან - ღილაკებით
როდესაც დააწკაპუნებთ რეჟიმზე დღის დაყენების შემდეგ, თვე (რიცხვითი ფორმით) დაიწყებს ციმციმს. აირჩიეთ სწორი თვე + და - ღილაკებით. შემდეგ კვლავ დააჭირეთ რეჟიმს და შეარჩიეთ მიმდინარე თარიღი.
ნაბიჯი 6. აირჩიეთ თუ გსურთ, რომ დრო გამოჩნდეს 12 ან 24-საათიან რეჟიმში
როდესაც თქვენ დააჭერთ რეჟიმს თარიღის დაყენების შემდეგ, მენიუ იცვლება დროის 12 ან 24 საათიან რეჟიმში. რეჟიმი, რომელშიც ამჟამად ხართ, აანთებს. გამოიყენეთ + ღილაკი დროის ორივე პარამეტრს შორის გადაადგილებისთვის და ერთის არჩევისას დააჭირეთ ღილაკს რეჟიმი.
24-საათიანი დროის უპირატესობა ის არის, რომ თქვენ არ უნდა შეამოწმოთ დრო არის AM ან PM. უფრო ადვილია გითხრათ დღის რომელი ნაწილია სწრაფი შეხედვით
ნაბიჯი 7. შეინახეთ ცვლილებები დააჭირეთ ღილაკს Set/Reset
ეს ღილაკი ხურავს მენიუს და დაგიბრუნებთ საათის ჩვეულებრივ ეკრანზე. თქვენ მიერ განხორციელებული ცვლილებები შეინახება.
თუ დრო ან თარიღი არასწორად გამოიყურება, თქვენ შეიძლება არასწორად დაადგინოთ ისინი. კვლავ დააჭირეთ ღილაკს Set/Reset, რომ გახსნათ დროის მენიუ და შექმნათ თქვენი პარამეტრები
3 მეთოდი 2: განგაშის დაყენება
ნაბიჯი 1. დააჭირეთ რეჟიმს სანამ ALARM არ გამოჩნდება საათის ეკრანზე
შემოიარეთ ციკლის საშუალებით განგაშის მენიუში შესასვლელად. თუ თქვენი Timex მოდელი საშუალებას გაძლევთ დააყენოთ მრავალი სიგნალიზაცია, აირჩიეთ ALM1 დაჭერით Stop/Reset.
მრავალჯერადი სიგნალიზაციის დასაყენებლად, განაგრძეთ დაჭერა რეჟიმი, რომ იპოვოთ ALM2 და ALM3. აირჩიეთ თითოეული Stop/Reset
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ Set/Recall და + და - ღილაკები განგაშის დროის დასაყენებლად
Set/Recall ხსნის განგაშის მენიუს. სტანდარტულად, დრო გამოჩნდება და საათები ციმციმებს. დაარეგულირეთ საათი მაღლა და ქვევით + და - ღილაკებით. დააჭირეთ ღილაკს რეჟიმი (შემდეგი), რომ წუთები აანთოთ და იგივე გააკეთოთ. დააჭირეთ კიდევ ერთხელ რეჟიმს, რომ აირჩიოთ გსურთ მაღვიძარა იყოს AM ან PM.
თუ თქვენი საათი დაყენებულია 24-საათიან დროზე, თქვენ არ გჭირდებათ AM ან PM– ის არჩევა
ნაბიჯი 3. გადაწყვიტეთ, გსურთ თუ არა განგაშის ზარი სამუშაო დღეებში, შაბათ -კვირას, თუ ყოველდღიურად
დააჭირეთ ღილაკს რეჟიმი განგაშის დროის დაყენების შემდეგ. დროის ზემოთ ვარიანტი დაიწყებს ციმციმებას. ეს იტყვის "ყოველდღიურად", "Wkday" ან "Wkends", იმისდა მიხედვით თუ სად დააყენეთ ბოლოს. დააჭირეთ ღილაკს დაწყება/გაყოფა, რომ მოათავსოთ პარამეტრები და შეარჩიოთ რამდენად ხშირად გსურთ სიგნალიზაცია.
თუ გსურთ, რომ მაღვიძარა დარეკოს მხოლოდ ერთ დღეს, გამორთეთ მას დარეკვის შემდეგ
ნაბიჯი 4. დააჭირეთ ღილაკს Set/Recall განგაშის შესანახად
ეს აგზავნის სიგნალს თქვენი საათის მეხსიერებაში. მაღვიძარა ისმის იმ დღეებსა და დღეებში, როდესაც ის დააყენეთ.
საათის საათის ეკრანის მარცხენა მხარეს გამოჩნდება პატარა საათის ხატი, რათა შეგატყობინოთ, რომ მაღვიძარა აქტიურია
ნაბიჯი 5. გახსენით განგაშის მენიუ და დააჭირეთ ღილაკს დაწყება/გაყოფა, რომ გამორთოთ მაღვიძარა
მიიღეთ სიგნალიზაციის მენიუში ველოსიპედით Mode ღილაკზე სანამ არ მიაღწევთ ALARM. შემდეგ დააჭირეთ დაწყება/გაყოფა მაღვიძარის გამორთვისთვის.
განგაშის ხელახლა გასააქტიურებლად, გააკეთეთ იგივე მოქმედებები და დააწკაპუნეთ დაწყება/გაყოფა განგაშის ხელახლა ჩასართავად
მეთოდი 3 -დან 3: თვალყური ადევნეთ თქვენს სწრაფვას და გაყოფას
ნაბიჯი 1. დააჭირეთ რეჟიმს სანამ "Chrono" არ გამოჩნდება ეკრანის თავზე
ქრონო არის რეჟიმი, რომელსაც იყენებთ თქვენი გაყოფისა და წრეების დროის დასადგენად. ეს არის მეორე ვარიანტი ძირითადი საათის შემდეგ.
თუ ძალიან შორს გადახვედით და გამოტოვეთ ქრონოს რეჟიმი, გააგრძელეთ ღილაკის დაჭერა საათის პარამეტრების გადასაადგილებლად. საათის რეჟიმებია საათი, ქრონო, ტაიმერი და მაღვიძარა. ციკლით დაბრუნდით ქრონოში, თუ პირველად გამოგრჩეთ
ნაბიჯი 2. დააყენეთ Lap and Split პარამეტრი Set/Recall დაჭერით
თქვენ გაქვთ 2 ვარიანტი ქრონო პარამეტრისთვის. ერთი აჩვენებს მიმდინარე წრე დროს უფრო დიდი საერთო გაყოფის დრო უფრო მცირე. მეორე ცვლის წესრიგს და აჩვენებს გაყოფის დროს უფრო დიდს. იმოძრავეთ მათ შორის Start/Split ღილაკით. შემდეგ კვლავ დააჭირეთ ღილაკს Set/Recall როდესაც აირჩევთ ფორმატს.
- თუ თქვენ ცდილობთ გააუმჯობესოთ თქვენი წრის დრო, დააყენეთ წრე უფრო დიდი. ამრიგად, თქვენ ხედავთ, როგორ იზრდება თქვენი წრე.
- თუ თქვენ უბრალოდ აწესრიგებთ თქვენს გარბენს წრეების თვალყურის დევნის გარეშე, მაშინ უფრო დიდი გაყოფის ჩვენება უფრო სასარგებლოა.
- საათი ინარჩუნებს იმ ფორმატს, რომელსაც თქვენ ირჩევდით ყოველ ჯერზე, როდესაც იყენებთ Chrono– ს, თუ მას კვლავ არ შეცვლით.
ნაბიჯი 3. დაიწყეთ Chrono დაწყება/გაყოფა ღილაკით
ეს იწყებს ტაიმერს. დაიწყეთ ვარჯიში და გამოიყენეთ Chrono თქვენი მიმდინარე დროის შესამოწმებლად. თუ თქვენ მხოლოდ გაზომავთ თქვენს ხანგრძლივობას ან ვარჯიშის დროს, უბრალოდ გაუშვით ტაიმერი. თუ გსურთ კონკრეტული წრე ან გაყოფის დრო, ქრონოს ასევე შეუძლია ამის გაზომვა.
ნაბიჯი 4. მიიღეთ მიმდინარე წრის დრო დაწყების/გაყოფის ღილაკზე დაჭერით
თუ თვალყურს ადევნებთ თქვენი წრის პროგრესს, დააწკაპუნეთ დაწყების/გაყოფის ღილაკზე, როდესაც წრე დაასრულებთ. ტაიმერის ჩვენება აჩვენებს თქვენს წრეში 10 წამს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ. ტაიმერი აგრძელებს მუშაობას ფონზე და იცვლება უკან 10 წამის შემდეგ.
- თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ფუნქცია ნებისმიერი გაზომვისთვის. თვალყურს ადევნებთ თქვენს დროს თითო წრეზე, მილზე, კილომეტრზე ან სხვა მანძილზე, Chrono შეაფასებს მას, როდესაც დაარტყამთ დაწყებას/გაყოფას.
- გაიმეორეთ ეს იმდენი წრის განმავლობაში, რამდენიც გარბენით, რათა მიიღოთ თითოეული წრე.
ნაბიჯი 5. გააჩერეთ ტაიმერი Stop/Reset ღილაკით
თუ გჭირდებათ შესვენება ან გსურთ ვინმესთან საუბარი, შეაჩერეთ ტაიმერი ღილაკზე Stop/Reset. შემდეგ, როდესაც მზად იქნებით ხელახლა დასაწყებად, დააჭირეთ დაწყებას/გაყოფას, რომ განაახლოთ ტაიმერი, სადაც ის შეჩერდა.
ფრთხილად იყავით, რომ შემთხვევით არ დააჭიროთ ისევ გაჩერებას/გადატვირთვას ტაიმერის დასაწყებად. ეს წაშლის თქვენს ამჟამინდელ ვარჯიშს და თქვენ უნდა დაიწყოთ თავიდან
ნაბიჯი 6. შეინახეთ ვარჯიში, დასრულების შემდეგ დააჭირეთ ღილაკს Set/Recall
როდესაც დაასრულებთ, შეაჩერეთ ტაიმერი დაჭერით Stop/Reset და შემდეგ დააჭირეთ იგივე ღილაკს მონაცემების გადატვირთვისთვის. თუ გსურთ თქვენი ვარჯიშის შედეგების შენახვა და გადახედვა, მონაცემების შესანახად დააჭირეთ ღილაკს Set/Recall.
ნაბიჯი 7. გადახედეთ თქვენს ვარჯიშს Set/Recall დაჭერით
ეს მიგიყვანთ ვარჯიშის მონაცემების მენიუში. ყველა შენახული შედეგი არის ამ მენიუში თარიღის მიხედვით. თქვენი სავარჯიშოების გადახედვისთვის გამოიყენეთ + და - გადაახვიეთ იმაზე, რომლის ნახვა გსურთ. შემდეგ დააჭირეთ შემდეგი (ან რეჟიმი) კონკრეტული ვარჯიშის გასახსნელად.
- როდესაც ვარჯიშობთ, შეგიძლიათ ნახოთ თქვენი გარბენის თითოეული წრე პლუს საერთო დრო.
- ვარჯიშის გასასუფთავებლად, გააჩერეთ გაჩერება/გადატვირთვა 5 წამის განმავლობაში. როდესაც საათი ყვირის, ბოლო შენახული ვარჯიში წაიშლება.
- განაგრძეთ ღილაკის დაჭერა ყველა ვარჯიშის წასაშლელად და საათის მთელი მეხსიერების გასათავისუფლებლად.
