ვიწრო მოაზროვნე ადამიანები ზოგადად მდგრადია ცვლილებებისა და ახალი იდეების მიმართ. ისინი ხშირად თვლიან, რომ ისინი მართლები არიან და ყველა სხვა ცდება. ვიწრო მოაზროვნე ადამიანებს შეიძლება გაუჭირდეთ ურთიერთობა ურთიერთობებში, სამუშაო გარემოში და სხვა სიტუაციებში. მნიშვნელოვანია ვიწრო მოაზროვნე ადამიანების სწრაფად იდენტიფიცირება, რათა თავიდან აიცილოთ პოტენციურად ტოქსიკური ურთიერთობები. ადამიანის ქცევა და რწმენის სისტემა შეიძლება გამოვლინდეს, თუ ის ვიწრო აზროვნებაა. იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ მოგიწევთ ურთიერთობა ვიწრო მოაზროვნე ადამიანთან, იმუშაოთ საკუთარი თავის დამტკიცებაზე. თქვენ ასევე შეიძლება ისარგებლოთ უფრო მეტის გაგებით, თუ რა შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანმა ვიწროდ მოიქცეს.
ნაბიჯები
მეოთხე ნაწილი 1: ვიღაცის ქცევის შეფასება
ნაბიჯი 1. განვიხილოთ, რამდენად ღიაა ადამიანი შესაცვლელად
ვიწრო მოაზროვნე ადამიანებს აქვთ სურვილი დარჩნენ ერთ მოქმედებაზე. ისინი, როგორც წესი, მდგრადია ახალი და ინოვაციური მეთოდების მიმართ.
- ვიწრო მოაზროვნე ადამიანებს შეუძლიათ წინააღმდეგობა გაუწიონ ცვლილებებს ან არ მოეწონონ ის, რაც ეწინააღმდეგება მათ მსოფლმხედველობას. ვიწრო მოაზროვნე მეგობარი, მაგალითად, შეიძლება ერიდოს ქალაქის ახალ რესტორნებში სიარულს. ვიწრო მოაზროვნე კოლეგა შეიძლება იყოს მდგრადი თქვენი კომპანიის პოლიტიკის ცვლილებების მიმართ.
- მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ადამიანი კარგად ვერ უმკლავდება ცვლილებებს, ვიწრო მოაზროვნე ადამიანებს შეუძლიათ ცვლილებების არსებითად ნეგატიური ხედვა. ვიწრო მოაზროვნე ადამიანს არ შეუძლია განასხვავოს განსხვავებული და უარყოფითი.
ნაბიჯი 2. შენიშნეთ, როგორ ლაპარაკობს ეს ადამიანი სხვებზე
ვიწრო მოაზროვნე ადამიანები შეიძლება იყვნენ ძალიან დამოკიდებულნი გარშემომყოფების მიმართ. ვიწრო მოაზროვნე ადამიანმა შეიძლება სწრაფად განსაჯოს სხვები. მათ ასევე შეუძლიათ ხშირად გააკეთონ უარყოფითი კომენტარები.
- ვიწრო მოაზროვნე ადამიანი აკეთებს სწრაფ და აბსოლუტურ განსჯას სხვების შესახებ. მას არ ექნება უნარი დაინახოს სირთულე ადამიანის ქცევაში.
- მაგალითად, გყავთ მეგობარი, რომელიც ებრძვის მის წონას. როდესაც ის მეგობარი არ არის, ვიწრო მოაზროვნე ადამიანმა შეიძლება თქვას მსგავსი რამ: "მე ვფიქრობ, რომ მიზეზი, რის გამოც ივნისი ვერ იკლებს, არის ნებისყოფის ნაკლებობა." ვიწრო მოაზროვნე ადამიანი ვერ ხედავს რამდენად რთულია წონის დაკლება და უბრალოდ ვინმეს განსჯის.
- ვიწრო მოაზროვნე ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ მიდრეკილება დაიჯერონ სხვების უარესი. ვიწრო მოაზროვნე ადამიანმა შეიძლება თქვას მსგავსი რამ: "მე ვგრძნობ, რომ ქეითმა გასულ კვირას დააგვიანა ფილმში, რომ დამესაჯა შაბათს გეგმებზე გირაოსთვის." იმის ნაცვლად, რომ ადამიანებმა მიიღონ, ზოგჯერ იგვიანებენ, ვიწრო მოაზროვნე ადამიანი ბოროტ განზრახვას იღებს.
ნაბიჯი 3. ნახეთ, როგორ უმკლავდება ეს ადამიანი კონფლიქტს
ვიწრო მოაზროვნე ადამიანებს ხშირად სურთ მხარის დაჭერა. მათ ასევე სურთ, რომ გარშემომყოფებმა დაიჭირონ მხარე. ვიწრო მოაზროვნე ადამიანი, სავარაუდოდ, გაამწვავებს კონფლიქტს უმეტეს სიტუაციებში.
- მაგალითად, ორი კოლეგა ჩხუბობს სამსახურში. ვიწრო მოაზროვნე კოლეგა შეიძლება სწრაფად გაბრაზდეს. ის შეიძლება თქვენთან მოვიდეს, რომ უარყოფითად ისაუბროთ მეორე მხარეზე.
- ვიწრო მოაზროვნე ადამიანები ვერ ხვდებიან განსხვავებებს. ვიწრო მოაზროვნე ადამიანი შეიძლება იყოს დაუჯერებელი, თუ თქვენ არ დაიკავებთ მის მხარეს კონფლიქტში. მაშინაც კი, თუ თქვენ არ იცით კონფლიქტის დეტალები, ვიწრო მოაზროვნე ადამიანმა შეიძლება თქვას ისეთი რამ, როგორიცაა: "მაგრამ თქვენ იცით, რაც ჯეიმმა გააკეთა არასწორი, არა? როგორ არ გესმით, რომ ეს არასწორია?"
ნაბიჯი 4. შეაფასეთ ავლენს თუ არა ეს ადამიანი სხვების ინტერესს
ადამიანები, რომლებიც ემპათიურები და ცნობისმოყვარეები არიან, გულწრფელ ინტერესს იჩენენ გარშემომყოფების მიმართ. ცნობისმოყვარე ადამიანები შეიძლება ნაკლებად მსჯელობდნენ, რადგან ისინი მრავალ თვალსაზრისს იცნობენ. ვიწრო მოაზროვნე ადამიანს, პირიქით, შეიძლება არ ჰქონდეს ეს ცნობისმოყვარეობა.
- ვიწრო მოაზროვნე ადამიანებს შეიძლება არ აინტერესებდეთ სხვისი აზრი. ისინი შეიძლება დარწმუნებულნი იყვნენ, რომ მათ ყველაფერი გაარკვიეს და შეიძლება შეურაცხყოფა მიაყენონ გარშემომყოფებს.
- ვიწრო მოაზროვნე ადამიანმა შეიძლება, ვთქვათ, არ გკითხოთ თქვენი დღის შესახებ. თუ პოლიტიკაზე ესაუბრებით ვიწრო მოაზროვნე ადამიანს, ის უფრო მეტად კამათობს, ვიდრე გკითხავთ, რატომ გრძნობთ ასე.
ნაწილი 2 მეოთხედან: რწმენის სისტემების გათვალისწინება
ნაბიჯი 1. შეაფასეთ ამ ადამიანის მორალური კოდი
ვიწრო მოაზროვნე ადამიანები ხშირად შეიძლება აღმოჩნდნენ მკაცრი მორალური კოდექსის გამო. ვიწრო მოაზროვნე ადამიანებს უჭირთ განსხვავების დაფიქრება და მიაჩნიათ თავიანთი გზა, როგორც საუკეთესო საშუალება.
- ვიწრო მოაზროვნე ადამიანებს შეუძლიათ სწრაფად გადავიდნენ ადამიანის ქმედებების განსჯიდან ადამიანის განსჯაზე. მაგალითად, ვიწრო მოაზროვნე ადამიანმა შეიძლება ქმედება არ მიიჩნიოს მორალურად არასწორად. მათ შეუძლიათ განიხილონ მხოლოდ ის პირი, ვინც ჩაიდინა ეს ქმედება, როგორც მორალურად კორუმპირებული.
- თქვენ შეგიძლიათ აღმოაჩინოთ მორალური კოდექსი, თუ როგორ განსჯის ვინმე სხვას. ვიწრო მოაზროვნე ადამიანმა შეიძლება სწრაფად დაგმო არატრადიციული ქცევა. მაგალითად, თქვენ შეიძლება გყავდეთ მეგობარი ღია ურთიერთობაში. ვიწრო მოაზროვნე ადამიანი შეიძლება იყოს მიდრეკილი თქვას მსგავსი რამ: "ეს არასოდეს გამოდგება" ან "ეს არის უბრალოდ უგუნური ქცევა".
ნაბიჯი 2. გაარკვიეთ შეუძლია თუ არა ამ ადამიანს მიიღოს შეცდომა
ვიწრო მოაზროვნე ადამიანებმა შეიძლება თავიანთი გზა დაინახონ როგორც ერთადერთი გზა. მათ შეიძლება არ სურთ აღიარონ, რომ მათი ნებისმიერი მოსაზრება, იდეა ან საქმის კეთების გზები ნაკლია.
- ვიწრო მოაზროვნე ადამიანი ინახავს იარაღს, მაშინაც კი, როდესაც საპირისპირო ფაქტების წინაშე აღმოჩნდება. ის შეიძლება მტრულად იქცეს, როდესაც მისი რწმენა დაუპირისპირდება. მაგალითად, ვიწრო მოაზროვნე ადამიანმა შეიძლება შეურიოს მსახიობის სახელი ფილმში. როდესაც თქვენ აწესრიგებთ ვიწრო მოაზროვნე ადამიანს, ის შეიძლება დაჟინებით მოითხოვოს იყოს სწორი, თუნდაც მას შემდეგ რაც თქვენ წარმოგიდგენთ საპირისპირო ინფორმაციას.
- ვიწრო მოაზროვნე ადამიანს შეიძლება გაუჭირდეს საუბარი. ის შეიძლება ელოდოს, რომ სხვები ყოველთვის მოუსმენენ და თანხმდებიან.
- პირად ურთიერთობებში ვიწრო მოაზროვნე ადამიანი შეიძლება იყოს ორიენტირებული საკუთარ თავზე. მას შეუძლია გამუდმებით დააფიქსიროს და სხვებს მისცეს რჩევა. მაგალითად, თუ თქვენ გამოხატავთ იმედგაცრუებას წონის დაკლებასთან ბრძოლის გამო, მაშინ ვიწრო მოაზროვნე ადამიანმა შეიძლება დაუყოვნებლივ თქვას მსგავსი რამ: "მე ვგრძნობ, რომ წონის დაკლება ყველაფერი ნებისყოფის საქმეა".
ნაბიჯი 3. დააკვირდით ჯიუტ მიდრეკილებებს
ვიწრო მოაზროვნე ადამიანების შეცვლა ძნელია, მაშინაც კი, თუ ცვლილებები აუცილებელია. ისინი შეიძლება მდგრადი იყვნენ იმ შეხედულებების ან ფაქტების მიმართ, რომლებიც ეჭვქვეშ აყენებს მათ რწმენას.
- მაგალითად, ვიწრო მოაზროვნე ადამიანმა შეიძლება უარყოს ფაქტები. მას შეუძლია დაჟინებით მოითხოვოს გაფუჭებული სამეცნიერო კვლევების სისწორე და მტრულად მოიქცეს მათ მიმართ, ვინც მას დაუპირისპირდება.
- ვიწრო მოაზროვნე ადამიანებს შეიძლება უფრო მეტად სიამოვნებდეთ ძალაუფლებისათვის ბრძოლა, ვიდრე კონფლიქტების ჯანსაღი გადაწყვეტით. თქვენ შეიძლება იგრძნოთ, რომ თქვენ იძულებულნი ხართ კამათში ვიწრო მოაზროვნე ადამიანთან ურთიერთობისას.
ნაბიჯი 4. ყურადღება მიაქციეთ მტრობას
ვიწრო მოაზროვნე ადამიანებს შეუძლიათ სწრაფად გაბრაზდნენ. ვიწრო მოაზროვნე ადამიანი შეიძლება საკმაოდ მტრულად იქცეს კრიტიკის წინაშე. მათ შეუძლიათ იყვირონ, შეაფერხონ და უარი თქვან მათთან მუშაობაზე, ვინც მათ დაუპირისპირდება. მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ უთანხმოება ვიწრო მოაზროვნე კოლეგასთან, ის შეიძლება გაბრაზდეს და წავიდეს პროექტიდან. ვიწრო მოაზროვნე ადამიანებისთვის შეიძლება უფრო ადვილი იყოს გაბრაზება, ვიდრე დაუპირისპირდეს იმ ფაქტს, რომ ისინი შეიძლება ცდებიან.
ნაწილი 3 მეოთხედან: ვიწრო მოაზროვნე ადამიანებთან ურთიერთობა
ნაბიჯი 1. იყავით მტკიცედ საჭიროების შემთხვევაში
ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია თქვენს სამსახურში ან სახლში. ვიწრო მოაზროვნე ადამიანთან ცხოვრება ან მუშაობა შეიძლება იყოს სტრესული. მნიშვნელოვანია, რომ დარწმუნდეთ, რომ თავიდან აიცილოთ სიარული.
- იყავით პატივმოყვარე, მაგრამ ასევე დაუდექით საკუთარ თავს. ნუ დაადანაშაულებთ და არ დაამცირებთ პიროვნებას, არამედ ამტკიცეთ თქვენი უფლებები და გრძნობები. მაგალითად, შენი ვიწრო მოაზროვნე მეგობარი ბიჭი ამტკიცებს, რომ შენთვის უმნიშვნელოა გქონდეს სურვილი გვიანობდეს მეგობრებთან ერთად. ნუ იტყვი მსგავსს: "ეს სასაცილოა და შენ აკონტროლებ. არ არსებობს მიზეზი, რის გამოც არ შემიძლია ღამე ჩემს მეგობრებთან ერთად გავატარო".
- გსურთ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი მოთხოვნილებები ისმის, მაგრამ გამოთქვით პროდუქტიულად. ამის ნაცვლად, თქვით მსგავსი რამ: "მე ვხედავ, რომ იმედგაცრუებული ხარ, როდესაც გვიან ვარ გარეთ და გისურვებ, რომ ჩვენ უფრო მეტი დრო გავატაროთ ერთად, მაგრამ გთხოვ, არ შეაფასო ჩემი ხასიათი ჩემი მოქმედებების საფუძველზე. სხვა ადამიანებთან ჩემი ურთიერთობა მნიშვნელოვანია და ასევე უნდა გაიზარდოს."
ნაბიჯი 2. გაუმკლავდეთ ვიწრო მოაზროვნე საყვარელ ადამიანს
თქვენ გინდათ შეასწოროთ ცუდი ქცევები, თუ ახლოს ხართ ვიწრო მოაზროვნე ადამიანთან. გააკეთეთ ეს პატივისცემით, რათა არ გაამწვავოთ სიტუაცია. მნიშვნელოვანია ასწავლოთ ადამიანებს როგორ მოექცნენ სხვებს უკეთესად. გაანალიზეთ არსებული მდგომარეობა. დაელოდეთ სანამ ვიწრო მოაზროვნე ადამიანი კრიტიკული იქნება გამოხმაურების უზრუნველსაყოფად.
- მაგალითად, თქვით, რომ გიჭირთ სამსახურში. შენი მეგობარი ბიჭი, რომელიც მუშაობს სხვა სფეროში, იწყებს ყველაფრის ჩამოთვლას, რასაც შენ არასწორად აკეთებ.
- გააჩერეთ იგი და თქვით მსგავსი რამ: "მე ვაფასებ თქვენს გამოხმაურებას, მაგრამ მე არ ვეძებ რჩევას. შეგიძლია უბრალოდ მომისმინო?"
ნაბიჯი 3. გაუმკლავდეთ ვიწრო მოაზროვნე თანამშრომელს
ვიწრო მოაზროვნე თანამშრომელი შეიძლება იმედგაცრუებული იყოს. იმუშავეთ იმ მომენტში მათი ქცევის მოგვარებაზე. როდესაც ისინი გაწყენინებენ, ისაუბრეთ.
- მაგალითად, თქვით, რომ თქვენს ოფისში მოქმედებს ახალი პოლიტიკა საათის განსაზღვრის თვალსაზრისით. თქვენ ცდილობთ დაიცვას ის პოლიტიკა, რომელიც თქვენთვის უფრო ადვილია, მაგრამ ვიწრო მოაზროვნე თანამშრომელი ჩივის. თქვენი თანამშრომელი ამტკიცებს, რომ თქვენ უნდა დაიჭიროთ მისი მხარე ამ საკითხში და დაეხმაროთ მას დაუპირისპირდეს თქვენს უფროსს.
- თქვით მსგავსი რამ: "შეხედე, მე მომწონს ახალი სისტემა. მე ვაფასებ, რომ იზიარებ შენს აზრს, მაგრამ მე არ ვარ დაინტერესებული მის გამო დაპირისპირებაში".
ნაბიჯი 4. წარმოადგინეთ ფაქტები
ამან შეიძლება ხშირად შეაჩეროს ვიწრო მოაზროვნე ადამიანი თავის გზაზე. თუ ვინმე ამტკიცებს, რომ მათი გზა ან მეთოდი სწორია, წარმოადგინეთ საპირისპირო ფაქტები.
- მაგალითად, კოლეგამ შეიძლება დაჟინებით მოითხოვოს კონკრეტული მართვის მარშრუტის გავლა მანქანის ტარების დროს. მან შეიძლება დაჟინებით მოითხოვოს, რომ ის უფრო სწრაფია. შეგიძლიათ ამოიღოთ ტელეფონი და მოძებნოთ თქვენი მარშრუტი GPS– ზე.
- იყავით ზრდილობიანი. თქვით მსგავსი რამ: "მე ნამდვილად ვფიქრობ, რომ ეს გზა უფრო სწრაფია. ის ნაკლები მილია, ხოლო დრო, რომელიც GPS მაძლევს, უფრო მოკლეა."
ნაბიჯი 5. დაისვენეთ შემთხვევით
ვიწრო მოაზროვნე ადამიანებთან ურთიერთობა ძნელი იქნება. სრულიად ნორმალურია, რომ ზოგჯერ დასვენება გვჭირდება. თუ ვიწრო მოაზროვნე ადამიანი გიახლოვდებათ თქვენ, მოშორდით სიტუაციას.
- დაამთავრეთ საუბარი თავაზიანად. თქვენ არ გსურთ ისედაც მტრულად განწყობილი ადამიანი უფრო მტრულად აქციოთ. თქვით მსგავსი რამ: "კარგი, მადლობა საუბრისთვის" და შემდეგ მოიძიე საბაბი. მაგალითად, "მე მაქვს რაღაც სამუშაო, რომ დავასრულო".
- წადი გააკეთე ის, რაც სიამოვნებას მოგანიჭებს, რომ თავი დააღწიო. წაიკითხეთ წიგნი, უყურეთ ფილმს ან წადით სასეირნოდ. შეარჩიეთ დამამშვიდებელი აქტივობა, რათა თავი აარიდოთ იმედგაცრუებებს.
მეოთხე ნაწილი 4: იმის გაგება, თუ რატომ შეიძლება ვიღაც ვიწროდ მოაზროვნე იყოს
ნაბიჯი 1. მზად იყავით განიხილონ ვიღაცის ქცევის მიზეზები
იმის თქმა, რომ ვიღაც ვიწრო აზროვნებაა, შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ადამიანი მდგრადია ცვლილებების გამო, იმის გაგებით, რომ რაღაც რთულია და ნებისმიერი ცვლილება ადამიანის რუტინაში შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვა. ვიწრო მოაზროვნე ადამიანების მიმართ ვიწრო აზროვნების თავიდან ასაცილებლად, მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ მიზეზები, რის გამოც ვიღაცამ შეიძლება მოიქცეს ვიწროდ. ეს მიზეზები შეიძლება შეიცავდეს:
- ცხოვრებისეული გარემოებები.
- წარსული უარყოფითი გამოცდილება.
- Ფსიქიკური დაავადება.
- Დაბალი თვითშეფასება.
- სხვა რამ, რაც არ იცის რა იცით ამ ადამიანის შესახებ.
ნაბიჯი 2. იფიქრეთ იმაზე, რომ ადამიანს აქვს ფსიქიკური დაავადება
თუ ვინმე იქცევა ისე, როგორც თქვენ მიიჩნევთ ვიწროდ, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს მისი კონტროლის მიღმა, მაგალითად ფსიქიკური დაავადებით. სიმტკიცე-რომელიც ასოცირდება ვიწრო აზროვნებასთან-არის ზოგიერთი ფსიქიკური დაავადების სიმპტომი.
- მაგალითად, პიროვნების ზოგიერთმა დარღვევამ შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანი მოიქცეს ვიწროდ.
- ვიღაცას, ვისაც აქვს სოციალური შფოთვითი აშლილობა, შეიძლება ვიწროდ გამოიყურებოდეს წვეულებებზე ან სხვადასხვა სოციალურ ადგილებში გასვლაზე. თუმცა, ადამიანი შეიძლება უბრალოდ გაურბის ამ საქმიანობას თავისი შფოთვის გამო.
ნაბიჯი 3. დაფიქრდით, რატომ შეიძლება იყოს ვინმე მდგრადი ცვლილებების მიმართ
ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ეშინოდეს ცვლილების წარსული გარემოებების გამო, როგორიცაა სამსახურის დაკარგვა ან მტკივნეული გაწყვეტა. ცვლილებებთან დაკავშირებულმა ამ ნეგატიურმა გამოცდილებამ შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანში ვიწრო აზროვნების ქცევის განვითარება.
