ცხოვრებას აქვს თავისი აღმავლობა და ვარდნა. ზოგი ჩვენგანი კარგა ხანს ცხოვრობს, ზოგიც კარგად არის შერეული საშიშ ნივთებთან, როგორიცაა ნარკოტიკები და გადაჭარბებული სასმელი. იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენ ცხოვრობთ უსაფრთხოდ და კარგად და იყავით ჯანმრთელი, წაიკითხეთ ეს სტატია.
ნაბიჯები
ნაბიჯი 1. იყავით მეგობრები იმ ადამიანებთან, რომლებიც "უფრო უსაფრთხოდ" გამოიყურებიან
ეს ხელს უშლის თანატოლების ზეწოლას, თუმცა დაიმახსოვრეთ თანატოლების ზეწოლა შეიძლება მოხდეს იმ ადამიანებთან, რომლებსაც თქვენ ყველაზე მეტად ენდობით. არ გაერთოთ იმ ადამიანებთან, რომლებსაც იცნობთ, იღებენ ნარკოტიკებს და ეწევიან. ნუ უგულებელყოფთ მათ მთლიანად, მაგრამ შეძლებისდაგვარად დაეხმარეთ მათ.
ნაბიჯი 2. იყავით კარგად განათლებული
მიიღეთ სქესობრივი განათლება სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებების თავიდან ასაცილებლად. იცოდეთ საშიში ცხოვრებით გამოწვეული შედეგები და გაითვალისწინეთ ისინი თქვენი სიცოცხლის ბოლომდე.
ნაბიჯი 3. მოუსმინეთ თქვენს მშობლებს
როდესაც ისინი გეუბნებიან, რომ ძილი არ გყავს მეგობრის სახლში, ნუ კამათობ უკან! ისინი შენს დაცვას ცდილობენ! გქონდეთ კარგი ურთიერთობა მშობლებთან ან მეურვეებთან.
ნაბიჯი 4. წაიკითხეთ მეტი სტატია ამ საკითხთან დაკავშირებით
wikiHow საუკეთესოდ მუშაობს ამისათვის!
ნაბიჯი 5. იყავით უსაფრთხო ინტერნეტში
ყველა არ არის ის ვინც ამბობს რომ არის! ისინი შეიძლება იყვნენ უფრო ახალგაზრდა ან უფროსი. არასოდეს შეხვდეთ ადამიანს, რომელსაც აქამდე არ შეხვედრიხართ ნებართვის გარეშე, დარწმუნდით, რომ თქვენი მშობლებიც მოდიან - რაც არ უნდა სამარცხვინო იყოს.
ნაბიჯი 6. ფრთხილად იყავით
რისკები შეიძლება იყოს სწორი ან არასწორი. კარგი, ზოგიერთი რისკი არ გაანადგურებს თქვენს ცხოვრებას, როგორც შეიძლება ითხოვოთ თქვენი განადგურება. მიუხედავად იმისა, რომ სხვებს მოსწონთ სიგარეტის პირველად მცდელობა, შეიძლება ზიანი მოგაყენოთ ტრაგიკული შედეგებით.
ნაბიჯი 7. მოემზადეთ
ზოგს სურს რომ თქვენ უსაფრთხოდ იცხოვროთ, იგნორირება გაუკეთეთ მათ. დარწმუნდით, რომ თქვენ გაქვთ სტრატეგია ამისათვის. სახლიდან გასვლისას ყოველთვის თან იქონიეთ მობილური ტელეფონი (თუ გაქვთ). თუ რამე მოხდება ჯერ პოლიციას დაურეკეთ, შემდეგ თქვენს მშობლებს.
ნაბიჯი 8. წინასწარმეტყველება
ასე რომ, თქვენ მეგობრებთან ერთად აპირებთ მაღაზიის ქურდობას - კარგია, რომ პოლიციასთან სერიოზული პრობლემები შეგექმნათ! ან იქნებ ესაუბრებით ვინმეს, რომელსაც არ იცნობთ ჩეთის ოთახში ინტერნეტში - ვინ არის ის ან თუნდაც ის?
ნაბიჯი 9. ნუ იქნები პარანოიდი
ეს სტატია არ არის იმისთვის, რომ შეგაწუხოთ და არასოდეს გაგიშვოთ სახლიდან ან აღარასოდეს ენდოთ ვინმეს! შეგიძლიათ ენდოთ ბევრ ადამიანს! და ეს მხოლოდ სიფრთხილის ზომებია, თუ მათ დაარღვევთ, ეს არ ნიშნავს რომ მოკვდებით.
ნაბიჯი 10. ეწვიეთ ექიმს რეგულარული შემოწმებისთვის
თუ ეჭვი გეპარებათ თქვენს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ პათოლოგიაზე, ეწვიეთ ექიმის კაბინეტს. დაავადებების უმეტესობა ნაკლებად მავნეა, თუ ადრე დიაგნოზირდებით.
გაფრთხილებები
- არ მოიპარო
- ნუ ეწევი
- არ მიიღოთ ნარკოტიკები
- ძალიან ნუ შეგაწუხებთ!
- დაიმახსოვრე, რომ ზოგი რამ უბედური შემთხვევაა, უსაფრთხო ცხოვრებით ცხოვრება არ ნიშნავს იმას, რომ რაიმე სახის დაზიანებას ვერ მიიღებ.
