ხელის საშრობი ბევრ საჯარო საპირფარეშოშია, მაგრამ არავინ ნამდვილად განიხილავს მათ ეფექტურად მუშაობას. მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანების უმეტესობამ იცის, რომ ხელების რეგულარული დაბანა კარგი ჰიგიენის ცენტრალური ნაწილია, ხელების ეფექტურად გაშრობა ასევე ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და მიკრობების გავრცელების შემცირების გასაღებია. ეს სტატია იკვლევს ხელების საშრობების უპირატესობებსა და უარყოფითი მხარეებს და ასევე გთავაზობთ სწრაფ მითითებებს, თუ როგორ უნდა გამოიყენოთ ისინი ჰიგიენურად.
ნაბიჯები
ნაწილი 1 2 -დან: ხელის საშრობი
ნაბიჯი 1. დარწმუნდით, რომ კარგად გაირეცხეთ ხელები საშრობის გამოყენებამდე
მიუხედავად იმისა, რომ ხელების გაშრობა მნიშვნელოვანია მიკრობების გავრცელების შესამცირებლად, ხელების საფუძვლიანად დაბანა კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია კარგი ჰიგიენისთვის. სანამ საშრობი გამოიყენებთ, დაიცავით ეს ნაბიჯები ხელების დასაბანად:
- გამოიყენეთ თბილი ან ცივი, სუფთა გამდინარე წყალი ხელების დასატენიანებლად.
- წაისვით საპონი და შეიზილეთ ხელები, შეიზილეთ ისინი ერთმანეთთან ერთად და ფრთხილად გამოიყენეთ საპონი ხელების ზურგზე, თითებს შორის და ფრჩხილების ქვეშ.
- დაიჭირეთ მინიმუმ 20 წამი ხელების დასაბანად.
- ჩამოიბანეთ ისინი სუფთა, გამდინარე წყლის ქვეშ.
ნაბიჯი 2. მოიშორეთ ზედმეტი ტენიანობა ხელებიდან
ამის მიღწევა შესაძლებელია ხელების ნიჟარში ნაზად ჩამობანით დაბანის შემდეგ. რაც უფრო მეტ ტენიანობას ამოიღებთ, მით უფრო სწრაფად გამოდგება საშრობი.
ნაბიჯი 3. მიჰყევით ერთეულზე მითითებებს
ხელების საშრობების უმეტესობას აქვს დიაგრამები და ინსტრუქციები, რომლებიც აჩვენებს მომხმარებლებს, თუ როგორ უნდა მართონ მოწყობილობა ყველაზე ეფექტურად და ჰიგიენურად.
ნაბიჯი 4. მოათავსეთ ხელები ერთეულის ქვეშ
ბევრი ხელის საშრობი, რომელიც დღეს არის შესაძლებელი, ავტომატურად ირთვება, როდესაც ხელებს ათავსებთ მოწყობილობის ქვეშ.
ეს ხდის საშრობს უფრო ჰიგიენურ გამოყენებას, რადგან თქვენ არ გჭირდებათ დააჭიროთ ღილაკს, რომელსაც უამრავი სხვა ადამიანი შეეხო
ნაბიჯი 5. გახსენით ხელები ჰაერის გამანადგურებლისკენ და გაუშვით ჰაერი წყალს რჩევებიდან
დაიხურეთ თქვენი პალმა ოდნავ ქვევით, რომ წაახალისოთ წყალი ხელებიდან.
ნაბიჯი 6. არ გახეხეთ ხელები ერთმანეთთან, სანამ მათ საშრობი ატარებთ
მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება იგრძნოთ ხელების ერთმანეთზე გაშრობა, როდესაც ისინი საშრობი აჩქარებს პროცესს, ამან შეიძლება რეალურად გაზარდოს ბაქტერიების გავრცელება.
ნაბიჯი 7. დაელოდეთ სანამ ხელები სრულად გაშრება
შეინახეთ ხელები საშრობი ქვეშ, სანამ ისინი მთლიანად არ გაშრება, რადგან სველი ხელები ზრდის მიკრობების გავრცელებას.
ნაბიჯი 8. თავიდან აიცილეთ ხელები მოწყობილობის შიგნით ან არ შეეხოთ საშრობი
ეს ადგილები შეიცავს ბაქტერიებს და თქვენ ამცირებთ ხელების დაბანის ეფექტურობას ამ პოტენციურად დაბინძურებულ ზედაპირებზე შეხებით. თქვენ ასევე აყენებთ ადამიანებს, რომლებიც საშრობს იყენებენ თქვენს შემდეგ უფრო დიდი რისკის ქვეშ.
ნაბიჯი 9. დასრულებისთანავე წადით
ხელების საშრობების უმეტესობა, რომლებიც დღეს გამოიყენება, ასევე ავტომატურად ითიშება, როდესაც მიდიხართ ან როდესაც ხელებს საშრობიდან იღებთ. ზოგიერთი მოდელი ასევე გამორთულია გარკვეული დროის შემდეგ.
ნაწილი 2 2: ხელის საშრობების უპირატესობებისა და უარყოფითი მხარეების გათვალისწინება
ნაბიჯი 1. შეინახეთ ხეები და წყალი
ქაღალდის პირსახოცების გადახვევის ნაცვლად, გამოიყენეთ საშრობი ხეებისა და წყლის გადასარჩენად.
- ქაღალდის პირსახოცების შესაცვლელად, რომელსაც ყოველდღიურად ვყრით, ყოველდღიურად უნდა მოჭრას 51 ათასი ხე.
- ერთი ტონა ქაღალდის პირსახოცების დასამზადებლად 17 ხე იჭრება და 20 000 გალონი წყალია საჭირო.
ნაბიჯი 2. შეამცირეთ ნარჩენები
ხელის საშრობების გამოყენება ქაღალდის პირსახოცებისგან განსხვავებით მნიშვნელოვნად ამცირებს ნარჩენებს.
- გლობალური მასშტაბით, ჩვენი გადაყრილი ქაღალდის პირსახოცები ყოველწლიურად იწვევს 254 მილიონ ტონა ნაგავს.
- შეერთებულ შტატებში ჩვენ ყოველწლიურად 13 მილიარდ ფუნტზე მეტს ვიღებთ ქაღალდის პირსახოცებს.
ნაბიჯი 3. შეამცირეთ მიკრობების გავრცელება, რაც გამოწვეულია ხელების არ გაშრობით
მიუხედავად იმისა, რომ ხელების საფუძვლიანად დაბანა საუკეთესო საშუალებაა მიკრობების გავრცელების თავიდან ასაცილებლად, ხელების გაშრობა ასევე ამცირებს ბაქტერიების გავრცელებას.
CDC– ის თანახმად, მიკრობები უფრო ადვილად გადადის სველ ხელებზე და იქიდან
ნაბიჯი 4. თავიდან აიცილეთ წყლის ლაქები თქვენს ტანსაცმელზე
თუ ხელებს იბანთ და არ აშრობთ, თქვენ ჩვეულებრივ ჩნდება წყლის ლაქები მთელ ტანსაცმელზე. გამოიყენეთ ხელის საშრობი ამის თავიდან ასაცილებლად.
ნაბიჯი 5. შეაფასეთ ხელების საშრობების გარემოზე ზემოქმედება
მიუხედავად იმისა, რომ ხელის საშრობები დაგეხმარებათ ნახშირბადის ნაკადის შემცირებაში, მათ მაინც აქვთ გარემოზე ზემოქმედება. ისინი საჭიროებენ ელექტროენერგიის მუშაობას და ამით როლს ასრულებენ ნახშირორჟანგის ემისიებში.
- ხელების გაშრობა ტიპიური 2, 200 ვატიანი თბილი ჰაერის საშრობით სამჯერ დღეში ერთი წლის განმავლობაში წარმოქმნის 26,61 ფუნტი ნახშირორჟანგის გამონაბოლქვს.
- ხელების საშრობების ნახშირბადის ნაკვალევის შესაფასებლად ასევე იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ აწარმოებს ელექტროენერგიას თქვენი ადგილობრივი ელექტრო კომპანია. რაც უფრო მეტ ნახშირს იყენებს, მით მეტ ნახშირბადს გამოიმუშავებს საშრობი.
ნაბიჯი 6. შეაფასეთ ჯანმრთელობის რისკები
მკვლევარებმა დაასკვნეს, რომ ქაღალდის პირსახოცები უფრო ჰიგიენური და სანიტარული არჩევანია. აქ არის რამოდენიმე ძირითადი მიზეზი, რის გამოც ხელის საშრობი ნაკლებად ეფექტურია მიკრობების გავრცელების შესამცირებლად:
- საშრობები საზოგადოებრივ ადგილებში იშვიათად იწმინდება.
- ადამიანები ხშირად იჭერენ ხელებს საშრობში ან რგოლში, ტოვებენ ბაქტერიებს ზედაპირზე.
- საშრობებს შეუძლიათ ბაქტერიების აფეთქება სხვა ზედაპირებზე და ადამიანებზე, რომლებიც იყენებენ მათ.
- საავადმყოფოს ინფექციის ჟურნალში გამოქვეყნებულ კვლევაში მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ თვითმფრინავების საშრობი 4.5-ჯერ მეტ ბაქტერიას ტოვებდა სიახლოვეს ვიდრე ჰაერის საშრობები და 27-ჯერ მეტ ბაქტერიას ვიდრე ქაღალდის პირსახოცებს. სხვა მკვლევარებმა, თუმცა, კითხვის ნიშნის ქვეშ დააყენეს კვლევაში გამოყენებული მეთოდები.
Რჩევები
მკვლევარები თანხმდებიან, რომ ქაღალდის პირსახოცები უფრო ჰიგიენური და სანიტარული არჩევანია, ვიდრე ხელის საშრობები, ასე რომ, თუ თქვენ გაწუხებთ მიკრობების გავრცელება, ეს შეიძლება იყოს უკეთესი ვარიანტი
გაფრთხილებები
- მიკრობების გავრცელების თავიდან ასაცილებლად, ნუ მოათავსებთ თითებს მოწყობილობის შიგნით და არ შეეხოთ საშრობი.
- ხელის საშრობი გამოყენებისას ხელები ერთმანეთზე არ გაუშვათ. ეს ზრდის ბაქტერიების გავრცელებას.
