თქვენს ოფისში ჰაერის ხარისხს შეუძლია გასაკვირი გავლენა მოახდინოს თქვენს კეთილდღეობაზე. მაგალითად, თქვენ შეიძლება გქონდეთ თავის ტკივილი ან დაღლილობა სამსახურში მუშაობის დროს, შემდეგ კი თავს უკეთ იგრძნობთ წასვლისთანავე-და არა, ეს არ არის აუცილებელი იმიტომ, რომ გოლფის თამაში გირჩევნიათ! ფაქტობრივად, ყველაფერი ცუდი ვენტილაციადან შენობაში დამბინძურებლებამდე, როგორიცაა მტვერი, ყბა და ქიმიკატები შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემა.
ნაბიჯები
შეკითხვა 1 – დან 6 – დან: რა იწვევს ჰაერის ცუდი ხარისხს ოფისში?
ნაბიჯი 1. სამშენებლო მასალებიდან დაწყებული დასუფთავებისათვის დამთავრებული ნებისმიერი რამის წვლილი შეაქვს
არსებობს ბევრი რამ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ოფისის შიდა ჰაერის ცუდი ხარისხი. არასათანადო ვენტილაცია ხშირად არის ფაქტორი, მაგრამ ეს არ არის ერთადერთი დამნაშავე. საწმენდი საშუალებები, ჰაერის გამაგრილებელი საშუალებები და პესტიციდები შეიძლება გავლენა იქონიოს ჰაერის ხარისხზე; საოფისე ტექნიკას შეუძლია გამოუშვას კვამლი; ავეჯს და სამშენებლო მასალებს შეუძლიათ გაათავისუფლონ ქიმიკატები, როგორიცაა ფორმალდეჰიდი ჰაერში. მტვერმა და ორმაც კი შეიძლება ხელი შეუწყოს პრობლემას.
- თუ თქვენს ოფისში ახლახანს განხორციელდა რაიმე სახის რემონტი ან მშენებლობა, პრობლემა შეიძლება იყოს მტვერი, საღებავი ან წებო.
- ავტომობილის გამონაბოლქვი ასევე შეიძლება შეიყვანოს შენობაში სავენტილაციო სისტემის საშუალებით.
კითხვა 6 -დან 2: რა არის ჰაერის ცუდი ხარისხის სიმპტომები?
ნაბიჯი 1. თქვენი ოფისის თანამშრომლებს შეიძლება ჰქონდეთ სინუსთან და სუნთქვასთან დაკავშირებული სიმპტომები
თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ სიმშრალე ან წვა თქვენს თვალებში, ცხვირში და ყელში, ან შეიძლება ხშირად უჩივლოთ ცხვირის გაჭედვას ან გამონადენს. თქვენ ასევე შეიძლება განიცადოთ თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა და გულისრევა. უფრო დახვეწილია, როდესაც სამსახურში ხართ შეიძლება დაღლილი, ლეტარული, გაღიზიანებული ან დავიწყებული იყოთ. ნებისმიერი მათგანი შეიძლება გამოწვეული იყოს შიდა ჰაერის ცუდი ხარისხით, მიუხედავად კონკრეტული დამაბინძურებლისა.
- რა თქმა უნდა, თქვენს ოფისში ჰაერის ხარისხს შეიძლება არანაირი კავშირი არ ჰქონდეს ამ სიმპტომებთან-ეს საკითხები ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ისეთი ფაქტორებით, როგორიცაა სტრესი, ცუდი განათება, ხმაური ან ვიბრაცია.
- ეს საკითხები შეიძლება წარმოიშვას მხოლოდ ოფისის გარკვეულ ტერიტორიაზე მყოფი ადამიანებისთვის, ან ის შეიძლება ფართოდ იყოს გავრცელებული. ასევე, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება საერთოდ არ აღენიშნებოდეს რომელიმე ეს სიმპტომი, ზოგი კი შეიძლება უფრო მეტად დაზარალდეს.
- თუ შეამჩნევთ რომელიმე ამ სიმპტომს, შეატყობინეთ მათ მენეჯმენტს, ესაუბრეთ ექიმს და შეატყობინეთ თქვენი კომპანიის ექიმს, მედდას ან ჯანმრთელობისა და უსაფრთხოების უფროსს.
მე –6 შეკითხვა მე –3: რა უნდა გავაკეთო, თუ მე ეჭვი მაქვს ჰაერის ცუდი ხარისხის ჩემს სამუშაო ადგილზე?
ნაბიჯი 1. დაიწყეთ მსვლელობით პრობლემის წყაროს დადგენის მიზნით
ხანდახან, ჰაერის ცუდი ხარისხის მიზეზი აშკარაა, როდესაც იწყებ ყურებას. მაგალითად, თქვენ შეიძლება დაინახოთ სქელი მტვერი კარის ჩარჩოების თავზე ან შენიშნოთ არასწორად შენახული ქიმიკატები სარემონტო კარადაში. დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ სავენტილაციო მოწყობილობა თქვენს საფეხურზე-განსაკუთრებით, დარწმუნდით, რომ თქვენი შესასვლელი და გამონაბოლქვი ხვრელები არ არის დაბლოკილი, რადგან ეს დიდ გავლენას ახდენს ჰაერის ხარისხზე.
- დასუფთავების თანამშრომლების მიერ გამოყენებული ქიმიკატების ტიპები შეიძლება იყოს დამნაშავე-დარწმუნდით, რომ თქვენს ოფისში გამოყენებული ყველა საწმენდი საშუალება დაბალია VOC– ებით, ან არასტაბილური ორგანული ნაერთებით.
- ყურადღება მიაქციეთ, შეამჩნევთ თუ არა სუნი ახალი სამშენებლო მასალების ან ავეჯის ირგვლივ-ისინი ასევე გამოსცემენ VOC– ებს.
- ესაუბრეთ თქვენს მომსახურე პერსონალს იმის შესახებ, თუ რამდენად ხშირად იცვლება ჰაერის ფილტრები ოფისში და რამდენად ხშირად ხდება ვენტილაციის მომსახურება.
- მოძებნეთ ის ადგილები, სადაც შეიძლება განვითარდეს ყბა, მაგალითად, დასველებული ხალიჩები ან ადგილები, სადაც ტენიანობა გროვდება.
- შეამოწმეთ არის თუ არა შენობის შესასვლელი ხვრელები იმ ადგილებში, სადაც მანქანებს ან სატვირთო მანქანებს უშვებენ, ასევე არის თუ არა თქვენი შესასვლელი და გამონაბოლქვი ხვრელები ერთმანეთთან ძალიან ახლოს.
ნაბიჯი 2. ჩაატარეთ ტესტირება თუ ეჭვი გაქვთ კონკრეტულ დამაბინძურებელზე
ტესტირება შეიძლება სასარგებლო იყოს, თუ ფიქრობთ, რომ თქვენს ოფისში ჰაერი დაბინძურებულია, მაგრამ ეს არ უნდა იყოს თქვენი პირველი მოქმედების კურსი. პორტატული ჰაერის ტესტები შეიძლება დაგეხმაროთ, თუ იცით, რისთვის ატარებთ ტესტირებას და სად გსურთ გამოცდა, მაგრამ ისინი არ გამოდგება მხოლოდ ჰაერის ხარისხის ზოგადი ტესტირებისთვის. მეორეს მხრივ, პროფესიული ჰაერის ტესტირება უფრო საფუძვლიანია, მაგრამ ეს შეიძლება საკმაოდ ძვირი იყოს. ამის გამო, უმჯობესია დაეყრდნოთ ტესტირებას მხოლოდ მას შემდეგ რაც დაადგინეთ რა არის ყველაზე დიდი გავლენა თქვენს ჰაერის ხარისხზე.
კითხვა 4 – დან 6 – დან: როგორ აფასებთ ჰაერის ხარისხს სამუშაო ადგილზე?
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ პორტატული ჰაერის სენსორი, თუ ფიქრობთ, რომ იცით რა დამაბინძურებლების შესამოწმებლად
თუ თქვენ შეამჩნევთ თქვენს სფეროს რომელიმე სფეროს, რომელიც შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს ოფისში არსებულ ჰაერზე, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ პორტატული ჰაერის ხარისხის სენსორი თქვენი ეჭვების დასადასტურებლად. თუმცა, თითოეული სენსორი მხოლოდ ამოწმებს გარკვეულ დამაბინძურებლებს, ასე რომ თქვენ უნდა იცოდეთ რისთვის ატარებთ ტესტირებას სანამ ყიდულობთ.
- შეარჩიეთ სენსორი, რომელიც ამოწმებს ნაწილაკებს (PM) თუ გჯერათ, რომ თქვენს ოფისში ჰაერი დაბინძურებულია მტვრის, ჭუჭყის, ობის, ჭვარტლის ან ქიმიკატების მიერ, რომლებიც გამოიყოფა მანქანებიდან ან მიმდებარე სამრეწველო შენობებიდან.
- შეარჩიეთ გაზის ფაზის სენსორი, თუ გჭირდებათ გაზების შემოწმება, როგორიცაა ოზონი საოფისე დანადგარებიდან, VOCs საწმენდი საშუალებებისგან, ან აზოტის დიოქსიდი ავტომობილის გამონაბოლქვიდან.
ნაბიჯი 2. დაუკავშირდით პროფესიონალს უფრო ფართო ტესტირებისთვის
შიდა ჰაერის ხარისხის შემოწმება შეიძლება ძვირი ღირდეს, ამიტომ უმჯობესია ამის გაკეთება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ მკაფიო მიზეზი, რომ ეჭვი გეპარებათ, რომ ოფისში არის დამაბინძურებელი. თუ თქვენ გადაწყვეტთ, რომ საჭიროა ტესტირება, იპოვეთ ადგილობრივი კონსულტანტი, რომელიც სპეციალიზირებულია შიდა ჰაერის ხარისხის შემოწმებაში. სცადეთ ინტერნეტში მოძებნოთ ისეთი ტერმინები, როგორიცაა "გარემოსდაცვითი კონსულტანტები ჩემთან ახლოს" ან "შიდა ჰაერის კვლევები ჩემს მხარეში". თქვენ ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ ჩამონათვალი თქვენი ადგილობრივი ან სახელმწიფო ჯანდაცვის დეპარტამენტის საშუალებით.
- მოძებნეთ კონსულტანტი, რომელსაც აქვს სერტიფიცირება ისეთ ჯგუფთან, როგორიცაა ამერიკის შეერთებული შტატების აკრედიტებული სერტიფიცირების საბჭო ან შიდა ჰაერის ხარისხის ასოციაცია.
- ამ მომსახურების ღირებულება დამოკიდებული იქნება სხვადასხვა ფაქტორზე, როგორიცაა დამაბინძურებლები, რომლებზეც თქვენ ტესტირებას ახდენთ, თქვენი ოფისის ზომაზე და რამდენად მასშტაბურია ტესტირება.
- დაუყოვნებლივ ჩაატარეთ პროფესიული ტესტირება, თუ ეჭვი გეპარებათ საშიშ დამაბინძურებელზე, როგორიცაა რადონი, ტყვია ან აზბესტი.
- თუ თქვენ ჩაატარეთ პროფესიონალური ჰაერის ტესტირება, დარწმუნდით, რომ შეატყობინეთ პირს ან განყოფილებას, რომელიც პასუხისმგებელია სამუშაო ადგილის ჯანმრთელობასა და უსაფრთხოებაზე, თუ არსებობს.
კითხვა 5 -დან 6 -დან: როგორ გავაუმჯობესო ჰაერი ჩემს ოფისში?
ნაბიჯი 1. დაადგინეთ და გაასწორეთ დაბინძურების წყარო
ზოგიერთი პრობლემა, როგორიცაა დაბლოკილი ჰაერის ხვრელები ან მტვრიანი გარემო, ადვილი მოსაგვარებელია; თქვენ უბრალოდ უნდა გაასუფთაოთ სივრცე სავენტილაციო ხვრელებისგან დაშორებით ან ოფისის ღრმად გაწმენდა, მაგალითად. სხვა საკითხები, როგორიცაა ჰაერის არასათანადოდ მოთავსებული ჰაერები, ქიმიური დაბინძურება ახლომდებარე შენობებიდან, ან ობის ან ქერქის ზრდა, შეიძლება მოგთხოვოთ თქვენი ქონების მენეჯერებთან ან თუნდაც თქვენს სახელმწიფო ან ადგილობრივ ჯანდაცვის დეპარტამენტთან მუშაობის დაწყებამდე.
- მაგალითად, შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენს ოფისში გამონაბოლქვი ხვრელების გადატანა ისე, რომ ისინი არც ისე ახლოს იყოს შესასვლელ ხვრელებთან, რაც შეიძლება იყოს ფართო სამშენებლო პროექტი.
- თავიდან აიცილეთ პორტატული ჰაერის გამწმენდები თქვენს ოფისში ჰაერის გასაუმჯობესებლად-ისინი არ არიან ძალიან ეფექტური და ზოგი მათგანი რეალურად გამოყოფს ოზონს, რამაც შეიძლება გააუარესოს ჰაერის ხარისხი თქვენს ოფისში. უმჯობესია გაასწორონ ის, რაც იწვევს პრობლემას.
ნაბიჯი 2. შექმენით ოფისის სტრატეგიები ჰაერის სისუფთავის შესანარჩუნებლად
გაეცანით ყველას თქვენს ოფისში იმავე გვერდზე, თუ როგორ გააუმჯობესოს ჰაერის ხარისხი ოფისში. თუ თანამშრომლები ეწევიან, დარწმუნდით, რომ ამას აკეთებენ გარეთ და ჰაერის შესასვლელი ხვრელებისგან მოშორებით. შექმენით პოლიტიკა, თუ როგორ შეინახოთ და განკარგოთ საკვები, და დარწმუნდით, რომ ტექნიკური მომსახურების პერსონალი იყენებს პროდუქტებს, რომლებიც დაბალია VOC– ებში (არასტაბილური ორგანული ნაერთები).
- ობის გაჩენის თავიდან ასაცილებლად, დაუყოვნებლივ გაასუფთავეთ წყლის დაღვრა და ნუ მორწყავთ საოფისე მცენარეებს.
- ასევე, დარწმუნდით, რომ ყველამ იცის არ დაბლოკოს ოფისში საჰაერო გამწოვები.
კითხვა 6 – დან 6 – დან: შეიძლება ავად გახდეთ ჰაერის ცუდი ხარისხისგან?
ნაბიჯი 1. დიახ, არსებობს მთელი რიგი დაავადებები, რომლებიც შეიძლება განვითარდეს შედეგად
თუ თქვენ ექვემდებარება შიდა ჰაერის ცუდი ხარისხს, თქვენ შეიძლება განუვითარდეთ ისეთი საკითხები, როგორიცაა ასთმა, ლეგიონერის დაავადება ან დამატენიანებელი ცხელება. თქვენ ასევე შეიძლება დროთა განმავლობაში გახდეთ უკიდურესად მგრძნობიარე ამ დამაბინძურებლების მიმართ-ვიდრე თქვენი სხეული მიეჩვიოს ექსპოზიციას, შეიძლება შეამჩნიოთ თქვენი სიმპტომების გამძაფრება რაც უფრო დიდხანს მუშაობთ ამ შენობაში.
- ასთმა შეიძლება გამოიწვიოს ჰაერის დამაბინძურებლებმა, მათ შორის სიგარეტის კვამლმა; მტვერი, ჩამოსხმა და სხვა ნაწილაკები; ან მტვრის ტკიპები, როჭები და სხვა მწერები.
- ლეგიონელა ბაქტერია პასუხისმგებელია ლეგიონერის დაავადებაზე-ის ხშირად გვხვდება ნესტიან ან ტენიან ადგილებში.
- სხვადასხვა ბაქტერიამ და ფორმამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერმგრძნობელობის პნევმონიტი, რაც იწვევს ხველას, სუნთქვის გაძნელებას, დაღლილობას და ცხელებას. ანალოგიურად, ითვლება, რომ ბაქტერიული ტოქსინები იწვევს დამატენიანებელ ცხელებას, რომელსაც აქვს გრიპის მსგავსი სიმპტომები.
- ზოგიერთი დამაბინძურებელი, როგორიცაა რადონი ან აზბესტი, არ გამოიწვევს რაიმე უშუალო სიმპტომებს-ეს შეიძლება მართლაც მოხდეს წლების შემდეგ.
