თუ გიყვართ ჩაის დალევა ყოველდღე, მაგრამ გძულს კბილების ზედაპირული ლაქები, მაინც არსებობს იმედი. თქვენ არ დაგჭირდებათ შუადღის ჩაის დალევა. სინამდვილეში, არსებობს კბილების გათეთრების სხვადასხვა მეთოდი, რომელიც მოიცავს საშინაო საშუალებებს, როგორიცაა ნახშირი და ხილი. თუ ეს არ არის თქვენს ხეივანში, ყოველთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ გათეთრების ზოლები, მათეთრებელი კბილის პასტა ან თუნდაც გაზარდოთ თქვენი დიეტა ლაქების მოსაშორებელი საკვებით. მიიღეთ სიფრთხილის ზომები აბრაზიული გათეთრების მეთოდებით და თქვენი კბილები უნდა დარჩეს ლაქებისგან თავისუფალი და ჯანსაღი.
ნაბიჯები
3 მეთოდი 1: ხელნაკეთი სამკურნალო საშუალებების გამოყენება
ნაბიჯი 1. ჩამოიბანეთ 3% წყალბადის ზეჟანგით ლაქების მოსაშორებლად
პეროქსიდი არის ანტიბაქტერიული აგენტი, რომელსაც შეუძლია გაიწმინდოს მთელი პირი და ღრძილები. პირის ღრუს დასაბანად, შეურიეთ 8 უნცია ჭიქა წყალი იგივე რაოდენობის წყალბადის ზეჟანგით. გააჩერეთ ერთი წუთით და ჩამოიბანეთ.
- საცხობი სოდა ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას წვრილმანი კბილის პასტაში, მცირე რაოდენობის სოდა წყალთან ერთად შერევით, რათა მიიღოთ პასტა, რომელიც ამოიღებს კბილებიდან მეტ ნადებს.
- სოდა პასტის გამოსაყენებლად კბილების უსაფრთხოდ გასათეთრებლად, გაიხეხეთ 15 წამი. იმის გამო, რომ საცხობი სოდა არის მყარი ნივთიერება, ის აბრაზიულია კბილის მინანქარზე. პასტას უნდა ჰქონდეს გამდინარე კონსისტენცია, ასე რომ დარწმუნდით, რომ თქვენ შეურიეთ საკმარის წყალბადის პეროქსიდს. წაისვით პასტა კბილებზე ერთი წუთის განმავლობაში და კარგად ჩამოიბანეთ წყლით.
ნაბიჯი 2. გააკეთეთ პასტა მარწყვისგან, რომ გაათეთროთ კბილები
გახეხეთ მარწყვი კბილების გასაძლიერებლად და გასათეთრებლად, თუ ბევრ ჩაის სვამთ. დაფქვისას დააქუცმაცეთ ოთხი ან ხუთი მარწყვი, წაისვით ნარევი კბილებზე და შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.
მარწყვის გამოყენების უფრო საფუძვლიანი მეთოდია საცხობი სოდის დაფქული შერევა, კბილის ჯაგრისით მიღებული მასის გავრცელება კბილებზე, დატოვეთ ხუთი წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ. იმის გამო, რომ მარწყვი ნამდვილად შეიცავს შაქარს, გაიხეხეთ კბილები ჩვეულებრივი კბილის პასტით ამ რუტინის შემდეგ
ნაბიჯი 3. გაიხეხეთ კბილები გააქტიურებული ნახშირით ლაქების მოსაშორებლად
როგორ ათეთრებს ნახშირის მსგავსი ბინძური კბილები? გააქტიურებული ნახშირი ხშირად გამოიყენება საავადმყოფოში შხამით დაზარალებულთათვის და იგივე შთამნთქმელი თვისებები, რაც მას კუჭში შხამებთან შეკავშირების საშუალებას აძლევს, ასევე საშუალებას აძლევს მას ამოიღოს ლაქები, ბაქტერიები და ტოქსინები პირიდან. თქვენ უნდა გამოიყენოთ ნახშირი დღეში ერთხელ, ზედიზედ სამი დღე ან ზედიზედ ხუთი დღე უფრო მკაცრად შეღებილი კბილებისთვის.
- პირველ რიგში, გამოიყენეთ ძველი კბილის ჯაგრისი, რადგან ის ნახშირისგან ბინძურდება და თქვენ არ გსურთ თქვენი კარგი კბილის ჯაგრისის შეწირვა. ქაღალდის პირსახოცზე მოთავსებული კბილის ჯაგრისით დაადეთ ნახშირის ფხვნილი ჯაგრით და დაიწყეთ დავარცხნა.
- გაიხეხეთ 3-5 წუთის განმავლობაში, ჩაასხით ჭიქაში, ვიდრე ნიჟარაში და კარგად ჩამოიბანეთ პირი წყლით. ჩაასხით ჭიქა ტუალეტში, რათა თავიდან აიცილოთ ნიჟარაში არეულობა.
3 მეთოდი 2: კბილების გათეთრება
ნაბიჯი 1. გაიხეხეთ კბილები მათეთრებელი კბილის პასტებით
ეს არის კბილების გათეთრების ერთ -ერთი ყველაზე ფართოდ გავრცელებული და ეფექტური ფორმა მათი აქტიური ინგრედიენტებით არის საპრიალებელი, აბრაზიული და ნაზი ქიმიური მათეთრებელი საშუალებები. მათეთრებელი კბილის პასტები არ არის მყისიერი და მათთან დავარცხნისას დრო და მოთმინებაა საჭირო. იყავით თანმიმდევრული დღეში ორჯერ დავარცხნით და სარგებელს ნახავთ 2 -დან 6 კვირამდე.
ზოგიერთი მათეთრებელი კბილის პასტა მუშაობს ინგრედიენტის გამოყენებით, სახელწოდებით ქიმიური ცისფერი კოვარინი, რომელიც ეკვრის კბილების ზედაპირს და ქმნის სითბოს ოპტიკურ ილუზიას
ნაბიჯი 2. ჩაის ლაქების მოსაშორებლად გამოიყენეთ კბილების მათეთრებელი ზოლები
ეს მოქნილი პატარა ზოლები დამზადებულია პოლიეთილენისგან, რომელიც პლასტმასის ელასტიური ტიპია. ისინი შეიცავს პეროქსიდს ან მათეთრებელს თქვენი კბილების გასათეთრებლად. დაფიქრდით, როდის იბანთ თეთრ მაისურებს სამრეცხაოში და იყენებთ მათეთრებელს, რომ ამოიღოთ ყველა ლაქა. მათეთრებელი ზოლები თქვენს კბილებზე ანალოგიურად აშორებს ჩაის ლაქებს მარგალიტისფერი თეთრიდან.
- გათეთრების ზოლები უფრო ხელმისაწვდომი ვარიანტია, ვიდრე კბილების გათეთრება სტომატოლოგთან, რადგან დაზღვევა ჩვეულებრივ არ მოიცავს გათეთრებას.
- მიჰყევით მითითებებს, რომლებიც მოყვება გათეთრების ზოლებს. ერთი რამ უნდა გვახსოვდეს, რომ მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი ათეთრებენ კბილებს, არ ნიშნავს იმას, რომ მათ შეუძლიათ შეცვალონ ძველი მოძველებული ჯაგრისი. ყოველთვის გაიხეხეთ კბილები გათეთრების ზოლების გამოყენებამდე. თუ არა, დაფა ჩამორჩება ზოლების ქვეშ და უფრო მეტ პრობლემას გამოიწვევს, ვიდრე უბრალოდ გაუფერულება. რომ აღარაფერი ვთქვათ, მას შეუძლია გათეთრების ზოლები უსარგებლო გახადოს.
ნაბიჯი 3. გაიხეხეთ ელექტრო კბილის ჯაგრისი, რომ გაათეთროთ კბილები
მათი სიჩქარისა და სიმძლავრის წყალობით, მათ შეუძლიათ აიღონ მეტი დაფა და გაწმინდონ მეტი ლაქა ნაკლები ძალისხმევით, ვიდრე მექანიკური კბილის ჯაგრისი. ელექტრო კბილის ჯაგრისი გახდის თქვენს კბილებს უფრო მოკლე დროში ვიდრე საშუალო.
მექანიკური კბილის ჯაგრისით, თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ 300 დარტყმა წუთში. ზოგიერთი ელექტრო ან ბატარეის კბილის ჯაგრისს შეუძლია მიაღწიოს სადმე 3000 -დან წუთში 4000 -მდე, ასე რომ თქვენი კბილები უფრო სწრაფად გათეთრდება
ნაბიჯი 4. გადადით სტომატოლოგთან პროფესიული გათეთრებისთვის
სტომატოლოგები გააკეთებენ პროფესიონალურ გათეთრებას, მაგრამ რადგან ეს კოსმეტიკურია, ის ჩვეულებრივ ძვირია და დაზღვევით არ ვრცელდება. თუ თქვენ აირჩევთ ამ გზას ლაქების მოსაშორებლად, სტომატოლოგი დანიშნავს დანიშნულებას კბილების გათეთრებაზე.
- სტომატოლოგიური გუნდი განათავსებს გელს ან რეზინის ფარს თქვენს ღრძილებზე, რათა დაიცვას ისინი მათეთრებელი აგენტებისგან.
- თქვენი კბილებისთვის მორგებული უჯრის გამოყენებით, სტომატოლოგი შეავსებს მას მათეთრებელი პროდუქტით, ჩვეულებრივ წყალბადის ზეჟანგით ან კარბამიდის პეროქსიდით.
მეთოდი 3 -დან 3: ლაქების პრევენცია
ნაბიჯი 1. დალიეთ ჩაი ჩალის საშუალებით, რათა თავიდან აიცილოთ შეღებვა
ნებისმიერ დროს, როდესაც თქვენ სვამთ რაიმე მუქს, როგორიცაა წითელი ღვინო, ყავა ან ჩაი, ამან შეიძლება კბილები მოგაკლოთ. ამის თავიდან ასაცილებლად, დალიეთ ცივი ან ცხელი ჩაი ჩალის საშუალებით და თავიდან აიცილეთ მისი პირში და კბილების გარშემო.
გარდა ამისა, ჩამოიბანეთ პირი წყლით ან გაიხეხეთ კბილები ყოველ ჯერზე, როდესაც დალევთ მუქ სასმელს, როგორიცაა ჩაი. თქვენ არც კი გჭირდებათ კბილის პასტის გამოყენება-უბრალოდ ჯაგრისი საკმარისია იმისათვის, რომ ამოიღოთ ყველაფერი, რაც შეიძლება კბილებამდე მოგივიდეთ და დატოვოთ ლაქები
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ რძე ან ნაღები თქვენს ჩაიში ლაქების შესამცირებლად
რძეში შემავალი ცილა, სახელად კაზეინი, უკავშირდება ჩაის ტანინებს. ტანინები პასუხისმგებელნი არიან ჩაის უმეტესობის ფერს და არომატზე. რადგან ჩაი რბილდება რძის დამატებისას, კაზეინის წყალობით, თქვენ ამცირებთ კბილების შეღებვის რისკს.
იცოდეთ ტანინის დონე, რადგან ჩაის უმეტესობა შეიცავს ტანინს, თუმცა შავ ჩაის აქვს ყველაზე მაღალი დონე
ნაბიჯი 3. მიირთვით ფორთოხალი ჩაის ლაქების თავიდან ასაცილებლად
ფორთოხალი მჟავეა, მაგრამ ბევრმა არ იცის, რომ მათი მჟავიანობა სასარგებლოა და რეალურად ანეიტრალებს თქვენს პირში არსებულ მჟავას, რომელიც იწვევს გაფუჭებას და შეღებვას.
ნაბიჯი 4. მიირთვით აბრაზიული, ბოჭკოვანი საკვები ლაქების მოსაშორებლად
ბოჭკოვან ფესვებზე დარტყმა, როგორიცაა peelu ბოჭკოები, შეიძლება ამოიღონ კბილის ლაქები.
ნუში, თესლი და სხვა თხილი ასევე საკმარისად აბრაზიულია კბილებში ჩაის ლაქების მოსაშორებლად და თავიდან ასაცილებლად
ნაბიჯი 5. მიირთვით ვაშლი კბილების გასაწმენდად
გახსოვთ, რომ დღეში ვაშლი ექიმს შორს ინახავს? ვაშლის ჭამა ასევე ზრდის ნერწყვის წარმოებას წყლის მაღალი შემცველობის გამო. ნერწყვის მომატება შლის ბაქტერიებს, რაც იწვევს ლაქებს და გაფუჭებას.
