კბილებს შორის პოპკორნის ნაჭერი გაღიზიანებაა და შეიძლება საკმაოდ მტკივნეულიც იყოს. ბევრი საკვებისგან განსხვავებით, პოპკორნის გარსი ადვილად არ იხსნება ნერწყვში და შეიძლება დიდხანს გაგრძელდეს კბილებს შორის და ღრძილების ხაზების გასწვრივ. თუ ის სათანადოდ არ არის ამოღებული, საკვების ნარჩენები, როგორიცაა პოპკორნი, რომელიც დარჩა ძნელად მისაწვდომ ნაპრალებში, შეუძლია შექმნას აბსცესი, რომელიც ბაქტერიებით ივსება და იწვევს ღრძილების პოტენციურად სერიოზულ ინფექციას. იმის სწავლა, თუ როგორ უნდა გაუფრთხილდეთ საკითხს, სანამ ის პრობლემად იქცევა, საშუალებას მოგცემთ თავი უკეთ იგრძნოთ და თავიდან აიცილოთ მტკივნეული ინფექციები.
ნაბიჯები
მეთოდი 1 -დან 3: ძაფის და სხვა საგნების გამოყენება
ნაბიჯი 1. გამოიყენეთ კბილის ძაფი
ამერიკის სტომატოლოგიური ასოციაცია გირჩევთ გამოიყენოთ კბილის ძაფი დღეში ერთხელ მაინც, მაგრამ განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც იცით, რომ კბილებს შორის არის ნამსხვრევები. ეს ასევე შეიძლება შეიცავდეს რბილ ნამსხვრევებს, რომელიც შეიძლება მოიცავდეს პურს. სახამებელი გადაიქცევა შაქრად და ბაქტერიები გაიზრდება.
- ეცადეთ, ძაფი მაქსიმალურად მიუახლოვდეს ღრძილს კბილებს შორის, სადაც პოპკორნი არის ჩარჩენილი.
- ჩამოაყალიბეთ ძაფი c- ფორმაში ერთი კბილის გარშემო, შემდეგ მომდევნო კბილის გარშემო.
- გამოიყენეთ ძაფები წინ და უკან ან ზემოთ და ქვევით, მაგრამ დარწმუნდით, რომ ასევე დააწებეთ ქვემოთ და შეიზილეთ ღრძილები, რათა დარწმუნდეთ, რომ კარგად გაიხეხავთ ძაფს.
- ჩამოიბანეთ პირი წყლით.
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ კბილის
ფრთხილად იყავით, რათა თავიდან აიცილოთ ღრძილების დაჭრა ან სხვა სახის დაზიანება.
- ჩადეთ კბილის ბრტყელი ბოლო კბილებს შორის იმ ადგილას, სადაც პოპკორნია განთავსებული.
- ნაზად ამოიღეთ პოპკორნი კბილებს შორის, გადაიტანეთ იგი ზემოთ ან წინ.
- თუ ეს არ მუშაობს ან თუ კბილის ჩარჩოს ბრტყელი ბოლო არ აქვს, გამოიყენეთ წვეტიანი ბოლო და ნაზად შეიმუშავეთ კბილის ღრძილი ღრძილების გასწვრივ. გამოიყენეთ უკიდურესი სიფრთხილე, რათა თავიდან აიცილოთ ღრძილების დაზიანება ან პირის ღრუს შიგნიდან.
- თუ თქვენი კბილები ძალიან მრუდეა, მაშინ შეიძლება დაგჭირდეთ მოძებნოთ ძლიერი ქსოვილის მავთული, რომელსაც შეუძლია იმოქმედოს ძაფის მსგავსად.
ნაბიჯი 3. გაიხეხეთ კბილები
დავარცხნა ძალიან ეფექტურია პოპკორნის მსგავსად კბილის ნამსხვრევების მოსაშორებლად. დაასველეთ თქვენი კბილის ჯაგრისი, შემდეგ დაამატეთ ფტორის კბილის პასტა და კარგად გაიხეხეთ, დარწმუნდით, რომ ამოიღებთ ყველა კბილს.
- კბილების გახეხვისას გამოიყენეთ წრიული მოძრაობა და გაიხეხეთ მინიმუმ 2 წუთის განმავლობაში. თუ ძალიან ძლიერად გაიხეხავთ კბილებს, შეგიძლიათ მინანქარი წაშალოთ.
- კბილის პასტა არჩევითია ნამსხვრევების მოსაშორებლად, მაგრამ ქაფისებრი მოქმედება შეიძლება დაგეხმაროთ. გაწურეთ ბარდის ზომის კბილის პასტა კბილის ჯაგრისზე.
- დაიჭირეთ კბილის ჯაგრისი 45 გრადუსიანი კუთხით თქვენი ღრძილის მიმართ.
- ეცადეთ პოპკორნი გამოიმუშაოთ კბილებს შორის ჯაგრით, სხვადასხვა დარტყმით და მოძრაობით. პოპკორნის ამოღებისთანავე, ჩამოიბანეთ კბილის ჯაგრისი, რათა თავიდან აიცილოთ ნარჩენები პირში.
3 მეთოდი 2: პოპკორნის ამოღება ძაფის გარეშე
ნაბიჯი 1. გადაიტანეთ ენა დაზარალებულ კბილებზე
შეეცადეთ ნაზად "აარჩიოთ" პოპკორნი თქვენი ენის გამოყენებით. ნუ გადააჭარბებთ ამას, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და ანთება თქვენს ენაზე.
ნაბიჯი 2. ჩამოიბანეთ პირი
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი წყალი, მაგრამ მარილიანი წყლით გამრეცხი დაგეხმარებათ გაათავისუფლოთ ნებისმიერი ანთება, რომელსაც განიცდით და შეამციროთ ინფექციის შანსი. მარილის შემწვარმა ტექსტურამ შეიძლება დამატებითი დახმარება გაუწიოს საკვების ნარჩენების ამოღებას.
- შეურიეთ ერთი სუფრის კოვზი მარილი რვა უნცია ჭიქა თბილ წყალში.
- აურიეთ სანამ მარილი კარგად არ დაიშლება.
- დაასხით მარილიანი წყალი პირის ღრუს დაზარალებულ მხარეზე. ეცადეთ თქვენი გამრეცხვა ფოკუსირებული იყოს პოპკორნის ადგილმდებარეობის გარშემო. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზეპირი ირიგატორი ან WaterPik, თუ გაქვთ.
ნაბიჯი 3. სცადეთ საღეჭი რეზინი
საღეჭი რეზინა აძლიერებს ნერწყვდენას პირში და ასევე შეუძლია ფიზიკურად გამოდევნოს კბილებიდან ნამსხვრევები. უშაქრო საღეჭი რეზინი კი ნაჩვენებია, რომ ამცირებს კბილის ნამსხვრევებს 50%-მდე.
კონცენტრირება მოახდინეთ პირის ღრუზე დაზარალებულ მხარეზე ოპტიმალური შედეგის მისაღწევად
მეთოდი 3 -დან 3: ტკივილის მკურნალობა სტომატოლოგიური ნამსხვრევებით
ნაბიჯი 1. მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებელი
თუ სტომატოლოგიური ნამსხვრევები საკმარისად დარჩა კბილებს შორის აბსცესის ან ინფექციის წარმოქმნისთვის, ეს შეიძლება იყოს საკმაოდ მტკივნეული. გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ტკივილგამაყუჩებელი, როგორიცაა იბუპროფენი ან აცეტამინოფენი, რაც ხელს შეუწყობს ანთების შემცირებას და ტკივილის შემსუბუქებას, სანამ არ დაინახავთ სტომატოლოგს. დაიცავით პირის ღრუს ჰიგიენა, მაგრამ თავიდან აიცილეთ ზედმეტი ტრავმა ნამსხვრევების ამოღების მცდელობით
ნაბიჯი 2. გამოიყენეთ მიხაკის ზეთი
მიხაკის ზეთს აქვს ტკივილგამაყუჩებელი და ანტიბაქტერიული თვისებები. მიხაკის ზეთი შეიძლება დაგეხმაროთ კბილის ტკივილის შემსუბუქებაში, სანამ არ მოინახულებთ სტომატოლოგს.
- წაისვით რამდენიმე კბილი ზეთი ბამბაზე ან ბამბის ტამპონის წვერზე.
- წაისვით მიხაკის ზეთი ბამბა ტკივილის ადგილზე.
- გაიმეორეთ საჭიროებისამებრ სანამ არ ნახავთ თქვენს სტომატოლოგს.
ნაბიჯი 3. გამოიყენეთ ცივი კომპრესი
პირის ღრუს ცივი კომპრესის გამოყენებამ შეიძლება შეამციროს ანთება და გაათავისუფლოს ტკივილი.
- გადაიტანეთ ყინულის პაკეტი პირსახოცში. თუ ყინულის პაკეტი არ გაქვთ, შემოახვიეთ რამდენიმე ყინულის კუბი პირსახოცში, ან პირსახოცი ცივ წყალში დაასველეთ.
- პირსახოცი დაიჭირეთ სახის დაზიანებულ მხარეზე.
- გამოიყენეთ ცივი კომპრესი ერთდროულად არა უმეტეს 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დატოვეთ მინიმუმ 10 წუთი, სანამ ხელახლა გამოიყენებთ. ამის გაკეთება შეგიძლიათ 3-4 ჯერ დღეში.
ნაბიჯი 4. დარეკეთ თქვენს სტომატოლოგთან, რომ დანიშნოს შეხვედრა
თქვენს სტომატოლოგს შეეძლება ამოიღოს გამაღიზიანებელი პოპკორნის ნამსხვრევები და შეიძლება განახორციელოს რუტინული გაწმენდა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენს პირში არ არის სხვა პრობლემური ადგილი. თუ აბსცესი ან ინფექცია ჩამოყალიბდა, თქვენი სტომატოლოგი ასევე შეძლებს პრობლემის მოგვარებას და შეიძლება გირჩიოთ დადგენილი მედიკამენტები ტკივილის მართვაში.
